Ny fitsaboana Folk

Fanamboaran-javatra mahasoa sy fanasitranana kansera

I Chervil dia fantatra tamin'ny toetoetrantsika hatrizay hatrizay ary niantso azy ireo izany snacks, karbel, kupyr. Nampiasaina tamin'ny sakafo izy io ary toy ny fanafody. Amin'izao, mbola manohy mampiasa ny fanafody nentim-paharazana sy ny fikarakarana ny zavamaniry, saingy ireo toetra mahasoa azony dia nahita fampiharana amin'ny sehatra hafa amin'ny fiainan'olombelona.

Chervil (kupyr): ny singa simika sy ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny zavamaniry

Ny Chervil dia voamarikao eo amin'ireo zavamaniry hafa. Mirefy 70 santimetatra ny haavony ary misy tsilo lehibe sy mahitsy ary misy tsiranoka mafy. Ny ravina dia malefaka, misintona, indraindray mihosotra, manana fotsy maitso maitso.

Ny voninkazo amin'ny zavamaniry dia fotsy na mavokely. Ny felam-boninkazo dia aseho toy ny elo dill. Toerana hafa mampiavaka ny zavamaniry - tsy mihena hatramin'ny faran'ny fararano.

Herb Chervil dia misy saline mineraly, glycosides, vitamin A sy C, rutin, proteinina, singa bitika sy macro samihafa. Ao amin'ny fanafody malaza, ny zavamaniry dia tena sarobidy ho an'ny vitaminina A, ary koa carotenoïde, izay anti-oxidants mahery.

100 g ny zavamaniry misy:

  • 4740 mg of potassium;
  • 130 mg of magnesium;
  • 1346 mg of calcium;
  • 83 mg sodium;
  • 31.95 mg of vy;
  • 450mg of phosphorus;
  • 2.1 mg manganese;
  • 29.3 mcg of selenium;
  • 0,44 μg varahina;
  • 8.8 mg zinc;
  • 5850 mg vitamin A;
  • 1.99 mg vitaminina B;
  • 50 mg vitamin C;
  • 11,3 g of fiber;
  • 7.2 grama lavenona.
Ny Chervil dia manana kalitao 237 kcal isaky ny vokatra 100 g.

Ny tsiranoka azo avy amin'ny chervil araka ny fitsaboana nentim-paharazana

Ny fihinanana kupira amin'ny sakafo mahazatra, dia afaka manitsy ny metabolisma ianao, manaisotra tavy matavy, manatsara ny fahatsiarovanao ary manamaivana ny fahaketrahana. Teo aloha dia nampiasa azy io ho mpitsabaka, diérika ny mpitsabo nentim-paharazana, izay misy vokany fanampiny, tonikana ary mampikorontana.

Sokafy ny varavarana manana toetra mahasoa hafa. Manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny tifitra izany, ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-kadro ny vatana. Ny fiantraikany tsara amin'ny asan'ny voa, ny taovan'ny taovam-pisefoana.

Fantatrao ve? Ny Chervil any Eoropa dia heverina ho zavamaniry nambolena, izay mihinana manokana an-tsokosoko any Frantsa. Ao amin'ny latabatrao dia mahalana ianao no mihaona aminy. Io famokarana ala voajanahary io, izay antsointsika hoe Chervil, dia havany akaiky azy io. Ny chervil maniry dia mety hita any Krimea, ny faritra atsimon'ny Federasionan'i Rosia, any Caucasus, dia hita any Azia Afovoany, Torkia, Iran, ary Irak.

Mampiasà sotro maimai-po vaovao

Ny bubble dia ampiasaina amin'ny endrika isan-karazany, ny siraony dia manana toetra mahasoa, izay ampiasaina ho mpandidy tsara. Aza mampiasa sira madio, fa ny vahaolana.: 30-50 dipoavatra ho an'ny rano fisotro rano iray. Misotroa alohan'ny sakafo telo ka hatramin'ny efatra isan'andro. Ny vahaolana toy izany dia tsy vitan'ny miady amin'ny kohaka, fa manamafy koa ny hery fiarovan-tena, manadio ny ra.

Sakafo vaovao Chervil dia afaka miady amin'ny aretina amin'ny hoditra toy ny scrofula, lichen. Manampy amin'ny fanasitranana ratra izay tsy afaka elaela izany. Ampiasaina ihany koa amin'ny fiterahana ny fototry ny lymph.

Fomba ahoana no hanafoanana tsikelikely?

Mba hikarakarana biriky Misy lala-be roa avy amin'ny ravin'ny zavamaniry dia alaina avy amin'ny kôlôlina ary mahandro mandritra ny 15 minitra amin'ny rano 0,5 l. Indraindray dia ampirisihina ny hampiditra tantely amin'ny famaranana. Raha efa niomana ny Chervil tamin'io fomba io ianao, dia manontany ny fanontaniana hoe: ahoana no hakana izany. Ny doka voatendry dia antsasak'adiny in-telo isan'andro.

Fantatrao ve? Efa fantatry ny razambenay momba ny fanasitranana ny kupyrya ary nampiasa azy io ho an'ny aretina isan-karazany, ary nanampy azy io ho sakafo ho fitaovana fisorohana. Saingy nanamboatra divay tsara ihany koa izy - matsiro ary, mazava ho azy, salama tsara.

Ny bubble amin'ny endriny dia mahasoa ny gout, aretina ny aty, aretina vehivavy, ao anatin'izany ny menopause. Ny ivelany dia ampiasaina amin'ny fikarakarana odya, arthritis, vovoka, vovoka. Ny ravina simba dia manampy amin'ny fanasitranana ratra.

Ny mahasoa avy amin'ny tehezana Chervil

Ny ravin'ny zavamaniry dia ampiasaina mba hampandroso ny dite, izay, miaraka amin'ny toningo ny vatana, dia mitebiteby ny rafi-pitabatabana ao an-toerana. Noho izany, manolo-kevitra ny hisotro izany amin'ny fanjakana depression, ho fisorohana ny sclérose, sy ny areti-nify samihafa. Mandritra izany fotoana izany dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.

Ahoana ny fampiasana tsimok'i Chervil

Chervil tincture tolo-bidy. Manampy amin'ny fanesorana ireo vola fanampiny izy io araka izay azo atao araka izay azo atao. Mba hanomanana izany, dia asio siramamy roa ambolena ravina maina avy amin'ny zavamaniry misy rano iray vera. Tohizo izy ireo mandritra ny ora iray farafahakeliny. Alaivo alohan'ny sakafo iray mandritra ny 30 minitra, 50 ml telo ka hatramin'ny efatra heny isan'andro.

Fampiharana solika ilaina

Ny voa avy amin'ny zavamaniry dia manankarena solika. Izy io dia azo avy amin'ny fanodinana dipoavatra. Ampiasaina amin'ny fanaovana sakafo amin'ny famokarana vokatra avy amin'ny hena, ary koa amin'ny famokarana zava-pisotro tsy misy alkaola sy alikaola.

Ao an-trano dia tsy tokony hatolotra ny solika. Ahitana karazam-panafody simika sy moka, methylcavicol. Amin'ny fampiasana ny tsy fisian'ny solika, afaka mahazo ny vokatra mifanohitra amin'ny fitsaboana ianao.

Ny fampiasana tsiranoka amin'ny sakafo

Ao amin'ny dietetics, ny zavamaniry dia matetika ampiasaina hanesorana poizina avy amin'ny vatana, hampihetsika ny metabolism, ary hanome feo ankapobeny amin'ny vatana. Manadio ny vatana aloha noho ny fiantraikan'ny dièra - Manala rano be loatra, ary miaraka aminy, poizina, manadio ny aty.

Satria ny chervil dia manana firafitra manankarena amin'ny akora simika, mamelona ny vatana miaraka amin'ny singa ilaina sy ny singa biolojika, manatsara ny fizotry ny metabolika ao aminy, ary manatsara ny fiarovana ny vatana. Ity vokatra ity dia mahatsapa tsara indrindra amin'ny lohataona. Amin'ny fampiasana tsy tapaka ny kanserina mandritra ity vanim-potoana ity, tsy ny lozam-pifamoivoizana ihany, fa mihena koa ny lanjany.

Ahoana ny fampiasana tsiranoka amin'ny cosmetology

Ny zavamaniry dia nahita ny fampiharana azy amin'ny cosmetology. Ny endriny dia tafiditra ao anatin'io firafetana io ho an'ny creams isan-karazany, indrindra ireo natao hikarakarana hoditra. Ny mpiasa toy izany dia mandaitra ny epidermis sy ny lalina kokoa ny hoditra, manana vokatra ara-pahasalamana eo amin'izy ireo.

Chervil ary mahandro

Noho ny tsirom-bovoka mampinono, ny zavamaniry dia efa nahazatra nandritra ny fotoana fandroana toy ny savoka. Ny zavamaniry maitso voajanahary dia ampiasaina amin'ny fanangonam-bozaka isan-karazany, salady miaraka amin'ny holatra, tsiranoka loharano sy lasopy, sakafo avy amin'ny zava-maniry, trondro, zanak'ondry, mampiasa atody.

Tena tsara amin'ny ahi-maitso. Indraindray, ireo fotodrafitr'asa ireo dia mikendry ny fotony. Volo maitso no ampiasaina hanamboarana lovia sy sandwich. Raha manangom-bokatra miaraka amin'ny dibera na ala ianao, dia afaka manamboatra sandwich marevaka.

Zava-dehibe izany! Ny greens ao amin'ny lovia dia ampiana ara-bakiteny alohan'ny fanompoana. Raha toa ny fitsaboana amin'ny hafanana, dia very ny tsirony sy ny tsirony.

Ankoatra izany, ampiasaina amin'ny fanomanana vinaingitra divay na menaka oliva. Mba hanaovana izany, ampidino vitsivitsy vitsivitsy amin'ilay zavamaniry ao amin'ilay tavoahangy. Azo ampiasaina miaraka amin'ny zava-manitra hafa izany. Heverina fa ny composite aromatika tonga lafatra dia nahazo tamin'ny basilika sy parsley.

Ny Chervil dia manolo-tena hampiasa tsy misy afa-tsy vaovao, na dia azonao aza izany amin'ny endrika maina. Ny mpitsabo kulinarina sasany dia mampihatra ny fanasian-koloana maina, toy ny fanangonam-boankazo sy felana. Saingy inoana fa aorian'ny fikarakarana toy izany, ary aorian'ny fery, dia very ny ampahany betsaka amin'ny tsirony.

Zava-dehibe izany! Tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny sakafo ny bubble. Izy dia ady mafy amin'ny bibikely samihafa. Raha manitatra ny zana-kazo maitso eny amin'ny toerana izay matetika mahangona azy ireo ianao, dia hampihorohoro azy ireo ny fofon'ilay zavamaniry ary hitsahatra ny hiseho any.

Chervil: manomana sy manamboatra fitaovam-pitsaboana ara-pahasalamana

Mba hahafahan'i Chervil hitazona ny tombony azony ary tsy hitondra loza, dia zava-dehibe ny manomana azy tsara. Noho ny antony ara-pitsaboana, ampiasao ny fotony sy ny ravin'io zavamaniry io.

Ny famafazana ny fotony dia mitranga amin'ny fahalavoana. Voajono sy mivoaka amin'ny tany izy io, manadio, manapaka ary matevina ao anaty lafaoro na trozona. Tehirizo ao anaty boaty hazo ny fotony. Tadidio fa rehefa roa taona ny fametrahana azy, dia hamoy ny toetra mahasoa azy izy.

Ny ravina, etsy ankilany, dia voajinja amin'ny fiandohan'ny fahavaratra, alohan'ny hamelan'ny zavamaniry. Ilaina ihany koa ny hosasana sy maina. Fa ny fandosirana dia mitranga amin'ny toe-javatra voajanahary, lavitra ny taratra mivantana avy amin'ny masoandro, ao anaty alokaloka.

Ny marina nojinjaina amin'izany fomba izany ny ravina dia tsy ampiasaina amin'ny fisakafoanana. Rehefa avy maina dia mamoy ny ankamaroan'ny tsiro sy ny tsirony izy ireo. Toy izany koa no mitranga amin'ny famoahana ny zavamaniry. Ho an'ny tanjona ara-tsakafo, tsara ny mitazona izany ao amin'ny vata fampangatsiahana ao amin'ny efitrano voankazo na ao anaty siny rano mangatsiaka.

Zava-dehibe izany! Ny tsimparifary mahasoa indrindra i Chervil no voaangona amin'ny lohataona. Rehefa mamoha ny zavamaniry ary mamoaka ny ravin-jazakely dia mivoatra tsikelikely izy ireo, fa tsy mamela ilay famokarana hamoaka ilay loko. Avy eo dia hanome ravin-kazo vaovao izay azo esorina mandritra ny fahavaratra ny hazo. Ilaina ny mampiasa fiomanana mandritry ny herintaona. Aorian'ity vanim-potoana ity, very ny fananany ny fananany.

Chervil: misy ny fanoherana

Miaraka amin'ny zava-bitan'ny zavamaniry toy izao, dia manontany ny fanontaniana: ny Chervil dia manana làlan-kizorana hampiasaina? Amin'ny tenany, ny zavamaniry dia tsy misy poizina sy tena azo antoka hohanina. Ny olana dia mety hitranga raha tsy misy ny tsy fandeferana. Tokony horaisina ny fampiasana solika voajanahary, satria io endrika io dia misy poizina misy poizina.

Tokony hitandrina tsara amin'ny fiotazana zavamaniry izany. Amin'ny endriny dia mitovy amin'ny hemlock izany, izay misy poizina. Noho izany, raha tsy matoky anao amin'ny fahalalanao ianao, tsara kokoa ny mividy an'i Chervil efa voaomana.

Chervil dia zavamaniry manankarena vitaminina sy zavatra hafa mahasoa. Ankoatra izany, dia sarobidy ho azy ny tsirony sy ny tsy fahampian-tsakafo. Tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana arakaraky ny aretina isan-karazany izy io, fa amin'ny sakafo, ary indraindray amin'ny cosmetology. Saingy mba hahazoana ny vokatra voatondro, zava-dehibe ny mahafantatra hoe inona avy ny ampahany amin'ilay zavamaniry hojinjaina mandritra izao vanim-potoana izao.