Ny pastôraly mahazatra

Karazana pastèques sy ny tombontsoany ho an'ny vatan'olombelona

Ny Frantsay dia milaza fa ny pastèque dia ny sakafon'ny anjely. Tsy dia tsara loatra io toaka io. Manan-karena amin'ny fructose, asidra folie, potassium, magnesium ary vitamin C. Mianjera ny hetaheta sy ny fiampangany tsara amin'ny hatsaran-tarehy tsara ianao ary tsara ny fahavokaran'ny fahavaratra. Diniho ny zava-drehetra momba ny pastatera.

Famaritana ny pastèque sy ny firafiny

Misy fisalasalana mikasika ny fanontaniana: inona no anaran'ny voankazo misy pasty. Mahagaga fa, fa ny pastôraly dia manondro ny voankazo fa tsy ny voankazo. Ny voankazo ao anaty pastine dia kely (250 g), boribory ary mitovy amin'ny voankazo nambolena. Ny masombolan'ilay zavamaniry voaorina dia mahatratra 16 kilao, ary ny amin'ny endrika, dia mety ho boribory, ary lenginina ary aza kobika. Ny voankazo dia ahitana fibra, siramamy, vovoka azota, alika, pigment, vitamina (A, B1, In2, C, PP). Tonga tany Kievan Rus ny kailera tamin'ny taonjato faha-8 avy any Inde, ary ny tanindrazany dia Afrika Atsimo. Any, ity zavamaniry ity dia mbola mitombo hatrany.

Karazana pastôraly

Misy karazana varimbazaha maro. Samy hafa ny toe-piainana sy ny fanandramana ny voankazo. Ny vanim-potoan'ny fihenanam-bohitry ny berera noho ny toetr'andro any amin'ny faritany dia mitarika ny fihenan'ny voankazo sy ny tsirony. Raha manapa-kevitra ny hampitatra pastèque ianao, dia tokony hifidy ny karazana izay mifanandrify tsara amin'ny toetr'andro. Amin'ny varotra rehetra dia azontsika atao ny manavaka ny karazana toy izany: pastôraly tsotra, pastèque pastèque ary pastèque quatre.

Ny pastôraly mahazatra

Diniho ny pastèque toy ny zavamaniry sy ny famaritana botany. Ny herin'ny kôlônianina dia manondro ny herin'ny herintaona isan-taona miaraka amin'ny tsilo. Ny volom-borona volom-behivavy dia mitovy amin'ny Jona sy Jolay. Miafina amin'ny lavaka lava, matevina, matevina-misaraka. Ny nofon'ny pastèque dia mangetaheta hetaheta ary misy vokany mahatsiravina sy miaro amin'ny areti-mifindra.

Ny voa avy amin'ny pastèque ordinatera dia mizara ho varietal sy hybrid. Ny fahasamihafany amin'ny toetra amam-piterahana amin'ny toeran'ny reny. Raha mitazona ny haben'ny voankazo, ny vanim-potoam-pamokarana sy ny famantarana hafa avy amin'ny taranaka fara mandimby, ny hybrides dia mety hitondra vokatra fotsiny amin'ny taranaka faharoa, ary raha ampiasaina bebe kokoa ny voa dia ahazo voankazo sy vokatra ambany.

Ny hybrida dia mihoatra ny pastèque isan-karazany amin'ny tsiro, ny fanoherana ny aretina sy ny vokatra. Ny ambioka hybrides dia aseho amin'ny anaran'ny marika F1. Noho izany, mividy voatavo ho an'ny fambolena, mikarakara azy.

Fantatrao ve? "Afroarbuz" - pastèque misy nofo mainty, matsiro ary saika tsy misy voa. "Kavbuz" - menarana, manitra toy ny pastèque.

Colombie kanto

Ny kolosin-kazandrano dia manondro zavamaniry isan-karazany. Ny voankazo dia manana diamondra eo amin'ny 10 sm mavo. Ny pulpan'ny voankazo dia mangidy mamy. Mitombo toy ny tsindry any Turkmenistan. Ny voankazo dia voaorina amin'ny Oktobra-Novambra ary ampiasaina ho toeram-pitsaboana. Ny voankazo dia ahitana phytosteroline, alpha-elaterin, glycosine calozint, citrullol, alpha-spinosterol, solika nilaina. Ampiasaina amin'ny endriky ny alkaola na ny vovo-tsakafo maina toy ny lozoka mahery. Voa nohanina ny voan-katsaka.

Kavina katsaka

Ny pastèran'ny katsaka dia manana tombony raha oharina amin'ny pastèma tsotra: voalohany indrindra, mora kokoa ny mitondra azy ireo, ary faharoa, ny pasteur toy izany dia napetraka mora kokoa ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ny pastèm-kareva dia tsy isan-karazany manokana, dia pastôraly tsotra, saingy lehibe amin'ny fampiasana endrika manokana amin'ny endriky ny kibay.

Rehefa avy amin'ny haben'ny loko ny habeny, dia napetraka amin'ny endrika manokana izy. Azo atao amin'ny hazo fisaka na tonta 20 x 20 × 20 cm. Ny boaty dia tsy maintsy sokafana eo an-tanana iray, izay hahatonga azy io hamoaka ny voankazo amin'ny faran'ny famonoana. Ny lafiny iray dia tokony hanana lavaka kely sy efamira iray. Io dia hametraka voankazo kely ao anaty boaty, ary ilay tselatra dia handalo amin'ny tapa-kazo. Eo amin'ny zoron'ny boaty dia tokony ho lavaka 5-8 mm ho an'ny rivotra. Ny fanokafana rehetra dia tokony ho madio.

Hihalehibe ny berry mandra-paka ny boaty. Nesorina izy, nilaozan'ny masoandro nandritra ny 2-3 andro mba hividianana loko maitso maitso. Ary nahazo ny pastèque efa antitra efa nandrasana izahay. Azo atao ihany koa ny fanandramana mitcchini, pumpkins, cucumbers.

Karazana voankazo, voanjo ary voa

Inona no voarakitra ao amin'ny pastèque? Ny pulp, ny kirihitra ary ny pastine ny pastèque dia harena vitamina, amino asidra ary singa marindrano. Voalohany indrindra, ny fampiasana ny vatana amin'ny fampiasana voankazo makadiry vita amin'ny pastèka dia tsara amin'ny fahatsapana tsara sy fientanam-po mirary fahasambarana. Manampy amin'ny fanalefahana ny tsindrona mora kokoa izany.

Ny berry dia manankarena antioxidants, beta-carotene, vitamin C ary lycopene. Ny antioxidants dia ilaina amin'ny vatana hiadiana amin'ny fikolokoloana oksidika, izay misakana ny fahanterana amin'ny vatana, beta-carotene - mba handresy ny adin-tsaina ara-batana sy ara-tsaina ary ara-pihetseham-po, vitamin C - hiady amin'ny aretina. Ny fisian'ny lycopene ao amin'ny akora simika ao amin'ny pastèque dia lehibe kokoa noho ny amin'ny voatabia. Manampy amin'ny fisorohana ny onkologie izany.

Ny voamadin'ny voankazo 25% dia misy solika. Ny fitrandrahana voa dia misy karazana Omega 3 fetsy; 6; 9, mineraly sy vitamina. Ny menaka vita amin'ny ronono dia ampiasaina amin'ny torimaso tsara, ny fanamaivanana an-tsitrapo, ny fampiharana ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy. Miangavy ny hampiasana 1 dolara menaka isan'andro mandritra ny herintaona.

Ny koban-koditra dia ampiasaina hamokarana voankazo. Ilaina ny fitaovana: 1 kg sombin-tany, 1,2 kg siramamy, ranom-borona 2. Mba hanaovana izany, esory amin'ny hoditra mafy ny hoditra, tapaho ny tongotra ary andokafao 10-15 minitra. Taorian'ny fandroana, napetraka tao anaty siramamy siramamy vita amin'ny siramamy amin'ny dose 3-4. Amin'ny farany, ny maina dia vita.

Fantatrao ve?Ny ravina dia matetika ampiasaina amin'ny fanaovana sokitra - famokarana artista. Ireo creations dia azo jerena ao amin'ny hotely.

Fampiharana amin'ny cosmetology

Ny toetra mahasoa ny pastèque dia ampiasaina amin'ny cosmetology ho an'ny fikarakarana ny hoditry ny tarehy. Ny pulp sy ny jus dia ampiasaina hanome ny elasticity hoditra, ny fahamoram-po, ny elasticity ary ny kisendrasendra malefaka. Tsara homarihina fa ny fampiasana an'io taolana io dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra. Ny fampiasana paston-tsakafo ho an'ny hoditra dia hamonjy vola ary hahomby amin'ny vokatra tsara.

Ny ranom-boankazo dia mora sy mora. Asio tavy vita amin'ny lambam-pandriana ao anaty ranom-boankazo ary ampiharo amin'ny tarehy mandritra ny 15 minitra. Aorian'ny fandidiana dia mandro amin'ny rano mafana ary mampiasà famonoana bibikely.

Azonao atao ny manamboatra cubes avy amin'ny jiro mangatsiaka mba hampiasaina ho tonika. Ataovy azo antoka fa mbola vaovao foana izy ireo. Ampiasao izy ireo ny maraina - hamelombelona ny hoditrao aorian'ny torimasony. Ho an'ny hoditra malefaka dia azo atao ny manangona jasona potsy tononkalo. Omano azy io toy izao manaraka izao: 1 sasan-tsakafo siran-dranomasina, 1 dolara tantely, 1 glasy jaspera misy jiro, vovoka 0,5.

Ampiasao ny ranom-boankazo misy siramamy hafa ho endrika masony. Raha manampy ampongabendanin'ny kafe amin'ny sokatra ianao, dia hahazo akanjo mahatalanjona izay hanampy amin'ny fanadiovana ny hoditry ny hoditra maty ary hanatsara ny endrik'ilay akanjo.

Afaka ampiasaina amin'ny fikarakarana volo koa ny sotro pastè. Mba hanomanana ilay saron-tava dia mila manosotra ny nofon-kozatra ianao, ampio 1 teaspoon ny menaka mandro. Mampiasà saron-tava eo amin'ny volo manontolo ary atokàny 20 minitra. Sasao amin'ny shampoo ny volonao. Ity saron-tava ity dia hanampy hamirapiratra sy hatsembohana ho an'ny volonao.

Amin'ny sakafo

Inona no ilaina ny pastèque? Izy io dia vokatra azo avy amin'ny sakafo ary tena antidepresse. Ny kalôria ao anaty kalôria dia 30 kcal isaky ny 100 g. Ny saran-tsakafo mahavelona amin'ny pastèque dia ambany ambany amin'ny tavy maina, tsy misy kolesterola, sody ambany, potassium ambony, vitamin A sy C. : 93.

Satria ny papyrus ny pastèque dia 90% ny rano ary kalozia ambany, ny fisotroan-dronono dia manoro hevitra amin'ny fampiasana azy io amin'ny be loatra. Ny fambolena kavina dia mamorona fahatsapana fihinana, noho izany dia mora kokoa ny sakafo. Mandritra ny andro fifadian-kanina dia ampiasao ny pèler ny pastel amin'ny 2 kilao miaraka amin'ny fanampiana ireo kisoa. Ny fifadian-kanina vita amin'ny pastôraly dia tsy manampy fotsiny ny mavesatra, fa manadio ny vatana koa. Ny fifanoheran-tena amin'ny fihinanana sakafo toy izany dia ny tsy fahampian-tsakafo sy ny vato voa mitandindona mihoatra ny 4 mm.

Ny fampiasana ny toetra ilaina ao amin'ny pastôraly amin'ny fitsaboana nentim-paharazana

Ny fitsaboana nentim-paharazana dia manoro hevitra ny fampiasana papango vita amin'ny pastèque amin'ny fikarakarana ny vato voa. Saingy tokony ho tsaroana fa io fomba io dia afaka manampy sy manimba. Tsy manimba ny voa ny ranomanitra, manampy amin'ny fanasitranana ny voa. Raha vitsy ny vato, dia mety hitondra vokatra tsara izany.

Ilaina ny fanatanterahana fitsaboana eo anivon'ny fijinjana. Ho an'ny fitsaboana, mila mihinana henam-paty miaraka amin'ny mofo mainty ianao mandritra ny herinandro manontolo. Amin'izay fotoana izay ihany koa ny fanitarana ny taratasy mivalona amin'ny harary dia ilaina ny maka bisy mafana. Ity fepetra ity dia tokony hitranga mandritra ny asan'ny biorhythms renal sy hepatic, eo anelanelan'ny 17:00 sy 21:00. Ny fandroana mafana dia hanitatra ny taratasy mivalona amin'ny harary, izay hanampy amin'ny fanaintainana ny fahatsapana sy ny fanaintainana mandritra ny andalan'ny vato.

Zava-dehibe izany! Ny voangory dia dibera mahery, noho izany dia manampy amin'ny famolavolana sira sy manakana ny fananganana vato.

Contraindications

Ny loza mananontanona mety mitoetra ao ambadiky ny tsirony mahafinaritra dia mety ho ny nitrates ao anatin'io alaina io. Ny fampiasana tafio-drivotra mahery loatra dia miteraka fa ny voankazo dia mitombo be dia be ary mampidi-doza ho an'ny fahasalamana. Ny voka-dratsin'ny zava-mahadomelina, ny fidirana ao amin'ny vavonin'ny olombelona, ​​dia mety miteraka fanafody sy miteraka vokatra mampidi-doza kokoa. Noho izany, mitandrema amin'ny bebitra tsara tarehy.

Zava-dehibe izany! Mba hampihenana ny fampiasana pastèque dia atolotra amin'ny volana farany amin'ny maha-bevohoka azy.

Amin'io fepetra io dia ilaina ny mampiasa pastèque ho an'ny olona voan'ny diabeta, aretina ao amin'ny rafi-pandaminana urogenital, hypertension, oedema. Ny ranomanitra dia mety miteraka fanasitranana, izay mahatonga ny vato hanosika ny mpitaingina. Izany dia miteraka fanafihana an-kibo.

Manomàna voankazo ao anaty sakafo rehefa jerena ny fepetra raha manana olana ara-pahasalamana ianao, ary mankafy ny tsirony mahafinaritra.