honeysuckle - Ity dia zavamaniry matevina, voankazo marevaka marevaka. Amin'izao fotoana izao, dia misy karazany miisa 190 eo ho eo. Ny ankamaroan'izy ireo dia avy amin'ny firenena Aziatika.
Hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity ny honeysuckle ho zava-mahadomelina ary hamantatra ny toetra mahasoa rehetra sy ny fikajiana an'ity zavamaniry ity.
Ny firafitry ny voankazo honeysuckle
Ny valin'ny fanontaniana mikasika ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny honeysuckle dia tokony hokarohina mivantana amin'ny molekiola - ao amin'ny akora simika amin'ny voankazo. Ny voankazo fihinanan-trondro dia ahitana asidra amina mahasoa, siramamy voajanahary: glucose sy fructose.
Araka ny vitan'ny composition vitaminina, ny zavamaniry dia manankarena provitamin AIzay fantatra koa amin'ny hoe carotene, dia ilaina amin'ny taova ny maso. Vitaminina vondrona B dia misy fiantraikany tsara amin'ny fanentanana ny sambo kely, izay manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny sainy.
Ny vitamina ao amin'io vondrona io koa dia mampihena ny metabolismin'ny vatan'olombelona, ka mahatonga ny fitomboan'ny fitomboany. Vitamin CAhitana voka-dratsiny amin'ny vatana manontolo sy indrindra amin'ny hoditra indrindra ny hoditra ao anaty voankazo matevina.
Saingy tsy mbola reraka loatra ny fananana toeram-pitsaboana hafahafa. Ahitana vola be ny voankazo ny sodiumizay manamafy orina ny taolam-paty, dia mampiato ny firafitry ny ra sy mikarakara ny fikarakarana ny rafi-pitabatabana mahazatra, ary koa ny hozatry ny fo.
Ny fiaraha-miasa amin'ny sodium sy potassium dia ampahany amin'ny "pump chemika" izay manenika ny asan'ny sela rehetra ao amin'ny vatana. Honeysuckle dia misy ary iodeizay miantoka ny fikarakarana ara-dalàna ny tovon'ny tiroida.
varahina Ilaina amin'ny fampiasana hemoglobinina sy ny fanesorana ny vy ao amin'ny vatana. fanitso ary silisiôma Mitazà toe-pahasalamana ara-pahasalamana, volo, fantsika sy taolana. Hazo kavim-boankazo koa misy baryum, izay misy fiantraikany amin'ny fiarovana amin'ny aretim-panafody sy ny areti-mifindra.
aluminium mampirisika ny fanakanana ny singa mpangorohan-tsolika sy ny fampiroboroboana sira. manganese manohana ny taolana.
Maro ny olona manontany hoe: azo atao ve ny mihinana hérooma? Rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity ianao, dia hahazo valiny tsara. Tsy vitan'ny menaka ihany ny mihinana afa-tsy zava-manitra, fa koa mifangaro, manala sy sokatra avy amin'izy ireo.
Na dia aorian'ny fitsaboana amin'ny hafanana aza izy ireo, dia mitazona ny ankamaroan'ny vitamina sy ny voka-bary mahasoa.
Ankoatra ny zavatra hafa, ny honeysuckle dia tsy mamery ireo zava-mahadomelina na dia rehefa maina sy mangatsiaka aza.
Fantatrao ve? Maro ny olona no mihevitra fa misy poizina be dia be, nefa mihatra amin'ny loko hafa rehetra, afa-tsy ny manga manga. Ary mila mihinana be dia be izy ireo.
Tombom-bary marefo
Ny honeysuckle dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitazonana ny rafitra ara-dalàna ny rafi-panafody. Ny voankazo hafakely avy amin'ny honeysuckle dia misy fiantraikany eo amin'ny vatana ary misy vokany mahery vaika.
Ny jus avy amin'ny voankazo matevina dia miteraka aretina ao amin'ny fonon'ny epithelial. Ny voankazo amin'io zavamaniry io dia misy fiantraikany manimba sy manala ny fery.
Ny fihinan'ny honeysuckle dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny vatana, tsy ho an'ny voany ihany, fa misy ihany koa lanjany lehibe hita ao amin'ny hoditra, ny felam-bantoka ary na dia ny jiron'ny zavamaniry aza. Manana ireto fanasitranana manaraka ireto izy ireo:
- The diuretic.
- Choleretic.
- Famonoana bibikely.
- Anti-milaza zavatra.
Fantatrao ve? Ny honeysuckle amin'ny teny latinina dia tahaka ny Lonicera. Io anarana io dia azony ho fanomezam-boninahitra an'ilay mpahay siansa alemà Adam Lonitser. Saingy i Karl Linnaeus dia naniry ny hanome azy ireo ny anarana hoe Kaprifol, satria io karazana hafetsena io dia nitombo tany amin'ny zaridaina Eoropeana.
Ny fampiasana honeysuckle amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ny toetra ara-pahasalaman'ny honeysuckle
Ny vao haingana, izay voafantina, vovobonin'ny honeysuckle vitsivitsy dia hamelombelona tanteraka amin'ny toetr'andro mafana, manana tononkika. Ny honeysuckle dia manana tombony manan-danja ho an'ny olona mijaly amin'ny anemia, ny fihanaky ny fo sy ny atherosclerose. Misy vokany tsara eo amin'ny aty sy ny atidoha.
Lohahevitra hafa momba ny fifandirana dia matetika no mitranga amin'ireo olona mijaly amin'ny fihanaky ny homamiadana na ny fihanaky ny homamiadana, manao ahoana ny fihanaky ny honeysuckle ao anaty sambo: mampidina izany na mampitombo ny tsindry? Ny honeysuckle dia aseho ho an'ny marary hypertensive.
Tsy manamaivana ny tosidra fotsiny izy io, fa manamaivana ny aretina vokatry ny vokany. Ny voan'ny zavamaniry dia tokony hohanina amin'ny voina matetika.
Noho ny pestinina sy ny aserôka ara-organika ao amin'ny honeysuckle dia manampy ny vondrona hiady amin'ny fisehon'ny karazana sclerotic. Ampiasao ny voankazo misy alikaola eo amin'ny sakafo isan'andro, mahatsiaro fa ny mandan'ny sambonao dia ho eo am-pelatanana, ary ny vatanao dia hanaisotra solika tafahoatra sy metaly mavesatra.
Noho ny habetsahan'ireo vitaminina voarakitra, ny honeysuckle dia manampy ny vatana hahasitrana mandritra ny vanim-potoana fanarenana taorian'ny aretina mafy. Ny honeysuckle dia manampy amin'ny sakafo fihinana sakafo. Ny voankazo misy gony 200 g dia misy ny vitan'ny vy sy vitaminina isan'andro.
Ny honeysuckle dia afaka mitandrina ny fanaintainana sy ny aretina hafa amin'ny trakta avoakan'ny atidoha. Ny anthocyanine sy ny peksina ao amin'ny honeysuckle dia antioxidants voajanahary. Manandratra ny fiainan'ny sela ao amin'ny vatana izy ireo ary manakana ny fiatrehany amin'ny malemy.
Manamaivana ny mason-java-manitra sy ny sakafom-bary, mampihena ny entana eo amin'ny fantson-dra. Manakana ny fivoaran'ny glaukom ihany koa izy ireo.
Zava-dehibe izany! Ireo karazam-bovon-tsaka ireo ihany, ny voany dia voasarona amin'ny aloky manga na manga manopy matevina manakaiky ny mainty, manana toetra ilaina. Volo mavo mena sy volomparasy mena ary mena dia tsy vitan'ny sakafo fotsiny, fa poizina ihany koa! Rehefa nihinana voankazo toy izany ianao, dia afaka mahazo poizina lehibe, indraindray tsy mifanaraka amin'ny fiainana!
Honeysuckle Berry Recipes
Blue Honeysuckle - Ity zavamaniry ity, ny tombotsoa amin'izany dia tsy azo oharina amin'ny immunodulators maro sy ny fanafody fametavetana. Araka ny efa fantatrao, ity zavamaniry ity dia mahasoa ny vokatra ary tsy vaovao fotsiny.
Ny jam, ny compotes, ny jiro, ny ranon-tsakay ary ny fitsaboana dia fitahirizana sakafo rehetra. Honeysuckle dia ampiasaina am-bava sy ivelany.
Zava-dehibe izany! Ny honeysuckle dia manana ny làlan-dratsiny, saingy raha manao ny zava-drehetra ianao araka ny fepetra, dia ho tsara ihany ny vokatra. Mahaiza mandanjalanja!
Fialamboly honeysuckle
Atsipazo ny rantsan'ny voan-javatra, alamino tsara. Mamolavola rano vera misy ranom-boankazo miaraka amin'ny menaka maina, avelao izy hamboly, mangatsiaka, ary miverena. Raiso ny biriky entina amin'ny kaopy fahatelo aorian'ny sakafo.
Ny sampana tanora ao amin'ilay hazo madinika dia azo ampiasaina mandritra ny fandroana. Noho izany, ny loharano dia miditra ao anaty rano mafana ary mihosotra amin'ny alalan'ny porofo. Manasitrana tsara sy manasitrana rheomatisma ireny bata ireny.
Ahoana ny fomba fametrahana tonta
Ny famelabelaran-tsakafo iray dia voaomana araka izao manaraka izao:
- Makà siny iray ary antsasak'izany dia mameno izany miaraka amin'ny voankazo tsara tsy misy vato. Mialà amin'ny toaka.
- Fenoy ny siny amin'ny kapaon-nôlôla ary alefaso amin'ny toerana mafana sy maina izay hijoro mandritra ny 2 herinandro.
- Atsangano isan'andro ny soratra.
- Aorian'ny dipoavatra, alatsaho ao anaty alika hafa ny alikaola, ary asio siramamy 600 g ho an'ireo voankazo, aforeto amin'ny takelaka iray ary apetraho amin'ny toerana maizim-pito sy mafana.
- Atsangaro isan'andro ny fatrany mba hanaparitaka sy hihosotra ny siramamy. Herinandro taty aoriana, alatsaho ao anaty tavoahangin-toaka ny jirom-boaloboka.
- Ny berries mandatsaka rano ary mandeha herinandro iray.
Zava-dehibe izany! Na eo aza ny fanasitranana mahery vaika amin'ny fanesorana alikaola, dia aza misalasala koa. Misotroa amin'ny alàlan'ny fanamainana.Ny fananan-pototr'ireo takelaka toy izany dia tena maro be. izy:
- Manatsara ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
- Manana fiantraikany mivantana amin'ny firaisana izy io.
- Cleaves lipids.
- Manadio ny vatana tsy ho simba sy zavatra mampidi-doza.
Zava-dehibe izany! Tsy azo atao ny maka sary an-tsaina ny fihanaky ny honeysuckle, ny olona manana olana goavam-be, gaza sy gastritis.
Fampiasana sodina sy ravina fôsily
Ny mpanan-karena dia manankarena, tsy ao anaty voankazo misy alikaola ihany, fa ao amin'ny hodi-kazo kely ihany koa. Ny rano mifototra amin'io rovitra io dia manampy amin'ny fanasitranana gout, rheomatisma ary aretina isan-karazany.
Ny fandroahana ny hoditra matevina dia manadio volo. Lasa matanjaka kokoa izy ireo ary mihamazava, ary mihamitombo ny fitomboan'izy ireo.
Misotro toaka amin'ny aretina azo avy amin'ny trakta urine, fisidinana sy ny aretim-pivalanana. Voaomana tsotra izao: araraka 100 g ny sola voapetaka miaraka amin'ny rano mangatsiaka ary miandry 2 ora. Makà intelo isan'andro, 2 tbsp. tsotsotra alohan'ny hisakafo.
Misy rongony hafa afaka mamo noho ny kôlitika sy ny areti-mifindra amin'ny gastrointestinalina, miaro amin'ny tendany maloto. Mitefy 20 g ny rambony ary manondra rano rano. Boina mandritra ny 15 minitra. Ilaina ny sivana ary mila misotro labiera antsasak'izay alohan'ny sakafo.
Ny ravin-kisoa dia mampiseho ny fanasitranany amin'ny ady amin'ny angina sy aretin'ny maso. Ho an'ny tavoahangy boaty 3 tbsp. Lalotra ravina vita amin'ny ravina maina no manondraka rano misy ranom-boasary. Aorian'ny 20 minitra, atsipazo ny ron-kena ary atsofoka kely.
Atsaharo ny vavany 4-5 heny isan'andro. Recipe: 3 tbsp. L. Ny ravina maina dia mofomamy miaraka amin'ny sotro 1 kapoaka. Raha sendra aretina amin'ny maso, dia manompoa ranom-boasary ao anaty ravina ary tazony 15 minitra eo anoloan'ny masonao.
Azoko atao ve ny mampiasa beza ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny zaza
Amin'ny fotoanan'ny fampinonoana ny vatan'ny vehivavy iray dia misy fiovana marobe, ary amboamboarina koa ny fandrarana maro. Amin'ity tranga ity, misy fanontaniana mipetraka, mety hiteraka somary bevohoka ve?
Ilay zavamaniry, mazava ho azy, dia namela ny fampiasana nandritra ny fitondrana vohoka, saingy tsara ihany. Isan-kerinandro, ny reny hoavy dia tsy afaka misotro mihoatra ny 30 gr amin'ny voankazo. Ny voankazo voarara amin'ny siramamy dia manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-tebiteby.
Zava-dehibe izany! Ny bozaka na ravinala misy vehivavy bevohoka dia tsy afaka afa-tsy ny siny sy ny tenda ihany. Nefa amin'ity tranga ity, ny fitaovana dia tsy tokony hiditra ao amin'ny vatana.Ny honeysuckle dia afaka mihinana ankizy, fa toy ny mandritra ny fitondrana vohoka dia misy ihany ny fanoherana. Tsy afaka overeat amin'ny voankazo ianao. Ny zaza dia afaka mampivoatra ny diathesis sy ny aretim-pivalanana.
Fanandramana sy fiantraikany hafa
Ny honeysuckle dia fitahirizana vitaminina sy sakafo mahavelona, saingy noho ny habetsany, ny zavamaniry dia misy lozisialy. Miaraka amin'izy ireo, dia te hampahafantatra anao ianao alohan'ny hanapahanao medikaly avy amin'ny honeysuckle.
Voalohany, mety miteraka fihetseham-po mahatsiravina izy io, na dia ampiasaina amin'ny fikarakarana aretina hoditra aza. Ny zavatra tsara sy ilaina rehetra dia tokony ho maimaika. Tsarovy izao.
Mifehy ny habetsaky ny zava-pisotro misy anao amin'ny fandraisana honeysuckle, satria misy fiantraikany amin'ny dibera. Izany dia natao manokana amin'ny ankizy.
Ny honeysuckle dia manampy amin'ny fiarovana ny siramamy ao amin'ny rà, ka noho izany dia sarobidy be ny lanjany, saingy ny fihinanana azy dia mety hiteraka fahasimbana tsy mety azo atao amin'ny diabeta amin'ny karazany faharoa. Ataovy azo antoka ny mahazo toro-hevitra avy amin'ny dokotera momba ny habetsahan'ny tsilo nalaina.
Androany, ny voankazo hafahafa dia manana fanantenana lehibe ho fanasitranana ho an'ny SIDA.
Fantatrao ve? Matetika, rehefa manomboka mamony ny honeysuckle, dia miverina ny ranomandry, ary mety ho lanezy mihitsy aza.Aza avela hisarika ny sain'ny zavamaniry toy ny fôsily, ary hamelombelona ny vatanao.
