Ny karazana sokatra dia azo raisina ho iray amin'ireo mpitarika eo amin'ny jasatry ny legioma noho ny mineraly sy vitamina. Noho izany, ny elixir amin'ny fiainana carrot dia asaina ampiasaina hanohanana fahasalamana tsara ary ho fitsaboana aretina samihafa. Mandritra izany fotoana izany, dia mifangaro tsara amin'ny siramamy sy voankazo rehetra. Andeha hojerentsika akaiky ny lafiny rehetra amin'ny voka-dratsiny eo amin'ny vatana, ary ianaro ny fomba hanolorana izany fisotroan-dronono izany.
Ny angovo herinaratra
Ny fisotroana zava-pisotro avy amin'ny karaoty dia azo antsoina hoe fifantohana amin'ny randrana sy ny tsiranoka amin'ny endriny iray izay azo alaina ho an'ny olona. Io karazan-tsoam-pivoarana manan-karena io dia manakana ny faharavan'ny sela amin'ny toxins sy ny radika maimaim-poana, manampy amin'ny fanoratana ny hormones, pigments ary singa fototra ao amin'ny selan'ny vatana.
Zava-dehibe izany! Ny siramamy karoty dia mamo miaraka amin'ny menaka kely na menaka misy menaka, satria ny tombony rehetra dia tsy levona afa-tsy amin'ny fetsy.
Ity ambany ity ny famaritana amin'ny antsipiriany ireo asa fanatanterahana ireo ao anatin'ny 100 grama amin'ity vokatra ity ary mahatonga ny olona ho sarobidy. 
Votoatiny fototra:
- rano - 88.9 g;
- proteinina - 0,95 g;
- fats - 0.15 g;
- carbohydrates - 9.28 g;
- siramamy - 3.9 g;
- Fitaovam-pitiliana - 0.8 g
Mianara mikasika ny fananana voankazo, alika, pèl, grape, ampongabendanitra, kiropitra, alikaola, beetroot, maple sap.vitaminina:
- B1 (thiamine) - 0.092 mg;
- B2 (riboflavine) - 0,055 mg;
- B3 (niacin) - 0,386 mg;
- B5 (asidra pantothenika) - 0.228 mg;
- B6 (pyridoxine) - 0,217 mg;
- B9 (folacin) - 4 μg;
- A (retinol) - 0,018 mg;
- C (ascorbic acid) - 8,5 mg;
- E (tocopherol) 1.16 mg;
- K (naphthoquinone) - 15,5 mcg;
- beta carotene - 9.303 mg.
Ny singa mikra sy macro:- calcium - 24 mg;
- vy - 0,46 mg;
- magnesium - 14 mg;
- phosphorus - 42 mg;
- potassium - 292 mg;
- sodium, 66 mg;
- Zinc - 0,18 mg.
Fantaro ny fomba ilaina ny karaoty, ny fomba ampiasan'izy ireo sy ny taps ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.
Calorie content
Ny votoatin'ny kaloria misy sotro karoty dia 56 kcal, izay:
- avy amin'ny proteinina - 4 kcal;
- avy amin'ny tavy - 1 kcal;
- avy amin'ny tsiranoka - 51 kcal.
Fampiasana: fananana medikaly
Noho ny fisian'ny vitamin sy mineralin'ny zava-pisotro misy carrot dia azonao antoka fa misy fiantraikany be eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona izany. 
Fantatrao ve? Ny ankamaroan'ny carotene dia hita any amin'ny faritra ambony sy eo afovoan'ny karôtina - avo roa heny sy avo lenta kokoa noho ny ao amin'ny rambony. Maro koa ny hoditra ao amin'ny fotony.
Ny vokatra azo avy amin'ny karôtinina dia misy fiantraikany tsara amin'ny rafitra sy ny taova manaraka:
- misy fiantraikany amin'ny famoronana ra;
- manatanjaka ny aty;
- manatsara ny fihinanana sakafo;
- ny vokatra tsara eo amin'ny aty;
- manatsara ny fatran-tsolika sy ny fizotran'ny ala;
- mitombo hery;
- normalizes cholesterol;
- manatsara ny tarehin'ny maso;
- manadio poizina;
- manampy amin'ny ady amin'ny viriosy sy bakteria mampidi-doza.
Tsy mitovy ny karazany rehetra, ka fantaro hoe inona no tena ilaina ny mainty, mavo, volomparasy, karaoty fotsy.Ny fandefasana matetika ny fisotroana dia hanana fiantraikany amin'ny endriky ny olona iray: ny hodiny, ny volony ary ny nify dia ho salama. Amin'ny fanafody antibiotika, ny carrot vaovao dia hampihena ny vokatry ny toaka vokatry ny taova ao amin'ny taova anatiny. Azo antoka fa manatanjaka ny tsy fahampian-tsakafo ianao noho ny tahirin-tsakafo antioxide.
Ilaina ny misotro izany amin'ny vehivavy bevohoka amin'ny anemia, ary koa ny fisorohana. Ny reny mpanampy dia hanatsara ny kalitao sy ny famokarana ronono.Io zava-pisotro mahatalanjona io dia tsy dia ilaina loatra ho an'ny vehivavy hafa: karôotina, izay anisan'ny fototarazo, manatsara ny famokarana hormones momba ny firaisana, izay ahafahan'ny vehivavy mihazona ny fahatanorany sy ny hatsarany mandritra ny fotoana maharitra.
Fampiharana medika
Amin'ny fitsaboana klasika, ny dokotera dia hanoro anao hampiasa sira karazany mba hisorohana ny hypo-sy avitaminosis. Ao amin'ny fitsaboana amin'ny olona, dia misimisy kokoa ny fisotroana vitamin io.
Zava-dehibe izany! Mandritra ny fisorohana sy ny fitsaboana ireo aretina oncolojika miaraka amin'ny sira carrot, ny siramamy, ny lafarinina, ny lafarinina voankazo sy ny fambolena hafa dia tsy voatery amin'ny fampiasana azy.
Azonao atao ny manatsara ny fahasalamana amin'ny fampiasana sokatra karoty amin'ny tranga manaraka:- Noho ny toetra antioxidantan'ny beta-carotene amin'ny karôta dia mila mamomamo amin'ny endriny maro samihafa ny fako: manakana ny sela malemy izy io, sady mampatanjaka sy mamerina ny sisa kosa.
- Ny stomatitis dia voatsabo tsara amin'ny ranom-boasary karakaina: tokony hosasana amin'ny vavany 3 na in-4 isan'andro izy ireo na hanafoana ny faritra voakasik'izany amin'ny tavy tondraka voapotsitra anaty rano. Aorian'io dingana io, dia tsy tokony hihinana sy hisotro mandritra ny 30 minitra ianao.
- Mba hamerenana indray ny fahitan'ny maso, mila misotro azy isan'andro amin'ny vavony foana, 200 ml.
- Azonao atao ny mitondra ny ratra amin'ity fanafody ity na manasitrana.
- Ny fanafody mahomby dia mety ho karazana sokatra sy mangatsiaka. Ny fametahana ny fanomanana izany fanafody izany sy ny fitsipika hampiasana azy dia horesahina etsy ambany.
- Mahasalama ity trondro ity sady tsy azom-panafody: 2-3 litatra isan-tsegondra isan'andro amin'ny vavony iray dia mety hampitombo haingana ny hemoglobine ao anatin'ny fotoana fohy.
- Mahomby ihany koa ny fitsaboana fery maloto sy fery maloto: tsy maintsy atao isaky ny in-droa ny sotro.
- Ho an'ny bronchitis, azonao atao ny manamboatra karazana voanio mena sy 2 teaspoona misy tantely ary entana telo lela isaky ny andro.
- Izy dia hiatrika tsara amin'ny aretim-pivalanana sy ny fo: ampy ny misotro 150-200 ml isa-maraina.
Fantatrao ve? Ny portiogey dia tompon'andraikitra amin'ny fanaovana mofomamy ary mavitrika amin'ity vokatra mamy ity any Eoropa. Saingy eo amin'ny lalànan'ny Vondrona Eropeana dia voalaza fa azo atao ny manamboatra afa-tsy amin'ny voankazo. Noho izany, ny karôta any Eorôpa dia sokajiana ho voa.
Fanangonana sy fitehirizana
Mba hahatonga ny karoty ho voatahiry mandritra ny ririnina, dia mila mahafantatra fitsipika vitsivitsy momba ny fisafidianana ao amin'ny fivarotana sy ny fiomanana manaraka.
- Voalohany dia mila mihaino ny loko sy ny endriky ny legioma. Raha misy patina maitso maitso, dia nipoitra tamin'ny tany mainty ny karaoty. Raha mamirifiry sy madio ny voankazo dia midika izany fa mitombo ao amin'ny tany fasiana izy ireo. Ny mety kokoa amin'ny fitehirizana maharitra dia ny safidy faharoa.
- Rehefa mividy karaoty, ny safidy dia tokony atao ho an'ny voankazo midadasika, satria ny voankazo lehibe dia mety mitombo amin'ny fanampiana ny nitrate, ary ny tombontsoany dia tsy ao anatin'ny fanontaniana.
- Aza hadinoina ny manamarina ny fototry ny fahasimbana. Raha tsy misy fahadisoana kely iray farafaharatsiny ao anatin'izany, dia ho lany haingana izy ireo ary hanaparitaka volom-bolo amin'ny voankazo voajanahary.
- Ny karazana tsara indrindra ho an'ny fanangonana dia ny kônôma. Raha lava ny voankazo, milomano, tsara kokoa ny mihinana azy ireo avy hatrany. Ankoatra izany, tsy maintsy mitongilana izy ireo - miresaka momba ny fahamalinany sy ny fahatsarany.
- Azo atao ny manamarina ny kalitaon'ny legioma amin'ny fomba manaraka: ilaina ny manangona ny haavony ambony kely. Raha avotsotra ny saka, midika izany fa ny voankazo dia mety tsara amin'ny fisotroana.
- Alohan'ny hanesorana ny kitapo ho an'ny tahirin-tsakafo, tokony ho maina mandritra ny fotoana fohy izany. Aorian'izany, manaisotra ny sisa tavela amin'ny tops, raha misy izany. Ilaina izany mba hanafoanana ny voa, izay mety hikoriana avy eo.
- Azonao atao ny manangona fakan-daha-tsakafo ao anaty lakaly na tranobe; ao anaty lavaka tsy misy fery amin'ny trano fivalozana na fahavaratra; ao anaty kitapo plastika misy kitapo na kitapo sy boaty mifototra amin'ny fitahirizana; amin'ny tsiranoka hozakazo misy tsiranoka maherin'ny 20%; ao amin'ny fasika maimaim-poana, izay tsy tokony hifaneraseran'ny fakany.
- Raha vitsy kely ny carrot ary voatahiry amin'ny toeram-ponenana ao an-tanàn-dehibe izany, dia azo kitihana ao anaty siny 3 litatra izy, rakotra plastika plastika ary voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana na amin'ny balcony hafanana.
- Ny toeram-pamokarana mahazatra indrindra ho an'ny fambolena fototra dia ny fihazonana tsy tapaka ny hafanana 1 ° C, ny haavon'ny 95%, ny fanamafisana ny moderina sy ny fidirana amin'ny seranana.
- Ny vanim-potoan'ny fitehirizan-tsakafo ho an'ny ririnina dia 6 volana eo, arakaraka ny fitsipika fitehirizana (ny mari-pana sy ny fefy) ary ny fepetra mifanentana etsy ambony. Ao amin'ny vata fampangatsiahana, ny karaoty dia voatahiry mihoatra ny 1 volana.
Fantaro ny fomba sy ny fotoana hamafazana karoty, na ny rano, ny fomba famatsiana, rehefa manangona, inona ny fepetra ilaina amin'ny fitahirizana, na mety hitera-boka, nahoana no karaoty maina.Ankehitriny, firy ny karaoty mila ilainao hanomanana ny saka amin'ny ririnina. Miankina be dia be amin'ny fivalozana ny voankazo sy ny fomba tiantsika hisotroana. Raha mampiasa juicer ianao, ny vokatra vokatra dia ho betsaka kokoa noho ny raha ataonao izany amin'ny tanana, manosotra karaoty amin'ny lavaka iray ary manapaka ny ranom-boankazo amin'ny gaza.
Ny salan'isa 1 litatra dia mahalany antsasaka ka hatramin'ny roa kilao amin'ny voanjobeny. Noho io sombin-javatra io dia afaka manombatombana ny habetsahan'ireo voankazo ireo ianao dia mila manao zava-pisotro ho an'ny ririnina.
Harm sy contraindications
Tokony hotadidina fa ny fampiasana na dia ny vokatra tena ilaina aza, mila manaraka ny fepetra ianao ary manaraka ny toro-hevitra avy amin'ny dokotera. Izany koa dia mihatra amin'ny sokatra karoty. 
Ireto ny fepetra tsy ahafahanao misotro ity fisotroana ity:
- ny fery sy ny taolam-panafody;
- ny tsindrona amin'ny tsina kely;
- tsy fandeferana amin'ny vokatra;
- fanehoan-kevitra mahazatra eo amin'ny hoditra.
Zava-dehibe izany! Voarara tanteraka ny fisotroana karoka vao avy amin'ny mpifoka vaovao. Ny singa amin'ny sigara dia afaka mifandray amin'ny singa ao amin'ny fisotroana, ka mety hitera-pahavoazana ny tsimokaretina VIH.
Ahoana ny fomba hanaovana mofo juice: recipe
Mba hampisotroana kalesy salama ao an-trano dia mila mamokatra mena mena ianao - manana ny votoaty karotenina avo lenta izy ireo. 
Avy eo dia tokony hosasana amin'ny kiraro ny karaoty tsirairay ary hodiovina tsara avy eo amin'ny haavony avo loha, nefa tsy manala ireo tapa-bolana. Raha mamintina ny ranom-boankazo amin'ny alàlan'ny juicer ianao dia tsy maintsy amporisihana aloha ny voankazo: fofona azy, atsipazo ho tsatoka kely na afabakofa ao anaty ranomainty, ary apetraho ao anaty jiro.
Ankehitriny, misy karazana fitsaboana vitsivitsy ho an'ity elixir ny fahasalamana ity.
mahazatra
Ho an'ny fanadinana klasika dia mila:
- 1 kg karaoty;
- jiro na blender;
- lavaka amin'ny lavaka kely;
- fitahirizana glasy ho an'ny lava vita.
Tsy azo atao ny mitazona vokatra voaomana vao haingana mandritra ny fotoana lava, raha tsy izany dia afaka manangona haingana ny vidiny ara-tsakafo izy. Tokony ho levona avy hatrany izy io, na hatsipy ao anaty fitoeran-kitapo fitaratra ary raketina ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny iray andro. Alohan'ny hampiasana azy. Ny olona salama ho toy ny fepetra fisorohana dia afaka misotro labiera iray na roa misy ranom-boasary vaovao iray isan'andro alohan'ny sakafo.
Lahatsary: ahoana no fomba fanaovana jiro karaoty
Fantatrao ve? Raha misy vehivavy bevohoka ao am-pandehanany dia mihinana karoty be loatra, dia afaka manana zazakely miaraka amin'ny hoditra misy menamena izy.
Miaraka amin'ny beetroot
Fantatra fa mahasoa toy ny carrot ny fisotroan-dronono. Ireo singa roa ireo dia mifamatotra tanteraka amin'ny famolavolan'ny menaka ary mifanaraka tsara tsara.
Ny tsiranoka mofomamy dia mpitsabo mpanadio matanjaka ary misy karazana fampitahorana (hypotension, diabeta, aretim-pivalanana, urolithiasis). Mba hanombohana ny fampiasana jiro mofomamy dia mila manatona dokotera.
Tsara kokoa ny misotro zava-pisotro misy alikaola miaraka amin'ny sira hafa. Amin'ny carrot izy io dia tokony hampifandraisina amin'ny isa 1 ka 3. Ity ny karazan-tsakafo:
- 3 carrots;
- 1 voankazo ravina;
- Sakafo 50 ml.
Aorian'ny fametrahana ny zava-pisotro misy alikaola, voaomana ny karôta iray araka ny voalaza etsy ambony. Avy eo izy ireo dia mila mifangaro amin'ny ampahany voafaritra, mihalevona amin'ny rano - ary ny fitaovana dia vonona hampiasaina.Ny jono karoty dia manangona ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny roa andro. Mila misotro azy amin'ny rano maloto sy ny 1-1.5 kaopy isan'andro.
Mianara mikasika ny tombontsoa sy ny fomba ampiasana ravina, pompintsy, paoma.
Miaraka amin'ny pumpkin
Pumpkin-carrot fresh koa dia vokatra manan-danja sy ilaina. Cook it tsy sarotra izany. Mila mandray:
- 3 carrots;
- Sakafo 200 g.
Ny siramamy siramamy mihosotra amin'ny karôta ao amin'ny tahan'ny iray ka hatramin'ny iray dia azo atao sotroina amin'ny glas iray amin'ny maraina amin'ny vavony tsy misy, raha tsy misy ny fanoherana. 
Amin'ny poma
Ny karaoty sy ny paoma dia azo lazaina hoe tsara indrindra sy be mpitia indrindra ao an-dakozia.
Fantatrao ve? Na dia misy jiro apetaka aza, raha ampiasaina tsy tapaka, dia mety hanimba ny endriky ny alikaola, ao anatin'ny fifangaroan-tsarobidy dia tsy hitondra voka-dratsy. Mba hampihenana ity loza ity bebe kokoa, afaka misotro an'io fangaro io amin'ny alalan'ny mololo ianao.
Noho izany dia tsy maintsy ampiasaina izy ireo hanomana cocktails vitaminina. Ny famolavolana karazana karaoty dia azo miorina amin'ireto ampahany manaraka ireto:
- 2 apples medium;
- 1 carrot average.
Tahaka ny amin'ireo zava-pisotro voalaza etsy ambony ireo dia mora kokoa ny misotro ny karaoty amin'ny maraina amin'ny lobaka tsy misy pentina, 1 fitaratra tsirairay, raha tsy misy ny fanoherana. 
Karazan-tsakafo manangom-bokatra ho an'ny ririnina
Ny zava-misy dia mitondra tsy misy dikany ny fisian'ny siramamy vita amin'ny karôzôfia vaovao. Na izany aza, tsy voatery foana ny fotoana hanaovana azy alohan'ny fampiasana azy. Saingy tsy misy olona mety handà tsy hisotro vinaingitra vita amin'ny vitaminina vita amin'ny vitamina amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Noho izany, etsy ambany dia manome ny resipeo izahay amin'ny fanaovana izany elixir ilaina izany.
Mila mandray isika:
- 1 kg karaoty;
- 100 g siramamy;
- 900 ml rano;
- ranom-boankazo na sira - hanandrana.
Mitefotra ny famolahana, fa tsy mandoaka, avy eo manindrona sivanina na sivana. Omeo ranona vita amin'ny sterile ny ranoka vita, aforeto amin'ny lamba ary atsaharo ny rano mangatsiaka mandritra ny 15 minitra. Avy eo dia mihodina. 
Ilaina ny mitahiry ny vokatra vita amin'ny toerana maizimaizina sy amin'ny hafanana moderina, tsy mihoatra ny 1 taona. Azonao atao ny misotro jiro voankazo 1 na 2 isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo isaky ny andro.
Zava-dehibe izany! Raha mampiasa 2-3 ml of beta-carotene isan'andro ianao, dia mety hampihena ny mety ho voan'ny kansera amin'ny 40%. Ny karatry ny kodiaran-droa dia ahitana ny habetsahany ihany.
Masira tarehy kosmetika
Noho ny fisian'ny masomboly mahasalama ao anaty carrot, ny vokatra avy amin'izany dia mety ho levona tsy ao anaty, fa mba hanatsarana ny fisehony. Ny manga avy amin'ny ranom-boankazo voaomana, ary koa ny legioma sokatra, dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny hoditry ny tarehy. Ireo fitsaboana ireo dia aseho amin'ny pylor sy ny acne. Ampiasaina tsy tapaka izy ireo, dia hampiarahina ny halazo sy ny hatsiaka ary hanamaivana ny hatezerana.
Mazava ho azy, ny tombontsoa avy amin'ny sarontava karakaina dia amin'ny toe-javatra tsy misy fanehoan-kevitra mahazatra amin'ny karaoty, ary koa ny ratra mivoha eo amin'ny hoditry ny tarehy.
Ho an'ny vehivavy manana hoditra marefo sy maina dia manolotra ity fomba manaraka ity isika:
- 2 tbsp. L. karaoty mena;
- 1 tsp homemade siramamy na crème.
Sasao madio ary diovy kely ny karaoty kely iray, dia avelao hisakafo, fa aza misintona ny sira. Vato fisotro roapolo misy menaka mamy miaraka amin'ny menaka kely na tsiro matevina. Apetaho ny vovo-dronono ary atsangano mandritra ny 15-20 minitra, ary sasao amin'ny rano. Ity sarontava ity dia tsy azo sakanana - tokony atao alohan'ny fampiasana izany.Raha toa ka ilaina ny manomana ilay vokatra mandritra ny fotoana maharitra, dia afaka manamboatra ranom-boasary avy amin'ny saka karoty. Mba hanaovana izany, arotsaho ao anaty efitrano ny jiro vaovao mba hanamaivana ilay ranomandry ary alefaso ao amin'ny frizidera. Raha manaisotra ny tarehinao amin'ny kibo toy izany ianao isa-maraina, dia azo antoka ny fahamamoana sy ny fiterahana ny hoditra. Aorian'ny fandidiana dia aoka ho azo antoka fa hosasana amin'ny rano.
Сок от насморка
Лучшее народное средство от насморка - свежевыжатый морковный сок. Для этого нужно приготовить его следующим способом:
- Тщательно вымыть и поскоблить 1 небольшую морковь.
- Натереть ее на мелкой терке.
- Выжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев.
- Процедить через сито.
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
Avy amin'ny hatsiaka, mihinàna ny geranium, tapa-tavoahangy propolis, Kalanchoe volom-borona, ranom-boasary, rameva, aloe, tongolo indiana, tongolo, tongolo lay, mainty hoditra, islandey moss, pine tar, vinaigera siramamy, peppermint, thyme, sedge.
Ho an'ny fanangonan-tsonia iray dia mila elixir fitsaboana bitika ianao - fitambarana 0.5 kilao. japoney ary 0.5 tsp. rano. Ho an'ny fikarakarana karoty dia mila jiosy vao haingana ianao, tsy afaka manangona azy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Afangaro amin'ny fampiasana carrot:
- Alao haingana ny orona amin'ny vovo-drongony mafana (ento kely 0,5 lila soda ary sira amin'ny rano iray vera. Misoroka ny orona miaraka amin'ny pipipe ary avy eo manjelatra ny orona.)
- Ampiasao ny fanafody efa vita amin'ny orona miaraka amin'ny 3 sotro amin'ny akoho tsirairay.
- Ny fifanajana eo amin'ny fanafody - 3 ora.
- Raha manao an'io fikarakarana ho an'ny zaza io ianao, dia halavaina ny fifantohana ny tsikombakomba karakaina (1: 2).
Zava-dehibe izany! Azonao atao ny mametaka turunda mitovitovy amin'ny ranom-boasary ka manova azy tsindraindray. Na izany aza, mandritra ny torimaso dia mila manome fitsaharana malemy avy amin'io fomba fiasa io ianao.
Ny medikamin'ny karoty dia mahatratra hatramin'ny herinandro. Raha toa ka tsy misy ny fanampiana, dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo ENT.
Ho famaranana, azo atao ny manantitrantitra fa afaka manatsara ny fahasalamanao ny saka avy amin'ny tsaramaso, raha ampiasainao amin'ny alàlan'ny fanamainana izany, ka raisinao ny fiheverana sy ny fiheverana. Fa aloha aloha, tsara kokoa ny mahazo torohevitra avy amin'ny dokotera momba io olana io.
Fanamarihana momba ny fananana sira karoty
Tokony hanondraka kely ny solika. Mba hanamafisana ny karotany beta voarakitra amin'ny sira karôàna dia ampio kely tavela izany. Tsara kokoa raha menaka oliva, fa tsy crème, satria siramamy + siramamy + no enta-mavesatra loatra ho an'ny digestion.Sun.shine
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
Etsy ankilany, infa ho an'ny diabeta. Ny ampahany tsara (mason'ireo fanahy) amin'ny sokatra karôta amin'ny maraina amin'ny vavony iray tsy misy pentina dia manadio ny fiankinan-doha amin'ny fomba mahavariana. Nataoko izany. Ny ampitso maraina dia nisotro mihoatra ny antsasa-litatra Mork ny solika. japoney ary avy eo dia nihazakazaka sy feno ny andro manontolo. Nanjary marefo - mamirapiratra!misy kalalao
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
Izaho dia 22 taona amin'ny vitiligo no niseho tao anatin'ny 12 taona. Nandritra ny roa taona, nitombo avo telo heny ny habaka, ary maro ireo vaovao no niseho, nanandrana azy io aho - tincture ny alkaola, ny fotsy mainty, tsipika, tsy nisy vokany. Nandre momba ny fitsaboana amin'ny karaoty tany ho any aho, nisotro 150-200 grama isa-maraina aho nandritra ny iray volana. Sakafomamy vaovao voasesika, nitombo ny fivelaran'ny vitiligo, vitsy kely sisa tavela tanteraka. Tokony ho 3 taona lasa izay dia nijanona indray ny dingana, mipoitra vaovao, maniry ny tranainy.Tsy fantatro raha nanampy ahy ny carrot na zavatra hafa
Nisy olona naheno momba ny fitsaboana nify ve?
Echo
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% B0% B0% D0% B0% B0% D0% BB% D0% B8 /? Do = findComment & fanamarihana = 11899
Tena ilaina ny sokatra karôta, mila manampy siramamy na menaka bitika kely ianao mba hahazoana fitsaboana tsara kokoa. Manampy crème aho. Nefa amin'ny fampiasana matetika dia afaka manamboatra aty ianao. Ny namako (na dia tsy nanam-bolo aza izy) dia nisotro ronono sy jiro nandritra ny fotoana lava, vokatr'izany dia niditra tao amin'ny hopitaly izy, nosasana ny vavony. Ny tongony sy ny tongony dia mena, toy ny hoe antsoina hoe hypervitaminosis na zavatra toy izany. Taorian'izany, mbola nanasitrana ny aty izy ...Valery
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% B0% B0% D0% B0% B0% D0% BB% D0% B8 /? Do = findComment & fanamarihana = 12093
