Sokajy Fikarakarana fambolena ny zaridaina

Ny ravinkazo dia mamela: ny tombontsoa sy ny fahasimbana rehefa manangona sy ny maina
Bilberry

Ny ravinkazo dia mamela: ny tombontsoa sy ny fahasimbana rehefa manangona sy ny maina

Maro no nandre momba ny tombotsoan'ny blueberries, saingy vitsy no mahafantatra fa ny ravinkazo ihany no manana fanasitranana. Androany dia hojerentsika ny mombamomba ny moka, ary indrindra - nahoana no mampiasa blueberries izy ireo, mifanakalo hevitra momba ny toetra mahasoa sy ny tsy fitoviana amin'ny fampiasana ny vokatra. Ny ravinkazo Blueberry dia mendrika noho ny toetry ny inulin, flavonoids, anthocyanins.

Read More
Fikarakarana fambolena ny zaridaina

Torohevitra Tsara Amin'ny Fikarakarana Zava-Mahay Tsara ao Amin'ny Fahalavoana

Ny herinandron'ny vanim-potoana dia ny vanim-potoana izay hiankina avy hatrany ny kalitao sy ny habetsahan'ny vokatra ho an'ny taona manaraka. Raha toa ianao ka manokana ny fotoanao amin'ny fikarakarana ny hazo fihinam-boa, dia aza misalasala, amin'ny fahavaratra dia ho hitanao ny vokatry ny asanao sy ny fahalalanao. Noho izany, aza kamo ianareo ary asio daholo ny farany. Amin'ny fararano dia ilaina ny miaro ny zaridaina amin'ny aretina sy ny bibikely, dia ampy handratsana sy hanamaivana ny tany izany, ary koa ny handinihana manokana ny fiomanana amin'ny ririnina.
Read More