Mampitombo ny kisoa eo amin'ny varavarankely amin'ny ririnina, ianao dia hiaro ny toetrany mahasoa ho an'ny ambony indrindra ary hampanan-karena ny vatanao amin'ny kalesy, vy, iodine, phosphorus, potassium, vitamins B sy C. Ny solifara iankinan'ny aina voatefy ao amin'ilay zavamaniry dia manome ny salady anao ny fofona. Cress fitomboana eo amin'ny varavarankely Mba hampitomboana kalsioma dia mila manomana lovia, tany, drainage ary voa.
Sokajy Zava-maniry tsy hita isa
Arukus dia fantatra amin'ny anarana hoe Volzhanka, fambolena an-jaridaina tsy misy fetra izay mamorona kiraro tsara tarehy izay manamboatra ny trano fonenanao mandritra ny fahavaratra. Ny tombontsoa lehibe amin'ny zavamaniry dia ny hoe ny Volzhanka dia tsy mitaky fikarakarana, afaka mitombo mandritra ny fotoana maharitra tsy misy fanaraha-maso, manana karazana sy karazana maro izy.
Qaranthus dia maharitra mandrakizay. Ny halavan'ny famolavolana dia miovaova amin'ny 30 ka hatramin'ny 60 santimetatra, ny rantsankazo dia sampana, mahitsy. Ny ravina dia maitso maitso maitso, malefaka, mamirapiratra, ary mitovitovy. Ny voninkazo ao amin'ny quarantus dia tokana, lehibe, volomparasy, fotsy na mavokely, tsy misy fofona.