Maro ny aretina ao amin'ny voatabia. Ny fahalalana azy ireo dia hahasoa ireo rehetra izay maniry voatabia mba hahazoana vokatra matsiro, mahasalama, ary malalaka. Androany isika dia mijery ireo aretina mahazatra amin'ny voatabia izay mety ho hitanareo. Ny aretina bakteria amin'ny voatabiha: ny soritr'aretina, ny fomba fifehezana Ny antony mahatonga ny aretina bakteria amin'ny voatabiha dia bakteria isan-karazany, mitarika ho amin'ny fahafatesan'ny zavamaniry, ny fihenan'ny voankazo sy ny kalitaon'ny voankazo.
Sokajy Useful ramson
Ramson dia havadik'aina amin'ny tongolo lay sy ny tongolobe, toeram-pambolena tsara tarehy. Manana toetra mahasoa maro izy io, misy vitaminina avo vitan'ny C. Izany no antony maha-zava-dehibe ny hahafantarana ny tongolo lay. Tandremo ihany koa ny fomba hitomboan'ny tongolo lay ao amin'ny firenena. Famaritana momba ny zavamaniry sy ny karazany Ramsons dia maniry amin'ny fiandohan'ny lohataona.
Ramson dia zavamaniry tsy hita isa avy amin'ny fianakaviana Onion. Ny raviny sy ny ravina lany dia mihinana ary ampiasaina ho fanafody. Ny akora simika amin'ny tongolo lay Ny tongolo lay dia manankarena amin'ny akora simika, izay ahitana ny soliciculous hydrocarbon allicin, ny solika ilaina, proteinina, alanine glycoside, lysozyme (antibiotika voajanahary), phytoncides, mineraly mineraly sy ny zavatra mahavelona.