Hoy ny olona: "Fantatr'izy ireo ny akanjo." Marina tokoa, na dia mangetaheta mangidy aza ny radi, dia manana tombontsoa maro izy! Ny root dia afaka mirehareha amin'ny famolavolana simika voalanjalanja. Fantatra fa ny toetra mahasoa ny fakan-javakanto dia miteraka aretina hafa.
Rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity ianao dia hianatra momba ny toetra mahasoa ao amin'ny radi, momba ny fanoherana sy ny famantarana ny fampiasana azy, ary koa ny fomba mahazatra mahazatra ampiasana azy. Ary, mazava ho azy, tsy misy toro-hevitra mahasoa!
Hira fiderana
| Fanomezana sakafo (gr.) | Vitamins (mg.) | Macronutrients (mg.) | Ny singa trace (mg / kg) |
| Karazam-borona 6.7 | A (retinol) | iron 1,2 | Mn 0.92 |
| Proteinina 1.9 | B1 (thiamine) 0.03 | potassium 357 | Mo 0.07 |
| Fat 0,2 | B2 (riboflavine) 0.03 | calcium 35 | Cu 0.25 |
| Fasan'ny sakafo 2.1 | B3 (niacin) 0.2 | magnesium 22 | Zn 2.44 |
| Calorique 34,5 | B6 (pyridoxine) .6 | sodium 13 | Co 0.21 |
| C (ascorbic acid) 29 | phosphorus 26 | Cr | |
| PP (asid nicotinic) 0.3 | Se 0.05 | ||
| Li 0.02 | |||
| V 0.03 |
Fahasalamana mena sy legioma hafa
Ilaina amin'ny ankizy ve izany?
Ny legioma dia manana toetra ilaina mahasoa!
- Noho ny votoatin'ny vy sy ny calcium amin'ny akanjo maitso dia manampy amin'ny fanamafisana ny nifiny sy ny taolana izany.
- Raha tia an'io karazana io ny ankizy iray, dia matokia fa ny fiarovan-tenany dia fiarovana tsara.
- Ny akanjo mainty no manatsara ny fialan-tsasatra ary misy vokany eo amin'ny antitussive.
- Ny fototarazo dia manamaivana ny mangana sy ny mangana.
- Ny akanjo miloko marevaka dia manana volon-koditra avo lenta, noho izany dia voajanahary ny asan'ny tsinay (sokafana ny saka).
Inona no tsara ho an'ny vehivavy?
Ny mahasoa ny fotony mena ho an'ny vehivavy dia toy izao manaraka izao:
- Ny akanjo mena sy mainty mainty dia manamaivana ny fofona, manitsy ny fandanjana ny rano.
- Ankoatra izany, ny volo dia manameloka ny hoditra, manome azy elasticity sy fahamoram-panahy; Ny fahasamihafana amin'ny volo sy ny fantsika dia manatsara.
- Ny akanjo mainty fotsy dia manakana ny fisian'ny aretina fihinanan-kena, ary misy vokany famerenana amin'ny laoniny.
- Mitombo ny siramamy ary miavaka amin'ny sakafo.
- Amin'ny famolavolana, ny fakan-dity dia afaka mampitombo ny famokarana rononon-jaza.
Ho an'ny lehilahy
- Ny draykon radià dia manakana ny fahasimbana ary manala ny roapolo.
- Manala ny kolelôla koa ny legioma fototra ary manatanjaka ny tahirin-drà.
- Ny akanjo mainty dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitondrana urogenital, miady amin'ny prostatitis.
- Ny fambolena dia manatsara ny fiasan'ny tsinay, ary raha ampiasainao matetika ny radiova mainty, dia azonao ampitomboina ny testosterone.
- Mena ny akanjo mena manadio ny valala ary mamafa ny vato.
Mety hisy ny loza sy ny fanoherana
Ny fananana legioma mahasoa, tsy isalasalana, dia manintona ny sain'ny olona rehetra tia sakafo mahasalama. Na izany aza, tokony ho fantatrao ny fanoherana ny fampiasana azy.
Ny radioka dia tsy mety levona rehefa:
- Gastritis.
- Aretin'ny fo (vao haingana no nanafika aretim-po).
- Ny aretina amin'ny aty sy ny voa.
- Ny fingotra sy ny vavony. Ny fambolena dia misy fiantraikany ratsy amin'ny membranosin'ny tsiranoka sy ny tsinay, ka mahatonga ny fahasosorany. Izany no antony voarara tanteraka ny zaza latsaky ny 3 taona sy ny olona manana aretina mahery vaika ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.Zava-dehibe izany! Aza adino fa ny sakafo mihinana amin'ny legioma mafana dia mety hiteraka korontana.
- Ny fiterahana dia ahitana zavatra mampitombo ny rà mandriaka. Mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo manomboka amin'ny alàlan'ny fihomehezana ny reny mba tsy hampidirana radioma ao amin'ny sakafo (raha kely loatra). Ny root dia manosika ny zanabola amin'ny zaza!
Ny fanananao sy ny fampiasany amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny Radiq dia efa ela no noheverina ho fitaovana ilaina amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany. Tsy mahagaga raha indraindray antsoina hoe mpanjakavavin'ny legioma izy. Ny olona dia nanaja tamim-pitandremana ny tsiambaratelon'ny legioma fambolena, izay nandalo avy amin'ny taranaka nifandimby izay nomena azy ireo. Tadidio fa ny fitsaboana ihany no manome fitsaboana fanampiny. Raha misy ny soritr'aretina, dia miangavy dokotera avy hatrany!
Ireto ambany ireto ny aretina afaka manakana ny fotony:
Misaotra ny ascorbic asidra, izay misy betsaka be amin'ny radi, ny olona dia voan'ny areti-mifindra sy bakteria.- Ny radik dia misy tsy fahampiana. Araka ny fantatra dia misy fiantraikany antiseptika ireny vatana ireny. Manakana ny fivoaran'ny bakteria sy ny aretin'ny fungal izy ireo.
- Ho an'ny olona mijaly noho ny fikolokoloana tsina, ny radiota mena, izay manana vatana fibre lehibe, dia tonga lafatra. Manimba poizina ny fibobohan-tsakafo koryzy, mampitombo ny rà mandriaka mankany amin'ny hozatra ary manandratra ny peristalsis.
- Ny voankazo dia feno asidra amino sy vitamina, izay, ankoatra izany, hisorohana ny fivoaran'ny atherosclerose ary esory ny kolesterola amin'ny ra.
- Radioka - loharano potassium manan-danja! Ny mihinana fambolena fototra dia mahasoa ho an'ireo izay marefo matetika. Io mineraly io dia tafiditra amin'ny rafitra ara-dalàna ny rafi-pitatitra sy ny foza, ary manome hery amin'ny hozatra koa.
- Raha eo amin'ny vato eo amin'ny vatana, ny rady dia lasa zavamaniry tsy azo ianteherana amin'ny sakafo. Ny zava-mitranga rehetra dia mitranga noho ny kolontsain'ny kolon-tsaina misy poizina. Raha lehibe ny tahiry, tsy tokony hanararaotra ny legioma. Miangavy dokotera.
Misaotra ny ascorbic asidra, izay misy betsaka be amin'ny radi, ny olona dia voan'ny areti-mifindra sy bakteria.Ahoana ny fomba amam-panao ampiasaina ao amin'ny cosmetology?
Ao amin'ny indostrian'ny fitaovam-pananahana, vitsy dia vitsy no mihevitra fa tsotra, fa mahasalama ny fomba fahandro ny hatsarana. Arovana mainty - Ity no vokatra mety amin'ny hoditra maina sy maina.
- Ny singa simika momba ny legioma dia voalanjalanja tsara; Vitamins C sy B, tompon'andraikitra amin'ny fivelaran'ny sela, manatsara ny endriky ny fantsika sy ny volony.
- Misaotra ny ascorbic, mihamitombo ny hoditra, maneho ny tonon'ny tarehiny.
- Ny fampiasana tsy tapaka dia manampy amin'ny fanjavonan'ny lamosina sy ny akne.
Ho gaga ianao fa Avy amin'ny fakan-tsaka dia manome loko voajanahary maro - karazana tarehy sy masom-bolo, loko, tonika, sns.
Fampitandremana! Ny fampiasana radioma ho an'ny tanjona kosmetika dia mety mitarika ny fahasosorana amin'ny hoditra. Alohan'ny hanombohana ny fikarakarana dia ampiharo ny vokatra voaomana ary hijery ny fihetsiky ny hoditra.
Sakafo Juice sy Oilcake
Avy amin'ny vato voa sy ny aty
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia efa nanaporofo ny filazana fa ny radish dia mamotika ny fanjary mineraly amin'ny voa sy ny atiny. Ny razambenay koa dia nanantitrantitra ny fanasitranana ny sira faka. Ny iray amin'ireo sakafo mahazatra indrindra dia homena etsy ambany. Tsara izany satria tsy sarotra ny manomana ary tsy mitaky karazan-tsakafo marobe.
Famoronana ho an'ny akanjo mainty hoditra:
- Atoroy amim-pitandremana ireo kôpôterina amin'ny fofony.
- Atsaharo ny sira. Ny mofom-pokontany vokarina dia tsy manary azy - izy koa dia mila izany.
- Sakafo ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty siny fitaratra. (10 kilao rady ~ 3 litatra sotro).
- Manamboatra ny mofomamy miaraka amin'ny tantely tsy misy voankazo (300 g ny tantely ho 1 kg mofomamy).
- Apetaho ao anaty tavoahangy ny mofomamy, tsindronay azy ireo araka izay azo atao (raha tsy manomboka ny loko).
Ampiasao ny mofomamy amin'ny hafanana amin'ny efitra. Raha manomboka miharatsy ny haavo farany, esory fotsiny izany.
Makà lasopy sotro iray aorian'ny sakafo, ka ampitombo tsikelikely ny dosa amin'ny antsasakaratra iray (isaky ny mamelatra latabatra ambony). Ampiasao ny fanafarana.
Amin'izao fotoana izao, efa mafana ny mofomamy, noho izany dia manomboka maka akanjo miaraka amin'ny tantely isika. Dosage: manomboka amin'ny 1 ka hatramin'ny 3 lany amin'ny sakafo. Mihinana ny mofomamy isika.
Manasa anao izahay hijery horonantsary mikasika ny fitsaboana ny voa sy ny fery amin'ny jiosy:
Amin'ny alahelo ao amin'ny vavony
Ny radioka sy ny sakany dia mampirisika ny pancreas. Ary mihintsana ireo ianiana iankinan'ny aingam-panahy mba hampiakatra ny tsiaron'ny sira goavam-be, ary hampivoatra ny fatran'ny ra ao amin'ny vavony.
Green Radish Cooking Recipe:
- Ny akanjon'ny akanjom-boaloboka dia nihena tamin'ny rano tamin'ny ratio 1: 4.
- Ampiasainay amin'ny mofomamy izahay.
Raiso ny kaopy 0.5 alohan'ny sakafo ary ampitomboy tsikelikely ny dosia amin'ny 2 kaopy isan'andro.
Ho an'ny aretim-po
Fantatra fa mampihena ny tosidra ny areti-maso, manelingelina ny fanaintainana mafy sy mampihetsi-po.
Fanosihosena ao anaty fo miaraka amin'ny akanjo mainty mainty:
- Eo amin'ny fototry ny fanapotehana ny tendron'ny radi dia tapahina ny tsimokaretina.
- Fenoy tantely ny tantely (afaka manolo siramamy).
- Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika
- Ny radisy dia napetraka eo amin'ny takelaka vy amin'ny lafaoro mafana na ao amin'ny oven (mandritra ny 8-12 ora).
Ny menaka misy ranom-boankazo misy tantely, izay natao tao amin'ny tsena, dia mitondra lanjan-tsakafo kely 0,5 ao am-po.
Kely sy bronchitis
Radioma dia zavamaniry mahavariana izay manimba avy hatrany ny fihanaky ny areti-mifindra. Ahitana ny lysozyme amin'ny endriny izany, izay manakana sy manala ny fambolena bakteria sy fungi. Ary ao amin'io heilitra voajanahary io dia misy glycosides. Misaotra azy ireo, mikraoba mikorontana tsy manam-paharoa fotsiny ny fisamborana ny vatana.
Black Radish Cough Recipe:
- Esory tsikelikely ny legioma fototra.
- Esory ny tampony (tsy manipy, fa ny bara) ary manapaka ny kofehy.
- Asio tantely misy tantely ary miandrasa ny fisafidianana ny sira.
- Aforeto amin'ny takelaka iray ary esory amin'ny alina mandritra ny 12 ora.
Misotroa tsiroaroa intelo isan'andro (mandra-pahatongan'ny famerenana tanteraka).
Dosage: teaspoon.
Zava-dehibe izany! Ampio tantely ilay kaopy alohan'ny hatory. Tadidio fa very ny vitaminina sy ny sakafo ny vitaminina. Ny andro iainan'ny kapoaka iray misy siropia dia telo andro.
Manasa anao izahay hijery lahatsary iray mikasika ny fitsaboana ny bwonzidia miaraka amin'ny taratra mainty hoditra:
Inona no azo ovaina?
Raha tia sakafo matsiro ianao, nefa noho ny antony tsy ahafahanao mampiasa radi, aza kivy! Kareza tsara tarehy vita kohaka avy amin'ny fotsy fotsy (mikasika ny tsiro dia mifamatotra amin'ny fotony). Ary raha mila zava-mahadomelina ianao dia manompoa ranomandry eny ambony latabatra na manamboara menaka manitra ho an'ny sakafo. Seleri, toy ny radi dia ahitana karazana mahasoa maro. Noho izany, ity legioma ity dia fomba hafa ho an'ireo tia sakafo mahasalama.
Mampalahelo fa tsy dia mahazatra loatra ny sakafo amin'ny androany. Ary ny zava-drehetra satria tsy dia mpinamana amin'ny olona intsony ny olona ary mankafy ny fanomezam-pahasoavany. Ny fananan-tsakafo legioma dia nosoloina takelaka takelaka ao amin'ny pharmacy akaiky indrindra. Maro no tsy mahazatra ny tsiron'ny radi, ary ny karazan-tsakafo rehetra fantany fotsiny ny siramamy tsy mety. Zava-dehibe ny mahafantatra ny vidin'ity legioma ity! Indrindra ireo izay te hihinana sakafo mahasalama sy mahasalama.
