Sokajy Kiraro fikarakarana amin'ny fahalavoana

Azo antoka fa isaky ny dacha dia misy serizy mamy miaraka mamy mamy sy mamy. Ireo bozaka ireo dia tsy vitan'ny fitahirizana vitaminina amin'ny fahavaratra, fa koa ny sakafo mahavariana ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe amin'ny ririnina. Voasary izy ireo, voatahiry ary maina amin'ny ririnina. Ahoana no hampitomboana ny fahavokarana ao amin'ilay hazo ary hisorohana ny tsy hahatonga azy ho lasibatry ny bibikely parasy.