Sokajy Fikarakarana mani-pofona mamy

Lychee: votoatin'ny kaloria, fanangonana, tombony ary fahasimbana
Voankazo

Lychee: votoatin'ny kaloria, fanangonana, tombony ary fahasimbana

Ny voankazo miavaka dia mihamitombo hatrany eo amin'ny fiainantsika. Raha teo aloha dia afa-po tamin'ny voankazo voarara ("cocktail tropika", "pineapple ao amin'ny sira", sns), amin'izao fotoana izao any amin'ny toeram-pivarotana lehibe dia afaka mividy voankazo vaovao avy amin'ny faran'ny tany hafa. Ny mason'olona miseho - mipoitra amin'ny fomban-tsakafo tropika miaraka amin'ny loko maro, aroma, endrika samihafa.

Read More
Fikarakarana mani-pofona mamy

Inona no tokony ho fantatrao momba ny fambolena

Ny dipoavatra mamy dia tena be mpitia eo amin'ireo mpamboly legioma. Ary izany dia nohazavaina tamin'ny maro. Manana vitaminina sy mineraly maro be izy io, izay mihoatra ny voatabia sy ny atody, ary tsy misy mitovy amin'ny asidra ascorbic. Ny Pepper dia hikarakarana sakafo amin'ny latabatra fialantsasatra, dia hanome azy ny fanandramana sy ny fofona.
Read More
Fikarakarana mani-pofona mamy

Fomba hanomezana sakafo ny dipoavatra rehefa mamboly eny amin'ny tany malalaka

Maro ny zaridaina mampitombo ny doka eo amin'ny teti-dratsiny. Ny fambolena zana-ketsa an'io zavamaniry mahasoa io dia mitranga mandritra ny vanim-potoana mafana ary mitaky fikarakarana tsara. Rehefa nomeny ny dipoavatra miaraka amin'ny rano sy ny sakafo ilaina, dia azonao antoka tsara ny vokatra tsara. Ny fiompiana karazam-boankazo dia manomboka amin'ny fambolena karazan-kazo iray.
Read More