Sokajy Karaoty

Manana tombony maro ny legioma mangatsiaka. Ity no fahafahana mamonjy amin'ny ririnina, ary ny fihazonana vitamina (na izany aza, fantatr'olona rehetra fa ny ririnina amidy amin'ny fivarotana dia tsy mitovy amin'ny an'ny fahavaratra amin'ny vitamina). Eny, ary ny fidirana amin'ny tahiry dia haharitra. Momba ny hoe azo atao ve ny manely karaoty, ary raha tsy very ny fananana fananana ilaina aorian'ny fanimbana, dia hiteny bebe kokoa isika.

Amin'ny ririnina, tsy misy legioma vaovao be dia be, ary mihamitombo ny vidiny. Ny fivoahana amin'ny toe-javatra toy izany dia ny mangatsiaka, maina, na maina. Hojerentsika ato amin'ity lahatsoratra ity hoe ahoana no fomba maintin'ny karazany ao an-trano. Ny tombontsoa azo avy amin'ny fomba fitsaboana Ity fomba fanangonam-bokatra ity dia manana tombontsoa maro manan-danja: afaka misafidy safidy azo hanina tsara ianao; tsy mandray toerana betsaka; tsy ilaina ny mitahiry ny hatsiaka; Mamonjy ny ankamaroan'ny sakafo mahavelona; mitazona hatrany; dia zavatra mahavelona amin'ny sakafo maro; tsy mandany fotoana lava noho ny tsy fahampian-tsakafo.

Ny karazana sokatra dia azo raisina ho iray amin'ireo mpitarika eo amin'ny jasatry ny legioma noho ny mineraly sy vitamina. Noho izany, ny elixir amin'ny carrot ny fiainana dia asaina ampiasaina mba hanohanana ny fahatsaram-poana sy ny fitsaboana aretina isan-karazany. Mandritra izany fotoana izany, dia mifangaro tsara amin'ny siramamy sy voankazo rehetra.

Ny loharanom-baovao ho an'ny karazana kavia dia nipoitra tany Tonizia tany am-boalohany, saingy lasa nalaza tany amin'ny firenentsika haingana. Ny sakafo dia tsy miteraka fahasahiranana be, ary saika ny mpivady rehetra mahafantatra ny fomba hanaovana izany. Eritrereto amin'ny an-tsipiriany ireo hevi-dehibe. Ny Caviar avy amin'ny karaoty dia tena ilaina amin'ny vatany.

Ny karazany Koreana dia salady mahatsiravina sy marefo, izay efa tian'ny mponin'ny toerana malalaka. Ary tsy mahagaga izany: ankoatra ny tsiron-tsakafo, ity lovia ity dia manana toetra mahasoa maro. Manolo-kevitra ny mihinana amin'ny olona izay mihinana sakafo mahantra amin'ny vitamina sy singa marindrano, izay mijaly noho ny fikorontanana sy ny metabolismy ambany, ary koa ny aretina viraliny isan-karazany.