Ny ankamaroan'ny olona dia tia ny voanjo ary ampidiriny ao amin'ny sakafony manokana izy ireo, izay noho ny habetsahan'ny karazan-tsakafo rehetra, ny singa mpitsikilo sy ny vitamina, ary tsy mahagaga. Ny tena malaza indrindra, miaraka amin'ny karazana voanjo hafa, dia hazom-boaloboka sy hazolaina, ny fahasamihafana misy azy dia tsy manan-danja ary indraindray tsy voafaritra amin'ny olona.
