Sokajy Fambolena tsilo

Daty: ny toetra mahasoa sy ny fanoherana
Voa maina

Daty: ny toetra mahasoa sy ny fanoherana

Ny daty dia vokatry ny palma daty. Efa ela izy ireo no nividy ny karazan-tsakafo. Ho takatsika ny akora simika sy ny tombontsoa mety ho an'ny vatana. Ny kalôria sy ny fiaraha-miorina simika dia vokatra ara-tsakafo noho ny voka-dratsin'ny kômôridra (asehon'ny glucose, fructose, sucrose) izy ireo.

Read More
Fambolena tsilo

Mivadika: fitsangatsanganana, fiahiana, tombontsoa ary fahasimbana

Ny felam-boninkazo marevaka, miova ihany koa (aseho ho toy ny hazo madinika na hazo ambany) - iray amin'ireo zavamaniry maro mpamboly maro. Manana toetra mahasoa maro izy io, izay, faran'izay fantatry ny rehetra. Ohatra, ny tsilo dia ampiasaina mba handraisana ny aretim-pivalanana, fa ny voninkazo kosa dia misy vokany mifanohitra ary ampiasaina amin'ny maha-mampalahelo azy.
Read More