Tia mankafy jambon-tsakafo amin'ny ririnina isika rehetra. Ho an'ny fanomanana azy dia misy voankazo sy voankazo samihafa. Ny lahatsoratra dia hanolotra safidy maromaro ho an'ny fifangaroan-drivotra, araka izay hahafahan'ny olon-drehetra afaka mahandro ity sakafo matsiro ity ao an-trano. Fikarakarana ny herisetra Ny fiandohan'ny fihinanana dia zava-dehibe iray - ny fanomanana ny voankazo.
Sokajy Berry Shrub
Ny voangory miaraka amin'ny voankazo dia singa manan-danja sy ilaina amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy loharanon'ny vitamina. Maro amin'izy ireo no manatsara ny fatran'ny metabolisma, ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, ny rafi-pihariana foza. Blaogera sy akoho mena no tena ilaina. Matetika izy ireny dia miala tsiny, satria mitovy endrika amin'ny endriny.
Ny lokhovnik, na ilay sokatra ihany, dia hazo mamony. Saika ny tapany rehetra dia ampiasain'ny olona amin'ny sehatra isan-karazany. Saingy matetika, ny voankazo, voninkazo, ravina, hoditra ary fakan'ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Ny siramamy sira: singa simika Ny zavamaniry dia volom-borona manankarena amin'ireo singa mahasoa izay hita any amin'ny faritra rehetra ao amin'ilay orinasa.