Sokajy Voankazo

Sarobidy ny zana-ketsa amin'ny takelaka tavoahangy
Tany ho an'ny zana-ketsa

Sarobidy ny zana-ketsa amin'ny takelaka tavoahangy

Maro ny olona te haniry ny taranany. Manintona sy misambotra io fomba io, mahatonga ny fijerena ny fiterahana ny mikra sy ny fivoarany. Amin'ity tranga ity, mazava ho azy, te-hanana zana-kazo matanjaka amin'ny rafitra matanjaka ny mpamboly rehetra. Amin'ny teny iray, iray izay hanome vokatra tsara ary hanamarina ny sandam-bola sy ny vola ampiasaina amin'izany, ary koa ny fotoana laniny.

Read More
Voankazo

Lychee: votoatin'ny kaloria, fanangonana, tombony ary fahasimbana

Ny voankazo miavaka dia mihamitombo hatrany eo amin'ny fiainantsika. Raha teo aloha dia afa-po tamin'ny voankazo voarara ("cocktail tropika", "pineapple ao amin'ny sira", sns), amin'izao fotoana izao any amin'ny toeram-pivarotana lehibe dia afaka mividy voankazo vaovao avy amin'ny faran'ny tany hafa. Ny mason'olona miseho - mipoitra amin'ny fomban-tsakafo tropika miaraka amin'ny loko maro, aroma, endrika samihafa.
Read More
Voankazo

Banana: ohatrinona ny kaloria, inona no raketina, inona no tsara, izay tsy mahazo mihinana

Banana dia azo jerena ao anaty talantalana mandritry ny taona, raha tsy mendrika, matsiro sy salama. Tsy ampiasaina amin'ny sakafo kely fotsiny izy io ary ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo, fa koa amin'ny tanjona kosmetika, izay fantatry ny olona vitsivitsy. Andao hijery akaiky ny vokatra. Kalorie sy ny vidin'ny sakafo Aty anaty atleta dia heverina ho vongan-dranomandry feno ny ombivavy, ary noho ny fiakaran'ny vidin'ny sakafo.
Read More
Voankazo

Inona no salak, ny tombotsoany sy ny fomba ampiasana izany

Ireo izay tsara vintana hitsidika an'i Thailandy farafaharatsiny dia mahafantatra fa misy karazany maro samihafa amin'ireo vokatra mahavariana indrindra atolotr'ity firenena ity amin'ny mponina ao aminy. Inona avy ireo anarana mahagaga toy ny durian, jackfruit, dragon fruit, maprao, shompu, guava, lychee, longan, mangosteen, noi-na, rambutan, santol, sapodilla na tamarind!
Read More