Shinoa, na marika Margilan: ny tombontsoa sy ny fahasimbana, ny zava-mahadomelina ary ireo karazan-tsakafo

Margilan radish, radi ny Shinoa na radobe Lobo, dia solontenan'ny fianakaviana voanio, izay manavaka ny harenany sy ny tsirony malemy.

Na izany aza, ny fotony dia tsy malaza noho ireo toetrany mahazatra. Inona no vokatra ilaina ho an'ny vatana?

Amin'ity lahatsoratra ity dia hifantoka amin'ny toetra manasitrana ny radiôna Shinoa, ny fahasimbany ary ny tombontsoa amin'ny vatany, ary koa ny fanoherana. Azonao atao koa ny mijery ny vokatry ny fampiasana ity vokatra ity na dia eo aza ny fandraràna.

Hira fiderana

Mba hampijanonana ny fisalasalana ny maha-ilaina ny radi shinoa, dia ampy ny mijery ny akora simika. Tsara koa ny manamarika fa ny marika Margilan dia mihoatra lavitra noho ny antoko mainty sy fotsy eo amin'ny isan'ny microelements.

Ny kalôria ny vidin'ny voankazo 100 grama - 21kcal fotsiny.

Misy 100 g ny vokatra:

• 1.5 g of proteinina, 4 grama kômisia, 1.5 grama fibres'ny sakafo, 1 grama lavenona ary 92 grama rano.
• Vitamins: Vitaminina ny vondrona B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, PP, C, E, N.
• Macronutrients: 28 mg Calcium, 9 mg Magnesium, 15 mg Sodium, 280 mg Potassium, 27 mg Phosphorus, 7 mg Chlorine, 4 mg Sulphur.
• Ny singa trace: 1 mg vy, 0,2 mg Zinc, 2 μg iodine, 10 μg ny Copper, 0.8 mg Manganese, 0.8 μg Selenium.
• Omena tena ilaina.

Inona no tsara ho an'ny vatany?

Samy manana ny azy manokana ny lehilahy, ny vehivavy, ary ny ankizy samy lahy na vavy samy vavy, noho izany dia hiresaka bebe kokoa momba ny tombontsoa manokana ho an'ny tsirairay isika.

Ny tombony ho an'ny mariazin'i Margilan:

• Mampandroso ny fitomboan'ny testosterone ao amin'ny vatana.

  Saingy tsy misy panacea amin'ity raharaha ity. Ny vokatra dia ho amin'ny fampiasana tsy tapaka ny radià miaraka amin'ny sakafo mahasalama.

• Mafana ny fofona. Omena tena tsara izay mamorona ny radiôna Shinoa, ady tsara amin'ny bakteria eo amin'ny vava sy ny vavony, izay miteraka tsiranoka tsy mahafinaritra. Manampy amin'ny fanesorana ny fandehanan-drà avy amin'ny gomika koa izany.
• Manana fiantraikany amin'ny diôzôtera izy, ka manalavitra ny fitezan'ny prostaty amin'ny hoavy.
• Mamelona ny koloroolinina.
• Manatanjaka ny fantson-dra izy io, mampihena ny loza mety hitera-doza sy aretim-po, izay matetika no mijaly ny lehilahy.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny radiole shinoa ho an'ny vehivavy:

• Mampandroso ny fatiantoka. Ny radish dia manana voka-bary kalorie, saingy mahafa-po tsara ny hanoanana, mameno haingana ny vavony ary manatsara ny fivoahan'ny tsinay.
• Io fiantraikan'ny dièrazika io ihany koa dia ahafahan'ny vehivavy misoroka ny fisian'ny cystitis.
• Mamela ny fingotra.
• Manatsara ny fifindran'ny oksizenina ao amin'ny atidoha, manampy amin'ny ady atao amin'ny fatotra, ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana.
• Rehefa ampiasaina amin'ny isa kely mandritra ny dingam-pamokarana, ny zazakely dia hamporisika ny famokarana ronono ary hanatsara ny fametavetana.
• Mampirisika ny famokarana saribao voajanahary voajanahary.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny radish lobo ho an'ny ankizy:

• Manatsara ny fiankinan-doha.
• Mampitombo ny hery fiarovana, manampy amin'ny fisorohana ny aretina amin'ny atidoha sy katarrhal. Tena zava-dehibe izany mandritra ny aretina mandritra ny vanim-potoana.
• Manavotra ny fandrobana.
• Manamafy ny nifiny sy ny taolana noho ny kalsioma sy ny vy, izay anisan'ny fotony.
• Famaranana ny olana momba ny fahitana.

Ireo toetra mahasoa

Ankoatra ny hetsika tonic sy prophylactic, Ny radil Margilan dia manampy amin'ny karazana aretina manokanaary koa manana fangatahana kosmetika.

Ny vokatra ara-pahasalamana

1. Ilaina amin'ny olona mijaly amin'ny diabeta satria mampidina ny siramamy ao amin'ny rà.
2. Ilaina ho an'ny olona mijaly amin'ny anemia (anemia), satria misy vy.
3. Manampy amin'ny fihenan'ny siramamy ambany.
4. Ny akanjon'ilay akanjom-bovoka ary mitsipitsipika amin'ny pulpany dia miteraka gout, fiatoana mivaingana sy mangana, radikulitis, arthritis, ary koa ratra fivalanana sy tsy manasitrana.
5. Mampirisika ny fanesorana vato sy fasika madinika avy amin'ny urine sy ny gallbladders.
6. Manala ireo toaka avy amin'ny vatana.
7. Manana aretina maro amin'ny voa sy ny aty.
8. Mampitombo ny fiarovana amin'ny ankapobeny, mitandro ny hatsiaka sy ny aretina vokatry ny ARVI.
9. Ampiasaina amin'ny fihinanana cirrhose de ny atiny sy ny hepatita mitaiza.

Ho an'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny ankamaroan'ny aretina Ampy hahandro sakafo isan'andro, fa tsy mihoatra ny 200 grama isan'andro. Saingy misy koa aretina toy izany, ho an'ny fitsaboana izay tokony hiasa mafy, fanafody avy amin'ny radiole shinoa. Momba ny fanomanana ny zava-mahadomelina avy amin'ny lahateny fototra aorian'izay.

Fampiharana amin'ny cosmetology

• Ny radiônika sinoa dia manamboatra ny masony, mampangotraka ny hoditra ary mamerina ny elasticité.
• Ankoatra izany, ny akanjo masaka dia manaisotra ny akne, manazava ny hoditra ary manafoana ny pigment.
• Ny akanjon'ny akanjo dia manatanjaka ny volo ary manampy amin'ny fanafoanana ilay magnifier.

Contraindications

Misy tariby mifanohitra koa ny radobe lobo. Ny fampiasana azy dia voarara tanteraka rehefa:

1. Aretin'ny sarakaty no nahazo.
2. Ny kanseran'ny tsina / tsina.
3. Bevohoka.
4. Tsinaibe.
5. Gastritis
6. Ny tsy fifandeferana na ny tsy fahampian-tsakafo.
7. Aorian'ny rafitra infarction.

Zava-dehibe izany! Ankoatra izany, ny radil Margilan dia tsy soso-kevitra amin'ny fampiasana aretina ao amin'ny rafi-pandrefesana aretina, toy ny mampitombo ny tsindry amin'ny tifitra, na izany aza, miaraka amin'ny fitsaboana ampy tsara, mihamalemy ity fihetsika ity ary afaka mankafy radiavy ny marary.

Ahoana ny fampiharana ireo tanjona ara-pahasalamana?

Amin'izao dia efa vita ny lisitra, andao hizotra amin'ny resipe.

Ravina avy amin'ny ila

Mba hikarakarana biriky:

• 0.5 kg radisy;
• 1 litatra rano;
• 1 sotro rongony sira.

fiomanana:

1. Ahosoy ny legioma fototra.
2. Manondra rano ary ampio sira.
3. Ny hafanana handrodanana sy hahandro mandritra ny 10 minitra.

fampiharana: Tokony hosotroina isan'andro ny famokarana, ampiasaina fa tsy rano.

Mamoritra ho an'ny gout sy rheomatisma

Ho ilaina ny fanomanana ny famaohana:

• 3-4 radies;
• 100 ml vodka;
• 30 grama sira.

fiomanana:

1. Sasao ny jason'ny radioma mba hahazoana 100 ml.
2. Vodka, sira ary sira.
3. Mandra-paharavan'ny sira.

fampiharana: Manaova zavatra ao anaty vahaolana, ary aforeto eo amin'ny toerana maloto ary atokàny antsasak'adiny.

Ny vokatry ny fampiasana na dia eo aza ny fandrarana

Ny fampahalalana manaraka dia natao ho an'ireo izay manapa-kevitra ny hanao tsirambina ny fanoherana. Ny fampiasana ny marika Margilan, na eo aza ny fandrarana, dia mety handrahona:

• bevohoka: fahaterahana vao teraka, fifamonoana.
• Mijaly noho ny aretina mafy ao amin'ny taratasy mivalona: fampitomboana ny aretina, izay mety hitarika ho amin'ny fahafatesana mihitsy aza.
• Ny olona mahazo alahelo: fanehoan-kevitra mampihetsi-po, izay sarotra ny maminavina.

hafa

Saingy raha tianao ny radiole Shinoa, saingy tsy afaka mihinana izany ianao, afaka manolo izany amin'ny radié mora, satria tena mamy tahaka an'io legioma fototra io. Ny lolo toy ny radish toy izany dia toy ny fambolena fakana an-tsokotsoka mahafinaritra: mitaky plas eo amin'ny plato miaraka amin'ny hafaliana, ary manampy amin'ny fikajiana fahasalamana, ary mitahiry ny hatsarana mandritra ny taona maro. Ny tena zava-dehibe dia ny fahafantaranao ny fomba sy ny fotoana hampiharana izany. Ary, mazava ho azy, aza ovainao izany.