Ao an-tokantranon'ny mpanao zaridaina maoderina dia tsy maintsy misy karazany maro zavamaniry mamy sy aromatika izay natsangana ho an'ny trano fandraisam-bahiny ary ho an'ny tanjona ara-tsakafo.
Anisan'izy ireo, toerana manan-danja iray dia misy zavamaniry dite. Ny malaza indrindra dia catnip (catnip) ary balson lemon (mofomamy).
Na dia eo aza ny fitoviana avy any ivelany, ny kisendrasendra ary ny melissa dia karazana tsy miankina, izay samy manana ny endriny tsotra sy samihafa amin'ny azy irery ihany. Ahoana no hanavahana ireo zavamaniry ary horesahina ao amin'ny lahatsoratra.
Toy izany koa ve sa tsia, ary nahoana no zavona ny zavamaniry?
Indraindray, ireo zavamaniry dia tena mitovy, inona ny fitoviana:
- Ny zavamaniry roa dia maharitra isan-taona.
- Atreho ny haavon'ny loko.
- Ny ravina dia mifanohitra.
- Manàna rhizome tsara.
- Mitombo ny voninkazo.
- Manana tsiranoka mitovy amin'izany izy ireo.
Na izany aza, ny fahasamihafana izay ahafahana mamaritra ny karazam-pambolena eo anoloantsika dia ampy ihany koa:
- Ny endriky ravina: ao Melissa, ny ravina dia manana endrika boribory ary mihodina eo amin'ny fotony, raha eo amin'ny catnip dia ny fototry ny ravina dia manana fetra miavaka amin'ny endrika fo.
- Ny voninkazo amin'ny zavamaniry roa dia voangona ao anaty sipa, ary ny kibony ao anaty borosy, fa ao Melissa kosa dia tsy dia matevina izy ireo ary milahatra eny amoron-dàlana, ary toy ny tsipika ilay borosy.
- Ny ravinala balsama amin'ny lemon dia manana loko maitso maitso, fa ny ravin'ny voangory noho ny fihanaky ny volo fohy dia somary maitso, toy ny aloky ny mainty.
Manasa antsika hijery lahatsary iray momba ny singa miavaka amin'ny balsama sy ny pist rehetra:
Tombontsoa sy akora simika
Lemon Mint
Melissa dia efa nampiasaina tamin'ny vahoaka sy ny fanafody ofisialy. Ny habetsaky ny fampiharana ny balsem lemon dia tena lafo.:
- Ampiasaina ho lozabe, lolom-poana, anticonvulsant ary antiemetic.
- Melissa dia tena mahomby amin'ny fikarakarana fiterahana, migraine.
- Noho ny habetsahan'ny potassium sy magnesium avo lenta dia nampiasaina ho fampifanampiana amin'ny fitsaboana ny mararin'ny hodi-doko: ny soritr'aretina mahasosotra toy ny tachycardia, fohy fofona, fanaintainana ao amin'ny faritra kardiac.
Manankarena amin'ny vitamina ao amin'ny vondrona B, A sy C:
Vitamin A - 203 mcg.- Vitamin C - 13.3 mg.
- Vitamin B2 - 0,18 mg.
- Vitamin B6 - 0,16 mg.
- Vitamin B9 - 105 micrograms.
- Vitaminina PP - 1.78 mg.
Vitamin A - 203 mcg.Ny votoatiny mineraly:
- Zinc - 1.09 mg.
- Copper - 0,24 mg.
- Iron - 11.97 mg.
- Phosphorus - 60 mg.
- Sodium - 30 mg.
- Magnesium - 63 mg.
- Calcium - 199 mg.
- Potassium - 458 mg.
Manasa antsika hijery lahatsary iray momba ny tombontsoa avy amin'i Melissa:
catnip
Azo ampiasaina ho toy ny mpitsabo mpanohitra manala baraka, marefo, manam-pahaizana, ary manam-pahaizana. Manana vokany mahatsiravina izy io, satria misy vitaminina sy mineraly goavana izay mampatanjaka ny rafi-pitabatabana:
- Vitamin A - 165 micrograms.
- Vitamin C - 19 mg.
- Vitamin B2 - 0,11 mg.
- Vitamin B6 - 0.08 mg.
- Vitamin B9 - 78 micrograms.
- Vitaminina PP - 5.9 mg.
Ny votoatiny mineraly:
- Iron - 14.5 mg.
- Phosphorus - 67 mg.
- Sodium - 34 mg.
- Magnesium - 78 mg.
- Calcium - 160 mg.
- Potassium - 670 mg.
sary
Ankoatra ny sary dia afaka mahita ireo zavamaniry ianao ary mahatakatra ny maha-samy hafa azy ireo.
Sarin'ny balsôn-bary:
Sarin'ny catnip:
Inona no fahasamihafana eo amin'ny toetra mahasoa?
Saingy misy fahasamihafana:
- Amin'ny maha-sedatify azy, ny pelaka dia mandaitra kokoa, ny balsem lemon dia asaina ho an'ny vehivavy maniry ny hametraka fefy na tsingerim-potoana sarotra amin'ny fotoan-tsarotra.
- Mihena ny tahan'ny fo i Melissa, mampihena ny tosidra. Kotovnik kosa, izay mifanohitra amin'izany, dia mahatonga ny fo hampiato matetika.
ratsy
Melissa:
- Tsy hotsaroana loatra ny hypotonia, satria mampihena ny tsindry bebe kokoa.
- Noho ny voka-dratsiny mahery vaika dia tsy voatery ho an'ny olona izay mifanaraka amin'ny toetran'ny asa fanompoana dia mitaky fifantohana amin'ny fifantohana, fihetsika haingana sy ny asa ara-batana.
- Ny overdose dia mandrahona ny fihenan-tsakafo, ny aretim-pivalanana, ny fahalemena ary ny fahantrana.
- Tsy azo ampiasaina amin'ny tsy fandeferana amin'ny olona amin'ny singa ao amin'ilay orinasa.
catnip:
- Tsy afaka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka, satria mety hiteraka fiovana ny fihetsika ataony.
- Tsy afaka ampiasaina mandritra ny fihomehezana, satria mampihena be ny habetsahan'ny ronono ao amin'ny tratra madinika.
- Miaraka amin'ny tsindry mafy, toy ny fampiasana boaty catnip dia mampitombo azy bebe kokoa, ary mampitombo ihany koa ny tachycardia.
- Tsy afaka mampiasa ianao alohan'ny hidiranao ao ambadiky ny kodiarana, satria ny fiantraikany mahery vaika amin'ny famokarana dia misy fiantraikany ratsy amin'ny haavon'ny fihetseham-po sy ny fifantohana.
- Tsy azo ampiasaina amin'ny tsy fandeferana ataon'ny olona.
Fahasamihafana amin'ny fanoherana
Ny fampifanarahana amin'ny fampiasana ny kitran-tsakafo sy ny balsôn-bokatra dia samy mitovy sy ny fahasamihafana: indrindra indrindra, izy ireo dia miray tsikombakomba mahery vaika, izay mahatonga azy tsy azo ampiasaina, ohatra, ataon'ny mpamily na atleta.
Ireo zavamaniry ireo dia mety ho mahery vaika mahery.Noho izany, tokony hampiasaina amim-pitandremana izy ireo, manomboka amin'ny dosy kely.
Na dia izany aza dia misy fahasamihafana eo amin'ny fiantraikany eo amin'ny rafi-pandrefesana sy ny tsindry fo.
Fiovan'ny toetrandro
Amin'ny toe-javatra sasan-tsasany sasany, ohatra, ho toy ny mpitsabo mpanimba na manohitra ny fanafody, azo atao ny mampiasa ny rootao izay misy na mihoatra tahaka ny tsiro. Eo koa ny fandinihana ny fitsipika manan-danja: Ilaina foana ny mahafantatra tsara hoe inona ny zavamaniry sotroinao.
Ho an'ny fampiasana amin'ny tolotra ara-tsakafo dia misy fahasamihafana, izay, kosa, tsy manelingelina loatra amin'ny fisoloana dite iray amin'ny iray hafa: ny fofona melissa dia mendri-kajery ary miharatsy kokoa rehefa maina, ny fofon'ny catnip dia matanjaka sy mafàna noho ny habetsahan'ny solika.
Na dia azo atao aza ny mampifangaro zavamaniry, mamolavola bibilava sy balsam-pofona amin'ny fotoana iray ihany, dia tsy misy dikany izany, satria ny fofom-piainan'ny catnip dia hikorontana ny fofona manitra. Tsy hitranga koa ny fanamafisana ny fanasitranana ireo zavamaniry ireo.
Ny tsirairay amin'ireo zavamaniry amin'ny fombany manokana dia tsara tarehy sy mendrika amin'ny fampiroboroboana ny tavy ary ho toy ny ornamenta ary ho toy ny zava-manitra mahasoa, izay hampifaly ny tompona manana volo tsara tarehy amin'ny fahavaratra sy ny dite mangatsiaka amin'ny ririnina.
