Ny parsley dia mahita ny fampiharana azy tsy amin'ny sehatra mahandro afa-manangom-bokatra ho an'ny sakafo isan-karazany, fa amin'ny fomba fitsaboana kosmetika sy ny fitsaboana nentim-paharazana.
Amin'ny ankapobeny, raha manomboka mihena ny fluid ary mihatra ny vatany, dia hanampy tokoa ny parsley. Tsy misy dikany ny hoe aiza no misy ny oda: eo amin'ny tava, ny tongotra, ny rantsan-tanana, ny tanana, na ny faritra hafa amin'ny vatana.
Afaka mihinana masomboly, ravina persily vaovao, ravina maina ary ravina, na faka. Na inona na inona fomba fampiharana, maro ireo singa izay mamorona ny akora simika ao amin'ilay zavamaniry, dia mety hizaka amim-pahamendrehana ny fandosirana.
Ny fanasitranana ny zavamaniry
Ny parsley dia manafoana ny fahanginana noho ny firafitry ny mineraly sy vitaminina manankarena.ny mikirakira tombontsoa azo avy aminy, ary ny solika ary ny potassium. Ny voa, ny ravina ary ny fakan-tsakafony amin'ity savoka ity dia ahitana vitamina A, B, C, E, K ary PP. Ny Parsley dia ahitana ireto macro sy micro micro-organismes etsy ambony ireto: vy, magnesium, potassium, calcium, phosphorus ary zinc.
Ny toeram-pambolena dia manana ny fananana ny fanesorana ny fivoahana noho ny habetsahan'ny potassium. Ity singa mpandindona ity dia mamela ny fampidinana ny fitaterana amin'ny alalan'ny fonon'ny sela, manatsara ny tahan'ny fo, ary koa ny fanesorana ranon-dra ny vatana.
Ankoatra ny potasy, ny fakon-tsakafon'ny fototeny sy ny zavamaniry dia misy menaka iankinan'ny aina., mamela ny fifanakalozana eo amin'ny sela.
Fanondroana sy fanazavana
aseho:
- Olona manana hemoglobinina ambany ao amin'ny ra.
- Amin'ny aretina ateraky ny aty.
- Rehefa asehon'ny cystitis ny vokany mampalahelo.
- Mba hanatsarana ny fampiharana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
- Ho an'ny fatiantoka.
contraindicated:
- Ny vehivavy bevohoka, indrindra fa ireo izay ao anatin'ny telo volana voalohany amin'ny maha-bevohoka, dia tsy tokony hampiasa menaka parsley, na hanesorana ny loto mafy. Ny fandraràna dia noho ny zava-misy rehefa tonga ny tonon-kibo rehefa avy nisakafo. Ny vokatr'izany dia ny fahaterahana vao teraka na ny famoizana aina. Tokony hesorina koa izy mandritra ny fampinonoana ary tsy omena zaza roa taona. Amin'ny ankapobeny, mandritra ny famoahana ny alikaola dia afaka miditra ao anatin'ny rononon-dreny ny solika ilaina, izay hisy fiantraikany ratsy amin'ny zaza: hitondra ho amin'ny herisetra sy ny hafaliana izy ireo.
- Ny olona manana fahasimbana, na ny tsiranoka amin'ny voa mandritra ny fotoana iverenana.
- Amin'ny aretina mahazo ny rafi-pitaterana.
- Olona manana tosidra ambany.
- Amin'ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po.
Tena zava-dehibe: Mandritra ny fihanaky ny fanaintainana, ny vatana dia very ny potasy. Ho fanonerana ny fahaverezany, ilaina ny mampiditra ny sakafo fihinana potisium: potika vita amin'ny hoditra, trondro, avocado, legumes, tantely, ronono, voanjo, akrobe voamaina, voaloboka ary akondro.
Foot Recipes
Famaranana amin'ny ronono
Maro ny mahagaga - ahoana ny mandrisika ny fanesorana parsley amin'ny ronono? Mba hanomanana izany, dia misy parsley maromaro (mavesatra 800 grama) miala amin'ny sotro, ary voasasa tsara ao anaty rano ary tsy maintsy ariana.
Aorian'izany, ny ravina dia voatoto tsara, voaangona ao anaty vilany, raraka avy any ambony ny ronono. Miaraka amin'izany Ny ronono dia tsy maintsy mandrakotra ny faniry.
Mihamafana ny oven mba hisakanana ny ronono tsy ho levona, ary misy ranom-boasary ronono sy persily. Mangotsakatsaka amina zezika matevina ny greens. Ny tapa-kazo natsipy dia nodiovina ary nodiovina tamin'ny alikadia. Ny vokatra vokatra vokatra dia nalaina isaky ny adin'ny roa lanjany, ary manampy amin'ny fisorohana ny tongotra.
Manoro hevitra antsika hijery horonantsary iray momba ny fanomanana ny rambon'omby amin'ny ronono avy amin'ny oda:
infusions
Avy amin'ny fakany sy ny raviny
Mba hahazoana ny fampidirana, ny fototarazo sy ny ravina parsley dia miorina amin'ny mofomamy hena. Ny voka-dratsiny dia nirotsaka tamin'ny rano mangatsiaka tao amin'ny tahan'ny 1 ka hatramin'ny 2 ary navela tao amin'ny toerana mafana iray mba handevonana mandritra ny 8-12 ora. Aorian'izany, hosotroina ny fampidirana, ary alohan'ny hampiasana izany dia azonao atao ny manamboatra siramamy, tantely mba hanandrana.
Tsy azo atao tsinontsina eo amin'ny vavony iray tsy fahampian-tsakafo izany, mba hisorohana ny voka-dratsy amin'ny moka. Afaka mamomamo aorian'ny sakafo, ary ampiasaina amin'ny loto ihany koa amin'ny hormona amin'ny tongotra.
Avy amin'ny voa
Ny fampiasana voanio parsley dia fitaovana tena mahomby.. Toy izao manaraka izao: Mofomamy misy teôlôjiana iray misy menaka maniry avy amin'ny voan-javamaniry dia narotsaka tamin'ny rano mangatsiaka ary nahandro nandritra ny 10 minitra teo ho eo noho ny hafanana ambany. Ny fampidiran-danja vokatr'io vokatra io dia nodiovina ary voasivana.
Ity fihinanana ity dia ampiasaina alohan'ny sakafo, 3 diplaoma, ary amin'ny lozam-panafody, tokony hisotro indroa isan-kerinandro ianao. Manolo-kevitra ny hanao fialan-tsasatra mandritra ny roa andro aorian'ny fampiasana azy, ary aorian'izay dia afaka mitohy ny fitsaboana.
Ny dite Decongestant
Ity dite ity dia vita avy amin'ny parsley toy: ravina vaovao, voany ary fakany. Ny fakan-kazo sy ny ravin 'ilay orinasa dia miorina ao anaty sombin-tsakafo, ambioka dia ampiana ary napetraka ao anaty siny fitaratra.
Mandatsaka rano mangotraka, aorian'izay dia tokony havelanao hisotro mandritra ny 7 minitra ny fisotroana.. Ny teokandro mangatsiaka dia voasivana ary avy eo dia vonona hampiasaina.
Ny Tea dia asaina misotroa-doha iray mafana iray isaky ny adiny roa. Afaka manatsara ny tsirony amin'ny fampifangaroana tantely, tantely, laisoa na balsama.
Manoro hevitra antsika hijery ny lahatsary amin'ny fanomanana ny parsley anti-parsnage tea:
Maneno eo ambany maso
Masky amin'ny mofomamy
Ity sarontava ity dia hanampy amin'ny fomba hahaizanao haingana ireo faribolana manodidina ny maso, ary koa hampihenana ny fery.. Ny fanomanana ilay saron-tava dia alaina haingam-pandehan-tsakafo vitsivitsy, avy amin'ny voka-bary entina dia mila teopy kely iray.
Ampiasao moramora miaraka amin'ny dipoavatra roa feno tsiro. Apetaho manodidina ny maso sy ny hodi-tongotra, miandry 15 minitra, miala amin'ny fampiasana.
Manoro hevitra antsika hijery horonantsary momba ny fihinanana masira manodidina ny masomboly mitovitovy amin'ny ketsa:
Loto misy dite maitso na mainty
Ho an'ny fanomanana ny lotion dia mamono 100 gr. zavamaniry vaovao hanasongadinana ny sira.
Ampiasao ny sira miaraka amin'ny dite iray misy dite maitso na mainty mainty.
Apetaho indroa isan'andro ny lotionana., hamelombelona ny tarehiny izy, hanala ny lolom-po sy ny kitapo eo ambany masony.
hamintinana ireo
Mba hialana vovoka eo ambany maso, dia azonao atao ny mampiasa fomba mahazatra sy tsotra. Mila vongam-bozaka lehibe ianao, izay tokony ho kobanina amin'ny tsy fahampian-tsakafo, amin'ny fampiasana mixer na blender.
Tokony hapetaka eo amin'ny hodi-tady io fitambaran-kitapo io, ary atsofohy amin'ny ravin-koditra mivoaka amin'ny ronono mangatsiaka. Aorian'ny 15 minitra, esory ny persily mandritra ny taonjato maro, manasa amin'ny rano mangatsiaka ary mahazo ny vokatra azo.
Tsara homarihina fa alohan'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka dia tokony handeha any amin'ny dokotera mba hitsapana sy hanara-maso ny diany. Ny fampidirana, ny fitsaboana ary ny tees dia tokony ampiasaina raha tsy aorian'ny fifampidinihana miaraka amin'ny mpitsabo anaoary manaiky tanteraka ny tolo-keviny.
famaranana
Noho izany, ny parsley dia ampiasaina tsy vitan'ny manamboatra ny latabatra fialantsasatra sy manome ny lovia ho tsiram-boninahitra sy voadio, fa manana ny fanasitranana koa. Izany dia mamela anao hanala ny fluid amin'ny vatanao ary manafoana ny fivoahana amin'ny faritra maro ao amin'ny vatana. Ho an'ny fofona kely, ny fampiasana isan'andro ny zavamaniry amin'ny lasopy, salady sy sakafo hafa dia hanampy. Ho an'ny fofona mahery vaika, ny fampidirana, ny fametahana, ny tees, ny fanontana, ny lotion na ny masony dia tokony ampiasaina.
