Tena tsara ve sa tsara ny sira? Dingana manaraka ny torolàlana: ahoana no hanomanana sy handray vola ary avy amin'ny fanampiana?

Parsley dia tena ilaina amin'ny vatan'olombelona. Avy any amin'ny ahi-maitso sy ny fakan'ny zavamaniry no manomana ny sira fanasitranana, izay ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana hafa.

Ity fitaovana ity dia manampy amin'ny famahana olana maro momba ny fahasalamana, ary manampy amin'ny fitehirizana ny hatsaran'ny hoditra sy ny volony. Raha te hanamarina ny fahombiazan'ny parsley ianao, dia mila mahazatra ny tombontsoa na ny fahasimbana entin'izany, ny fomba hakana ny vokatra, ary ny fanaovana zavatra araka ny torolalana.

Diniho ao amin'ny lahatsoratra ny fomba fanaovana ny jiro ao an-trano, ny fomba ilàna azy, na ilaina ny manampy trondro jiro, siramamy, selera ary vokatra hafa ho an'ny mpitsabo mpanampy sy noho ny.

Inona ny ampahany amin'ny zavamaniry ampiasaina mba hamokarana ny vokatra?

Mba hanomanana ny sira, ampiasao ny ravina mainty vita amin'ny parsley, ary koa ny fotony sy ny fotony. Ao amin'ny fototry ny parsley dia singa mahasoa kokoa.

Hira fiderana

Ny parsley dia manana firafitra feno.:

vitamina A, K, C, E, PP, vondrona B;
beta carotene;
choline;
makronutrients: potassium, magnesium, phosphor, calcium;
Ny singa trace: zinc, selenium, varahina, iodine, silisy, vy, manganese.

Benefit and harm

Andeha hodinihintsika ny toetra mahasoa sy ny fanoherana ny fampiasana sira. Misy vokany tsara eo amin'ny taova sasany sy ny rafitry ny vatan'olombelona ny sira parsley.:

Mitombo ny fiarovana.
Manamafy ny rindrin'ny siny.
Manatsara ny fihinanana, manakana ny fisian'ny flatulence, ny fiterahana ary ny aretina hafa amin'ny vavony sy ny tsinay.
Misy fiantraikany eo amin'ny diôgera izany. Mampiseho saline asidra.
Manampy amin'ny fanaintainana ny fiterahana.
Mampiroborobo ny famongorana sy ny fanesorana vato avy amin'ny voa, harona ary ny gaza.
Manalefaka ny fanaintainan'ny fiarahamonina, manatsara ny fahazotoany.
Manamafy ny rafi-panafody.
Manadio ireo fantson-dra.
Mitombo ny tosidra.
Manatsara ny fiankinan-doha.
Manakana ny fikorontanana.
Manampy amin'ny ady amin'ny lanja maivana.
Mampitombo ny asan'ny atidoha.
Esory ny reraka sy ny mason'ny maso.
Manala ny aretina prostaty amin'ny lehilahy.
Mitombo ny halavan'ny siramamy.
Mampirisika ny famolavolana ny hemoglobinina.
Manala ireo poizina sy poizina.
Mampihena ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana.
Ara-dalàna ny metabolism.
Esory ny areti-mifindra ao amin'ny lavaka.
Hamarino ny hormones.
Mampihena ny soritr'aretin'ny diabeta.
Mamela ny fingotra.
Mampihena ny fanaintainana sy ny fanaintainana taorian'ny nanaikitra ny bibikely.
Esory ny fofona ratsy.
Manosika ny fanavaozana ny sela. Manatsara ny fanasitranana ny rongony.
Misy fiantraikany fanarenana eo amin'ny hoditra izany.
Mahavariana, mandoko ny hoditra.
Ampifanarahany ny fifandanjan'ny rano amin'ny epidermis.
Manatsara ny volo. Mampandroso ny fitomboan'izy ireo.
Esory ny roja.

Fampahalalana momba ny fitsaboana jiosy persily:

runny nose;
sery;
maso maharary;
ny fery;
katarakta;
areti-maso;
vato voa sy bala;
aretin'ny tiroidia;
diabeta;
matavy;
aretina amin'ny rafi-pitabatabana;
fitaintainana torimaso;
fatin-jaza;
vanin-taolana;
gout;
ambany indray fanaintainana;
kolikoly intestinal;
fitohanana;
aretim-pivalanana;
fiakaran'ny tosidrà;
tsy fahampian-dra;
aretina mitaiza;
menamena;
mamontsina;
bitsiky ny bibikely;
bobongolo, stomatitis;
fitomboan'ny volo;
kofehy marefo, tsy mamirapiratra voajanahary;
dandruff;
ketrona;
toerana.

Raha misy vatokely aty amin'ny ody, dia mety hitranga ny ratra. Alohan'ny fitsaboana amin'ny fomba nentim-paharazana, tokony hifantina amin'ny dokotera ianao.

Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana sira parsley:

renal failure;
cystitis;
urolithiasis;
aretina amin'ny bakteria;
dingana fanalefahana amin'ny voa;
aretina mitaiza amin'ny taova anatiny;
tsiranoka sy hareza;
vohoka;
lactation;
ny tsy fandeferana.

Misy vokany hafa:

ny fanodinkodinam-biriky ao amin'ny vava, ny leoparda, ny vavony ary ny tsindry;
nampitombo ny uterine tone;
allergie na tsy fahazakana;
Overdose - ny fihenan'ny fanaintainana, ny fanaintainan'ny aretin-kozatra, ny fanjaitra.

Tsy azo mihoatra noho ny voatondro ao amin'ny raki-tsakafo. Alohan'ny fitsaboana, tsara ny mitsidika dokotera mba hahazoana antoka fa tsy misy ny fanoherana.

Dingana isan-tsokajiny: ahoana no hifehezana ao an-trano?

Ahoana ny fomba fanaovana ny sira ao an-trano? Ny menaka persily na iray voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny fito andro dia mety amin'ny fanaovana jiro. Ilaina ny manala ireo ravina maina sy simba. Esory tsara ireo zavamaniry ao anaty rano. Afaka miditra 15-30 minitra ao anaty rano mangatsiaka ianao, ary manadio rano mangatsiatsiaka. Mialà amin'ny lamba fanasana. Sasao ny fakany, mihintsana, miserasera ary misotro rano.

Amin'ny jiro

Voaomana ny varimbazaha ary mitsofoka amin'ny jiro.

Parsley dia misy vatosoa be dia be ary manindry haingana ny milina. Ho an'ny fanangonam-bokatra, tsara kokoa ny misafidy jiro jiro izay toa mena.

Tsy misy juicer

Koa satria tsy mbola ilaina ny jiro foana, andeha hojerentsika ny fomba hahazoana ny ranom-boankazo tsy misy azy. Misy safidy maromaro:

Ampidiro ao anaty ranom-boasary ny parsley. Esory ny fibrevaka amin'ny alalan'ny sivana na manindrona ny ranom-boasary amin'ny alalan'ny tady roa.
Mandehana amin'ny alalan'ny menaka fisakafoanana ny zana-ketsa, ary aforeto amin'ny alalan'ny gaza ny ranom-boasary, ary apetaka amin'ny loko maromaro.
Raha ampiasaina ny fototeny, aforeto amin'ny rantsana tsara ary esory ny sira amin'ny gaza.

Tsara homarihina fa Tsy azo sakanana ny sira parsley.

Dingana manaraka ny torolàlana: ahoana no fisotroana?

Sakafom-pamoloana voajanahary dia tena be mpanankarena ary mifantoka.

Tsara kokoa ny tsy mampiasa ny vokany manokana ary tsy misotro mihoatra ny 60 grama isaky ny mandeha. Manolo-kevitra ny hanala izany amin'ny sotro amin'ireo legioma hafa: seleria, kôkômbra, carrot, spinach, karaoke.

Avy amin'ny hatsiaka

voafehy:

parsley;
ravina spinach - 2 kaopy;
green apple - 1 mai;
kiraro - 1 mai;
rasanjo faniry - 2,5 santimetatra.

fiomanana:

Esory ny vokatra.
Alao ny fototarazo faniry.
Esory ny foibe apetraka.
Alefaso indray mandeha ny singa tsirairay amin'ny alalan'ny famokarana jiro.

Ny fitsaboana: misotro intelo isan-kerinandro mandritra ny herinandro.

Ho an'ny fo

sakafo:

fotony parsley - 200 grama;
ravina parsley - 100 grama.

fiomanana:

manasa ireo singa;
fotsy madio;
mofomamy ny zavatra rehetra;
Atsaharo ny akorandriaka ao anaty gaza ary esory ny sira.

Ny fitsaboana: Alaivo ny ranom-boankazo miisa 15 ml, arakaraka ny rano misotro rano 20 minitra alohan'ny sakafo. Ny habetsaky ny fampiasana - in-telo isanandro.

Ny aretin'ny voa

voafehy:

fotony, tongolo sy ravina parsley;
siramamy

fiomanana:

mamoaka ny ranom-boankazo avy amin'ny zavamaniry;
Mifangaro miaraka amin'ny sira citres mitovy mitovy.

Ny fitsaboana: Misotroa dipoavatra iray avy amin'ny voan-kafe iray isaky ny sakafo alohan'ny sakafo. Raiso ny herinandro voalohany isan'andro, ny faharoa - isan'andro. Avy eo dia makà herinandro maromaro. Raha ilaina, avereno averina ny fitsaboana.

slimming

voafehy:

cucumber lehibe - 1 mai;
parsley - 2 bunches lehibe;
ranom-boankazo vitsivitsy (optional).

fiomanana:

Manasa kôkômbra sy mihintsana;
sasao ny persily ary atsipazo maina;
Ampidino ny singa ao anaty blender;
asio fehiloha ao anaty foziaka ary esory ny sira;
Mba hanatsarana ny tsirony dia afaka manampy ampongabendanitra sotro ianao.

Ny fitsaboana: Misotroa antsasak'io fitaratra io intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo mandritra ny dimy andro. Aorian'izany, miato mandritra ny 10 andro. Raha ilaina dia avereno ilay fianarana.

Avy amin'ny hatsiaka

voafehy: parsley - 1 bunch.

fiomanana:

manangona greens;
kilao;
mamely amin'ny gaza.

Ny fitsaboana: manangom-bary 1-3 santimetatra amin'ny sombin-tsampy tsirairay mandritra ny roa andro farafahakeliny.

Dingana isan-tsokajiny: ahoana no tokony hampiharina any ivelany?

Ho an'ny volo

Hair conditioner

voafehy:

parsley - 20 grama;
parsley - 10 grama;
rano - 1 kaopy.

fiomanana:

boaloboka;
esory ny fakany;
dipoavatra amin'ny rano mangotraka;
Mialà eo amin'ny fononteny mandritra ny 20 minitra;
manangona greens;
manosika ny ranomandry amin'ny gaza;
add to infusion.

fampiharana: esory ny kofehy, manosotra rano ao amin'ny fakany, aorian'ity shampooing tsirairay ity. Ny fandaharam-potoana dia fomba 10-12.

Maskila ho an'ny fitomboan'ny tady

voafehy:

jason'ny parsley leaves sy tsimoka - 10 ml;
menaka oliva tsy misy ravina - 20 ml;
chicken yolk - 3 tapitrisa.

fiomanana:

tapa-tavoara kely ny parsley;
manosihosy ny sira;
Atsaharo ny menaka ao anaty rano fandroana;
asio menaka ao anaty ranom-boankazo;
whisk eolks;
midira ao amin'ilay fitotoana.

fampiharana:

Ampiharo eo amin'ny tadin-doha ilay volkano. Manaova fihetsiketsehana amin'ny masonao miaraka amin'ny rantsantanana mandritra ny fito minitra.
Mandrosoa ny lohanao miaraka amin'ny fonosana na manamboatra kapa.
Tazony 40 minitra.
Esory miaraka amin'ny siramamy misy siramamy.

For face

hanafina

voafehy:

parsley juice - 1 ampahany;
jiro jiro - 5 ampahany;
tantely voajanahary - 1 tsp.

fiomanana:

azera ny tantely ao anaty rano;
manaova ny zavatra rehetra.

fampiharana:

ampiharina amin'ny hoditra voadio;
miala 15 minitra;
misotro rano mafana.

Ice cubes

Ny fomba fitsaboana:

Esory ny ranom-boaloboka vaovao miaraka amin'ny rano ao anatin'ny 1: 5. Na makà sira madio.
Mamolavola lasantsy mafana. Mandry.

fampiharana:

Esory ny kofehy amin'ny maraina sy amin'ny takariva.
miala 15 minitra;
misotro rano mafana.

Manasa antsika hijery lahatsary iray mikasika ny fanomanana sy ny fampiasana gilasy avy amin'ny sira parsley:

Loto manjelatra

voafehy:

parsley juice - 2 tepoka;
jus cucumber - 50 ml.

fiomanana: aforeto ny fitaovana.

fampiharana: Manaova tavoahangy isan'andro amin'ny tarehinao isan'andro ary amin'ny hariva.

Manasa antsika hijery lahatsary iray mikasika ny fanomanana sy ny fampiasana ny volon-koditra vita amin'ny parsley:

famaranana

Ny sira parsley dia tena zava-pisotro mahasoa vitaminina, izay atolotra mba hampifanaraka ny vokatra hafa. Miaraka amin'ny fomba goavana amin'ny fitsaboana sy ny tsy fisian'ny fanandramana, ity fitaovana ity dia fitaovana tsara hanamafisana ny vatana sy ny fanafoanana ny aretina.