Mofomamy malefaka kely sy malefaka ary malamalama - iray amin'ireo voankazo matsiro indrindra amin'ny fahavaratra. Ny mahasoa ny melons dia efa fantatra hatramin'izay. Tsy vitan'ny vokatra matsiro fotsiny izany, fa koa voankazo voajanahary mahasalama. Androany dia hiresaka momba ny fomba ampiharana tsara azy io isika mba hampivoatra ny fahasalamana sy hisorohana ny aretina.
Ny singa simika amin'ny melons
Melon ao anatin'io fiasa io dia misy vitaminina, mineraly, makronutrients. Tsara homarihina fa vokatra kely kalorie ny melon.
Andeha hodinihintsika ny endriky ny melon. 100 g ny melon misy:
- 0.5 mg vitaminina PP
- 0.1 mg vitamin E
- 20 mg vitamin C
- 6 mcg vitamin B9
- 0.06 mg of vitamin B6
- 0.04 mg vitaminina B2
- 0.04 mg vitamin B1
- 67 mcg vitaminina A
- 0,4 mg beta karotena.
Ny singa makôra amin'ny melon: solifara, chlorine, phosphorus, potassium, magnesium, calcium, sodium.
Toro-làlana: cobalt, fluorine, manganese, yôda, zinc, varahina, vy.
Kaloria sy ny toetra voajanaharin'ny melon
Melon dia misy karazam-bozaka feno sata (0,1 g / 100 g), lavenona (0,6 g / 100 g), volo (0,1 g / 100 g), mono- ary disaccharides (7.3 g / 100 g, 0,7 g / 100 g, voankazo (0,4 g / 100 g), kobam-idatra (7,4 g / 100 g), tavy (0,3 g / 100 g) proteinina (0,6 g / 100 g). Ny votoatin'ny kalôria feno 100 grama melon dia 35 Kcal.
Ny voan'ny Melon sy ny pulp dia ahitana be betsaka amin'ny asidra folika, izay misy fiantraikany tsara amin'ny famoahana. Ny votoatin'ny siramamy dia mahatonga ny vokatra mahasoa eo amin'ny toetr'andro, manolo-kevitra ihany koa ny hampiasana betsaka amin'ny aretina ara-tsaina.
Fantatrao ve? Ny fanasitranana melon dia miankina amin'ny halehiben'ny fahalemen'ny voankazo. Ohatra, ny melon iray tsy fantatra dia tokony hampiasaina amin'ny aretin'ny vavony.
Ho an'ny fitsaboana, mampiasa ny rehetra izy ireo tsy an-kanavaka: ny nofo dia natao ho an'ny rafi-pitabatabana, ny rafi-kisoa sy ny vavony, ny peel dia natao hanadiovana ny vavony, ary ny fiterahan'ny voa dia entina amin'ny gonorrhea.
Ity vokatra ity dia mpanentana mahery vaika.
Ny fampiasana melons amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny aretina
Melon dia ampiasaina amin'ny sehatry ny fitsaboana rehetra, amin'ny fitsaboana ny rafi-panafody amin'ny fikarakarana volo, hoditra ary tarehy. Ny sakafo ara-pahasalamana koa dia ny fampiasana melons.
Hoditra sy aretin-tseza
Melon dia ahitana vitaminina C be dia be ao aminy, izay mampatanjaka ny hery fanefitra.
Ny kohaka dia lena sy maina. Melon dia hanampy amin'ny toe-javatra roa: hanala ny aretin-kozatra amin'ny kohaka maina izy ary manalefaka ny tenda rehefa maina, ary manakana ny fahavoazana amin'ny rindrin'ny tendany. Ny tena mahomby dia ny fampiasana voan'ny melon miaraka amin'ny tantely.
Manampy betsaka amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny ratra avo. melon ronono, izay azo amidy ao an-trano. Ny tsotra dia tsotra: Ny voamaina maina dia mila miorim-paka ao anaty tavim-bilona ary miara-misakafo amin'ny rano amin'ny 1: 8. Ampio siramamy ny hanandrana an'io menaka io ary misotro ny ampahefatry ny fitaratra 30 minitra alohan'ny sakafo.
Ny aretin'ny voa
Raha sendra olana toy ny aretin'ny voa ianao, dia mila misafidy ny sakafo fihinana tsara ianao, ary ny melon dia ho mpanampy tsara anao, indrindra raha raisinao ho fananana ny voan'ny diônery ny melon, izay ilaina amin'ny aretin'ny voa.
Raha matetika ny fery amin'ny voa dia ampiasain'ny mpampiasa melon voa fampidiranaizay manana ny fananana "fanadiovana". Ity fampidirana ity dia voaomana toy izao: Voangom-bokatra maniry ao anaty tavim-paty dia rotsak'aina amin'ny rano 3 litatra amin'ny hafanana amin'ny efitra fisakafoana ary hijanona mandritra ny 24 ora.
Zava-dehibe izany! Ho an'ny fitsaboana feno ny voa amin'ny melon, tsy maintsy mampiasa 1 kilao melon ianao.Rehefa mitrosa toy izany dia mety hitranga ny fanaintainana maivana, fa izany no vokatry ny fitarihana marina.
angatra
Gonorrhea dia aretina mety hitranga amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Melon dia sakafo matsiro sy mahasalama amin'ny fitondrana gonorrhea.
Matetika any amin'io tranga io, mihatra melon voafa mila mialoha dry. Ny tehezana kely misy menaka kely iray dia mila rano mihoatra ny 300 metatra ary mihinana hafanana hafanana mandritra ny 20 minitra. Ity fihinanana ity dia tokony ampiharina amin'ny lala-masaka 1 isa isan'andro isan'andro alohan'ny hihinana sakafo. Ny fitsaboana toy izany dia 20 andro.
voan'ny diabeta
voatavo - Tsara toerana ho an'ny olona manana diabeta karazany 2. Melon dia manana endriny glycemika ambany, izay mahatonga ny mararin'ny diabeta mellitus ampiasaina izany.
Mikonona mahomby, satria ao amin'ny firafiny dia fructose sy sucrose, izay tsy mihambahambana ao amin'ny vatana ary atao haingana, tsy toy ny glucose.
Rehefa manana fananana fanadiovana matanjaka ilay melon, dia esoriny daholo ny poizina avy amin'ny vatana. Miaraka amin'ny diabeta, misy ny maromaro: ny melon dia tsy azo ampiasaina ho ny hany vitan'ny vitamina.
Zava-dehibe izany! Melon dia tsy azo sakanana avy hatrany aorian'ny sakafo, satria izany dia mety hitarika ho amin'ny fery. Tsy afaka mampiasa io "voankazo malefaka" alohan'ny hatory.
Pankreatitis sy cholecystitis
Ny fihinanana ny melon amin'ny pancreatitis sy ny cholecystitis dia sangisangy. Saingy ny zavatra mampikorontan-tsaina indrindra dia ireny aretina ireny dia miseho ao anatin'ny vanim-potoanan'ny melon. Ny fampiasana ny melon amin'ny endrika endrika pancreatitis sy cholecystitis dia tsy azo tsinontsinoavina.
Fa raha manana aretina mitranga ianao na mandalo famerenana, dia azo ekena ny ampahany kely amin'ny melon. Amin'ny famonoana, ilaina ny manomboka mozika fisotro miaraka amin'ny doses kely, mousses ary melon jelly dia tena hajaina tokoa, saingy ny nofo nofo vao afaka mihinana raha tsy andro vitsy, raha tsy misy ny fahasarotana.
Ao amin'ny cholecystitis, ny fampiasana melon dia omena amin'ny dòz maivana, noho ny voankazo izay misy zavatra manatsara ny kalitaon'ny kalitao ary manatsara ny fizotry ny metabolika ao amin'ny aty. Melon koa dia manana toetra mampidi-doza manampy amin'ny fanadiovana ny vatana amin'ny voka-dratsin'ny vokatra manimba.
Fantatrao ve? Ny dipoavatra amin'ny melons dia mety miteraka olana amin'ny alim-bolana.
Ny aretina mahazo ny rafi-pitaterana
Ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo dia hita ao amin'ny olona marobe eo amin'ny planeta. Izany dia noho ny antony maro. Saingy mila mamantatra ny fomba fiatrehana io olana io amin'ny fanampian'ny voankazo melon.
Ny voan-kafe Melon dia manadio ny taratasy mivalona urogenital, mamonjy ny marary amin'ny fanaintainana rehefa raraka. Ao amin'ny fanafody, fantatra ihany koa ny tranga famonoana fasika sy vato voa bitika miaraka amin'ny fanampian'ny melon.
Mba hanomanana dokotera manasitrana avy amin'ny melon dia mila ampahany amin'ireo voanio mahamay mifangaro amin'ny rano voamaina ary mifangaro mandra-pahalemy.
Io volabe io dia tsy maintsy hosoloina, manosotra amin'ny alalan'ny sinoa ary handany intelo isan-kerinandro ora vitsy mialoha ny sakafo.
Ho an'ny hery
Angamba vitsy dia tsy nieritreritra ny fomba hampitombo ny "herin'ny lehilahy". Ary afaka mandray soa amin'izany melon izany.
Ny olana tamin'ny fampitomboana ny herin'ny mpahay siansa Ozbeka dia nirotsaka, izay nanamarika fa ny melon dia ahitana silisy sy zinc lehibe, izay mampitombo ny halavan'ny testosterone.
Zava-dehibe indrindra ny fampiasana melon ho an'ny lehilahy izay mikasa ny zaza iray, satria tsy manatsara ny kalitaon'ny fananganana ihany izy io, fa manatsara ihany koa ny siramamy. Mihena haingana ny vokatry ny fihinanana melon: raha maka masomboly 3-4 grama isan'andro ianao, dia azo jerena ao anatin'ny iray volana ny fiovana voalohany.
Ahoana ny fampiasana melon amin'ny cosmetology
Melon - efa ela no vokatra tiany indrindra. Ary miresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny melons ho an'ny vehivavy nanolotra lahatsoratra marobe, forum, tranokalan'ny chat. Androany dia hiresaka momba ny fomba ampiasain'ny vehivavy tsotra ny melon mba hikarakarana ny tenany.
Ho an'ny hatsaran-tarehy sy fahasalamana amin'ny volo
Ny ankizivavy rehetra dia te-hanaitra ny rehetra amin'ny volom-borona. Afaka manampy amin'izany i Melon. Ny masoko melon dia tsotra sy ara-bola. Manasaraka ny haingon-damba izy, manala azy ireo, manala ny volony, mahatonga azy ireo hanalefaka.
Fantatrao ve? Ho an'ny saron-tava iray, tsara kokoa ny mampiasa afa-tsy sira melon, satria ny nofo dia sarotra ny manasa ny volo.
Hanomana ilay sarontava ampiasao ampahatelon'ny melon, izay ilainao hametahana. Amin'io tranga io, ampiasaina ny ranom-boasary, ary azo ampiasaina amin'ny fomba hafa ny pulp. Ny sira dia mifangaro amin'ny kafe mainty mainty, izay hampamirapiratra ny volony, ary ny loko dia manankarena kokoa, manampy tafo ny brandy isika - manampy amin'ny "tsimok'aretina" ary manatsara ny fitomboan'ny volo.
Io fangaro io dia tokony ampiharina amin'ny fakany, ary avy eo dia miparitaka manerana ny volo manontolo ny volony, fa tsy manadino fa ilaina ny hanatontana ny fizarana kokoa amim-pitandremana. Maskila mba hitazonana eo ambanin'ny polyethylene mandritra ny 10-15 minitra mba hahazoana tsiranoka kokoa ny hoditra.
Avy any ambony, mba hanatsarana ny vokatra, azonao atao ny mamihina ny volonao amin'ny serviette mafana na manao satroka. Voasary tsara ny masony, fa aorian'izany dia tsy maintsy mampihatra ny hatsikana amin'ny volo.
Melon face face
Melon ao amin'ny dermatology dia ampiasaina be dia be ary ampahany amin'ny vokatra vita amin'ny hoditra sy ny vokatra tanana. Melon masaka dia malaza amin'ny hoditra maina ary manatsara ny endriky ny hoditra amin'ny ankapobeny.
Ny tsotra indrindra masaka ho an'ny hoditra maina Misy singa roa: mofomamy misy molom-boaloboka sy ronono. Ireo fitaovana ireo dia tokony hampifangaroina amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy mihatra amin'ny tarehy. Mialà 15 minitra ary manadio rano mangatsiaka.
Raha ny anao Ny hoditra mihozongozona, Ilaina ny manamboatra siramamy misy sira miaraka amin'ny sira kely sira, siramamy sirolina, atody eoloka, menaka 1 isa-menaka ary 1 teaspoon tantely. Tazony 20 minitra io saron-tava io ary sasao amin'ny rano mafana, ny hetsika maivana.
Melon tsara koa ho an'ny hoditra malefaka. Ny nofo dia tsy maintsy mifangaro amin'ny zezika ary manangona "hetsika" mihatra amin'ny tarehy. Amin'ny farany, tokony hahazo marika 3-4, ary tokony ho 20 minitra ny fe-potoana fangatahana.
Ho an'ny sakafo melon sy freckle masks ilaina Mofomamy dipoavatra miolonkely amin'ny rano kely mandritra ny 5 minitra. Ny tavy mahavariana vokarina dia nopotserina, nodiovina ary nampiharina teo amin'ny hoditry ny tarehy nandritra ny 20 minitra. Esory miaraka amin'ny tavy rongony io saron-tava io.
Famaritana ny voan'ny melon ampiasaina amin'ny mpitsabo fanasitranana ho an'ny marariny sy ny ratra amin'ny akne.
Miady amin'ny vitiligo
Hazapotsy - aretim-pahavitrihana izay maneho ny tenany amin'ny fanjavonan'ny melaninina amin'ny faritra sasany amin'ny hoditra.
Ity aretina ity dia azo sitranina amin'ny fanampiana ny "voankazo masoandro", ary tena mora ny manao izany. Mila fotsiny esory ny faritra voakasik'izany miaraka amin'ny valan-javamaniry maitso maitso. Ny vokatra azo dia hita aorian'ny volana iray ampiasaina mazoto ho an'ny fitsaboana vitiligo.
Fanomanana sy fitehirizana fitaovam-pitsaboana avy amin'ny melon
Billet melon - dingana iray izay azo ampiasaina hatramin'ny fotoana hamokaran'ny voamaina voalohany amin'ny faran'ny varotra. Afaka atao maina toy ny singa tsirairay ny Melon, ary lavaka lava, izay natsipy tao anaty pigtails ary feno fonosana polyethylene.
Tsy tokony havela hipetraka amin'ny fitaovana mavesatra ny masomboly, ny lalitra na ny bibikely hafa mandritra ny dipoavatra, mba hahafahanao manadio ny fitaovana amin'ny gaza na ny lamba hafa. Ho an'ny banga dia mila mifidy fitaovana tsara avy amin'ny voankazo matsiro ianao.
Zava-dehibe izany! Afaka miaro ny melon ianao, saingy amin'ity fomba fanangonam-bokatra ity dia zava-dehibe ny tsy hanadino fa ny foetus dia hamoy ny ankamaroan'ny fanasitranana.Ny melon maina dia tsara kokoa ao anaty trano na eo ambany vatolahy iray. Ary afaka mampiasa ihany koa ny dehydrator.
Ny voan 'ny Melon dia tsy maintsy esorina amin'ny voankazo, nodiovina avy eo amin'ny pulp, ary maina. Arovy ao anaty kitapo ity fitaovana ity, ary indrindra indrindra avy amin'ny lamba voajanahary.
Fanandramana sy fanandramana mahazatra rehefa misotro melon
Melon dia tsy malaza amin'ny zavatra mahasoa azy ihany, fa mety hisy vokany hafa koa. Harm melon dia afaka mitondra olona vitsivitsy ihany.
Ohatra Ny reny mampinono dia mety hahatsapa olana amin'ny alim-borona. Ao amin'ny diabeta, tokony ampiasaina tsara ny melon, fa tsy mihoatra ny doka azo ekena.
Ny fihinanana tafahoatra ny melon dia mety hitarika ny tsy fahampian-tsakafo, fa raha Manana fery marefo ianao na tsindry hazandrano, tsy maintsy mampiasa ny "foetus solè". Saingy ny zavatra tena tadidintsika dia ny - Ny melon dia tsy azo alaina alohan'ny hatory na amin'ny vavony.
Melon dia vokatra matsiro sy mahasalama, ary mampalahelo fa azo atao ny mampiasa azy io mandritra ny fe-potoana sasany amin'ny taona, saingy araka ny hitanao dia tokony hitandrina ihany koa ny olona iray. Ny tena zava-dehibe - fampiasana maoderina sy azo ekena.
