Ny dill dia tsiro mahazatra isan-taona avy amin'ny fianakaviana am-bala. Ampahany betsaka amin'ny sakafo sy ny fitsaboana nentim-paharazana. Izany dia mampiasa ny faritra rehetra ao amin'ilay orinasa.
Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Heverina fa ny ampahany tena ilaina amin'ny zavamaniry, satria, ankoatra ny fanasitranana azy, dia manana ny lanjany avo dia avo. Ity no lahatsoratra hitranga.
Ny lahatsoratra dia mamaritra ny fomba ampiharana tsara ny fototry ny dill amin'ny aretina isan-karazany, dia manambara ny soa entin'ny vatana.
Ilaina sy fanasitranana
Ny fampiasana mazoto ho an'ny dill amin'ny fikarakarana sy ny fitsaboana aretina dia mifandraika amin'ny tsirony mahafinaritra, ny toetra manasitrana tsy manam-paharoa ary ny fahabangan'ny vaksiny.
Hira fiderana
Ny root Dill dia manana firavaka mahavelona, toy ny vitamina, micro ary macronutrients.
Ny vidin'ny sakafo:
- proteinina - 2.7 g;
- 0,5 gr;
- carbohydrates - 6,3 g;
- sakafo fibra - 2,8 gr;
- organiques acids - 0,1 g;
- drano - 85.5 g;
- asidra sata satroka - 0,1 g;
- asidra fetsy tsy misy fitsaboana - 0.1 g;
- mono - sy disaccharides - 6,2 g;
- volombava - 0,1 g;
- ash - 2.3 gr.
vitaminina:
- retinol - 750 mcg;
- Vitamin B1 - 0.03 mg;
- Vitamin B2 - 0,1 mg;
- Asid Pantothenic - 0.3 mg;
- Vitamin B6 - 0,2 mg;
- asidra folika - 27 mcg;
- ascorbic acid - 100 mg;
- tocopherol - 1.7 mg;
- asid nikotinika - 0,6 mg;
- beta carotene - 4.5 mg.
macronutrients:
- calcium - 223 mg;
- magnesium - 70 mg;
- sodium, 43 mg;
- potassium - 335 mg;
- phosphorus - 93 mg.
Trace elements:
- iron 1.6 mg;
- Zinc - 0,91 mg;
- varahina - 146 mcg;
- Manganese - 1, 264 mg.
Calorie content: 40 kcal isaky ny vokatra 100 g.
Fampiharana fampiasana
Ny habetsaky ny fampiasana zavamaniry ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia be dia be. Ny root Dill dia ampiasaina amin'ireto tranga manaraka ireto:
- pôlôjia amin'ny fo sy ny fanasan-drà;
- aretina aty sy aty;
- kohaka, aretin'ny virioma;
- Ny olana momba ny areti-mifindra, ny tsy fahampian-tsakafo;
- fitsaboana ratra sy fako;
- conjunctivitis;
- hampitombo ny famokarana ronono amin'ny vehivavy mihomehy.
Matetika ny famaritana ny fotony dia ampiasaina mandra-pahatongan'ny fanjavonan'ny soritr'aretina mahasosotra. Matetika ny fianarana dia maharitra 2 ka hatramin'ny 4 herinandro.
Contraindications
Tahaka ny fanafody rehetra, ny fototeny dill dia manana lozisialy:
- Aretin'ny sarakaty no nahazo. Rehefa misy ny areti-maso dia mety hiteraka fihanaky ny aretina.
- Hypotension. Ny fihenan'ny fototarazo dia mampihena ny tosidra.
- Tsy fahampian-tsakafo sy mineraly. Famokarana dill - dibera, satria mety hahatonga ny tsy fahampian'ny singa marindrano manan-danja.
- Ny tsy fandeferana.
Ampiasao ny fototry ny foza mandritra ny fitondrana vohoka. Rehefa ampiasaina be dia be dia mety hampijaly na vao teraka.
Inona no atao amin'ny vokatra hanatsarana ny fahasalamana?
Avy amin'ny fototry ny dill dia natao fampidirana, izay misy toetra ilaina:
- misy hetsi-pihetseham-po;
- mampitombo ny rà mandriaka;
- mametraka ny digestion;
- is diuretic;
- Misy vokany mahasoa eo amin'ny fo;
- mampirisika ny fametavetana amin'ny vehivavy mihomehy.
Miaraka amin'ny fibre hypertension
Noho ny fihetsika vazilizera mavitrika dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny toetry ny fo sy ny fantson-dra ny dille. Mba hampihenana ny fampiasana tosi-drà.
- Ho an'ny fanomanana azy, dia misy ranomandry 2 eo ho eo avy amin'ny fakom-bary dill efa nararaka tamin'ny rano mangatsiaka.
- Fenoy ny rambony ary manaparitaka mandritra ny adiny iray isan'ora ao anaty rano.
- Endri-tsolosaina hafanana.
Makà ombivavy telo heny isan'ora isan'ora alohan'ny sakafo.
For the kidney
Ny fiorana avy amin'ny fakan'ny dill dia manana fiantraikan'ny diéretik sy antibaktera.
- Ny famokarana voan'ny voankazo (eo ho eo amin'ny maromaro 2 litatra) dia manampy 200 ml ny rano mafana ary mahandro 15 minitra ao anaty rano.
- Avy eo dia miramira ary soraty.
Voaisotra in-droa isan'andro ny fampidiran-drivotra isan-andro, 50 ml (kapoaka antsasaka ho dibera).
Ho an'ny aty
Ny famokarana dill dia manana fiantraikan'ny choleretic. Manampy amin'ny fiterahana sy ny fiterahana.
- Voa maina mihintsana amin'ny isan'ny latabatra mandatsaka rano.
- Manaova fofona 10 minitra ary avelao handrehitra.
Ampiasao ny fakana am-bifotsy telo metatra mialoha na aorian'ny sakafo.
Avy amin'ny hatsiaka
Ny fanesorana ny famokarana ny fototarin'ny dill dia manampy amin'ny fitsaboana haingana ny virosy ary manala kohaka. Ankoatra ny fomba fiasa manerantany, izay voalaza eo am-piandohan'ny fizarana, dia afaka mampiasa fomba hafa amin'ny fitondrana mangatsiaka ianao.
- Ny siramamy vita amin'ny mofomamy sy mena dia 1 litatra no napetraka tao anaty fitoeram-bobongolo.
- Ampio rano mangatsiaka ary atsofoka amin'ny hafanana.
- Manaova fofona mandritra ny 10 minitra, ary avelao hijanona mandra-pahafinaritra.
Raiso intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo amin'ny antsasaky ny fitaratra.
Ho an'ny rafi-pitia
Manana fiantraikany ratsy i Dill, manampy amin'ny adin-tsaina and overloads. Ho an'ny fitsaboana, alao ny 20-30 ml ny fakana ny fakany 3 heny isan'andro mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo.
Mba hanomanana ny rambony dia mila:
- Esory ny fakany ary asio rano mangotraka (ento ny raozy eo amin'ny tahan'ny 1 dolara dolaka ho 1 kaopy rano).
- Ny entona vokatra dia entina amin'ny hafanana ambany mandritra ny 10 minitra ary ahafahana mijoro, ary avy eo voasivana.
Ratra, ratra
Noho ny voambolan'ny antiseptika iray, Ny rhizome dia azo ampiasaina ivelany amin'ny endrika menaka ho an'ny fitsaboana ny ratra sy ny ratra. Ny menaka dia vita avy amin'ny voankazo matavy sy dill, voapoina ho vovoka, ao anatin'ny 1: 3.
For inflammation of the eye
Ao amin'ny fitsaboana ny konjonctivitis, dia mahomby ny mampihatra lozisiana amin'ny famongorana ny fakan'ny dill. Mba hiomanana, dia handefa lanjao lehibe iray avy amin'ny fototry ny tany mba hameno rano mangatsiaka ary hamono mandritra ny 10 minitra ary avy eo dia mangatsiatsiaka.
Ny lambam-pandriana iray dia natsipy tao anaty boaty namboarina, nopotehina moramora ary napetraka teo amin'ilay maso afindrana. Afaka enina 10 minitra ny fanoratana.
Amin'ny fihenan'ny fihenam-bidy
- Lanjalanjaina roa avy amin'ny fakom-bary manify no manondraka rano mangatsiaka ary mahandro mandritra ny adiny iray isan'ora ao anaty rano.
- Aorian'ny fanadiovana, afindrano.
Ny dingan'ny fandraisana dia maharitra mandritra ny roa herinandro, raha ilaina.
For digestion
Mba hanatsarana ny fandevenana, esory ny flatulence amin'ny fampidirana dill.
- Ny fakan-tsakafony dia mifamatotra amin'ny rano mangatsiaka ary mijanona mandritra ny 15 minitra ao anaty rano.
- Dia avelao hitsangana sy hosodoko.
Mijanòna intelo isan'andro mandritra ny ora alohan'ny sakafo, 80 ml.
Aiza no hividianana sy ohatrinona?
Na eo aza ny tombontsoa rehetra Ny root dill dia tsy mora ny mivarotra. Izany dia vokatry ny hoe ny ampahany eto an-tany dia ampiasaina matetika kokoa, ary ny fangatahana azy ireo dia avo kokoa. Satria tsy afaka miasa ny fividianana rhizome ao amin'ny fivarotana.
Na izany aza, eny amin'ny toeram-pivarotan-tsakafon'ireo sampan-javamaniry dia matetika no misy volomparasy hita eny am-baravarankely - mitadiava ny safidy misy ny fakany. Amin'ny salan'isa, ny vidin'ny entana iray dia miovaova 30 ka hatramin'ny 50 roubles, arakaraka ny fivarotana sy ny vanin-taona.
Mora ny mividy famokarana dill ao amin'ny tsenan'ny tantsaha amin'ny lohataona sy fahavaratra na ireo vehivavy antitra izay mivarotra legioma avy amin'ny zaridainy. Ary ny fomba tsotra indrindra dia ny mampitombo ny dill amin'ny tenanao: tsy dia mendri-piderana loatra izy io, mangatsiaka tsy misy fangarony izany ary afaka azafady amin'ny voly vaovao na dia eo am-baravarankelin'ny tanàn-dehibe aza.
Ahoana no itehirizana?
Ny fototry ny dill dia efa voatahiry ela.
Raha ilaina, miomàna amin'ny ririnina, afaka mampiasa fomba roa ianao:
- matin'ny hatsiaka. Ny fakany dia tapatapaka kely, manamboatra fonosana na kitapo mivaingana ho an'ny hatsiaka ary ampidirina ao amin'ny frizera. Ity fomba ity dia matetika ampiasaina amin'ny tanjona ara-tsakafo.
- paharitry. Ny fakany dia tapaka amin'ny fery kely ary maina ao anaty lafaoro amin'ny hafanana tsy mihoatra ny 50 degre ary ny fikorianan'ny rivotra na amin'ny solika manokana ho an'ny legioma. Ny vokatra azo dia azo zaraina ho vovoka ary voatahiry ao anaty tavoahangy ao anaty toerana maina sy maizina.
Alohan'ny hanangonam-bokatra, ny fotony dia voasasa tsara sy maina. Noho izany, dia mitahiry ny dill ny ririnina.
Misy karazana tombontsoa mahasoa ny fototr'i Dill., izay mahatonga ny fampiasana ho mahomby amin'ny fitsaboana aretina maromaro. Na izany aza, tokony ho tsaroana fa ny fampiasana azy, ary koa ny fampiasana zava-mahadomelina, dia tokony ho raisina amim-pahamalinana. Ny fambolena voajanahary tsy azo antoka dia tsy fiantohana ny fiarovana azy. Alohan'ny hanombohana fitsaboana dia aleo torohevitra amin'ny dokotera.
