Araka ny hevitry ny angano fahiny, ny rosemary dia manala ny fanahy ratsy, manintona harena sy harena. Saingy amin'izao fotoana izao, ny orinasa dia omem-boninahitra amin'ny lisitra goavana amin'ny toetra mahasoa izay ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina. Nahita ny toerany tao amin'ny cosmetology sy ny sakafo izy io.
Ny fampitahana sy ny lanjany ho an'ny sakafo ho an'ny rosemary-
Raha miresaka momba ny vidin'ny sakafo isika dia avy eo Ny siramamy vita amin'ny rosemary dia ahitana ny 1% amin'ny tsimokaretina VIH vitaminina isan'andro. Ilaina ny fikarakarana ny vatan'ny vatan'ny olona, ny fahadiovana eo amin'ny hoditra, ny fijerena ny loko tsara amin'ny maso ary ny nify mahasalama. Ity dia antioxidant tsara tena tsara, tsy mitongilana ny radika maimaim-poana, ary vitamin C, izay be dia be koa ao Rosemary. Harena rosiana ary nankasitraka ireo toetra mahasoa ireo.
Zava-dehibe izany! Misy karazana rosemary maromaro, izay samy hafa amin'ny toetra sy ny endriny. Noho izany, ny officinalis rosemary dia onja mahitsy izay mitombo avo roa heny. Misy karazany maro izy io, ny ankamaroany dia Tuscan Blue, Erectus, Variety Miss Jessopp, Fastigiatus.
Ny Rosemary koa dia misy Vitamin B6, asidra folie, pantothenic acid, niacin, riboflavine, thiamine. Ankoatra izany, ny zavamaniry dia manankarena mineraly toy ny varahina, zinc, sodium, potassium, vy, manganese, calcium, magnesium, phosphorus. Manatanjaka ny kônia sy ny nify fotsiny ny kalcioma, fa koa ny rindrin'ny siny, mampihena ny halatra hormona. Ny vy dia singa manan-danja amin'ny fiorenan'ny myoglobinina sy hemoglobine, izay mitondra oksizenina amin'ny tissues. Ny Manganese dia mahasoa ho an'ny rafi-pitabatabana, mahazatra ny fatran'ny glucose amin'ny rà, manampy amin'ny fananganana ny taola-nify sy ny taolana.
Ankoatra izay, dia misy ranom-boasary mahasoa, ary misy siramamy 18 - amino asidra, asidra, ary phytosterol. Ny tena manankarena amin'ny sakafo dia ny solika tena ilaina amin'ny zavamaniry, izay ahitana ny flavonoids, carnosolinic sy ursolic asid, alpha-pinene, cyneol, camphor, limonene, ary na dia asidra rosmarinika manokana, izay heverina ho ny antioxidant mahery indrindra. Ny ankamaroan'ny solika dia hita ao amin'ny ravin'ny zavamaniry - hatramin'ny 2%. Heverina fa ao anatin'ny ravin-taom-polo taona dia ny fifantohana be indrindra aminy.
100 g ny rosemary ihany no ahitana:
- 331 kcal;
- 15.22 g matavy;
- 4.88 g ny proteinina;
- 64,06 g of carbohydrates;
- 9.31 g ny rano;
- 42,6 g fibre fibre;
- 7.37 g ny asidra fasiana tondraka;
- vitamina A, B1, B2, B6, B9, C, PP
- Ny mineraly: vy (29.25 mg), phosphorus (70 mg), sodium (50 mg.), magnesium (220 mg), calcium (1280 mg.), potassium (955 mg).
Fantatrao ve? Mety hahatratra roa metatra ny ranon-tsakafo. Izy io dia hoditra, ety, mifatotra manodidina ny sisin'ny takelaka, izay manana ny tendrontany manjelanjelatra ambony sy maivana ao ambany. Mivelatra ny volana Martsa sy ny volana amin'ny voninkazo manga kely, feno ranomandry. Ity dia ivon-tsambo mediteraneana, noho izany dia aleo mihandrona amin'ny hantsana maina.
Toe-karena mahasoa ho an'ny vatan'ny olombelona
Noho ny asany, ny herin'ny rosemary dia manana karazana fanasitranana sasantsasany, ary koa Misy fiantraikany tononkalo amin'ny rafi-pitabataban'ny olombelona sy ny rafi-pandaminana. Noho izany, ny fitsaboana nentim-paharazana dia manoro hevitra ny fampiasana rosemary amin'ny fitsaboana antibiotika maharitra, ny fahalemena ankapobeny, ny tsindry ara-drariny, ny gout, ny rheoma sy ny colic, indrindra amin'ny kibon'ny ambony.
Ny divay Rosemary dia manana fiantraikany tsara, indrindra amin'ny rafitra fitondrana lahy. Mba hampitonena ny rafi-pitabatabana, dia asaina maka bisy miaraka amin'ny rosemary, indrindra alohan'ny hatory.
Mba hanatsarana ny fampidiran-dra dia ampiasain'ny toetr'andro ny zavamaniry, ny menaka, ary ny vovoka dia omena ny fahalemena, ny fahaverezana ary ny fihenjanana mahery vaika. Ny Rosemary dia ampiasaina hanentana ny tsinay, ny vavony, amin'ny fikarakarana aretina ny rafi-panafody, ny trombophlebitis, ho an'ny fanarenana aorian'ny fifindran'ny aretim-pianakaviana.
Zava-dehibe izany! Ny fanadihadiana vao haingana dia naneho fa ny asidra carnosika, izay ampahany amin'ny menaka ivoara menaka, dia manakana ny fiovan'ny fiovaovan'ny atidoha, mitahiry ny fahanterana sy ny fahatsiarovan'ny fahatsiarovan-tena.
Any Germany dia manolotra soso-kevitra ara-pahasalamana ho an'ny fahasalamana ho an'ny toeram-pitsaboana amin'ny fomba ofisialy ny fitsaboana aretin-tsokajy ho an'ny tosi-drà ho an'ny biliary, tsiranoka amin'ny gastrointestinal, flatulence. Ny fampiasana ivelany ny rosemary amin'ny fikarakarana fanafody dia asaina amin'ny aretina amin'ny hozatra sy ny hozatra. Ny famolavolana miorina amin'ny menaka ovy dia manjary antiseptika, noho izany dia ampiasaina izy ireo hanasam-bolo, ratra voan'ny aretina, eczema, furunculosis ary akne.
Ny fampiasana rosemary amin'ny fitsaboana
Amin'ny fanafody dia ampiasaina matetika ny menaka solifara makirana, izay raisina avy amin'ny raviny. Nefa ny ravina koa, ary koa ny jono tanora dia ampiasaina amin'ny tanjona medikaly.
Ireo toetra manasitrana rosemary
Ny Rosemary amin'ny fitsaboana dia ampiasaina ho toy ny fitsaboana tsara indrindra. Manana vokatra manalefaka amin'ny trakta momba ny taovam-pisefoana izy io, miady tsara amin'ny kanserany sy ny aretina katarrhal. Nahomby tsara tamin'ny fitsaboana aretim-po maro, indrindra fa ny perikardita. Mampitombo ny tsindrona ny ra, mampatanjaka ny vatana, miteraka tonic, antidepressant, kolera, antioxidant. Satria ny ranon-tsavony dia tena tsara amin'ny micro organismes, dia ampiasaina amin'ny fanafody aretina isan-karazany, anisan'izany ny faritra misy ny ra.
Fantatrao ve?Ny zavamaniry fahiny dia heverina ho masina tany Egypta, Roma, Gresy. Nampiasaina izy io mba handroahana fanahy ratsy, amin'ny fombafomba isan-karazany. Inoana fa ireo andriamanitra Olaimpika dia niorina izany tamin'ny volamena ary nanamboatra ny lohany mamirapiratra tamin'ny sampana. Ary tsy toy izany. Nino ny Grika sy ny Romanina fa ny felam-boninkazo dia manatsara ny asan'ny saina. Ankehitriny, heverina ho mariky ny mandrakizay, ny fanambinana ary ny habetsahana. Noho izany, amin'ny fety fampakaram-bady ho an'ny tanora dia manome hatrany tsiranoka rosemary foana.
Fomba ahoana no haka rosemary, recipes folk
Efa hatry ny ela ny zavamaniry no ampiasaina amin'ny fitsaboana. Hatramin'ny fahiny, nanasitrana ny lokony ny mpihinam-bokatra, mifototra amin'ny toetra mahasoa azy, ary mitazona fomba fikarakarana sasany hatramin'izao. Ny sasany amin'izy ireo dia aseho etsy ambany.
Rosinaria misotro toaka
Ilaina ny famokarana toaka amin'ny zavamaniry. Ho an'ny fanomanana azy, makà 50 g ny ravina, mando 250 g ny alikaola (70%) ary miala 10 andro. Hatramin'ny fanatanterahana azy ireo, ny votoaty dia voatsindry, voasivana ary ampiasaina noho ny tanjon'izy ireo. Azonao atao ny manomana ilay sary hosodoko amin'ny famongorana 3 g Rosemary ao anaty litera alikaola mitovy amin'io. Ny solika dia azo avy amin'ny famoahana ny ravin'ny zavamaniry amin'ny vovo-drano, fa ny vita dia azo vidiana amin'ny famokarana pharmacy.
Rosiary amin'ny rano
Afaka manomana ny fampidirana sy ny rano ianao. Ho an'ity tsiky 2 ity. Ny ravina simba dia manondraka rano mangatsiaka ary manantona antsasak'adiny. Aorian'io, ny rano dia tsy maintsy afindra ary ampiasaina mandritra ny andro ho an'ny 4-6 reception. Ny tsindrin-tsakafon'ny rosemary dia nahitana ny fampiasana azy amin'ny fitsaboana aretim-po, mba hanatsarana ny fitomboan'ny kilaoty, ary hanamaivana ny fihenjanana. Ny fampidirana miaraka amin'ny lavender dia ampiasaina mandritra ny vanim-potoana taorian'ny ady, manatsara ny fahitana, ny fahatsiarovan-tena, ny fivarotana siramamy.
Fomba ahoana no hanafoanana ny rosemary
Ho an'ny tsindrin-tsakafo dia makà 2 tsp. ravina rotsak'orana ary manondraka rano mangatsiaka, mikolokolo mandritra ny 15-20 minitra ary sivana. Ny fiotazana rosemary dia atambatra antsasak'adiny alohan'ny sakafo alohan'ny hamakiana ny menaka. Ampiasaina amin'ny tsiranoka amin'ny vavony izy, ny fanaintainan'ny fo, ny neurosis, amenoreza, ho toy ny tonic for impotence.
Zava-dehibe izany! Ho ampiasaina amin'ny fanafody dia ampiasaina ny ravina sy ny jono tanora isan-taona. Alohan'ny hanangonany vorona voninkazo. Ilaina avy hatrany ny fahadiovana raha toa ka tsy mihoatra ny 35 ° C. Eo ambanin'ireny toe-javatra ireny, ny ampahany manan-danja indrindra amin'ny zavamaniry - menaka rosemary - dia hitoetra.
Rosemary dite
Novonoina koa ny dite rosemary. Mba hanaovana izany, dia misy ranom-boankazo iray misy ravin-tsoloka mipoaka 250 ml ny rano mafana ary 15 minitra eo ho eo. Ary tokony hampiasaina ny rano mangatsiaka. Tsara ny misotro ny dite indray maraina ary indray amin'ny sakafo antoandro. Ny dite rosemary dia manana tanjaka manatsara ny tombontsoany, izany no antony maha-te-hisorohana ny aretina vokatry ny areti-mifindra, miaraka amin'ny fahalemena ankapobeny.
Ny fampiasana rosemary amin'ny cosmetology
Noho ny voka-dratsiny sy ny voka-javamaniry tena ilaina, ny rosemary dia ampiasaina amin'ny cosmetology. Mampiasaina amin'ny loto izy io, satria manaloka ny hoditra, manitsy ny fanamaivanana amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fiforonan'ny ra. Nasehony ihany koa ny tenany amin'ny ady amin'ny adhesage, cellulite. Nefa ny fampiasana rosemary amin'ny cosmetology dia tsy mifarana any.
Rosemary Hair
Rosemary dia heverina fa afaka miatrika ny olana rehetra amin'ny volo. Na ny famarotana mahazatra ny zavamaniry aza dia ampiasaina fa tsy ny fitandroana ny rivotra, tsy lazaina intsony ny fananana toeram-pitsaboana. Noho izany, ny fanosotra amin'ny fakana aina dia manampy amin'ny fanamafisana ny volo mihamalemy amin'ny fanatsarana ny fampidiran-dra ao amin'ny hodi-doha. Miady tsara amin'ny volon-koditra izy, ary koa amin'ny hodi-doko loatra. Amin'ny fampiasana tsy tapaka dia ahafahanao manamboatra volo sy mamirapiratra. Mba hanamaivanana ny fitomboan'ny volo dia azonao atao ny manosotra ny loha amin'ny fampiasana menaka solifara mifototra amin'ny menaka ivoara menaka miaraka amin'ny tohy, sedera ary lavenona.
Ny vokatry ny rosemary eo amin'ny hoditra
Ny vokatra tsara amin'ny rosemary amin'ny hoditra dia fantatra. Noho ny fiantraikan'ny antiseptika dia miady amin'ny adinadinan'ny adolescent, manapotipotika, ary tsy mamela soritra ao ambadik'izy ireo. Ampiasao ny fakana ny ahi-maitso avy amin'ny zavamaniry. Azonao atao ny mividy menaka rosemary ao amin'ny pharmacy ary ampiasao izany ho an'ny fampiharana mandritra ny alina eo amin'ny feso ny inflammation eo amin'ny tarehy. Ny fitsaboana solika dia manampy amin'ny fanesorana ny hoditra maina, hamerina ny fahatanorany sy ny fahamendrehany.
Azo inoana fa raha mampiasa menaka rosia menaka sy menaka mandro ianao (1 tsp. Ary sotro 8), dia azonao atao ny manala ny marika eo amin'ny vatanao. Mba hanomezana ny tonon-koditra, hanamaivana ny fahasosorana sy ny reraka, ny fanaintainana amin'ny tendrony sy ny hozatra, manoloana ny fandroana rosemary.
Ahoana ny fampiasana rosemary amin'ny sakafo
Rosemary koa dia ampiasaina betsaka amin'ny sakafo. Tsikelikely, ny raviny dia ampiana savony, tsaramaso, karaoty, spinach, voninkazo, ovy, sakafo bisikosina, ary koa ho an'ny karazana saosy isan-karazany. Ny tombony amin'ity zavamaniry ity dia ny tsy fisian'ny tsirony taorian'ny fitsaboana hafanana. Mampiseho izany fa manampy amin'ny tsindrin-tsakafo sy salady voankazo izy io. Ny Italiana dia te hampiditra azy ireo amin'ny mofo tsy misy sakafony tsy misy lalivay, ary mampiasa azy io ny frantsay rehefa mahandro sotro, mampidina ireo tapa-bolana ao anaty siramamy manondraka ary entiny mandritry ny 5-6 minitra. Raha mihoatra noho izany ianao, dia afaka manimba ny tsiron'ny sakafo.
Rosemary dia mifangaro amin'ny legioma mena: voatabia, beetroot ary ny hafa. Tsara kokoa ny tsy mampiasa azy miaraka amin'ny ravina vony. Ampiharo amin'ny zavamaniry, amin'ny ankapobeny, amim-pitandremana, satria misy tsiranoka mahery vaika izay mamono ny hafa, malefaka kokoa.
Rosemary: fanoherana
Ankoatra ny habetsaky ny rosemary dia manana toetra azo avy amin'ny fanafody, misy ihany koa ny fanoherana ny fampiasana azy ireo. Amin'ny lafiny iray dia tsy azo atao ny mampihatra rosemary amin'ny sokajin'olona toy izany:
- miorina amin'ny hypertension;
- manana ny tsy fandeferana ny zavamaniry iray;
- malahelo amin'ny alè;
- mararin'ny androbe;
- Ny olona mora tratra;
- zaza latsaky ny 6 taona;
- vehivavy bevohoka sy mihomehy.
Ataovy ao an-tsaina fa tena mampidi-doza ny fampiasana menaka fanosotra ao anatiny, satria be dia be ny poizina. Raha efa mampiasa fanafody ianao dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana rosemary. Ny sasany amin'izy ireo dia mety hifanerasera amin'ny zavamaniry. Na ahoana na ahoana, alohan'ny handraisanao azy dia tokony hifantoka amin'ny dokotera ianao ary hijery ny tsy fisian'ny adihevitra miverimberina amin'ilay orinasa.
Amin'ny ankapobeny dia zavamaniry mahavariana ny rosemary eo amin'ny sehatry ny asany. Ny toetra mahasoa azy dia ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy nentim-paharazana, ary koa ny cosmetology. Tsy lazaina intsony ny aroma sy ny tsiro mahafinaritra, izay manome ny karazan-divay isan-karazany amin'ny fanomanana azy ireo! Na izany aza, amin'ny rosemary dia mila mitandrina ianao. Tena mahavariana azy ireo koa ny vatanao.
