Ny cranberries dia be mpahazo ny olona rehetra monina any amin'ny faritra Eoropeana ao Rosia, mitombo ao amin'ireo toerana izay tsy ahafahan'ny natiora maniry ny trondro sy ny henomailala.
Mihamahazo vongan-dranomandry izy io, mandrakotra faritra midadasika sy ala maitso sy farihy.
Cranberry dia malaza amin'ny toetra mahasoa izay efa fantatra nandritra ny fotoana lava, tsy tany amin'ireo toeram-pivoarana ihany, fa tany amin'ireo firenena manana toetr'andro mafana sy maina ihany koa.
Vakio ihany koa momba ireo toetra mahasoa ny rahona.
Eto no ahafahanao mianatra momba ny toetra mahasoa ny ziziphus.
Karazana fandroana orkide mandritra ny voninkazo: //rusfermer.net/sad/tsvetochnyj-sad/vyrashhivanie-tsvetov/poliv-orhidej.html
Vakio ihany koa momba ireo toetra mahasoa ny rahona.Zava-mahaliana sy fiandohan'ny anarana
Ny Cranberries dia alain'ny fianakaviana cowberry, mandalo eny amin'ny tany. Ny tsiranoka izay tsy mitaky ny fitomboan'ny voankazo ao amin'ny tany dia mangetaheta ampy, fa ny fepetra fototra tena ilaina amin'ity zavamaniry ity dia ny fahamendrehana.
Marsa, farihy, tany avaratry ny tanety no tena toerana avo miteraka varimbazaha.
Mandritra ny kirihitra mamelana amin'ny voninkazo amin'ny endriny voalohany, mitovy amin'ny lohan'ny crane.
Ho an'ny fitoviana amin'ny voninkazo miaraka amin'ny crane iray izay manana anaram-bosotra io anarana io Żórawina.
Ny zavamaniry mitovitovy amin'ny ala dia manarona ny tany tsy misy maitso, fa amin'ny karipetra mena, satria hatramin'ny voankazo 100 no mihosotra anaty kirihitra iray.
Miala sasatra ny voankazo, ary mahatonga azy ireo ho zava-mamy tsy vitan'ny olona ihany, mihinana voankazo avy amin'ny vorona izy ireo, izay manampy amin'ny famerenana ny dibera ho lava lavitra be.
Aza manaiky izany ary tompon'ny ala - bera iray. Tsikaritry ny mponin'i New England fa "be berry" ny mpiblaogy.
Ny fananana iray hafa izay tsy misy afa-tsy amin'ity voankazo ity: ny fahafahana mitazona ny toetra amam-panahin'ny fambolena. Ireo mponina any amin'ny faritra avaratra, izay tsy vitan'ny hoe zava-mahadomelina, fa loharano vitamin C ihany koa, mitahiry ireo tahirin-tsakafo ao anaty fitoeran-drano misy rano.
Karazana fambolena amin'ny sehatra indostrialy
Ireo firenena goavam-be toy ny Etazonia sy Kanada dia mamboly amin'ny volon'ny indostrian'ny voankazo goavana, Polonina sy Belzika dia manana fambolena cranberry, ary ny firenena skandinaviana koa dia mamboly fambolena.
Ny famolavolana ny fambolena sy ny fijinjana dia manome fahafahana, singa iray tena tsara. Ny cranberries dia manana gonim-pasika - ny berry izay tsy milatsaka anaty rano.
Ny fambolena dia apetraka amin'ny fitsipiky ny fitsinjaram-bary: mandritra ny fanamafisana ireo voankazo, feno rano ny fanaraha-maso, ny teknika manokana manipy ny rano, amin'ny fotoana dia mipoitra ny voankazo sy manidina. Mijanona ho fanangonam-bolo madio avy amin'ny rano.
Hazo mahavokatra voankazo
Ny voankazo ao amin'io zavamaniry io dia efa nalaza hatramin'ny vitamin C ao anatiny. Ny asidra organika sy ny pektina dia tena manan-danja ihany koa.
Ao anatin'io singa io toy ny:
- potasioma;
- phosphore;
- kalsioma:
Lehibe be:
- vy;
- manganese;
- varahina;
- molybdène.
Ny toerana voalohany ao amin'ny vondrona sugara dia avy amin'ny glucose sy ny fructose, ny vola kely kokoa amin'ity andiany ity dia ny sucrose.
Ankoatra ny Vitamin C, B1, B2, B5, B6, PP, K1 koa dia misy.
Vakio ao amin'ny tranonkalanay ny fomba hanamaivana ranom-boankazo sy hitazomana ny vitamina rehetra.
Fantaro ny fomba famerenana ny bozaka ao anaty vata-trondro maitso manokana: //rusfermer.net/forlady/konservy/sushka/grushi.html
Vakio ao amin'ny tranonkalanay ny fomba hanamaivana ranom-boankazo sy hitazomana ny vitamina rehetra.Cranberry - Health Berry
Ny karazana voankazo mahavelona dia fantatra tany Rosia nandritra ny taonjato maro, ny mpitsabo nentim-paharazana dia nampiasa jiosy mba handraisany ny tazo sy ny tazo, ary nitetika ny hitomany tamin'ny ranom-boankazo.
Hatramin'ny andro fahiny, ny dibera dia nampiasaina ho fitaovam-piadiana mahery vaika ataon'ny mponina any avaratra.
Avy amin'io voankazo faran'izay kely kalorie io, amin'ny 100 g ny 18 kilao monja, voankazo, voankazo, jelly no voaomana.
Ary toy ny tavoahangin-dite dite. Tsy vitan'ny hoe mameno ny vatana amin'ny vitamina izy io, fa malaza be ny berry ririnina, ny vokany mahasalama sy ny fihenan'ny koloroola dia misy vokany mahasoa eo amin'ny fahasalaman'ny fo.
Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny aretin'ny voa dia ny dibera, izay antibiotika voajanahary. Ny fiantraikan'ny diérète, izay manana berera, dia tsy mitarika ny fahaverezan'ny potasy amin'ny vatany, toy ny rehefa mitondra fanafody.
Berry ny tanora
Ireo izay maniry ny tsy hitombo ela toy ny mahazatra na hanavotra ny vatana dia azo atao mba hampiasana tsy tapaka io voanjo io ho toy ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra.
Ny polyphenol dia hita amin'ny be dia be amin'ny voay ary ny antioxidant.
Ireo kosmetisy, izay mampivelatra ny vokatra momba ny hoditra, dia manisy tsindrona cranberry ho siramamy.
Misy vera maromaro misy jiro polyphenol ahitana sifotra 570 mg, eo amin'ny 0.50 mg ao anaty vera misy jirofo.
Amin'ny ady atao amin'ny homamiadana
Ny jiro miteraka, izay ahitana ny proanthocyanides, dia atolotry ny oncologists ho an'ny fahafahany manakana ny fitomboan'ny sela avy amin'ny tratra, ny prostate ary ny tsinay.
Angamba ny rehetra dia mahafantatra tsara ny fananan-tany mahavariana ao Morse mba hampihenana ny tazo sy ny tazo. Ny fanafody enti-manavy dia avy amin'ny fisotroana jiosy mamy miaraka amin'ny tantely. Ny Berry dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandrefesana kodiarana, izay misakana ny fiorenan'ny ra.
Manamafy ny kapilara, mampihena ny fitefon'ny taolana, manakana ny karaoty, mampihena ny loza mety hitrangan'ny fananganana glaucome - izany rehetra izany dia tafiditra ao amin'ny lisitry ny vokatra mahasoa avy amin'ny berry kely mena.
Fantaro ny fomba fametahana apples ao anaty lafaoro, tsotra sy tsy misy olana.
Ny fitsipika fototra amin'ny famonoana kavina ao anaty lasitra elektrika, vakio ny rohy: //rusfermer.net/forlady/konservy/sushka/slivy-v-domashnih-usloviyah.html
Fantaro ny fomba fametahana apples ao anaty lafaoro, tsotra sy tsy misy olana.Iza no voan'ny areti-mandringa?
Ho an'ny toetra tsara rehetra ananany, ity karazana ririnina ity dia misy lozam-pifandirana.
Ny dokotera dia manoro hevitra amin'ny fomba tsy tokony hampiasana herisetra amin'ny endriny rehetra amin'ny olona manana aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Ny tena mampidi-doza dia ny fampiasana beza mandritra ny fiterahana ny fitezin'ny taovam-pandevenana sy ny fiterahana. Ny asidra voajanahary, izay manankarena be dia be, dia mety hiteraka aretina sy fanaintainana mafy.
Tsy azo atao ny miarahaba azy io na dia amin'ny endriky ny vatomamy misy siramamy aza ho an'ireo izay mijaly amin'ny gout sy urolithiasis.
Zatovo sy ny tsy fahampian-tsakafo
Ny dokotera dia manoro hevitra ny mpanararaotra ny jiroman-tsololo aorian'ny fampiasana tsirairay mba hisintona rano amin'ny rano madio.
Ny fepetra toy izany dia tsy hamela ny asidra handrava ny emboka manarona ny nify.
Voamarika ihany koa fa ny fitiavam-be tafahoatra ho an'ity berera ity dia mety hitarika ho amin'ny fihetsika mahatsiravina amin'ny endriky ny fahasosorana sy ny fery amin'ny hoditra.
Ny dokotera dia manohitra amin'ny fampiasana herisetra amin'ny zaza latsaky ny telo taona sy ny reny mandritra ny fampinonoana ny zaza. Mba hisorohana ny olana mety hitranga, mila mahatsiaro fitsipika tsotra vitsivitsy ianao:
- Aza mihinana cranberries amin'ny vavony tsy misy ilana azy;
- mampiasa tsaramaso ho tsindrin-tsakafo;
- Aza mihinana cranberries raha amin'ny sakafo.
Ny ankamaroan'ny olona, raha ny fahitako azy, dia manome fahafinaretana ho an'ny zava-manitra sy ny fisotroana mamelombelona io voninkazo io, ary mahasoa toy ny fanafody ho an'ny aretina sasany.
Raha tsy misy toerana ho an'ity berry ity, dia afaka mahazo ny zavatra rehetra ilaina amin'ny alalan'ny fividianana rongony amin'ny fividianana fanafody. Navoaka tamin'ny endriky ny capsules izy io, ny fandefasana entana toy izany dia hameno ny vatana amin'ny vitamina, amino asidra ary microelements.
