Ny toetra mahasoa ny zavamaniry isan-karazany dia nasehon'ny razantsika tamin'ny taonjato maro lasa izay, rehefa nampiasaina ho fanafody fototra ho an'ny karazana aretina samihafa izy ireo. Tsy misy fiantraikany amin'io fihetsika io ny pipermint, izay misy fiantraikany amin'ny hafanam-po sy ny fiarovan-tena. Amin'izao fotoana izao, ity zavamaniry ity dia sarobidy noho ny fofony sy ny fahafaha-manerany mahazatra (ampiasaina amin'ny fisakafoanana, fanafody, fofona ary ny indostrian'ny zava-pisotro misy alikaola). Ny ravinkazo mena dia fanafody manokana ho an'ny fahasamihafàna isan-karazany.
Peppermint: famaritana
Ny Peppermint dia mitovitovy amin'ny zavamaniry mahasalama, maniry ary mamy, izay mahatratra 60-80 cm ny haavony. Manana tsatokazo mahitsy mahazatra izy indraindray mamerina volon-koditra, miaraka amin'ny volom-borona vitsy. Izy io dia rakotry ny karazana ravina mainty maitso maotina vita amin'ny oblong-ovate miaraka amin'ny petioles fohy sy ny sisiny. Indraindray ny ravina dia mety misy loko volomparasy.
Ny voninkazo ao amin'ny ahitra maitso dia somary kely, voaangona amin'ny akanjom-boninkazo marevaka ary manana loko volomparasy (toy ny ravina, manana fanasitranana). Ny kôlôla amin'ny karazany dimy, izay miova kely tsy misy filaharana (tsy misy dikany), mavokely na mavo-violet. Fambolena voninkazo amin'ny Jolay sy Aogositra.
Fantatrao ve? Tsy anarana malaza ho an'ny peppermint dia mangatsiaka na Anglisy, ary koa ny piper sy chilliata.Ny Peppermint dia manana rhizome mitatao amin'ny rindrina mitovitovy amin'ny karazana marevaka, ary ny voany (miseho tsy dia fahita loatra) dia misy voany efatra.
Ny akora simika amin'ny toeram-pitsaboana
Ny toetra manasitrana ny menaka, izay, amin'ny lafiny, manana fahasarotana tsy miankina, dia miankina mivantana amin'ny akora simika. Ohatra, Ny singa fototra mavitrika amin'ny menaka no tena menaka, tapa-damba, flavonoids ary lisy, fa ny tena manan-danja amin'izy ireo dia ny menthol (misy hatramin'ny 60%). Izy io izay, rehefa ampiharina amin'ny hoditra na ny mitefom-panala dia mamela ny fiafarana nervey ary miteraka fahatsapana mangatsiaka sy mangatsiaka.
Miaraka amin'ny fanentanana ireo mpanolotsaina "mangatsiaka", dia mitombo ny sambon-danitra amin'ny vava, ary manangona ny fanaka avy amin'ny taova anatiny. Azo inoana fa izany dia manazava ny fanamaivanana ny fanaintainana miaraka amin'ny angina (menthol dia nalain'ny siramamy ho an'ny fanaintainana ao amin'ny faritry ny fo). Ankoatra izany, io tsiranoka io dia azo ampiasaina ho toy ny hazavana anesthetic ao an-toerana.
Fantatrao ve? Tamin'ny taonjato faha-20, ny mena dia nampiasaina ho loharanon-tsakafo fototra amin'ny famokarana taolan-nify ary 50 taona teo ho eo izay, ny dindon-tsakafo, natao tamin'ny alikaola, dia nalaza (nampiasaina hanamaivanana ny nify). Androany, ny mint dia ampiasaina ho ny iray amin'ireo singa lehibe amin'ny toothpastes.
Matetika ny ampahany rehetra amin'ny menaka dia manana fananana ara-pahasalamana. Ny fery, ny tifitra ary ny voninkazo dia tsy ahitana afa-tsy ny solika sy taninina tena ilaina, fa ny singa biôlôjika, siramamy, tavy, vitamin C sy P, carotene, saline mineraly, steroids natures ary antioxidants. Ny voan-javamaniry dia ahitana 20% ny menaka manjavona ampiasaina amin'ny famokarana sy ny indostria hafa.
Ny fampiasana ny mofomamy amin'ny pharmacology
Ny vokatra tsara izay nananan'ny vatan'ny vatan'olombelona dia nahatonga ny famoronana famolavolana fanafody maro mifototra amin'izany. Amin'ny ankapobeny, ny endriky ny taova dia tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana na nentim-paharazana, fa koa amin'ny aromatherapy, amin'ny famokarana kalsioma na ao amin'ny indostrian'ny sakafo.
Ao amin'ny pharmacology, ny zava-mahadomelina amin'ny fitsaboana ny aretin'andoha, ny aretim-panafem-pandrefesana, ny aretim-pisefoana, ny tsy fahitan-tory, ny fiterahana ny rafi-pandaminana, ny asma, ny fitevehana amin'ny vavony ary ny hatsiaka dia noforonina noho io zavamaniry io. Ireo mpiasa ireo koa dia mahomby amin'ny aretina, aretin'ny tenda, ny voa, ny vato, ary ny atherosclerose.
Ny tazo sy ny ravin'ny zavamaniry dia azo ampiasaina na amin'ny endrika maina ary amin'ny endrika maina, amin'ny lafiny rehetra, amin'ny endriny iray mahafinaritra mahavelona sy mahasalama mahavelona (vokatry ny hevi-dehibe amin'ny menthol).
Ahoana ny fampiasana mofomamy amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Rehefa nianatra momba ny fomba fiasa amin'ny vatan'olombelona ny renibeny, dia namorona fomba maro ho an'ny fampiasana tsara indrindra azy ireo renibeny. Ny fahalalana voavolavola dia lasana hatramin'ny taranaka fara mandimby, noho izany dia mbola ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana hatrany ny fampidiran-drongony, ny fihinanana, ny loto na ny menaka fisaka fotsiny.
Inona no fampiasana mahasoa ny peppermint
Ny fampiasana Peppermint dia iray amin'ireo fomba tsotra indrindra hanaovana izany. Mila ilaozana iray litatra ravina iray amin'ny ravin'oliva 200 ml ny rano mangatsiaka, ary manindry 20 minitra. Alohan'ny fampiasana (ary afaka manomboka avy hatrany ianao) manasitrana ny rano ary raha ilaina dia asio siramamy. Raiso ity ranom-boankazo iray isaky ny 2-3 ora.
Amin'ny alàlan'io fitaovana io dia mora ny manala ny tsy fahitan-tory, ny adin-tsaina, ny aretin'andoha sy ny fanaintainana ao amin'ny kibony, satria manenika sy manamaivana ny tsiranoka ny menaka, ary matetika dia manampy amin'ny fo.
Mazava ho azy, ny tavoahangin-tsakafo dia manana karazana fanafody marobe, na izany aza, aza hadino ny mety ho fifehezana izay mety amin'ny karazan-javamaniry rehetra eto an-tany.
Toetran'ny zava-pisotro misy alkaola
Azo atao ihany koa ny miomana amin'ny alikaola ny totozy miendrika pentina, izay hitombo ihany ny fanasitranany. Noho izany, ny tsindrimandry ara-panahy miaraka amin'ny tsindrona menasatra dia nahomby tamin'ny fampidiran-drivotra ny orona, ny trachea, ny molotra tenda, na ny bronchitis aza. Rehefa ampiharina avy any ivelany, dia fitaovana mampitony hafanana ho an'ny fosafosa, ho an'ny aretin'andoha, migraine na fanindron'ny hoditra.
Zava-dehibe izany! Ho an'ny aretina hoditra, dia mahomby kokoa ny maka aingam-pandrefesana na fampidiran-dranomamy ao anaty, angamba na dia amin'ny alikaola aza..Ny fantsom-pisotroana toaka tsy misy vatomamy dia noforonina toy izao: 20 g ny ravinala maina dia mamoaka 100 ml ny alikaola 75%, ary manindry ao anaty toerana maizina mandritra ny roa herinandro. Ny fofona dia levona amin'ny 10-15 sotro (afaka mihena amin'ny rano) 3-4 heny isan'andro.
Ny famarotana mahasoa ny peppermint
Maro ny safidy hanomanana ny famarotana ny menaka. Azonao atao, ohatra, ny fitsaboana: 1 tbsp. Ny ravina ravina maitso dia tokony hidina miaraka amin'ny rano iray misakafo sy mikolokolo mandritra ny 10 minitra. Rehefa avy nandotoana an'io fiotazana io ianao, dia mila milanja indroa isan-kerinandro - amin'ny maraina sy amin'ny hariva.
Misy fomba iray hafa handraisana fanapoahana. Makà lasopy miloko mena ary asio rano fisotro rano antsasak'adiny. Avy eo dia apetraho ao anaty boasary iray ilay fitambarana ary mafana kely mandritra ny 10 minitra. Aorian'izany, avelao ny ronono hamandrika mandritra ny 10-15 minitra ary tohano izany.
Ny fitaovana voaray dia ampiasaina ao anatin'ny antsasaky ny glasa intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo. Azonao ampiana siramamy na tantely ny fanesorana, izay hanatsara ny tsirony.
Ahoana ny fomba fampiasana menaka menaka
Na dia ny menaka mani-pofona aza dia voaomana amin'ny fototarazo - fanafody mahomby ho an'ny fanaintainana ao an-kibo, ny fiterahana na ny fiterahana. Ny fomba tsotra indrindra dia ny mitondra azy anaty anaty rano na misotro saka amin'ny siramamy (halatra 3-4 ny ampy). Ankoatra izany, matetika ampiasaina any ivelany - amin'ny fitsaboana aretin'ny hoditra, ary amin'ny fampitonena ny aretina (azo ampiharina amin'ny faritra ara-nofo mandritra ny migrain).
Ny tombony amin'ny fisotroana dipoavatra
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, rehefa mampiasa dipoavatra toy ny dite, ny mason-koditra manokana dia tsy maintsy omena ny raviny, na dia misy ihany aza ny fahasamihafana. Tsy maintsy lazaiko fa ny teokandro mando dia tena mamomamo sy malefaka, manome ny hafanana anaty. Tena mamelombelona tokoa izany, manome hery ny vatana ary manatsara ny fizotry ny digestive. Mandritra izany fotoana izany, ity dite ity dia manana fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamana ara-tsaina, manamaivana ny fihenjanana mahatsiravina ary manampy amin'ny famafana, ary manadino ny olana.
Efa hatry ny ela ny teokao dia efa tena nanampy trotraka ny fanafody, ka lasa iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra amin'ny fianakaviana maoderina. Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny dite ny vilany dia tsotra: ny ravina maina (miaraka amin'ny havoana) vita amin'ny ravina maina sy ny felam-boninkazo dia nararaka tamin'ny rano mangatsiaka ary nodiovina nandritra ny 10-15 minitra, ary avy eo dia efa vonona tanteraka ny dite. Miorina amin'ny fanirian'ny tena manokana, azonao ampiana siramamy na tantely ny fisotroana.
Ny tombotsoa azo avy amin'ny dite mint dia hita faingana avy hatrany: manampy amin'ny fananganana ny feo izany ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Na izany aza, tsy tokony hohadinointsika fa ny pensilihazo dia famokarana medikaly, izay midika fa tsy tokony hampijaliana izany.
Ho an'ny zaza marary, ny dite dipoavatra dia miomana amin'ny fomba hafa, mampihena ny fatran'ny ranon-tsakafo amin'ny alalan'ny fampidirana rano bebe kokoa. Izany hoe, ho an'ny zaza sotroina an-tsokosoko, ianao dia mila ilomanosana ahi-bozaka maina ary antsasa-litatra ranom-boasary, na ny ampahany kely ihany. Aorian'ny fisalasalana, azonao atao ny manome ny dite ho an'ny zaza, fa, araka ny fanao amin'ny fampisehoana dia tsara kokoa ny hampiditra tantely na siramamy ho azy (izany dia hahatonga ny dite ho tsara sy mahasalama).
Zava-dehibe izany! Raha toa ka mifantoka be loatra ny zava-pisotro dia afaka manalefaka ny oronao miaraka amin'ny hatsiaka na manify ny vavanao mba hanaisotra fofona tsy mahafinaritra.Ny teokam-boankazo dia fitaovana tsara hampihenana ny asidra ao amin'ny vavony, hiady amin'ny kolitis, fanaintainana mandritra ny fadimbolana na ny menopause. Ao anatin'ireo tranga ireo, dia mila mameno ny ravina menaka ianao (sora-baventy 4-5) miaraka amin'ny rano mangatsiaka, aorian'ny famafazana na manapaka ny refy ho vitsivitsy. Ny Tea dia manindry 5-7 minitra, ary afaka misotro amin'ny sakafo matsiro sy mahasalama ianao.
Raha tianao, azonao atao ny manisy dite hafa amin'ny dite dite. Hanatsara ny toetoetran'ny zava-pisotro izy ireo, ho toy ny fisorohana ny tsy fahampian-tsakafo tsara ary hampiroborobo ny fiarovana.
Toeram-panafody amin'ny vilany vilany
Azo atao ny mampiasa ny menaka amin'ny fomba tsy nentim-paharazana, mahatonga ny fandroana mamony. Mba hanaovana izany, tsy maintsy manamboatra ny rohony ianao amin'ireto ampahany manaraka ireto: 50 g ny vilany mando 8 litatra ny rano ary mahandro mandritry ny 15 minitra, aorian'izany dia voageja mandritra ny 30 minitra. Ity fitsaboana ity dia hanampy amin'ny ady amin'ny scrofula, fanaintainana amin'ny gilaitra na amin'ny rickets, na dia afaka mandray rano fandroana aza ianao ary amin'ny tanjona kosmetika (50 g ny vilany dia voan'ny rano 10 litatra). Ankoatra izany, ny fampidirana ao anatin'io fifantohana io dia matetika ampiasaina ho an'ny enemas.
Ho an'ny dermatoses, izay miaraka amin'ny fofona mangotraka, ny famarotana ny vorona avo indrindra dia entina amin'ny fandroana miaraka amin'ny mofomamy.
Iza no fampiasana mofomamy dia mifanohitra
Mifanakaloza hevitra momba ny toetra mahasoa ny menaka, tsy azo atao ny manamarika ny tsikombakomba misy eo amin'ny fampiasana an'io herita ara-pahasalamana io. Voalohany indrindra, ny patsa-doko dia mifanohitra amin'ny olona mijaly amin'ny latsa-drà. Tsy midika izany hoe tsy maintsy mandao tanteraka ity zava-pisotro ity ianao, mila mila mitandrina tsara ianao.
Ny mena dia mifanohitra amin'ny vehivavy bevohoka sy ny reny mitaiza, na dia mifototra amin'ny fisehoan'ny toxikose aza. Azo atao angamba ny maka aina an-tsokosoko rehefa avy mifoka dokotera.
Vondrona iray hafa, izay tsy mifanentana amin'ny menaka, dia tsy mahazaka ny tsy faharetan'ny olona amin'io zavamaniry io. Amin'ny tranga sasany dia afaka misoroka ny voka-dratsy ianao raha tsy miala amin'ny fampiasana an'io zavamaniry io (amin'ny karazany hafa).
Ny zavamaniry voalaza etsy ambany ihany koa dia mifanohitra amin'ny zaza, satria ny môtôl ao anaty sifotra dia mety hampihena ny fahaketrahana na ny famaranana ny fialan-tsasatry ny zaza mihitsy aza.
Na ahoana na ahoana, rehefa manomana tinctures sy fandroahana ny menaka ianao, dia ilaina ny mitandrina ny dosage na dia ho an'ireo olona tsy tafiditra ao anatin'ireny sokajy voalaza etsy ambony ireny aza, satria mety hitera-doza ny fiterahany. Ny fanadihadiana momba ny dokotera manatrika, izay, aorian'ny fanadihadihana mety, dia hanampy anao hahatakatra tsara kokoa ny fampidirana dipoavatra mofomamy na famarotana, tsy midika ho tsy ilaina.
