Ny fitsaboana Folk

Chokeberry fitsaboana ara-pahasalamana sy ny fanoherana

Aronia dia mainty, - Izy io dia ahitra iray na hazo misy menaka mamy sy main'ny tsiranoka, tena mahasoa ny fananana azy.

Ny laza malaza an'i Chernoplodka, na dia teo aza ny zava-mahavariana mahavariana azy, dia vao haingana vao haingana, efa ho zato taona lasa fotsiny izay, ary nanon-tena an'io zavamaniry io i Ivan Michurin. Ity lahatsoratra ity dia hitantara anao momba ny chokeberry, ny fananany medikaly ary ny fanoherana.

Fantatrao ve? Ny anarana latinina for chokeberry dia aronia melanocarpa, adika ara-bakiteny hoe "berry mainty".

Ny akora simika sy ny votoatin'ny kalon'ny mainty hoditra mainty hoditra

Ny famoronana Aroni dia ahitana Ny voankazo voajanahary (glucose, sucrose, fructose), pactine sy taninina, malic, folic sy ny asidra organika hafa, tocopherols, phylloquinone, pyrodoxine, niacin, thiamine, anthocyanins, flavonoids, sorbitol, rutin, amygdalin, coumarins, cyanidine .

Ny toeram-pokonolona vitamina amin'ity hafanana mahagaga ity dia aseho amin'ny fahasamihafany rehetra. Misy izany (vitamin C), citrine (vitamin P), vitamin A (beta-carotene), asid nicotinic (vitamin B3, PP), vitamin E, B1, B2, B6, C, K.

Ao anatin'ireo singa mineraly izay tena manan-karena i Aronia, ny voalohany aloha dia tokony hahatsiaro iodine, vy, boron, calcium, manganese, fluorine, varahina, molybdenum.

Fantatrao ve? Asidra organika ao amin'ny chokeberry tena lehibe kokoa noho ny hoditra mena, felam-boninkazo, trondro ary mandarin. Amin'ny habetsahan'ny vitamin P, ity zavamaniry ity dia avo roa heny noho ny paoma sy ny oranges ary indroa ny voankazo mainty mainty. Ny gooseberry, ny raspberry sy ny strawberries dia inefatra avo efatra heny noho ny amboadia mainty. Nefa beta-carotene kokoa amin'ny voankazo mena.

Ny tombotsoan'ny chokeberry ho an'ny vatana

Ny toetra manasitrana ny chokeberry dia tondroin'ny vondron'olona be dia be azo avy amin'ny karazam-bolo izay voalanjalanja noho ny natiora amin'ny vokatry ny chokeberry.

Ny vokatr'ireo chokeberry Aronia dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sy nentim-paharazana. ho an'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny atherosclerose sy ny hypertension.

Ny jono sy sotro maitso mainty dia manana toetra esory ny spasms, manapaha fonosana, atsaharo ary avereno ny ra. Misaotra ireo toetra ireo, ny fampiasana ny voankazo naseho miaraka amin'ny aretina taratra sy ny fandosirana, aretina avy amin'ny vovoka, indrindra indrindra amin'ny alàlan'ny alahelony sy ny fahalemen'ny rindrin'ny rà mandriaka - hanatsara ny elasticité, ary koa ny haza.

Ny pectins, izay ampahany amin'ny chokeberry, dia manampy amin'ny fanesorana ny vatana amin'ny radioactive, metaly mavesatra, ary bakteria mampidi-doza; Ny pectine kosa, amin'ny lafiny iray, dia manatsara ny asan'ny tsinay sy ny voa, manana kolikoly tsara sy voan'ny dièra.

Ny Chokeberry, izay ampiasaina amin'ny sakafo, dia afaka mampidina ny halatra kolokolazo ratsy ary mampiakatra ny tosidra. Ny vokatra tsara dia mampiseho choke miaraka amin'ny rheomatisma sy ny karazan'aretina isan-karazany.

Ny fitsaboana ny chokeberry dia aseho ho an'ny olona mijaly noho ny aretin'ny rafi-pandaminana endocrine, satria ny habetsahan'ny iodine ao an-jaridôkôlôjika dia toetra tena manan-danja amin'ny fandikana ny asan'ny tiroida.

Ankoatr'izay, ny trompetra dia manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny aty, ny fifehezana ny rafi-pandaminana, indrindra amin'ny asidra ambany.

Mahagaga fa ny mainty hoditra mainty (mazava ho azy, ho fanampiana) na dia aretina toy izany aza ny tazo, ny tifo ary ny tazo mena, ary ny fahasimban'ny kapila amin'ny diabeta mellitus koa dia famantarana iray amin'ny fampiasana an'io taolana io.

Ny anthocyanine voarakitra ao amin'ny chokeberry chokeberry dia manana ny fananana ny fanakanana ny fivoaran'ny tumors malemy, ary noho izany ny voankazo dia tafiditra ao amin'ny fihinanana kanseran'ny marary.

Na dia olona salama iray manontolo aza dia handray soa avy amin'ny fihinanana voankazo sy jakafo mainty mainty Manatsara ny fahatsapana ho an'ny fianankaviana sy ny fahatsoram-po ankapobeny izany, ary manamafy ny hery fanefitra.

Tombontsoa aronia mandritra ny fitondrana vohoka

Chokeberry dia mahasoa ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka, indrindra fa amin'izao fotoana izao, ny vatan'ny renim-pianakaviana manantena indrindra dia mila fiterahana tsy tapaka ny vitamina sy ny taratra. Mazava ho azy fa tsara kokoa ny loharanon'ireny sakafo ireny fa tsy fanafody mampidi-doza, fa vokatra voajanahary.

Araka ny voalaza dia manana ambiny ny amboadia mainty hisorohana ny fivoaran'ny anemia, hampatanjaka ny lalan-drà, hampiato ny tsiran-drà, hanatsara ny asan'ny fo ary hanampy amin'ny fanamafisana ny rafitra immune. Ny fampiasana io voanjo io dia mety ho tena ilaina amin'ny toe-javatra mampiferinaina izay ny vehivavy dia mandritra ny fitondrana vohoka.

Ankoatra izany, ny voka-dratsin'ny aronium eo amin'ny rafi-pandaminana dia hanampy amin'ny fanafahana ny fanafody tsy mahafinaritra amin'ny toxikose, manakana ny fiterahana, ny fihenanam-poana sy ny tranga ratsy hafa izay tena tsy tiana mandritra ny fitondrana vohoka.

Zava-dehibe izany! Alohan'ny hampiasana chokeberry mandritra ny fitondrana vohoka, dia ilaina ny mifampidinika amin'ny dokotera.
Raha nahomby ny fandraisana ny chokeberry nandritra ny fitondrana vohoka, dia azo inoana fa tsy tokony hajanona izy na dia aorian'ny nateraky ny zaza aza - mandra-pahatongan'ny fiafaran'ny fampinonoana, satria mandritra ny vanim-potoana dia haverina amin'ny zaza ny toetra mahasoa ny akoho sy ny rononon-dreny, hanatsara ny fahombiazan'ny rafi-pandaminana sy ny tsinay, ary manatanjaka ny hery fanefitra.

Sakafo fitsaboana nentim-paharazana: fitsaboana aretina Aronia

Ny fampiasana chokeberry dia mifandray aloha amin'ny voankazo, fa ny ravina ary na dia ny hoditra ao amin'ilay zavamaniry aza dia manana ny fananana medikaly.

Vitan'ny dite

matsiro vitamin drink Afaka miomana amin'ny voankazo na ravina mainty mainty, ary koa avy amin'ny roa. Ny fitaovana vita amin'ny fitaovana vita amin'ny dite dia azo omanina tsy miankina, na izany aza, raha tsy misy izany fahafahana izany, dia misy foana ny fahafahana mankany amin'ny pharmacy na hangataka ny tsena ho an'ny mpihinana rongony eny an-tsena.

Maro be ny voankazo (ny ravina na ny voankazo sy ny raviny) avy amin'ny chokeberry - arakaraka ny fofona tsiro - manome 0.5 litin'ny rano voadio miaraka amin'ny mari-pana amin'ny 70 degrees ary mitentina 10 minitra farafahakeliny, na tsara kokoa - antsasak'adiny.

Afaka manampy amin'ny ravin-dite sy ny voankazo maina amin'ny zavamaniry voankazo hafa - ronono, serizy na koray.

Sakafo manokana - mahandro Vitan'ny dite miaraka amin'ny voankazo mainty. Mba hanaovana izany, ny rano dia mifangaro amin'ny ranom-boankazo amin'ny fifandraisan'ny 5: 1, entina amin'ny vay, ary ny dite mainty (manandrana), siramamy sy kanelina dia ampiana amin'ny famolahana. Ny zava-pisotro dia afindra sy voasivana, ary avy eo dia vonona ny hampiasaina izany.

Sakafo Chokeberry

Ny siran'ny chokeberry dia mety ho levona na voaomana ho an'ny ririnina: Tena ilaina ny fampiasana izany matetika ho an'ny aretim-po, atherosclerosis, ny aretim-pivalanana, urolithiasis, sns.

Mba hampiasana avy hatrany ny sira Ny voankazo mainty hoditra dia voafantina tsara, voatoto ary mifangaro amin'ny siramamy mba hanandramana.

Hanomanana saka amin'ny fitehirizana any aoriana, tokony voaloto aloha ny voankazo, ary avy eo nohamainina sy alaina.

Avy eo dia napetraka ao anaty vilia baoritra ny voankazo, ampiana 100 gr amin'ny voankazo 1 kg ny rano, miakatra hafanana antsasak'adiny ny hafanana. Ny haavon 'ny tsilo dia tokony ho mihoatra ny 60 ° C, izany no hitehirizana ireo toetra mahasoa rehetra ananan-tendrombohitra.

Rehefa tapitra ny fotoana, dia tokony halefa ny volom-bala, hosodoko amin'ny blower, hosotroina (ohatra, amin'ny alalan'ny trondro) ary ny siramamy na ny tantely dia tokony hampiarahana amin'ny tsiro. Ny jiro toy izany dia voatahiry ao amin'ny toerana maizim-bary, nalaina 0,5 minitra alohan'ny sakafo avo roa heny in-droa isan'andro.

Raha efa nomanina izany fanangonam-bary ho an'ny ririnina, Ny voankazo voaomana dia tokony halaina sy hosotroina avy ao aminy (amin'ny gaza na lamba famaohana). Ao amin'ny mofo sisa tavela dia ampidirina ao anatin'ny 10: 1 ny rano, aorian'ny ora iray dia reraka indray izy ireo ary mifangaro amin'ny ranom-boaloboka teo aloha (azo averina imbetsaka ny fomba fitsaboana, mandritra ny fotoana rehetra hampihenana ny habetsahan'ny rano).

Ny fisotroana vita dia narotsaka tao anaty vilia madio na maina na tavoahangy (hatramin'ny 3-4 cm eo ho eo) ary sterilized mandritra ny 10-15 minitra (arakaraka ny habetsahan'ny sakafo). Avy eo, dia mihidy ireo tavoahangy, ireo boaty amin'ny lamba firakotra. Ny kôkôsy dia tsy maintsy mifatotra amin'ny tadiny, ary, aorian'ny fanadiovana, voajanahary, ny parafine.

Raha ampiasaina dia azo ampiarahana amin'ny sira ny siramamy na tantely raha ilaina. Mofomamy mamy miaraka amin'ny ranomamy mainty na alikaola.

Ny siramamy aronia, ankoatra ny fampiasana ny atiny, dia ampiasaina koa ho toy ny fanafody manimba amin'ny fikarakarana ny hoditra.

Tonic Drink

Noho ny chokeberry, afaka manamboatra tsy hita isa koa ianao Fanamafisana ny vitamin-drinks. Ny sakafo dia tsy miankina afa-tsy amin'ireo zavatra ilaina, ny fanandramany manokana sy ny fisainany.

Ohatra, afaka manolotra ity safidy ity isika: Manapaka tsiranoka mofomamy maromaro sy paoma roa izahay, ampio 100 g ny voankazo makarakara, mifangaro, misotro rano 1 litatra, ampiana ravina mainty hoditra, ronono, serizy, manondraka, manindrona. Ampio siramamy ny tsiro. Hafana na mangatsiatsiaka.

Ny voankazo vaovao dia azo havoana amin'ny alàlan'ny angona na maina.

Ny amboadia koa dia toy ny fitaovana fidiovana ho an'ny sakafo. divay sy tinaretan'ny fanahy isan-karazany, izay manana dingana kely amin'ny famerenana amin'ny laoniny ihany koa. Ankoatr'izay, ny tsiran-tsakay avo lenta tsara tarehy dia manana ny toetra ilaina toy ny fanesorana ny lolom-po, ny fanaintainana fanaintainana, ny fihenan'ny alahelony, ary ny fitsaboana ara-dalàna.

Zava-dehibe izany! Ny fanararaotam-pahaizana ara-panahy avy amin'ny chokeberry dia mitarika ho any amin'ny fidiram-bola mafy, aretim-po ary fitomboana fo. Noho izany, ireo zava-pisotro ireo dia tokony horaisina mihoatra ny iray teaspoon. Ny overdose dia tena mampidi-doza ho an'ireo zokiolona noho ny fiakaran'ny aretim-po sy aretim-po.

Atherosclerosis Prevention

Mba hisorohana ny atherosclerose vascular, dia tokony hampiasaina izany fanesorana ny trondro Aronia. Mba hanomanana ny fisotroana, esory tsara ilay sombin-kazo, alaivo ilay izy, alaivo amin'ny alim-borona iray izy, na simba amin'ny blender izy, atsangano ary atsipazo indray.

Amin'ny rano 0,5 litatra dia tokony horaisina 5 feno (miaraka amin'ny lamosina) latabatra boribory voaomana amin'izany fomba izany, mikaraho mandritra ny adiny roa, ahafahanao miala voly. Raiso ity raho ity intelo isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo 20-30 mg.

Miaraka amin'ny fibre hypertension

Rehefa omena fampihetseham-batana ny soso-kevitra amin'ny famokarana ny voankazo amin'ny chokeberry 0.5 ka hatramin'ny 3-4.

Tsara ihany koa ny mihinana voankazo maina maina 100g isan'andro, tsiranoka miaraka amin'ny siramamy kely sy asidra asidra.

Ampiharo ny iris amin'ny fitsaboana ho ambony sy ny fampitahana medicinal herbal. Ohatra Ny fotony hoditra, ny ravinkazo kely, ny ahi-bozaka maina sy ny voankazo marevaka dia mifangaro ao amin'ny 4: 3: 2: 1, nararaka tamin'ny rano kely, nahandro nandritra ny minitra maromaro, ary nakariny ary nakany alohan'ny sakafo amin'ny sotro 0.5 ka 3-4 heny isan'andro.

Toy izany koa, afaka mizara amin'ny faritra mitovy voankazo sy voninkazo, voankazo miposaka, voninkazo arnica ary voankazo mainty.

Iray hafa fanesorana ny fitsaboana ny homertension voaomana avy amin'ny chokeberry, ny voankazo amin'ny voan-tsimparifary, fennel, valeriana valala, ravinkazo mavo, voninkazo voninkazo manga, voankazo lavenona, voan'ny karavasy. Ny ratio dia 3: 2: 2: 3: 2: 2: 3: 3. Mifangaro amin'ny rano mangotraka (200 ml rano - 20 g ny ahitra) ilay izy, ary atambatra ao anaty rano iray mandritry ny antsasak'adiny, voaentina, voasivana. Ny ron-kena dia mihalevina amin'ny ampahany iray amin'ny rano voatsoaka ary nalaina intelo isan-kerinandro, 0.3 tapitrisa.

ihany koa Ny chokeberry dia feno mason-java-bozaka mavo (ireo mofomamy mafana ao anatin'ny 40 minitra, ary avy eo dia misy ampahany mitovy amin'ny voankazo mainty nampidirina tao amin'ny ronono, dia nentina tao anaty vay ary nampidirina nandritra ny ora maromaro. Avy eo dia voasivana izy ary entina amin'ny sotro 0.5 (azonao ampidirina ny sira ny lemoniana amin'ny roaka).

Zava-dehibe izany! Ny fôsily amin'ny latsa-paka dia mety hampidi-doza amin'ny fihenan'ny tsindry mafy. Indray mandeha ianao dia tokony hihinana voankazo araka ny tahan'ny tsy mihoatra ny 3-4 lany ny sotro, ary amin'ny herinandro - mihoatra ny antsasaky ny kaopy.

Amin'ny anemia (anemia)

Ny soso-kevitra dia ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny anemia. mainty hoditra mainty hoditra, izay ilaina ihany koa ny manampy rosehips (ny voa tokony harotsaka ao anaty thermos, mandatsaka rano mando ary mamela alina).

Ny boka dia manomboka amin'ny andro voalohan'ny fotoam-bolana ary manohy misotro mandritra ny herinandro aorian'ny fiafaran'ny fotoana.

Mba hanatsarana ny fiantraikan 'ilay fampidiran-drivotra miova Fampidinana ny ahitra (2,5 lanya isaky ny litera sotro rano - voaomana amin'ny fomba mitovy). Amin'ny faran'ny vanim-potoana, ny voankazo voankazo sy ny voankazo dia mifangaro amin'ny 3: 2 ary misotro 3-4 heny isan'ora isan'ora isan'ora alohan'ny sakafo, raha tianao, dia afaka manampy tantely ny fisotroana ianao.

Azonao atao koa ny mampitovy ny fandraisana ny famelana ny voankazo amin'ny fampiasana ny voan'ny voankazo - maina na vao maina.

Fanomanana ny akoho mena

Manomboka manomboka ny mainty Aronia amin'ny volana Aogositra, na izany aza, tokony hojinjaina izany aoriana kely, satria ny fahavitrihan'ireo toetrany mahasoa ao amin'ny voankazo dia angonina amin'ny faran'ny fararano, ara-bakoka alohan'ny hanombohan'ny hafanana. Mba hamaritana ny fahavononan'ny voankazo dia ilaina ny manosika kely. Raha misy jiro mena manjopiaka avy amin'ny voankazo, - fotoana hijinjana.

Ny voangory dia azo alaina na tapahina. Ny voankazo voajanahary voajanahary, napetraka ao anaty harona na boaty, dia mety ho voatahiry ao amin'ny toerana mangatsiaka mandritra ny andro maromaro, na dia tsara kokoa aza, mazava ho azy, azo ampiasaina amin'ny famenoana na haingana avy hatrany.

Mba hanamainana ny voankazo ilainao, dia manaparitaka azy ireo eo amin'ny sehatra marindrano amin'ny sehatra iray. Azonao atao ny hampihena haingana ny dingana amin'ny alim-bary na oven, fa ny mari-pana dia tokony tsy mihoatra ny 60 ° C.

Rehefa vita ny maina, dia apetraka ao anaty kitapo ny voankazo ary voatahiry ao amin'ny toerana maina. Ireo toetra mahavokatra amin'ny voankazo dia afaka mamonjy amin'io taona io na roa. Toy izany koa ny ravina mainty hoditra.

Ny voankazo Aronia dia azo sakanana tsy misy mangatsiaka, fa ny hafanana ao amin'ny efitrano dia tsy tokony hihoatra ny 1 ° C ary koa tsy miova. Ny efitrano fialan-tsasatra dia mifanandrify tsara amin'ity tanjona ity; ny voankazo dia afaka mandry any mandra-pahatongan'ny lohataona manaraka.

Fanandramana sy fanimbana avy amin'ny chokeberry mainty

Tahaka ny zavamaniry iray misy voany mitonona, ny chokeberry dia manana fahasamihafana fampiasana. Azo antenaina fa ny fiterahana dia tsy maintsy ampiasaina amin'ny olona mihatsaravelatsihy, ny olona marefo amin'ny trombôs sy ny trombophlebitis na ny fampitomboana ny rà mandriaka. Aronia ihany koa dia mifanohitra amin'ny trangan'ny asidra avo, ny gastric sy ny jadona japoney.

Raha raisintsika an-tsakany sy an-davany ireo fepetra ireo, dia azo antoka fa ny fampiasana tsy tapaka ny chokeberry dia manana fiantraikany tsara amin'ny vatana.

Ny voankazo amin'io zavamaniry io dia mahafinaritra mahafinaritra ary azo ampiasaina amin'ny endrika isan-karazany, ankoatra ny vaovao. Ny fomba samihafa amin'ny fambolena bibikely mainty dia ahafahan'ny olona misafidy ho an'ny tenany manokana, satria ny ampahany izay ahitan'i Aronia ny fanandramany sy ny toetra mahasoa tsy manan-tsahala.