Dandelion Honey Miantso ny vokatra azo avy amin'ny zavamaniry dandelion izay miely any amin'ny latitudes, izay heverin'ny ankamaroan'ny olona ho toy ny tsindry iraisana. Izy io dia manavaka ny loko volamena mamirapiratra, ny fofona manitra ary ny tsiro mahafinaritra. Ny vatana dia tena matevina, mihanika haingana. Ny tantely avy amin'ny menaka ao an-trano dia vonona ho ela. Afaka manolo ny fanafody maromaro ao an-trano izy.
Fantatrao ve? Ny dandelion ho toy ny famokarana medikaly dia voatokana manokana any amin'ny firenena maro eto amin'izao tontolo izao (Frantsa, Holandy, Japon, Inde, Etazonia).
Tendrombohitra Dandelion: Toe-javatra Ilaina
Ny tombony azo avy amin'ny tantelin'ny tantely dia vokatry ny firafitry ny harena an-kibony.
100 g ny vatana:
- potassium (232 mg);
- calcium (232 mg);
- sodium (44 mg);
- phosphorus (42 mg);
- magnesium (24 mg);
- vy (1.8 mg);
- zinc (0,28 mg);
- manganese (0,23 mg);
- selenium sy varahina (amin'ny 0.12 mg).
Manan-karena sy voankazo toy ny beta-carotene (3940 mg), C (18 mg), E (2.4 mg), asidra folak (13 μg) ary asidra pantothenic (0.06 mg).
Ny fananganana tokana dia natao hanamorana ny fanjakana rehefa:
- hepatita sy aretina hafa;
- aretina amin'ny rafitra skeleta;
- tsy fahampian-dra;
- asma;
- aretina amin'ny vavony sy ny tsina;
- fiakaran'ny tosidrà;
- aretina ao amin'ny taratasy mivalona ary ny gaza;
- aretina amin'ny rafi-pitabatabana.
Manoro hevitra ihany koa ny dokotera amin'ny fampiasana ny vokatra ho fitaovana fisorohana ny homamiadana.
Ahoana ny fampiasana tantely tantely amin'ny fanafody nentim-paharazana
Manome torohevitra momba ny fomba tokony hisotroana tantely amin'ny alikaola ny mpanasitrana. Rehefa marary ny alahelony, ny adin-tsaina mavesatra, ny adin-tsaina, dia soso-kevitra ny hihinana toaka kely misy tantely raha mitazona dite na ronono mafana. Ny vokatra dia manasitrana tanteraka ny fikorontanana. Ny 15 g ny voankazo dia ravina anaty ronono mafana (1 kaopy) ary mamo amin'ny alina.
Zava-dehibe izany! Tsy tokony hotaina milina mihoatra ny 40 ° C ny ranom-boankazo.
Amin'ny tanjona mitovy ihany, azonao atao ny manamboatra tantely tantely (50 g) miaraka amin'ny sakafom-boasary (100 g) ary misotro vinaingitra mamaivay amin'ny maraina. Ny fanesorana ny tsinay dia ho avy ao anatin'ny 20 minitra. Mba hanadiovana ny tsinay, voamaina maina ny sehatra voamaina (1: 2 ampitomboina) ary nihinana teopaona in-droa isan'andro.
Mety hampihemotra ny asan'ny tsinay ny fomba hafa. 1 tbsp. L. harona maina ary 1 tbsp. L. Ny kitrokely sy ny ranom-boasary (250 ml), manindry 2-3 ora, manivana. Ny 25 g ny danjam-pandriana dia ampiana amin'io rano io. Manomàna inefatra isan'andro, 50 ml alohan'ny sakafo. Tokony hieritreritra momba ny fanaovana tantely ao an-trano ihany koa ny olona izay miahiahy momba ny fiakaran'ny tosi-drà. Ho an'ny fitsaboana ny homamiadana dia mifangaro 1 tbsp. vokatra avy amin'ny dandelion, 1 tbsp. jiro beetroot, 1 tbsp. ranom-boasary, jaspera sira iray. Io rano io ao anaty vilanibe dia nalaina intelo isan-kerinandro nandritra ny 2 volana.
Ho an'ny hepatita, ampiasaina ny fampidirana, ahitana:
- 250 ml ny tantely dandelion;
- 250 ml ranom-boaloboka;
- 250 ml sotro karoty;
- 250 ml sotro ronono;
- 30 ml vodka;
- saka amin'ny 2 makadiry lehibe.
Ny singa rehetra dia mifangaro tsikelikely. Raiso ny voanjavatra iray isam-bolana, intelo isan'andro, 30 litatra alohan'ny sakafo. Rehefa afaka 2 volana dia mendrika ny mamerina ny fitsaboana. Ny famokarana mahomby amin'ny ady tsy fahazoana aina dia mifototra amin'ny tsaram-borona (35%), ravina mainty (30%), ahitra mainty (10%), valera valeriana (5%), ahidrano (5%), ravina plantain (5%). Ho an'ny ampahany kely amin'ny zavatra matavy dia mila 20 segondra amin'ny rano fisotro madio (rano mangotraka). Voangom-boankazo ny sotro, voasivana. Ao amin'ny vera 1 misy ranon-tsavoka 1 dolara misy tantely tantely. Mandany antsasak'ireo fanafody fitaratra avo roa heny isan'andro izy ireo. Manampy amin'ny fiatrehana ny reraka sy ny hatezerana izy io.
Fitsipika momba ny famonandrotana ny pisanilia ho an'ny tantely
Alohan'ny hamokarana tantely avy amin'ny dandelion, mila mikarakara ny tahirin-tsakafo marina ianao:
- Ny kolontsaina dia tokony hangonina amin'ny alàlan'ny làlana feno ala, toerana feno vovoka, zavamaniry indostrialy, sns. Izany dia hanome antoka ny fahadiovana amin'ny vokatra;
- Ny fotoana tsara indrindra hanangonana dia maraina be vao maraina rehefa feno ny nectar ny voninkazo ary vao mamelana fotsiny;
- Ireo fitaovana fanangonam-bola voaangona dia tsy maintsy alamina tsara amin'ny lamba vita amin'ny lamba na alim-bolana;
- dia avelao ny voninkazo ho lafo kely ho an'ny bibikely rehetra hikapoka azy;
- dandelion hafa misakafo ao anaty rano mafana;
- Ny kitapom-bary dia tsy manomana afa-tsy amin'ny vilany vita amin'ny varahina vita amin'ny varahina, vita amin'ny hoditra na amin'ny fitaovana vy tsy misy entana;
- Raha mikasa ny hitazona ny siny amin'ny ririnina ianao, dia tsy maintsy atsipy ao anaty fitoeran-kitapo glas izy ary tapahina miaraka amin'ny lamba.
Zava-dehibe izany! Mila miandry ianao mandrapahafantaranao tanteraka ny felana.
Ahoana ny famokarana tantely tantely, resipe
CManome fomba telo ny manam-pahaizana hanamboatra tantely amin'ny dolara.
Raha te hanao tsindrin-tsakafo araka ny fomba tsotra indrindra ianao, dia mila:
- 0,4 kg voninkazo;
- 7 siramamy siramamy maitso;
- Lolo fisotro madio madio.
Voasary ny akanjo, vita maina, nararaka tamin'ny rano ary natsipy. Azo atao ny mamoaka rano mandritra ny 2 minitra. Avy eo dia voasivana amin'ny gony mangatsiaka izy io, ampiana siramamy. Avy eo dia tokony hoponina mandritra ny 7 minitra ny fampidirana. Ny vokatra vita dia tokony ho voatahiry mandra-pahatongan'ny taom-pilaminana manaraka, toy ny mahazatra. Ny tantely dandelion dia azo omanina arakaraka ny fomba mahomby kokoa.
Izao no ilainao:
- 0.3 kg dandelion flowers;
- 1 kg siramamy (fasika);
- Solomaso madio rano;
- 1/2 tsp asidra citrique.
Mba hanomanana ilay siramamy dia esory ny siramamy amin'ny rano mafana. Ao anatin'ilay menaka mamy, mamafy ireo voninkazo ary manamboatra azy mandritra ny 20 minitra. 3-5 minitra alohan'ny famaranana, dia asio asidra citrique amin'ny pany. Mialà mandritra ny 24 ora. Avy eo dia afindrano ny ranona entina amin'ny alàlan'ny ranom-boasary ary alefaso mandritra ny 20 minitra hafa. Aorian'izany dia vonona ny vokatra.
Ny tantely dandelion koa dia voaomana arak'ilay resipe, izay misy voankazo voankazo mahasoa:
- 0,75 kg ny firavaka ho an'ny kolontsaina;
- 1 kg siramamy;
- 0.5 litatra fisotro madio;
- 2 lehibe, voasasa ary nopetahany takelaka matevina.
Mivoaka ny rano ny rano ary tapahina mandritra ny 15 minitra. Rohy maharitra Brew dia nijanona nandritra ny iray andro hanindriany. Avy eo dia voasivana ny siramamy ary levona ao anatiny. Ny ratra dia entina amin'ny vinaingitra ary mofomamy imbetsaka, mandra-pahamaivaniny ary manomboka mitovy amin'ny tantely mahazatra ao anaty tsy miovaova.
Azo atao ve ny maka tantely avy amin'ny dandelion, ny fanoherana ny tantely mamomamo
Ny tantely tantely, rehefa voaomana tsara, dia hitazona ny toetra mahasoa rehetra azony, saingy mila tadidinao ny fanoherana:
- Tsy voatery hanome zaza hatramin'ny roa taona, satria mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika;
- Tokony horaisina ny fikarakarana rehefa ampiasaina ity vokatra ity ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny vehivavy izay mampinono.
- Tsy azo ampiasaina ny sakafo mahasalama ho an'ny mararin'ny diabeta noho ny fisian'ny glucose be dia be;
- Aza mandray ny vokatra ho an'ireo izay manana tsy fandeferana ho an'ny vokatra bevohoka na dandelion;
- Ny tantely be dia be mandritra ny fery na hareza dia mety hiteraka tsy fahampian-drano, aretim-pivalanana ary fery;
- Rehefa mihamahazo na mihidy ny lakandranon'ny valanjavaboary, dia tsy simbaina koa ilay fitsaboana.
Fantatrao ve? Ao amin'io tsindrin-tsakafo io, 41.5% fructose ary 35,64% glucose.
Alohan'ny hampiasana tantely tantely, tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao mba hianatra bebe kokoa momba ny tombontsoa sy ny vokatr'ilay vokatra.
