Rehefa manjelatra ny lanezy mangatsiaka ny masoandro, dia manomboka mihintsy ny alim-borona. Amin'ny alàlan'ny kofehy amin'ny felam-borona sy sampana madinika dia manondro ny biriky alika na, araka izay iantsoana azy, - sap. Manana karazana mineraly, vitamina sy siora izy io, izay ilaina amin'ny fitomboan'ny voninkazo sy ny voninkazo. Ny hazo dia mamokatra betsaka amin'izany fa ny "mihoatra loatra" dia afaka manome ho an'ny olona iray. Avy eo, mandinika amin'ny antsipirihany izahay raha misy tombony amin'ny alika birch.
Ny kaloria sy ny akora simika amin'ny vokatra
Birch sap - Tranobe misy loko mangarahara. Izy io dia mivoaka avy amin'ny kofehy sy sampana izay voapetaka na tapahina, eo ambany fiantraikan'ny fanerena amin'ny fototarazo. Ny saka dia manomboka mivoaka eo amin'ny lohataona, mitohy mandra-panomboka mamelana ny tsimokaretina. Ary afaka manangona ny rongony ianao amin'ny volana Aprily ary hatramin'ny volana Mey.
Manankarena izy kibo, vitamina, mineraly, potassium, varahina, calcium ary manganese. Misy koa ny tahiry be dipoavatra, voanio siramamy, taninina ary safonins. Noho ny firafitry ny simika manan-karena, dia misy izany tombony amin'ny famokarana vitamin hafa, raha any ivelany dia mitovy amin'ny rano tsotra izany.
Inona koa no tombony azon'ireo biriky amin'ny vatany? Azo heverina ho fisotro kalorim-bary tsy misy kaloria izany, satria 22 kcal isaky ny 100 g. Any amin'ny firenena maro, ireo sakafo ara-tsakafo dia manoro hevitra amin'ny fampiasana sipa an-tsokosoko amin'ny sakafo.
Ahoana ny fampiasana ny birch sap
Ny tombontsoa avy amin'ny birch sap ho an'ny vatana tsy misy fepetra, satria misy enzymes izay ilaina mba hanamafisana ny hery fiarovana. Marina indrindra izany amin'ny lohataona, rehefa avo lenta ny mety hisian'ny hatsiaka. Na izany aza, raha mbola marary ianao, dia manamboatra fanafody be dia be ao anaty sipririka biriky dia hanampy anao hiatrika ny hatsiaka haingana araka izay azo atao.
Ny mpifanolo-bodirindrina amin'ny alika dia mety ho: kesika, honeysuckle, viburnum, acacia, tendrombohitra lavenona, zandary.
Magnesium, calcium ary potasioma Aza mandray ny toerana farany amin'ny fananganana ny paski, satria misy singa manan-danja amin'ny fitazonana ny fo. Raha manapoizina ny vatana dia mety hanampy koa ny sipa birch. Hanampy amin'ny fanafoanana poizina ao anatin'ny fotoana fohy izany.. Borkina biriky foana no manatanjaka Ny rindrin'ny vava sy ny hozatry ny fo.
Fantatrao ve? Ao amin'ny vahoaka, antsoina hoe rano velona ny sipa birch, satria manampy amin'ny fikarakarana ny vatana amin'ny endrika tsara izy ary manasitrana aretina maro.
Aretina azo avy amin'ny fitsaboana, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny vokatra avy amin'ny vahoaka dia ampiasaina amin'ny fitsaboana sy fisorohana ny aretina isan-karazany:
- Mba hanatsarana ny metabolisma. Noho ny fisotroana ny ranon-tsavony tsara, miditra ao amin'ny vatana dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny vavony izany.
- Ho an'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Ny tsiram-bary mamy tsara dia mahasoa amin'ny aretin'ny gaza sy ny aretin-kozatra.
- Ho an'ny aretina vokatry ny hazavana sy ny tady, toy ny rheumatism, sciatica. Ny fampiasana tsy tapaka dia hanampy amin'ny famafana haingana ny aretina.
Fantatrao ve? Ny fitsaboana no nampiseho fa raha maka 1-2 cups of birch sipa isan'andro ianao mandritra ny 3 herinandro dia hanampy amin'ny fiatrehana ny avitaminosis amin'ny lohataona, ny fahalemena, ny reraka sy ny fahaketrahana.
- Amin'ny rhinitis Ny sipo biriky dia tokony hisotro 1 fitaratra isa-maraina. Rehefa mangatsiaka na kohaka ianao, dia asaina manafana kaka kely iray ianao ary manalefaka izany amin'ny ronono, mampihena tsiranoka kely na lafarinina.
Toetrandro kosmetika
Amin'izao fotoana izao, ny sipa birch dia hita matetika amin'ny mpanamboatra menaka. Ny fampiasana matetika ny paska dia misy vokany mahasoa eo amin'ny hoditrao sy ny volonao.
Amin'ny tranga voalohany, ny sipa biriky dia ampiasaina ho foitra sy tonika, ny fampiasana azy dia maneho fa ny fanadiovana sy famelomana ny hoditra tsara. Satria kely ny fiainany, na dia ao anaty vata fampangatsiahana aza, dia mety ho voapoizina amin'ny ranomandry ranomandry izy. Voasobaka amin'ny vozony, ny tendany, ary ny décolleté ny siramamy mafana. Io fomba fiasa io dia mitongilana sy manala ny hoditra. Ho an'ny reradreraka sy matavy, afaka manao saron-tava ianao amin'ny alàlan'ny birch sap.
Izany dia mitaky tanimanga manga na fotsy, izay azo vidiana amin'ny pharmacy. Esory miaraka amin'ny fahasamihafana amin'ny voankazo matevina izy ary ampiharo amin'ny tarehy sy ny vozony mandritra ny 20 minitra. Mandroa ny masony dia mila sipa birch. Ity dingana ity dia atao in-2 ao anatin'ny 7 andro. Amin'ny alàlan'ny savony biriky, afaka manomana saron-totozy fanosotra ianao mba hanetona ny hoditra amin'ny vitamina sy kiriodra tsara. Mba hanaovana izany, mifangaro 50 g ny varimbazaha varimbazaha, 200 g ny voaniho mena ary 2 teatran-tsakafo baker.
Inona koa ny tombontsoa azo avy amin'ny birch sap toy ny kosmetika? Afaka manome loko sy hery izy, noho izany, rehefa manasa ny lohany, dia manadio amin'ny sipa biriky. Raha manitra ny volo, dia manamboara loto amin'ny alikaola. Mba hanaovana izany, misorata siramamy 1 maromaro, tantely 2 sotro, ary siramamy sira. Apetaho ao anaty fitoeran-tsofa mainty ilay izy, ampio vodka misy vera ary mifangaro tsara.
Tokony hatsipy ao anaty toerana maizina mandritra ny 10 andro ny lotion. Aorian'ilay daty vanim-potoana dia atsipazo ao anaty lavabody ny alim-bosotra alohan'ny hanasana azy ary hamehy ny volony amin'ny lamba. Aorian'ny 1.5 ora, manasa ny volonao amin'ny shampoo. Ilaina ny mamerina ity fombafomba ity mandritra ny 10 andro, dia makà fiatoana mandritra ny fe-potoana iray, ary avereno indray ny fitsaboana indray. Avy amin'ny nectar dia afaka manamboatra masira mahasalama ianao. Mila mifangaro ny abrikô sy ny solika burdock ianao amin'ny 3: 1 ary ampiharo amin'ny volo, ary manaova akanjo kely ary miandry 20 minitra, ary sasao amin'ny shampoo ny volonao.
Ny zavamaniry izay azo ampiasaina amin'ny fanafody nentim-paharazana koa: rose, acacia, hellebore, fir, colostrum, yew, hazel, kintana, toho, linden, tendrombohitra lavenona.
Ampiasao ny sipa birch mba hanaovana zava-pisotro
Koa satria ny sira dia misy siramamy 0,5 ka hatramin'ny 2%, dia azo ampiasaina izy mianakavy ary ho fanomanana zava-pisotro ho an'ny tsirony rehetra, ohatra ny kvass, sirop, juifamin'ny multivitamin na tincture.
Birch kvass
Birch kvass - Manana zava-pisotro mahamamo izy io. Ny tombontsoa avy amin'ny kvass birch amin'ny vatany Voamarina amin'ny fotoana, ny fampiasana matetika ny olona. Ho an'ny fanomanana kvass dia tsy soso-kevitra amin'ny fampiasa plastika plastika, ny tavoahangin-jiro no tena tsara indrindra. Tamin'ny 1968, dia nisy fomba iray natao hanamboarana kvass avy amin'ny birch sap. Vita amin'ny bakteria asidra sy siramamy misy alikaola izy io.
Rehefa tapitra ny fivalozana, dia tokony hasiana rano 6 ° C ny sira, sotroina, tavoahangy ary voasaka. Ataovy ao anaty toerana mafana sy maizina. Raha mampiasa sipa birinina miaraka amin'ny vary orza maniry ho an'ny kvass ianao, dia afaka mahazo zava-pisotro tena izy.
Zava-dehibe izany! Raha mangarangarana ny vary orza, mandra-pahamirapiratry ny maizina, dia hanana tsiro mangidy ny kvass.
Famolavolana tincture amin'ny sipa birch
Raha manamboatra tapa-birch ianao, dia hanana fofona sy tsiro manokana izy io. Ankehitriny dia misy karazan-tsakafo maro ho an'ny fanomanana azy. Ny fanomanana ny famintinana amin'ny propolis dia ho takatrao izany, satria tsy mahagaga raha io no malaza indrindra. Voaro tsotra izao: mila sipa, propolis ary vodka ianao. Mametaka ny propolis, atsipazo amin'ny vodka ary manindry mandritra ny telo andro, mihorakoraka araka izay azo atao. Aorian'izay, esory amin'ny siramamy vita amin'ny birch ny tincture.
Hazo biriky multivitamin
Manana zava-pisotro misy alikaola ny mofomamy biriky multivitamin, ary tsy mitaky ezaka be hanaovana azy io. Koa satria mamy amin'ny tsiro ny siramamy biriky, dia tsara ny voankazo voa maina, toy ny menaka na ny menaka.
Ny voankazo dia azo fafana ary ampiasaina amin'ny birch sap. Mba hahafahana manitatra ny fiainan'ny toaka, dia azo atao ny miaro azy, saingy ilaina ny fitsaboana hafanana. Mandritra izany fotoana izany, ny tsiranoka birch iray voapoizina dia mandany ny sasany amin'ireo tombony mahasoa azy, ary mihena ny fampiasana azy, saingy tsy miteraka lozan-tany izany. Tokony hotehirizina ao anaty toerana maizim-pito sy mahafinaritra ny fiarovana.
Siran-tsirambe
Azo atao amin'ny sap ihany koa ny siramamy vita amin'ny siramamy, satria hanandrana tahaka ny maple. Mba hanomanana ilay sipa birch nangonina dia tokony hatsipy amin'ny loko maizina. Manana ny siramamy amin'ny fofom-biriky sy ny tsiro manjavozavo izy.
Zava-dehibe izany! Mba hahazoana siropitra iray litatra, mila antsasak'adry birch ianao 100 litatra.
Harm sy contraindications
Miaraka amin'ny zava-tsarobidy rehetra azony atao, dia mety hanimba ny vatana ny sipa birch, ary misy ihany ny fanoherana. Raha toa ka tsy mahazatra ny volon'ireo vorona ianao, dia tsy afaka mampiasa ny ranom-boankazo, satria mety ho avy hatrany ny valiny. Ny urolithiasis koa dia fifanoherana. Ny fanjifana tsy tapaka amin'ny jape dia manampy amin'ny fikajiana matetika, izay mitondra mankany amin'ny hetsiky ny vato ao amin'ny blaogy, ary hahatsapa fahatsapana mahatsiravina ianao. Raha voatahiry na angonina ny sapana birch amin'ny fanitsakitsahana ny fitsipika momba ny fikarakarana ara-pahasalamana, dia tsy soso-kevitra ny hisotro izany.
