Viburnum, hazo na kirihitra, zavamaniry mahazatra amin'ny latabatra, matetika no mihira amin'ny tononkalo, hira ary literatiora. Ny zavamaniry dia tsy maintsy maneho fanehoam-panajana toy izany ho azy, tsy amin'ny loko malefaka sy ny loko malefaka avy amin'ny voankazo masira, fa amin'ny marary maro koa. Ny tombotsoan'ny viburnum ho an'ny vatana vavy sy ny fitsipika hampiasana azy dia hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Kaloria sy fitambarana simika
Kalorie votoaty - 26.3 kcal / 100 grama.
- vitaminina: A, C, E, P, K
- macronutrients: phosphorus, potassium ary magnesium.
- Trace elements: manganese, zina, vy, varahina, chromium, yoda, selenium.
- amine: palmitic, cerotinic, valerian, linoleic, oily, formic, capricious, acetic.
- Zavatra hafa: pectin, tanin, coumarins, tar etsy ary hodi-tavy, taninina, myrolyol sy phytosterol, viburnin.
Fantatrao ve? Hatramin'ny vanim-potoana vanim-potoana, ny rôbôma dia nandray anjara tamin'ny fombafomba sy fombafomba samihafa, anisan'izany ireo majika. Ao amin'ny fombafomba mahazendana Vedika, ny zavamaniry azo itokisana, toy ny amuleta, dia niambina ny majika rehefa nifandray tamin'ny hery sy fanahy ambony.
Ny mahasoa ny vatan'ny vehivavy
Noho ny fanangonana manan-karena ao amin'ilay orinasa dia misy karazana manan-danja maro:
- astringent;
- anti-milaza zavatra;
- mampitony;
- hemostatic;
- vitaminizing;
- antibacterial;
- expectorant.
Ny votoatiny azo alaina amin'ny hodi-kazo, voankazo, ravin'ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ny fikarakarana aretina toy ny rafitry ny urogenital amin'ny vehivavy:- uterine bleeding;
- mendri-piderana sy mavesatra;
- fibroids;
- nephrite sy pyelonephritis;
- cystitis;
- bakterial infections.
Fantaro hoe inona no mahasoa ny fahasalamana toy ny hoe: raspberry (mainty hoditra), gooseberry, currant (mainty, fotsy, mena), trondro mena, cloudberry, lingonberry, cranberry, prince, goji, mulberry sy cherry.
Ny voankazo sy ny voankazo voamadinika dia manampy amin'ny fitsaboana ny mastitis sy ny soritr'aretina voalohany, izay zava-dehibe ho an'ny reny mampinono. Mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, ny viburnum dia manampy amin'ny ady amin'ny fihomehezana sy ny fiparitahan'ny vehivavy, mitombo ny hatsembohana sy ny fahasosorana mifandraika amin'ny fiovan'ny hormona mandritra io fotoana io.
Ho an'ny vehivavy amin'ny taonan'ny fiterahana, ny zavamaniry dia manampy amin'ny fampitomboana ny tonon'ny taolam-pandrefesana.
Fantatra fa hisy fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalamana ankapobeny, ny fahatanoran'ny hoditra, ary ny fahasalaman'ny volony, na dia ampiasaina ao anatiny sy any amin'ny mpanolotra fidiovana ivelany aza.
Ny fihinanana voankazo ao anaty sakafo dia hanangona ny vatan'ny vitaminina sy mineraly tena ilaina, hamoronana sakana miaro amin'ny bakteria sy viriosy, hampiova ny rafi-pitabatabana, hampihena ny torimaso ary hampitombo ny fahombiazana.
Azo atao izany
Ny firafitry ny viburnum manankarena dia tsy mahasoa ho an'ny olon-drehetra, misy ny zavatra ao aminy ka mety hanimba na hanamaivana ny toetry ny aretina efa misy. 
bevohoka
Ny vehivavy eo amin'ny toerana fihinanana voankazo sy zava-pisotro avy amin'izy ireo dia tokony havela. Ny voka-dratsiny sasany dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny toeran'ny vehivavy bevohoka sy ny fahasalaman'ny foetus. Ankoatr'izay, ny fitomboan'ny tonon-taonan'ny tovovavy (viburnum dia manana an'io fananana io) dia mety hitarika amin'ny famoizana.
Mampitombo ny fampidiran-dra ny vitamin K ankehitriny ao amin'ny zavamaniry - ny vokatra dia tena tsy azo tsinontsinoavina amin'ny toetran'ny vehivavy bevohoka.
GW
Tsy misy fiantraikany amin'ny fampinonoana ny tazomoka, saingy misy soso-kevitra maromaro:
- Aza mampiasa ny telo volana voalohany aorian'ny fiterahana;
- Raha misy diathesis ny zaza iray, dia tapatapaka mandritra ny roa volana fanampiny ilay teny;
- Mila manomboka ny fampiasana dipoaly kely ianao, tsara kokoa izany - amin'ny fanampiana ireo brydiram-pisotro mamy;
- Raha tsy misy ny fanehoan-kevitra manimba amin'ny zaza, dia azo atao ny mampitombo tsikelikely izany.
Fantaro ny sasantsasany amin'ny fijinjana voalavo amin'ny ririnina.
Raha toa ka tsy mandray an'i Kalina ny vatan'ny ankizy, dia mety hiseho izany amin'ireto fanehoan-kevitra manaraka ireto:
- moodiness;
- tsemboka;
- tsy mahazatra loatra;
- ny hoditra.
Miaraka amin'ny diabeta
Ao amin'ireo voankazo ao anatin'ilay zavamaniry, ankoatra ny vitaminina, ny asidra sy ny mineraly, dia betsaka ny soatoavina saro-dalana. Ireo zavatra ireo dia voatsabo ao amin'ny vatana raha tsy misy ny fanampiana amin'ny insuline, noho izany dia ny viburnum dia vokatra mahasoa ho an'ny diabeta. 
Ny fampiasana tsy tapaka azy dia hampirisika ny famokarana voajanahary voajanahary ny vatan'ny olona, hihazona ny fahasalaman'ny taova izay mijaly amin'ny aretina: maso, aty ary ny hafa. Ankoatr'izay, ny lanjan'ny siramamy sy ny koloroola ao amin'ny ra dia ho fehezina, izay hanampy amin'ny fihazonana ny lanjan'ilay marary.
Amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal
Raha sendra voan'ny gastritis, dia azo zaraina amin'ny ankapobeny ny voankazo ary rehefa avy mifoka amin'ny gastroenterologist. Ny zava-misy dia, na dia eo aza ny fiantraikany sy ny fiantraikany, dia afaka mampitombo be ny asidra ny berry, izay miteraka fahantrana ny endrika tsy mavitran'io aretina io.
Ity sary ity ihany koa dia hita amin'ny pancreatitis, indrindra amin'ny endriny feno. Ny tsiro vaovao dia afaka mampitombo ny fandevenana ny vavony sy ny famokarana kila, izay hampitombo ny aretin'io aretina io.
Zava-dehibe izany! Amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointest, tsara kokoa ny mampiasa zava-pisotro toy ny jelly na compote, mamy azy ireo amin'ny fotoana iray ihany, fa, aorian'ny fitsidihana ilay dokotera manatrika.
Ahoana ny fampiasana ny fanasitranana viburnum amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Avy amin'ny bozaka ao amin'ilay zavamaniry izy ireo dia manamboatra fanafody fanafody, fanesorana, ary mampitombo azy ireo amin'ny fako, mifangaro amin'ny singa hafa. Ny firafitry ny simika tokana dia mamela ny fampiasana ny zava-mahadomelina amin'ny aretina isan-karazany.
Rehefa tsy misy aretina sy fahasorenana
Ampitao ny torimaso ary hampitony ny fototarazo dia hanampy azy toy izany: tsokan-tehezana voapoizina (2 tsp.) Mamy miaraka amin'ny sobam-balim-boasary. Ampiasao ny solika miaraka amin'ny solomaso roa ary andao antsasak'adiny ao anaty rano fandroana. Ny fisotroana voasivana dia misotro im-polo isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo, ny fianarana dia fito ka hatramin'ny folo andro. 
Miaraka amin'ny tsy fandriam-pahalemana sy ny fanahiana, dia manomana ny fisotro madio izy ireo, fa tsy balsem citrine.
Amin'ny mangatsiaka
Miaraka amin'ny soritr'aretina mangatsiaka, ny dite dia voaomana amin'ny ravina ravina, mint (tavoahangy 1) ary voamaina viburnum (500 grama). Nosotro ny rano, nampidirina volo, nampiana tantely iray ary nisotro dite araka ny mahazatra, indrindra amin'ny alina.
Mba hisorohana ny hatsiaka, dia mihosotra tantely miaraka amin'ny tantely izy ireo ary mitovy amin'ny habetsaky ny vavony. Voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana ilay fitahirizana.
Amin'ny rindran-kira maharary
Miaraka amin'ny fanaintainana mafy mandritra ny andro fitsaboana, ny ampahany folo amin'ny alikaola avy amin'ny alikaola tsirairay dia vita amin'ny sombin-kazo. Ho an'ny vokatra mahatsiravina dia ento 30 isan-kerinandro.
For fireburn
Avy amin'ny famonoana no manampy amin'ny fisotroana miorina amin'ny viburnum jam: teôlôfo iray handravana ao anaty vera misy rano voamaina, misotro raha misy olana. 
Miaraka amin'ny fikorontanana maharitra
Ny voankazo maina dia natsipy ho vovoka, nararaka rano mangotraka ary nafangaro nandritra ny folo minitra. Misotroa ka afaka mamy sy misotro indroa isan'andro.
Ho an'ny aretina hoditra
Ny fanafody amin'ny hoditra dia hanampy amin'ny fanalefahana ny loto avy amin'ny ranom-boankazo. Anatina ho an'ny hoditra aretina, ny dite dia raisina: lanjan-tsakafo roa avy amin'ny voankazo mofomamy, ka notsirina nandritra ny ora maromaro izy ireo, ary misotro inefatra isan-kerinandro.
Fantatrao ve? Anisan'ireo Slavy, ny rambony dia toetra iray tena ilaina amin'ny fombam-pivavahana fampakaram-bady: ny ravin-damba dia nanoritra ny lohan'ilay ampakarina sy ny bridesmaids; ravinkazo sy ravinkazo no teo amin'ny latabatra; Ny sampana dia nanamboatra ny efitrano izay nanaovana ny fety.
Ahoana no azo ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika
Vitaminina A, E sy C ao amin'ny viburnum dia misy fiantraikany eo amin'ny hoditra, mamelona sy mamono azy ireo, mametaka kiraro kely, manasitrana mikraoba ary manala ny fery. Ny voankazo mena dia ampiasaina ho an'ny fotsy hoditra, akne sy akne.
Toning toning
Ny fantsom-panafody tsara tarehy maraina dia ny gilasy madinika vita amin'ny ranom-boasary sy rano mineraly tsy misy gazy na fambolena fary (calendula, rameva, parsley). Manampy 3 tsp ho an'ny 50 ml fanondrahana. sira, manapaha bozaka.
Esory ny tarehy aorian'ny fisasana, amin'ny fihodinana boribory, aorian'ny fampangatsiahana kely amin'ny rantsantanana. Ity fomba fitsaboana ity dia hampivoatra ny fitomboan'ny rà ao amin'ny faritra ambony amin'ny hoditra, hanome endrika fijery tsara, hampihenana ny fingotra sy ny faribolana eo ambany maso.
Masira mahavelona sy mahavelona
Ho an'ny mpihinana, mila mitondra menaka homemade fôsily ianao, voankazo marevaka, aviavimbazaha na tavoahangy vita amin'ny tanimanga. Vetivety ny kitay nohiraina eo amin'ny tarehimarika mandritra ny roapolo minitra, miala amin'ny rano mafana. 
Ho an'ny hoditra malefaka
Hanomana ilay saron-tava dia ilainao ny fakana rano sy ny eucalyptus maina: 1 tbsp. L. Miangona rano mangatsiaka, manorisory ora roa. Rehefa nodiovina ny ronono dia misy lanjan-tsakafo roa misy ny rano mifangaro miaraka amin'ny sotro-tsiram-borona, sotrokely (tsy maina ny manisy kofehy). Ny saron-tava dia mihatra amin'ny tarehin'ny roapolo minitra, miala amin'ny rano mafana.
Ho an'ny hoditra maina
Misy menaka misy menaka mitsatoka amin'ny menaka sy menaka oliva. Ny fangaro dia ampiharina amin'ny endrika madio mandritra ny dimy ambinifolo minitra, avy eo mamafa amin'ny rano mafana.
Amin'ny akne
Kalin-kafe mifangaro amin'ny selam-bozaka homemade amin'ny faritra mitovy (amin'ny hoditra miorina amin'ny akondro fotsy) dia ampiharina amin'ny hoditra mandritra ny folo minitra, avy eo nesorina tamin'ny kibon-kena ary nosasana tamin'ny rano mafana teo amin'ny tarehiny.
Manoro hevitra anao izahay hamaky ny fomba hanamboarana viburnum ao amin'ny tranokalanao, ary hianatra momba ny karazam-borona mahazatra indrindra.
Manohitra ny sangisangy sy ny taonany
Ny lambam-pandaminana sy ny pigment dia mazava ho azy amin'ny fanosehana amin'ny ranom-boasarimak'i Kalin indroa isan'andro: maraina, alohan'ny hanaovana fampakaram-bady ary amin'ny hariva, aorian'ny fanesorana. 
Ny vokany iray ihany dia mifangaro amin'ny tantely amin'ny faritra mitovy. Ny fangarony dia ampiharina amin'ny tarehiny toy ny saron-tava, miala 20-30 minitra.
Fanandramana sy fanimbana mety
Ny Kalina dia mifanohitra amin'ny aretina sy fepetra manaraka:
- nampitombo ny fikajiana ra; thrombophlebitis;
- ambany tosidra;
- vohoka;
- mampitombo ny asidrain'ny vavony;
- eo anatrehan'ny vato voajanahary;
- gout sy arthris.
Zava-dehibe izany! Ny fihinanana voankazo mahery vaika dia mety hiteraka siramamy amin'ny ascorbic asidra, ary vokatr'izany, ny fihenan'ny alikaola.
Ny fananana ara-pahasalamana viburnum dia afaka manampy amin'ny toe-javatra maro, manatsara ny fahasalaman'ny vehivavy, indrindra satria ny fanafody amin'ny foly dia tsy miteraka fahasalamana toy ny fanafody. Ny tena zava-dehibe - mba hahatsiaro ny loza ateraky ny tenany sy ny fanararaotan'ny zavamaniry.
