Maro amintsika no tia mihinana legioma vaovao, satria tsy tsara tarehy fotsiny, fa tena ilaina ihany koa. Na izany aza, tsy ireo voankazo ihany, fa koa ny ampahany hafa amin'ny zavamaniry, dia manana toetra ilaina. Ny iray amin'ireo zavamaniry ireo dia karazam-borona, ny ravin'ireny dia tsy dia ilaina loatra noho ny lingonberry. Andeha hojerentsika ny zavatra fanasitranana nafenin'izy ireo.
Inona no harena ravina?
Ny ravin'ny voanio cranberry very manankarena amin'ny akora samihafaAnisan'izany ireto:
- vaktsinin;
- hydroquinone;
- lotso-;
- arbutin glycoside;
- mikorontana;
- B vitamines, ascorbic asidra;
- manganese, phosphorus, potassium;
- citric, malic and acetic acid.
Fantatrao ve? Ny anarana Rosiana ho an'ny berry dia "lingonberry" - azo avy amin'ny fototeny Proto-Slavic "cant", izay midika hoe mena, na, araka ny dikan-teny faharoa, avy amin'ny teny hoe "cant" - nesorina, nesorina (taolana mena).
Inona no ilaina ary inona no fitsaboana
Ny fahasamihafan'ny karazan-tsakafo ao anatin'io firafitra io dia nahatonga ny ravina hanomboka amin'ny aretina maro. Ary tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ihany izy ireo, fa koa amin'ny iray ofisialy. Ohatra, toy ny mpandidy, antibiotika ary mpanohitra amin'ny fampijaliana (noho ny fisian'ny glycoside arbutin, phytoncids sy ny aretin-tsivana maro).
Ny Phytoncides amin'ny ravina dia manana fiantraikany antimikrobia ary matetika ampiasaina manafoana ny fivoaran'ny Staphylococcus aureus ao amin'ny vatana. Ny tannins dia manana fiantraikany manimba, mampitombo ny fiantraikan'ny antibiotika sy ny fanoherana ny vatana. Ny Lingonberry dia mamela ho fanampiana amin'ny gout, prostatitis, pyelonephritis, gonorrhea, ary koa eo anatrehan'ny vato ao amin'ny basy. Matetika izy ireny no hita ao amin'ny firafitry ny diéretik maro.
Mianara bebe kokoa momba ny toetra mahasoa sy ny loza ateraky ny lingonberries, ary koa ny fomba hanamboarana lingonberries amin'ny ririnina.
Ny ravina Lingonberry koa dia ampiasaina amin'ny fitsaboana azy cystitis, aretim-pandaminana sy diabeta. Ampiasaina amin'ny fikarakarana volokano ny ranom-boankazo vaovao avy amin'ny ravina ho an'ny olona manana tosidra ambony, rheomatisma sy migraine. Ampidino ny ravin'ny lingonberry ary esory ny loto sy ny aretim-pivalanana. Matetika izy ireo dia omena ny olona aorian'ny fandidiana lehibe mba hanatsarana ny hery fiarovana na ho an'ireo izay nandray antibiotika nandritra ny fotoana ela. Ny gripa koa dia entina amin'ny fitsaboana azy ireo, manomana sokatra sy ranon-tsakay izay azon'ny olona manana asidra ambany ao amin'ny vavony. 
Ny mpivarotra lingonberry apetraka toy ny dite, izay hosotroin'izy ireo mba hamporisihana ny fandroahana ny azota, ny kreôla ary ny urea. Amin'ny tranga toy izany dia miseho ny taratasy anabolic agent.
Ny ravina lingonberry dia omena ny zaza ho an'ny taovam-pisefoana, ary ny aerosols avy amin'ny fandroahana dia miteraka dingana maro samihafa amin'ny lozam-pifamoivoizana, pneumonia mitaoka, bronchitis ary ampiasaina amin'ny fitsaboana ho an'ny bronchiectasis.
Fampiasana amin'ny fanafody nentim-paharazana: fomba fitsaboana
Hevero ny fomba fikarakarana malaza izay manampy ny olona hanamaivana ny soritr'aretina, na hanesorana ny fisehony.
Amin'ny mangatsiaka sy ny gripa
Mba hanamaivanana haingana ny soritr'aretin'ny hatsiaka na ny gripa ary entano ny vatana hiady amin'ilay aretina, ataovy mba hampahahendry. Mba hanaovana izany, dia asio ranom-boasary (eo ho eo amin'ny 500 grama) sotro lehibe roa amin'ny ravina lingonberry. Misotroa isan'andro amin'ny ririnina, mandra-piverin'ny kalesy.
Ao amin'ny ady amin'ny fitsaboana dia nampiasaina ny fahasalaman'ny laisoa, amaranth, rameva, elecampane, ranjan, catnip, marigold, nutmeg.
Raha marary ianao traotraoka na pnemonia, dia azonao atao ny manasitrana ravina mena mena. Mba hanaovana izany, dia manangona 30-40 grama ny fitaovam-piadiana amin'ny antsasak'adiny rano mandritra ny 10 minitra. Apetaho eo amin'ny toerana mahamay ny kiantrano, alao ny lambanao ary asio tsiranoka alaina mandra-pahamaika. 
Amin'ny aretin-koditra
Ao amin'ny dingam-pandonoana ao amin'ny gamma, ny stomatitis sy ny aretina hafa amin'ny lavaka, dia ampiasaina ny fampidirana ravina. Mba hanomanana azy ny ampahatelon'ny fitaratra vera misy ranoka, ataovy ao anaty dobo iray ary atsangano 1.5 tbsp. drano. Fampiasana ny fampidiran-tena ampiasaina amin'ny fanosotra.
Miaraka amin'ny aretin'ny voa sy ny bakteria
Ho an'ny fitsaboana fanampiny momba ny voa sy ny aretina amin'ny bakteria, dia misy karazan-tsakafo maro.
Recipe number 1: Raiso 5 grama ny fitaovam-pako maina ary asio 100 g ny rano mangotraka. Mialà mandritra ny 60 minitra. Avy eo dia manafaingina bibilava na mofomamy ary mizara ny ampahany ho efatra. Misotro zava-pisotro alohan'ny sakafo.
Recipe number 2: Raiso 10 grama ny fitaovana maina ary atsofoka ao anaty 200 mg ny rano mandritra ny 10 minitra, mangatsiatsiaka sy manindrona. Misotro isa boribory efatra isan'andro mialoha ny sakafo.
Fantaro ny karazana lingonberries sy ny fambolena lingonberries ao amin'ny dacha.
Raha manahy ianao cystitis, misy sombin-tsoratra manokana ho azy. Mila boisetra iray ianao no mila ilainao 1 tbsp. L. ravina ary manondraka rano mangatsiaka. Atsofohy ny hafanana mandritra ny 30 minitra, ary tsofy aloha. Aorian'izany, avelao ny ramanavy amin'ny rano mangatsiaka, ny dite maitso na ny rosehip-boasary amin'ny vola hatramin'ny 200 ml. Ready midika hoe misotro 30 minitra aorian'ny fisotroana kapoaka antsasak'adiny (amin'ny endrika hafanana). Izany fanodinana izany dia manamaivana ny vato ary misy vokany mahasalama. 
aretin'ny sarakaty no nahazo
Amin'ny pancreatitis, ny olona dia mihombo ny areti-maso ao amin'ny pancreas, noho izany dia mitranga ny tsy fahombiazan'ny rafi-pandaminana. Ny ravinala Lingonberry dia efa ela no nampiasaina mba hanamaivanana ny areti-maso sy ny fanasitranana ankapobeny.
Mba hanaovana dite madio, mila ravina maina ianao ary dite maitso. Ampiasao ny fitambarana ao anatin'ny 1: 1. Ho an'ny iray manompo dia mila tady 2. L. Nanondraka rano mangatsiaka ny fitotoana. Rehefa afaka 15 minitra dia afaka misotro dite sy misotro ianao.
Ho an'ny ronono feno ravina felana dia mila mameno rano vera misy rano. Manaova fofona 10-15 minitra amin'ny hafanana ambany ary avy eo manindrona. Misotro ny vokatra vita avy amin'ny tavy 1. L. intelo isan'andro.
Vakio ihany koa ny toetra mahasoa, ny fiomanana sy ny fampiasana ravin-kesika, raspberry, kiriry, planeta, burdock, ravina, ary ny fanomanana siramamy homemade avy amin'ny ravin'ny voaloboka.
Miaraka amin'ny diabeta
Mba hifehy ny siramamy ao amin'ny rà, ny dokotera dia mampiasa ny vokatra miorina amin'ny voankazo mena sy ny masombolon'io zavamaniry io. Hanamboarana azy, makà 1 tsp. ary mameno rano 200 g ny rano. Alefaso mandritra ny 20 minitra ary atsipazo. Ilaina ny misotro ny vokatra vita alohan'ny sakafo isan-taona, lafarinina 3-4. 
Amin'ny arthritis
Na inona na inona mampalahelo dia mety, saingy amin'izao fotoana izao dia tsy misy fomba ahafahana mamonjy olona iray amin'ny fisehoan'ny arthritis rheumatoid. Na izany aza, mba hampihenana ny soritr'aretina tsy fahita firy, dia matetika no mitodika amin'ny fomba fanao ny vahoaka.
To cook dite joint, mila tsoka ianao. ravina lingonberry voasesika, izay mila manondraka rano ary mamela ny tongotra mandritra ny antsasak'adiny. Dia mila mametaka ny dite ianao ary misotroa isan'andro in-droa alohan'ny sakafo amin'ny antsasaky ny kaopy.
Manoro hevitra anao izahay hamaky momba ny "relatives" amin'ny lingonberries - cranberries: ny endriky ny zava-mahadomelina sy ny fampiasana, ny fikarakarana ny voankazo ho an'ny ririnina, ny taolam-patana maivana, ny sahona mihandrona.
Fampiasana mandritra ny fitondrana vohoka: ny soa na ny loza
Na dia mitondra zaza iray aza dia tsy misy voaro amin'ny aretina isan-karazany ary noho ny tsy fahampian'ny fitsaboana amin'izao fotoana izao, ny dokotera dia mitodika amin'ny fanafody voajanahary ho fanampiana. Anisan'izany ny hazo kesika. Ny zava-misy dia ny fiantraikan'ny fanafody manasitrana ny vatana ary manana lisitry ny fiantraikany miavaka.
Ny ravin'oliva dia voatondro indrindra diureticraha toa ny vehivavy mijaly amin'ny cystitis na ny oisea. Matetika no miharihary ao amin'ny vehivavy bevohoka ireny zavatra ireny, ary miatrika amim-pahombiazana ny fitsaboana ny vatana tafahoatra. 
Ankoatra izany, ny fako sy ny tsimokaretina ravina dia azo omena alalana hanala ny areti-maso, handresy ny hatsiaka na ny gripa, ary koa henjana sy lainga. Ny sakafo mahavelona ao anaty ravina, hampatanjaka ny hery fiarovan-tena, ka manara-penitra ny dingan'ny fanarenana ary manala ny hafanana mety hisy fiantraikany amin'ny zaza.
Zava-dehibe izany! Rehefa mandray fanafody, na psykè, dia tokony arahinao araka ny tokony ho izy ny dosage voatondro ao amin'ny torolalana na dokotera iray. Ampiasao ny ravin-kavoka eo amin'ny loboloky mandritra ny fitondrana vohoka dia tokony hitandrina tsara, satria misy fiantraikany goavana amin'ny dibera izy io, ary raha tratranao izany, dia mety hitarika ho amin'ny fahalotoana, ny fahalemena ary ny fitabatabana.
Tsara koa ny manamarika fa ny hevitr'ireo manam-pahaizana mikasika ny fampiasana lingonberries amin'ny fitondrana zaza tsy ampy taona. Ny sasany dia mihevitra fa ho azo antoka tanteraka io zavamaniry io raha toa ka misy doka ampy, raha ny hafa kosa tsy manaiky ny fampiasana azy hatramin'ny fahatelo fahatelo amin'ny maha-bevohoka azy. Na ahoana na ahoana, dia ilaina ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana zava-mahadomelina sy hanaraha-maso ny fahasalamanao. Raha miharatsy izany, dia ilaina ny mitsahatra avy hatrany ny fidirana ny zava-mahadomelina ary mampahafantatra ilay manampahaizana izay hifidy fomba fitsaboana hafa. 
Fanomanana ny fitaovana elektronika
Mba hisorohana ny toetra tsara rehetra sy ny vitaminina amin'ny ravina lingonberry, mila mahafantatra ianao hoe ahoana no tokony hanangonana, maina ary hitehirizana ireo fitaovana ireo. Izany no holazaintsika amin'izao fotoana izao.
Fantaro hoe inona no tsara ho an'ny blueberries sy ny blueberry ravina, ary koa ny fomba hanangonam-bozaka mandritra ny ririnina, mipetaka tsara; inona no mampiavaka ny mouette hafa amin'ny moka, ahoana no hampitombina ny voninkazo eo amin'ilay tetika.
Oviana ary ny fomba fanangonana
Ny fanangonana ny ravina lingonberry dia tokony atao avy hatrany. taorian'ny rivo-pelamanamandra-panirin'ny tsilo. Matetika dia amin'ity volana ity no mitranga amin'ny volana Aprily. Misy fotoana iray hafa ahafahana mijinja - izany no Septambra na Oktobra, raha tsy mitombo ny voankazo. Ao anatin'ireo vanim-potoana ireo dia ravin'ny vitaminina sy zavatra hafa mahasoa indrindra.
Zava-dehibe izany! Ny fanangonana fitaovam-panangonam-bokatra raha ny voninkazo na ny tsimok'aretin'ny voankazo dia tsy mendrika izany, satria very ny sasany amin'ny fananana azy, ankoatra izany, dia tsy miasa ny hanamaivana izany fitaovana izany ary hitehirizana mandritra ny fotoana lava.
Ahoana ny maina
Tsy maintsy misy fotoana kely eo anelanelan'ny famoriam-bola sy ny fandotoana, raha tsy izany dia manomboka mihena ny toetra sarobidy. Alohan'ny handotoana, ny ravina dia tsy maintsy arotsaka, nesorina ary nesorina, raha misy, zavamaniry sy korontana.
Aorian'izany, dia apetraho amin'ny lamba matevina eo amin'ny lamba iray na ny taratasy matevina ao anaty toerana maizina. Ny efi-trano voafantina ho an'ny fahandroana dia tokony hafanana tsy tapaka mandra-pahatonga ny ravina ho maina. Tsy tokony hiditra ao amin'ny efitrano ny taratra masoandro, hiteraka ny fahaverezan'ny karazana fanasitranana rehetra.
Vakio ihany koa ny fanasitranana ny lokon'ny akoho, ny karazana malaza ary ny fambolena blueberries.
Aiza ny habetsahan'ny zavatra azonao atao?
Tohizo tsara kokoa ny ravina kitapo vita amin'ny lamban-jaza na boaty hazoizay mila manamboatra papay vita pirinty. Azonao atao koa ny mampiasa kitapo tsotra na bales amin'ny fitehirizana raha manana fitaovana betsaka ianao. Raha mikasika ny fepetra fitehirizana, ny rivotra ao amin'ny efitrano dia tokony hafana sy maina. Ny fonenana dia mitahiry any. 2-3 taona, arakaraka ny toe-javatra nanangonana azy ireo. 
Fantatrao ve? Ny tongolobe Lingonberry dia orinasa lavabe efa ela, ny fiainany dia azo oharina amin'ny oaks ary mety ho 300 taona.
Contraindications
Tahaka ny amin'ny zavamaniry rehetra, ny kirihitral-biriky dia manana loto mifangaro. Fantatsika hoe iza no tsy afaka mampiasa ny ampahany maitso amin'io lobolobo io.
Voalohany indrindra, tokony lazaina fa voararan'ny zaza latsaka 12 taona ny ravina lingonberry, ary mety hanimba ny olona manana aretina miteraka aretina koa izy ireo.
Voaforona ihany koa izy ireo amin'ny olona:
- gastritis;
- hypotension;
- cholecystitis;
- fanakanana ny renisialy;
- urolithiasis amin'ny vanim-potoana mampitombo.
Aza hadinoina ny toetran'ny olona na ny fisian'ny fihetsika tsy mahazatra amin'ny zavamaniry. Noho ireo soritr'aretina tsy dia mampatahotra dia mijanona avy hatrany ny zava-mahadomelina ary mitady ny fanampian'ny manampahaizana iray. Izany dia mamarana ny tantarantsika momba ireo toetra mahavariana amin'ny ravina lingonberry. Ampiasao soa izy ireo ary aza hadino ny fanafody. Miomàna ary aza marary!
