Eoropeanina maro no mifampizara kanelina miaraka amin'ny zava-mahadomelina manitra izay ampiana hanitra, salady voankazo sy salady. Saingy amin'ny fampiharana an'izao tontolo izao, ny fampiasana zava-manitra dia tsy voafetra amin'izany. Ao amin'ny lakozia avy amin'ny firenena samihafa, izy io dia manampy amin'ny hena, trondro aspika, fitsangatsanganana, lalao voalohany, tsindrin-tsakafo, karazana pieds, marinades. Ny Universalité ity vokatra ity koa dia manaporofo ny fampiasana azy betsaka amin'ny tanjona ara-pahasalamana sy tarehy. Inona no vovo-tsakafo mahatsiravina, ahoana no hanavaka ny karazana kanelina sy ny toerana ahafahanao mihatra amin'ny hatsarana sy ny fahasalamana - ho hitantsika ato amin'ity lahatsoratra ity.
Hira fiderana
Ny zava-manitra, izay mahazatra antsika, dia vita avy amin'ny hoditra maina avy amin'i Ceylon konichnik, izay be dia be any atsinanana. Ireo chef'ny faritra eo an-toerana dia mampiasa isan'andro isan-tselin'ny vovo-drononkalo misy menaka, raha ny ankamaroan'ny mpiara-miasa Amerikana sy Eoropeana kosa dia mihena kokoa ny fihenany.
Fantatrao ve? Cinnamon dia iray amin'ireo zava-manitra tranainy indrindra. Ny Spice dia toetra tena manan-danja ny mpitsabo egyptiana, araka ny asehon'ny fikarohana momba ny piramidan'ny Cheops. Nifaneraserana tamin'ny volafotsy ny mponin'ny Romanina, indray mandeha.
Ny laza sy ny toetra mahasoa ny kanelina noho ny singa simika ao aminy. Ny zava-maniry dia manan-danja amin'ny habetsahan'ny vitamina, micro sy macronutrients, ary koa oils essentiales. Tsy mahagaga raha heverin'ny mpitsabo hevi-baovao ho loharanom-pahefana sy vital. 
Ny 100 gram mpanadio voly dia ahitana:
- proteinina - 4 g;
- fats 1.24 g;
- karbôridra - 80,59 g;
- rano - 10,58 g;
- ash - 3.60 g4
- fibre - 53,1 g;
- siramamy - 2.2 g
Ny sanda ara-tsakafon'ny habetsahan'ny solika dia nodinihina 247 kilôkaIzany dia mitovy amin'ny fantsom-bokatra roa vita amin'ny ronono. Amin'izay fotoana izay ihany, tsy misy fatin'aretina na kolesterol amin'ny fampiendrehana ny zava-manitra.
Ankoatra izany, misy cinnamone manana zava-dehibe maro ho an'ny olombelona. izany hoe:
vitaminina:
- retinol (A) - 15 μg;
- beta carotene - 112 mcg;
- Alpha karotina - 1, mcg;
- tocopherol (E) - 2.3 μg;
- phylloquinone (K) - 31,2 mcg;
- Ascorbic acid (C) -3,8 μg;
- thiamine (B1) - 1,8 μg;
- Riboflavin (B2) - 0,4 μg4
- Asidra Nikotinika (B3) - 1.3 μg;
- choline (B4) - 11 μg;
- Asidra Pantothenic (B5) - 0.4 μg;
- pyridoxine (B6) - 0,2 μg;
- asidra folakolika (B9) - 6.0 μg;
- cyanocobalamin (B12) - 0,12 mcg.
Minerals:
- calcium - 1002 mg (mifandraika tanteraka amin'ny tsindrona isan'andro);
- vy - 8.3 mg;
- Magnesium - 60.0 mg;
- phosphorus - 64.0 mg;
- potassium - 431.0 mg;
- sodium 10.0 mg;
- zinc - 1.8 mg;
- varahina - 0,3 mg;
- Manganese - 17,5 mg;
- selenium - 3.1 mcg.
Izany no mahatonga ny volo simenitra sy sodina feno dia hita any amin'ny trano fisakafoanana rehetra ary heverina fa zava-manitra mpanjaka.
Fantatrao ve? Ho an'ny famokarana fofom-bovoka mahazatra dia mety ho siny kely ihany. Ny dingan'ny fanomanana azy dia tsy natao afa-tsy amin'ny zavamaniry isan-taona. Voalohany, tapaka tanteraka izy ireo ary ao anatin'ny herintaona no andrasan'izy ireo ny tifitra vaovao. Nesorin'izy ireo ny tendrony ambony tao amin'ny cortex, namela ny antsasany santimetatra tao amin'ny vatana anatiny. Mora tapahina amin'ny rongony metatra izy ary mihodina mankany amin'ny ratra. Izany dia arahin'ny famenoana sy ny fametahana amin'ny ampahany kely.
Ny sinema marina sy cassia: ny fahasamihafana
Ao amin'ny tsena iraisam-pirenena amin'izao fotoana izao, ny sokatra azo avy amin'ny zavamaniry ao Sri Lanka dia heverina ho marika ho an'ny kalitao. Manam-pahaizana maro no mino fa any no misy ny toerana nahaterahan'ny toerana sy ny zavamaniry ao Ceylon, izay mamokatra ny zava-maniry malaza. Ireo mpitarika telo lehibe dia mamarana ny vokatra Indiana sy Albian. 
Maro ny olona no tsy mahatsiaro fa maka karazana kanelina hafa izy fa tsy kanelina - kasia. Sarotra ny manavaka ireo zava-manitra ireo, satria samy manana karazana fofona tsara tarehy izy ireo ary mitovy amin'ny endrika ivelany.
Zava-dehibe izany! Cassia dia tsy sandoka, satria tena kino tokoa ny kinnikov Shinika sy Shinoa Shinoa - samy karazany iray ny zavamaniry iray, ny hodi-kazo izay tsy dia samy hafa loatra amin'ny fitambarana sy ny fananana.
Manoro hevitra ny manam-pahaizana mba handinika manokana ny endriny, ny fofona, ny labels amin'ny labels ary ny fahalemen'ny vokatra iray manontolo. Izany dia hanampy anao ireto fitsipika manaraka ireto:
- Ny Ceylon True, na koa hoe antsoina hoe noble, cinnamon (kinamon) dia misy soratra hoe "Cinnamomum zeylonicum" ("Cinnamomum verum"). Fa ny cassia dia voatendry hoe "Cinnamomum aromaticum".
- Azo atao ny manamarina ny maha-azo itokiana ny vovo-dronono ao an-tokantrano amin'ny fampiasana fanandramana simika fototra: manamboatra tsaramaso kely amin'ny teôlôfo iray ary manondraka rano kely amin'ny ambony. Raha mivadika manga ny ao anatiny - mifampizara sinimôlina marina ianao. Fa ny fotsy manga-mainty dia manavaka ny cassia.
- Satria tsy ny mpamokatra rehetra no manondro ny tena fiandohan'ny vovo-tany, dia tsara kokoa ny manolotra ny siramamy rehetra. Raha ilaina, dia maina ao anaty vilia maina sy maina izy ireo.
- Ny pensilihazo marina dia mivalandingana mafy amin'ny tendrony roa, ary amin'ny totozy no hitovy amin'ny tandroka zanak'ondry. Cassia, etsy ankilan'izany, dia misy rindrina tena matevina ary noho izany, dia mivarotra tsy misy trondro na tsy misy firaiketam-pandehan'ny vokatra Ceylon. Indraindray misy tranga iray, mihodinkodina ao anaty horonan-taratasy iray fotsiny.
- Ny kenky amin'ny kinamona avo lenta dia tena malefaka sy kiraro. Ary amin'ny fiovaovan'ny Sinoa dia izy ireo dia "oak" ary sarotra ny manapaka.
- Ceylon cinnamon dia miha-matanjaka hatrany ary manana toetra matsiro mafy.
- Ireo rongony tsara tarehy dia mitovy amin'ny loko sy ny ivelany, ny lokon'ny hazavana. I Cassia dia manavaka ny loko tsy miova. Matetika ny mason-kodiny dia maizina na maitso matevina ao anatiny ary hazavana ivelany.
Cassia sy CinnamonZava-dehibe izany! Misy ny angano fa tena mampidi-doza ny cassia noho ny fisian'ny coumarins. Voalohany indrindra, io dia ao anaty sinema, saingy, amin'ny ankamaroan'ny, ary faharoa, mba hiteraka fahasimbana ara-pahasalamana, mila mihinana karazana zavamanitra vitsivitsy ianao amin'ny fotoana iray.
Tombontsoan'ny Spice
Ny soa azo avy amin'ny kanelina efa an'arivony taona lasa izay dia nahafinaritra an'ireo razambentsika. Ary ny fitaovana maoderin'ny siansa momba ny fitsaboana dia manamafy ny fiantraikan'ny fofom-pofona mahavelona amin'ny rafitra tena ilaina amin'ny vatan'olombelona. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra fa ny fiterahana dia fanafody manintona, antiletika, antiseptika, antibiotika ary fanagadrana.
Ny Spice dia ampiasaina amin'ny:
- fanasitranana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal;
- miady amin'ny karazana aretina sy fungi;
- fitsaboana diabetes;
- ny fisorohana kansera;
- fanadiovana ny rafitra sy ny aty choleretic;
- manatsara ny fatran'ny voa;
- fanjavonan'ny rafitry ny urogenital;
- fialam-boly;
- fifantohana amin'ny fiheverana sy fanamafisana ny fahitana (2 - 3 ny valiny isan'andro dia ampy);
- fanatsarana fahatsiarovana;
- fampodiana amin'ny herim-po ara-batana sy ara-pihetseham-po;
- fanalefahana ny fanaintainan'ny ratra amam-bolana ary ny fanalefahana ny fahasosorana amin'izao andro izao;
- hampitombo ny firaisana ara-nofo;
- fisorohana ny aretim-po;
- manatanjaka ny areti-drà ary ny hozatry ny fo;
- ny fitsaboana aritrisialy, anisan'izany ny endrika efa tranainy;
- tory tsara;
- manamaivana loha sy fatotra;
- ny famerenana ny vatana amin'ny sclérose et depression;
- fitsaboana ratra, ozona mangidy, kohaka ary gripa;
- losing weight;
- manatsara ny lokon'ny hoditra sy hoditra;
- fofona mamelombelona;
- fanatsarana ny asa aman-tsaina;
- mampihena ny fiterahana, ny fanasitranana amin'ny nify sy ny pulpitis.
Mahaliana ny mamaky momba ny firafitra, ny fananana, ny fampiharana ny sakafo, ny fanafody sy ny cosmetology of spices: basil, thyme, rosemary, coriander, marjoram, turmeric, tarragon, fennel, parsley, dill, barberry, cumin (dur), ranavalona, chabra, safran, lavender , laurel, mustard, nasturtium, fenugreek, chervil, cumin.
Fampahafantarana fampiharana
Ny fampiasana kanelina eto amin'izao tontolo izao sy ny fikarakarana ny trano dia samy hafa. Izany rehetra izany dia miankina amin'ny fomban-drazana, ny sakafo nentim-paharazana ary ny safidy tsiro. Ohatra, raha mbola mankafy ny fofon'ny hafaliana ny Eoropeana cinnamon buns ary mandanjalanja tsara ny fatran'ny fofona miady amin'ny fanoherana salady voankazoNy cooks Aziatika dia mamafy am-patorana tanteraka ireo zavaboary kisary rehetra miaraka amin'ny zava-mahadomelina. Hanalavirantsika ny endri-javatra sarotra ary hitoetra amin'ny fiovaovana amin'ny fampiasana kanelina ho an'ny tanjona ara-pahasalamana sy ara-pihetseham-po. 
Kefir miaraka amin'ny kanelina ho an'ny fahavoazana mavesatra
Amin'ny tenany ihany, manatsara ny fandeferana sy ny tsiambaratelo amin'ny tsinay ny kefir, ary ny siramamy dia mampihetsi-po ary mampiroborobo fako. Amin'ny ankapobeny, ireo singa roa ireo dia manampy amin'ny famoahana haingana ny livres fanampiny. Mampitombo ny vokatra ateraky ny fisotroan'i kefir-cinnamon masom-boly sy mena. Aza manelingelina ny fampihetseham-batana sy ny fanasitranana ary ny fanatanjahan-tena. Amin'ny sakafo mahavelona dia ho hita mazava ny vokatra mety hitranga mandritra ny roa herinandro.
Vakio koa ny fananganana sy ny endriky ny dipoavatra mangidy, ny ginger, ny dite, ny soa ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy.
Misy menaka vita amin'ny menaka manitra efa voaomana Kaopy 1 kafe ary antsasakadiny misy teofilo. Zava-dehibe ny tsy misolo ny fototry ny fisotroan-toaka ryazhenka, yogourt na ny vokatra hafa. Mialà amin'ny fofona jogourt. 
Ity fampakaram-bady ity dia atolotra ho sakafom-bary na aspirateur. Amin'ity tranga ity dia tokony horaisina 20 minitra alohan'ny sakafo ny fitaovana. Aza asolo ny sakafo isan'andro miaraka amin'ny cinnamon. Afaka avela hivoaka ny andro iray. Ny zavatra rehetra etsy ambony, dia mitarika ho amin'ny fampihenana ny fiasan'ny taova anatiny.
Fantatrao ve? Maro ny mpangalatra no te-hividy fofona cinnamon mba hanatsarana ny varotra. Izany no antony mahatonga ireo fivarotana, izay tsy dia lavitra loatra ny sakafony, matetika dia mamofona fofona mahafinaritra. Ny lisitry ny fofona "amidy" dia nahitana "kafe", "voa maina", "trondro", "vanilla"".
Cinnamon miaraka amin'ny tantely mangatsiaka
Ny tantely sy ny sinimônina dia manampy amin'ny fiatrehana ny tazo, ny orona mihazakazaka, ny tendany ary ny kohaka. Ho an'ny fitsaboana ny aretin'ny ENT amin'ny bakteria sy virioma, mila mifangaro ianao 1 dolara metatra tantely hafanana ary ampongabendanitra tsiranoka. Miaraka mandra-pahafatony ary maka intelo isan'andro. Ny fitsaboana dia maharitra 3 andro.
Azonao atao koa ny manamboatra dite tantely tantely. Ny fikarakarana mahazatra dia manome ny fambolena ao anaty kaopy misy rano 1 sotro main'ny kanelina sy tantely. Ny fisotroana dia soso-kevitra ny haka amin'ny maraina eo amin'ny vavony foana sy alohan'ny hatory.
Manoro hevitra anao izahay hamaky momba ny fahasamihafana sy ny fanasitranana amin'ny karazana tantely samihafa: tara-masoandro, kestnut, buckwheat, linden, acacia, pygillous, gripa, phacelia, akanjo mamy, rapaly, esparcetovy, may, tendrombohitra.
Midika hoe hampitombo ny heriny
Ny maha-tokana ny hoditra ao Ceylon korichnik dia ny fampifandraisana azy amin'ny zava-drehetra, raha mahazo tombony faran'izay betsaka. Misy fomba maro hampitomboan'ny libido lahy. 
Ny sasany amin'ny aphrodisiac dia maniry ny hifanaraka amin'ny zava-manitra dronono divay mafana. Amin'ity tranga ity, mba hanandrana divay mendri-kaja, azonao ampiana tantely, jirofo, ranom-boankazo. Ny hafa dia mino fa ny fikajiana tsy tapaka tsy tapaka ihany no hitarika ny vokatra azo. Noho izany dia andramo ampiana izany amin'ny karazan-tsakafo rehetra.
Vakio koa ny tombotsoa sy ny loza ateraky ny jirofo sy ny lemim-bazaha.
Ny fitsaboana nentim-paharazana natao hanatsarana ny fananganana dia manolotra fomba mahazatra roa amin'ny rano mangatsiaka ary ampahany 1 amin'ny kitay mofomamy kinnik. Ireo fitaovana ireo dia mila mikambana ary avelao handrobohana mandritra ny antsasak'adiny. Avy eo ny ampahany betsaka amin'izany dia manampy amin'ny fanandramana tantely. Ny fisotroana dia asaina handray 100 grama alohan'ny sakafo isa isan'andro. Tsy tokony hihoatra ny 60 andro ny fitsaboana.
Cinnamon Tea
Io zava-pisotro io dia hanampy amin'ny aretim-poana, aretim-pisefoana, ary ny fiarovana amin'ny fomba rehetra ny taova rehetra, manasitrana ny vatana amin'ny vitamina sy mineraly. Ny siramamy amin'ny siramamy amin'ny ra, ny fanadiovana ny toaka ary ny kolesterol, ny fatiantoka ary ny fitomboan'ny vatana.
Fantatrao ve? Tany atsinanan'ny Ranomasimbe Indianina, ny sokatra dia efa tratran'ny mpanankarena. Ho azy ireo, dia nanomana fisakafoanana manokana, divay divay sy mpanadio amin'ny rivotra. Ity karazana zava-manitra ity dia tonga tany Eoropa tamin'ny 1505, rehefa nitsidika an'i Ceylon ny navigateur Lorenzo do Almà. .
Ny fiomanana ny hisotro dia tsotra: ampio fotsiny Tendrombohitra arivoarivony avy amin'ny tany mifangaro volon'ondry mena na mainty mainty. Raha azo, dia mamy ny dite. Ny vehivavy mpikarakara tokantrano sasany, arakaraka ny safidin'izy ireo tsiro, manamboatra akanjo, mints, citrou. Azonao atao ny misotro an'io zava-pisotro io amin'ny ankapobeny, indrindra eo anelanelan'ny sakafo. 
Kafe miaraka amin'ny kanelina
Tao amin'ny Moyen Âge, io fisotroana io dia heverina fa fanasitranana tsara indrindra ho an'ny fiterahana sy ny fahaverezan'ny fihetseham-po. Nasaina nanasitrana ilay rà ary nampitombo ny herin'ny habibiana. Ny fanafody maoderina dia firaisankina amin'ireo mpiara-miasa aminy taloha ary manoro hevitra ny fisotroana ho antioxidant.
Afaka manomana azy amin'ny fomba samihafa ianao. Ohatra:
- Resaka Arabo (nentim-paharazana) Izy io dia mifototra amin'ny fampifangaroana ampahany mitovy (tapany antsasaka) amin'ny kafe sy sinim-boa, ary avy eo dia milatsaka 125 metatra ny rano. Vita amin'ny hafanana mafana ny rano. Ary rehefa manomboka ny bikany, dia nesorina tao anaty fatana ny Turk ary navela hijanona elaela. Ny antsasaky ny fisotroana dia atsipy ao anaty kaopy, ary ny iray kosa dia entina amin'ny vay indray (io dingana io dia ilaina amin'ny fananganana foam-pamokarana). Aorian'izany, mifangaro ireo ranon-javatra.
- Kafe amin'ny ronono sy kanelina natao tamin'ny famolavolana tapa-kazo. Izany dia vita amin'ny ronono 150 mililara amin'ny hafanana ambany mandritra ny 5 minitra. Rehefa manomboka matevina ny fo, dia esory ny hafanana amin'ny hafanana ary avelao hihena kely ny rano. Avereno indray ilay izy. Mandritra izany fotoana izany, misy teofilo kafe mitentina 20 tapitrisa ny rano amin'ny fomba nentin-drazana. Ampio ronono misy ronono ho an'ny kaopy sy siramamy azo isafidianana.
- Kafe miaraka amin'ny kanelina sy tantely Nihinana na inona na inona ny taona. Ny zava-pisotro dia natao avy amin'ny mofomamy amin'ny fomba mahazatra kafe (250 milliliters), 1 teaspoon tantely sy cream. Ny rehetra dia mifamory ary mipetaka amin'ny tsindrin-tsakafo.
Tsy dia mendrika loatra ny fisotroana zava-pisotro toy izany, satria manana entana lehibe ao am-po ny kafe. Ampy tsara ny misakambina ny tenanao amin'ny fisotroana mahasalama iray isan'andro isan'andro.
Lahatsary: kafe miaraka amin'ny kanelina sy sôkôla
Fampiharana amin'ny cosmetology
Afaka mahazo ny fahafinaretana gastronomy sy hafanana avy amin'ny zava-manitra fofona ianao. Tena ilaina tokoa ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy. Noho izany, ny hatsarana ejipsiana tsara tarehy, anisan'izany i Cleopatra, dia nampiasaina matetika ho fanafody manerantany ho an'ny tarehy, volo sy vatana. Hatramin'izao, ireo fomba fitsaboana izay nanatsara ny cosmetologists ankehitriny. Ireto ny sasany amin'izy ireo.
Fantatrao ve? Nanjavona teo amin'ny tantara ny mpivarotra Ejiptiana Hatshepsut nandefa mpivarotra handeha sambo 5 ho an'ny ivoara, volamena ary kanelina. Tamin'izany andro izany, dia nisy grika vitsivitsy tamin'io zava-manitra io vonona hanome volamena kilao madio.
Ho an'ny volo
Ny vovony avy amin'ny sokatra Ceylon korichnik no tsara indrindra amin'ny vokatra voajanahary mba hampatanjaka sy hanamaivana ny volo. Izany dia noho ny firafitry ny mpanan-karena avy amin'ny vokatra, izay manohina ny volo eo amin'ny volo.
fanazavana
Tandem dia manan-danja amin'ny fiantraikany tantely sy kanelinaizay mpitsabo mpanimba voajanahary. Ny fikarakarana mahazatra ho an'ny clarifier voajanahary dia mihena mba hampifangaroana singa mitovy (arakaraky ny vokatra tadiavina, raiso ny 0,5-2 ivoatra) tantely, tantely, menaka oliva ary solika. Mifangaro amin'ny volo maina ary mifangaro amin'ny cellophane mandritra ny 3-4 ora. Aorian'izay dia asio amin'ny totozy simika. Ny tombony amin'ity fomba fitsaboana ity dia tsy fahampian'ny fanaintainana tsotra fotsiny, fa ny fihinana ny volon'ireo hoditra, ny fofona mahasalama.
Lahatsary: masira miaraka amin'ny kanelina hanamaivana ny volony
Famerenana sy fampitomboana
Mba hahatonga ny mikrôvy ho velona sy hamirapiratra, mila masirasira misy menaka mamy sy mahasalama. Ho an'ny fanomanana azy dia mila:
- 3 lany misy tantely tantely hafakely;
- 3 sotrokely vita amin'ny vilany;
- 1 menaka kôksinina voanio;
- 1 teaspoon of castorca;
- 5 sotro maimam-bary tena ilaina.
Ao anaty rano fandroana, manodina menaka voanio, manampia tantely, cannamon ary alternatives sisa tavela. Mifangaro mandra-pahalemy ary ampiharina amin'ny volo maina. Top-tavoahangy misy kapa plastika sy tavy. Aorian'ny 40 minitra dia azo alefa miaraka amin'ny shampoo mahazatra ilay saron-tava.
Amin'ny fampiasana herinandro isan-kerinandro ity fitaovana ity, ny volo dia hampitombo ny fitomboany, tsy hianjera intsony ary ny roapolo dia hanjavona. Tena ilaina tokoa ny manao sarontava toy izany amin'ny ririnina, rehefa mipoitra ny fiovaovan'ny toetrandro haingana ny volo, ny fitaoman-drivotra fitaovana fanamafisam-peo ary ny toe-javatra ratsy momba ny tontolo ivelany. 
For face
Ny spice dia ampiasaina amin'ny cosmetology mba hanatsarana ny endriky ny hoditra, hamelombelona sy hanasitranana ny hoditra.
Zava-dehibe izany! Чтобы избежать преждевременного старения кожи, ежедневно во время вечернего туалета добавляйте в крем по уходу за лицом 1 каплю эфирного масла корицы.
Maskety mahavelona
Noho izany antony izany, afaka manomana sarontava ianao avy amin'ny:
- 1 sotrokely poizina;
- 1 tantely tantely tantely;
- 1 teaspoon ground nutmeg.
Ny fitaovana rehetra dia mifangaro amin'ny tsy fitovizan'ny fanamiana ary ampiharina amin'ny hoditra voadio, manalavitra ireo faritra manodidina ny maso sy ny molotra. Rehefa afaka 30 minitra, dia nesorina tamin'ny rano mafana ny masoko.
Fantaro hoe inona ny nutmeg dia tsara.
Amin'ny akne sy akne
Mba tsy hanelingelina ny akondro, ny bibikely madinika sy ny aretin-koditra, dia andramo ny hanadiovana ny tarehy amin'ireto fitambarana manaraka ireto:
- 1 sifotra jasony;
- 1 tantely tantely dite;
- 1 teaspoon gruel;
- 1 sotro ravina kely misy poizina.
Mifangaro ary mampihorohoro ny hoditra voan'ny aretina. Aorian'ny 10 minitra dia manasa rano amin'ny rano mangatsiaka.
Lahatsary: Mason-tantely mihosin-kena ho an'ny tarehy tsara tarehy
Contraindications
Ao amin'ny ampahany tsy misy dikany dia tsy mandratra ny zava-maniry. Zavatra tena lehibe - Aza manao an'izany. Ny ankizivavy masiaka maro dia matetika mijaly noho ny zava-misy fa amin'ny fikarakarana ny vokatra haingana dia hampitombo tsy tapaka ny ampahany voatokana amin'ny fanangonana.
Hita ao amin'ny hoditra ao amin'ny Ceylon coumarins ceylon rehefa voangona ao amin'ny vatana ny vokatra manimba amin'ny aty. noho izany Tsy voatery ho an'ny olona voan'ny aretina:
- ny tsy fetezana amin'ny aty;
- fiakaran'ny tosidrà;
- ny tsy fandeferana;
- ny fahatsapana ho an'ny alè;
- rà;
- fanolanana ny fandehanana anaty sy ivelany.
Fantatrao ve? Ny heverin'ny Bordeaux Frantsay dia mbola heverina ho mofomamy kely amin'ny cinnamon. Ny nomerao dia tonga tambabe matanjaka be. Tao amin'ny tranon'ireo sambo mpandranto, nanangona ny sisa tavela tamin'ny lafarinina izy ireo, nanamboatra azy tamin'ny dibera sy siramamy. Ary mba hanomezana ny tsiro maotina tsiro sy fofona raitra, dia nafafiny ny endriny miaraka amin'ny siramamy sy kanelina.
Ny kanelina ambony dia miteraka aretina mafy, mitombo ny fahasosorana. 
Fampahalalana ny mpisera amin'ny kanelina
Raha vao tonga teo aloha ny solontenan'ny ra imperial, dia eo an-jaridaina isaky ny vazivazy ny poizina. Ny fako kely fanosotra dia hanatsara ny tsiron'ny sakafo ary hahasoa ny vatana. Aza adino ny hanaja ny fepetra amin'ny zavatra rehetra!
