Ny fanentanana fanangonam-bolo mena dia tsy avy amin'ny voalazan'ny holatra rehetra, tahaka ny efa nieritreretanao avy hatrany. Ity zavamaniry ity, izay mielanelana ankehitriny amin'ny faritra roa lehibe: ny vokatra tany am-boalohany amin'ny famokarana solika sy toy ny famokarana tantely.
Manomboka manomboka mibanjina ny lasa indray izahay, miverina amin'ny fomba mahazatra efa ela, noho izany dia tokony hianatra bebe kokoa momba ny mety hisian'ny zavamaniry.
Famaritana botany
Io dia singa tokana, biennial, fianakaviana karaoke. Ny haavon'ny elanelana dia 30 ka hatramin'ny 80 santimetatra, mahitsy izy io, tsy mihetsiketsika avy any ambany izy, manana ampahany kely amin'ny tendrony. Ny ravina kely, izy ireo dia marevaka amin'ny endriky ny lancetas, miaraka amin'ny tendron-tsindrimandry. Ao amin'ny sakany - hatramin'ny 2 ka hatramin'ny 15 mm, lava - hatramin'ny 10 santimetatra. Ny voninkazo dia mavomavo mavo sy kofehy ary manakaiky ny tampony. Karazana felana - biriky. Mamony ny volana mena ary mamoa amin'ny volana Jona. Voasaron'ny bibikely izy io. 
Ny voankazo dia bozaka manify, ny rindrina dia matevina sy mandaitra. Hatramin'ny 10 mm ny lavany ary 5 mm ny sakany. Izy io dia miorina eo amin'ny pensilihazo matevina, izay itambarana azy ary azo tsinontsinoavina amin'ny fifandraisana amin'ny tongotra. Ao amin'ny voankazo oval, maitso 2x1 mm, manga manopy mavo.
fielezan'ny
Redhead dia manana anarana hafa ao amin'ny vahoaka: antsoina hoe mena na camellin. Izy io dia mizara ao Rosia, ny Urals, Siberia (Andrefana sy Atsinanana) ary any amin'ny Farany Atsinanana. Afaka mihaona eo an-dalan'ny lalana sy lalana Himalaya ianao. Mitombo ao Amerika Avaratra sy Aostralia. Nahazo an'i Shina (faritra Andrefana sy Avaratra), Mongolia, Korea ary Japon ilay orinasa.
Hira fiderana
Koa satria ny làlana fototra fampiharana an'io zavamaniry io dia ny solika voajanahary, ny vola misimisy kokoa dia raisina amin'ny akora simika amin'ny voankazo. Ao amin'ny sangan'asany:
- eo amin'ny 33 ka hatramin'ny 42% ny menaka fetsy;
- avy amin'ny proteinina 25 ka hatramin'ny 30%;
- ary vitamin E.
Asiny sarobidy be:- linoleic;
- eicosenic;
- stearic;
- palmitic;
- erucic;
- epoksilinolenovaya;
- and gondoin.
- beta carotene;
- phospholipids;
- sterols;
- trace elements. Ny ankamaroany dia aseho amin'ny magnesium (Mg).
Toe-pahasalamana
Ny famokarana maimaim-poana amin'ny camellin dia diloilo, ary ampiasaina amin'ny lafiny samihafa amin'ny fiainantsika, anisan'izany ny fanafody.
Manoro hevitra anao izahay hamantatra izay ilaina sy ny fomba fampiharana ny menaka avy amin'ny volombava, pine, sesame, hazo sedera, kôkômbia mainty, oregano, rongony, pumpkin.
Ny menaka ngeza noho ny fitomboan'ny vitamin E dia antioxidant tena tsara, ary noho ny asidra fetsy (eo amin'ny 60%) dia singa mahomby amin'ny fitsaboana sarotra ny aretina ny rafi-kadria, ny fiatrehana ny tosidra, ny fampihenana ny cholesterol sy ny metabolisma lipida.
Zava-dehibe izany! Ny menaka avy amin'ny camelina dia afaka maneho ny tsy fahampian-tsakafo, hany ka alohan'ny hanaovana fampiharana izany dia ilaina ny mitarika fitsapana ho an'ny tsy fandeferana.Ny vokatra avy amin'ny solika dia loharano magnesium, beta-carotene ary vitaminina D, F, R ary E. Ny polyacide Omega-3 sy 6 dia mampitombo ny halatra hormonaly. Sarotra ny manaramaso ny tombontsoa azo avy amin'ny solika ho an'ny vehivavy mijaly amin'ny sendikàn'ny lahy sy ny vavy, ho an'ny reny izay mampinono.
Amin'ny loharanon'ny Mg, ny vokatra azo avy amin'ny vatan'ny metabolika dia vokatra azo avy amin'ny foly, izany hoe mandritra ny fifanakalozana angovo (proteinina sy fiterahana). Izany no fisorohana aretina amin'ny osteoporose, atherosclerose, siramamy avo lenta ary olana amin'ny tratran'ny prostaty. Ny tahan'ny sakafo mahavelona, ny vitamin-mineraly ary ny tsiro matetika dia mitovy amin'ny menaka sesame sy ny lela.
Fantatrao ve?Olana goavam-be no misy tsy fahampian-tsakafo: mikorororaka haingana izy ary manova ho radika maimaim-poana. Ny tombony manan-danja amin'ny menaka camelina dia tsy midika loatra ny fampitahana amin'ny menaka mandeha amin'ny lelany, dia mendri-kaja kokoa ary tsy manimba haingana loatra, ary tsy manimba ny fahasalamana.
fampiharana
Ankoatra ny fampiasana vokatra solika sy fototra ho an'ny fijinjana tantely, ny camelina dia lasa fitaovana fanombohana tsara ho an'ny famokarana biôba.
Ny iray amin'ireo vokatra mahazatra amin'ny camelina dia ny oil camela. Amin'ny endriny tsy refesi-mandidy dia ampiasaina amin'ny indostria: amin'ny famokarana varahina, loko, amin'ny famokarana savony, indrindra ny savony maitso. Ao amin'ny fanorenana milina sy metallurgy, vokatra tsara ny vokatra. Ny fanasitranana ireo toetra voajanahary amin'ny menaka dia ampiasaina amin'ny fofona sy ny cosmetology. 
Ny razambentsika dia nampiasa ireo zavamaniry mba hamokarana biriky sy fitaovana mba hialana amin'ny tafon'ny trano sy trano. Ny tsiron'ireo zavamaniry ampiasaina dia sakafo tsara ho an'ny omby, ary ny voankazo ho an'ny hodi-biby. Ny menaka dia matetika ampiasaina amin'ny jiro solitany manokana.
Ianaro izay ilaina sy ny fomba fampiasana voa kely.
Amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Ny fanafody dia mampiasa ny zavamaniry amin'ny endriky ny tsoka mba hiadiana amin'ny homamiadana. Anisan'ireo famantarana momba ny fampiasana maodilim-bidy:
- urolithiasis;
- diabeta;
- ny fahosan'ny taolana;
- matavy loatra;
- mitombo ny fiarovana;
- diathesis;
- psoriasis;
- tranon-tantely;
- neurodermatitis.
Ny fototry ny solika dia manome fiarovan-tena, antihelimbinika, antibakteriô, anti-sclerotic, hypoallergenic sy ny fery fanasitranana. Ny fanjifana tsy tapaka ny solika dia manala ny vatana mangatsiaka, salady ary toaka. 
In cosmetology
Ao amin'ny cosmetology, ny fampidirana camela dia ampiasaina betsaka, voloina volo izy ireo, ary manala ny hoditra marefo amin'ny akne. Eo am-piandohana, manaova menaka kosmetika, akanjo sy menaka ara-pahasalamana. Ireo fitaovana ireo dia manampy amin'ny ady amin'ny fiovan'ny hoditra taona. Ankoatra izany, dia antony tsara amin'ny famoahana menaka. Ny menaka - panacea ho an'ny aretina mampidi-doza toy ny psoriasis sy seborea.
Harm sy contraindications
Ny fandinihana lalina dia nampiseho fa ny oil camela dia vokatra azo avy amin'ny ankapobeny. Tsara ho an'ny marary sy salama ny famokarana ary ho fanafody. Mampiasaina amin'ny fitsaboana ireo sokajy manokana amin'ny marary: ho an'ny ankizy, ny vehivavy bevohoka ary ny zokiolona.
- Ny hany fanenjehana manan-danja tokana dia ny tsy fisian'ny fanavakavahana irery ihany amin'ny vokatra. Fepetra iray tokony hisongadina. Ny menaka maniry dia manana endrika tsy dia tsara loatra raha oharina amin'ny fanadiovana, fa mihinam-po kokoa amin'ny vitamin E, ary ny tena zava-dehibe dia manify tsikelikely kokoa izany, ary mamadika poizina ho an'ny vatantsika.
Zava-dehibe izany! Ny doka farafahakeliny isan'andro dia 2 tepoka. Aza hadinoina fa noho ny zava-mahasoa azy dia avo be ny vokatra amin'ny kalôria, na ny 91% amin'ny fampiarahana ny vokatra avy amin'ny solika aza dia voapetaka amin'ny sira tsy salama. Dosis Dérivés optimum - ka hatramin'ny 15 litatra isan'andro eo amin'ny vavony foana, mandritra ny 2-3 volana.
VIDEO: ARAKA NY FOMBA FIASA RYZHIKOVO
Fanangonana sy fanomanana ny fitaovam-piadiana
Ny karazana malaza indrindra ampiasaina dia ny lohataona. Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ity dia orinasa isan-taona. Ny vanim-potoan'ny fambolena 60 ka hatramin'ny 90 andro. Mampanjary izany, noho izany dia manohitra tanteraka ny halavany sy ny hain-tany izy io, mangarahara tsara ny mari-pana hatramin'ny 12 ° C sy ny fahasimbana amin'ny aretina na aretina. Tena manintona tokoa ny toetr'andro sy ny toetr'andro.
Tsy voatery ny hijinja ny camelina mandra-pahavitrihana tanteraka, satria mandritra ny fanitsiana ny sasany amin'ireo voa mijanona ao anaty fako. Avelao izy ireo ho maina ihany koa. Ny fananganana dia tokony ho tanterahina amin'ny andro mafana fotsiny, toy ny masaka ho mena, marefo, mifangaro. Ny fanangonam-bokatra dia tokony hodinihina: mitarika fanadiovana voalohany amin'ny voa madinika, ary avy eo faharoa. Mety ho maina izany amin'ny alalan'ny rivotra. Arovy ao anaty efitrano maizina sy maina miaraka amin'ny 10 hatramin'ny 11% eo ho eo.
Fantatrao ve? Loharanom-baovao maro no milaza fa misy tsiranoka maivana ny menaka tsy misy fery. Tsy izany. Misy marika radish, satria ity dia famokarana vonjimaika. Saingy manjavozavo toy ny sesame fifandraisana, noho izany ny anarana hoe "sesame alemana, til". Ny tsiro amin'ny vokatra dia miha-matanjaka kokoa sy mendri-kaja noho ny tsiron'ny radioma sy ny voanio.
Cooking recipes
Kamelinina menaka - fototry ny habetsahan'ny recipes. Voavoly izy io. Tsara kokoa ny maka ny vokatra ao amin'ny fihodinana voalohany, azo avy amin'ny famerenana mangatsiaka. Vao mainka mihinana sakafo mahavelona sy vitamina izy io raha oharina amin'ny vokatra miverimberina. Ny vokatra avy amin'ny solika, ny fampidirana, ny famokarana dia ampiasaina mba hampihenana ny siramamy sy ny homamiadan'ny rà.
tincture
Mba hanomanana ny foto-tsakafon'ny masom-bozaka dia mila manamboatra azy ireo ianao, ohatra, amin'ny mofomamy kafe. Ny taom-pilalaonan'ny voan-kazo manaraka dia manondraka 200ml ny rano mangatsiaka ary mamela ny fafiny mandritra ny 40 minitra farafahakeliny. Ampio ny sotro 1 sotro. Ekeo ny 30-40 minitra mialoha ny sakafo 2-3 heny isan'andro.
decoction
Ny menaka no manomana toy izao manaraka izao: voan'ny voa (3 teatran-driaka) manondraka 3 kaopy rano. Mofomamy 10-15 minitra. Misotroa menaka antsasak'adiny isan'ora alohan'ny sakafo. 
Ny mahasoa sy ny fitsaboana ny fihinanana hena.
Sezona Ground
Mbola misy ihany anefa ny safidy ahazoana voamadinika ao anaty endriny madio. Io vokatra io dia mahomby amin'ny siramamy avo lenta. Ny maraina eo am-bavahadin'ny kibo sy ny hariva alohan'ny handehanana mandry, tokony hasiana siramamy kely ny 1 teaspoon ilay fanafody. Raha vao mihamitombo ny haavon'ny siramamy, atsaharo ny fampakarana na hampihena azy 1 ora isan'andro (alohan'ny maraina).
Ginger dia vokatra tena sarobidy. Ny menaka voaofana tsara sy voankazo ary tsakafo dia mahomby ary malaza amin'ny fomba fitsaboana medikaly sy kosmetika. Fantaro fotsiny ity vokatra ity ho an'ny tenanao - ary ao anatin'ny arsenalanao dia hisy fitaovam-piadiana mahery vaika amin'ny fiatrehana ireo aretina maro sy ny olana amin'ny kosmetika.
