Rhodiola rosea, antsoina hoe mpangalatra ao Altai "anabavy ginseng", dia heverina fa zavamaniry tokana izay manasitrana aretina isan-karazany. Anisan'ny zava-mahadomelina izy io, ary ampiasaina ihany koa amin'ny endriny. Ny tantarantsika dia eo amin'izay ahitana ny fototry ny fahagagana, ary ny fomba ampiharana izany amin'ny fitsaboana.
Rhodiola rosea
Rhodiola Rosea dia havany lavitra amin'ny alikaola. Mipetraka any amin'ny faritra mitoka-monina izy io: eny an-tanety an-tendrombohitra (Alpes, Pyrenees, Karpaty), eo an-tampon'ny Tendrombohitra Altai, tsy lavitra ny Farihin'i Baïkal, any amin'ny Farany Atsinanana, ao amin'ny faritanin'i Tyva, Urals, Siberia, any amin'ireo nosy Britanika sy Irlandy, ary any amin'ny kaontinanta Amerikana Avaratra .
Fantatrao ve? Ny Emperora tao Shina fahiny dia nampiasa an-tsehatra ny fanasitranana Rhodiola mba hanamorana ny androm-piainany, ary ny orinasa dia natolotra tany amin'ny Fanjakàna Avaratra tamin'ny ankapobeny tamin'ny alalan'ny fanondranana.
Famaritana ny zavamaniry
Rhodiola dia anisan'ny fianakavian'ny Crassulaceae. Antsoina koa ny fotony volamena (na mavokely) noho ny loko tsy mahazatra (sy ny fofona mihosonan'ny rose). Ny zavamaniry dia mitombo 0,5-0,7 metatra ny haavony ary mampivelatra rafitra matanjaka matanjaka. Ny fakan-javamaniry volomparasy, izay afaka mihamatanjaka, eny ambonin'ny tany, dia miavaka amin'ny tsirin-tsakafo mangidy sy ny mofomamy mena.
Fantaro ny fanasitranana levzei, ny root kalgan, ny euphorbia Pallas, ny fotsy mena, ny fototry ny fotsy, ny selery, ny ginger.Ny zavamaniry dia tia ny hafanana ary tsy mitaky hafanana sy hazavana be. Ny fototarazony dia afaka mivoatra na dia any amin'ny tany maina aza. Ny tapany ambony amin'ny Rhodiola dia ahitana tsangambato kely misy heva (10-70 cm). Ny zavamaniry iray dia afaka maniry avy amin'ny loha 1 ka hatramin'ny 10 eo ho eo amin'ny ravina atody.
Ny fananganana tsiranoka dia manomboka amin'ny volana Jona. Ireo dia ampinga avy amin'ireo voninkazo mavo manangona vondrona. Rehefa afaka roa volana (amin'ny volana aogositra), ny voankazo dia miseho eo amin'ny toerany: voankazo misy ravina maitso, ao anatin'izany ny ahazoan'ny famokarana.Ireo toetra mahasoa
Ity dia zavamaniry tena mahomby sy tsy misy poizina izay misy fiantraikany be dia be eo amin'ny vatan'olombelona, nefa tsy mahatonga ny fiankinan-doha.
Ny voankazo mainty, ny voankazo, ny kimavo ary ny vary orza dia mampiditra ny atidoha ihany koa.Afaka manatsara izany izy:
- fiasan'ny atidoha;
- ny fizotry ny dingana oxidation ao amin'ny vatana;
- ny haavon'ny hery anaty ateraky ny atidoha;
- ny asan'ny taova;
- fihetsika hepatika, fihenan'ny tiroidin'ny tiroid, ny vongan-dranomamy, ny ratra;
- fanoherana ny voka-dratsin'ny voka-dratsin'ny vokatra ivelany.
Ankoatra izany, ny Rhodiola dia mahazatra ny tosidra, manasitrana ratra, fery, manala ny areti-mifindra, dermatitis ary ny fifandonana hafa. Ny fiantraikan'ny rhodiola dia mitovitovy amin'ny ginseng. 
Endrika amin'ny endrika ploraly amin'ny endrika imperfekta
Ny famelabelarana vita amin'ny Rhodiola Rosea dia azo vidiana amin'ny famokarana fanafody. Izy io dia amidy amin'ny tavoahangy mainty misy menaka 30, 50 ary 100 ml.
Ahoana ny fomba hanomanana ilay foto-kevitra: ny endri-javatra fanangonana sy fanomanana fanafody azo avy amin'ny fanafody
Rhodiola rosea ho an'ny famokarana na fampiasana manokana dia avela hoangonina kely. Izany dia mitranga mandritra ny vanim-potoan'ny famafazana voa, rehefa mihamaro ny fotony. 
Rehefa mijinja plant
Ny Rhodiola dia voaangona amin'ny faran'ny volana Aogositra amin'ny fotoana izay misy tsokan-kazo (voankazo) efa napetraka teo amin'ny vato, fa tsy tamin'ny Septambra. Azonao atao ny mahita izany ao amin'ny toeram-ponenana voajanahary.
Zava-dehibe izany! Ny fitaovana dia tsy mety afa-tsy amin'ny ampahany ambanin'ny tany amin'ny kirihitr'ala lehibe, izay mihoatra ny 3.Ho an'ny fanangonam-bokatra ary hampiasana azy ho an'ny tanjona ara-pitsaboana, dia ilaina ny mampiasa ny rhizomes amin'ny Rhodiola 4 taona.
Fitsipika momba ny fijinjana sy ny maina
Ho an'ny fanangonam-bokatra dia atsangano ny kirizy ary diovy amin'ny tany. Vetivety amin'ny ravin-taniny efa nafanain'ny rano. Aorian'ny fiverenana any an-trano dia atombohy avy hatrany ny fanomanana fototra ho an'ny fitehirizana fanampiny. Mba hanaovana izany, dia mila mizara ampahany betsaka ianao ary manaisotra azy ireo avy amin'ny tsoka-borona. Ampahafantaro ny fakany ho lasa kely ary avela ho maina mandritra ny iray andro. Ny fanasana dia tokony atao eo ambanin'ny rafitra manjavozavo. Apetraho amin'ny ravin-taratasy misy rhizome maitso matevina ny moron-tsakafo, mba hahafahan'ny tsiranoka ho tsara kokoa ny zavamaniry. 
Ankoatr'izay, tokony hamongoranao ireo fitaovam-pako eo amin'ny taratasy mivalona ary apetaho ao anatin'ny oven mandritra ny ora maromaro, tokony ho ambany ny mari-pana ao aminy, eo amin'ny 50 degre. Ny fanombohan'ny fototry ny fotsy hoditra dia famantarana ho an'ny faran'ny fahandroana. Mazava ho azy, azonao atao ny mampiasa fitaovana elektrika manokana. Tsara kokoa ny manangona kitapo maina ao anaty kitapo vita amin'ny lamba mainty any amin'ny toerana maizimaizina mandritra ny telo taona.
Ahoana ny fomba fanaovana tincture: dingana tsikelikely
Azonao atao ny manomana ny foto-dry Rhodiola Rosea ao an-trano raha tsy misy fotoana sy vola manokana.
Required Ingredients
Hanomana anao:
- foton-drivotry ny Rhodiola Rosea - 50 g;
- alika (70 °) - 0.5 l.
Zava-dehibe izany! Ny tincture dia azo ampiasaina amin'ny fisotroana alikaola ihany koa, fa mba hanaovana izany, hampihenana ny habetsaky ny mason'ny zavamaniry ho 10 grama.
Mandrosoa amin'ny fizotran'ny fikarakarana sakafo
- Omeo rhizome maina vita amin'ny alikaola ary mifangaro.
- Apetraho ao anaty toerana mafana mangatsiaka ny valizy. Fotoan-tsindrona - 14 andro. Aza adino ny miady indraindray.
- Aorian'ny herinandro 2, aforeto ny fanoratana.
Lahatsary: fanoratana fakana sary amin'ny fotony volamena
Fitsipika sy fitondram-panjakana
Ny olona dia mihamatanjaka ny fisainana ara-tsaina sy ara-batana, ary koa ho an'ny fisorohana ny hatsiaka, amin'ny IRR, ny hypotension, ny tincture nalaina roa na intelo isan'andro isan'andro 15-30 minitra alohan'ny sakafo. Ny dosie nomerika dia rano 20 santimetatra ny rano.
Zava-dehibe izany! Tsy voatery hampiasa tincture ny tolakandro.Ny fitsaboana dia maharitra mandritra ny 20 andro, raha tsy amin'ny trangam-pitaizana ara-pahasalamana, izay ahitàna ny fitsaboana amin'ny fitsaboana hatramin'ny roa volana, ary ny habetsaky ny tincture dia entina mankany amin'ny 30-40 drops ho an'ny fandraisana.
Manaova sary hoso-doko amin'ny katsatsaka, karazana akorandriaka, feijoa, vony, katsaka, voankazo, sabelnik, mainty mainty ary aconite.
Torolàlana manokana
Raiso ny fanoratana dia tokony hikaroka tsara sy hentitra araka ny dosage. Aza adino fa zava-mahadomelina izany na dia eo aza ny fitsaboana rehetra. 
Side effects
Mety misy fiantraikany hafa:
- mora tezitra;
- olana ara-pahasalamana (lamosina);
- ny tsy fandriam-pahalemana;
- aretin'andoha;
- tsy mahazaka fanafody.
overdose
Ireo trangana fitsaboana rongony dia tsy voasoratra anarana. Ny voka-dratsy aterak'izany dia ny fahasosorana, ny horohorontany amin'ny elanelana. Raha be loatra ny doka voatondro dia mendrika ny manasa ny vavony ary mandalo fitsaboana amin'ny enterosorbents. 
Contraindications
Voarara ny maka sary an-tsaina ny olona izay manahy mafy ny zava-mahadomelina. Ankoatr'izany, tsy voatery hampiasa ny zava-mahadomelina amin'ny fanatrehana:
- fiakaran'ny tosidrà;
- tazo;
- aretina ao amin'ny rafi-panafody;
- vohoka;
- lactation.
Fantatrao ve? Ireo mpiandry Mongoliana dia manondraka ny fakan'ny Rhodiola amin'ny ririnina na ny rano ary manondraka ity rovitra ity amin'ny biby reraka.Ny Rhodiola rosea dia herintaona maharitra, ny fotony izay misy ny fanasitranana mahasitrana. Ampiasaina mba hanasitranana ny aretina ENT, ny olana amin'ny voa, ny loharano adrenalina, ny tiroida sy ny taova hafa. Alohan'ny hampiasàna tinctures avy amin'io zavamaniry io dia aza adino ny manatona dokotera.
hevitra:
