Rehefa mividy entana any amin'ny fivarotana na avy amin'ny tantsaha, dia maniry foana ny hatoky ny fahatsoran'ny mpivarotra sy ny maha-ara-dalàna ny entana novidina. Ny molekiola dia fisotroana izay mitondra tombontsoa lehibe ho an'ny vatan'olombelona amin'ny endrika madio sy tsy mihena, ary ny hatsarany dia miankina amin'ny fahasalaman'ny mpamokatra velona.
Inona ny isan-jato amin'ny ronono ao anaty ronono?
Milanja ny ranom-boankazo, noho izany dia ny rano no tena fotony. Ny votoatiny dia 87.5%. Ny sisa tavela sisa tavela amin'izany dia toy izao: 
| fananana | % |
| menaka | 3,8 |
| Milanja siramamy | 4,7 |
| proteinina | 3,3 |
| Calcium, magnesium, phosphorus, vitamins | 0,7 |
Zava-dehibe izany! Ny fividianana ronono dia tsara indrindra amin'ny mpivarotra iray. Ny tantsaha tsirairay dia mamelona ny biby amin'ny fomba samihafa, izay misy fiantraikany mivantana ny hatsaran'ny vokatra. Ny tsirony dia mety miavaka amin'ny ombivavy maro.
Nahoana no misy ronono toy ny rano ny ombivavy
Maro ny antony mahakasika mivantana ny voka-dratsin'ny zava-pisotro:
- Health. Ny iray amin'ireo fampahalalana voalohany momba ny fahasalaman'ny ombivavy dia ny matavy sy ny kalitaon'ny ronono. Noho izany, raha misy rano be loatra, dia mety ho voan'ny tioberkilaozy izy io. Ny dokotera farany dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny dokotera, rehefa avy nandinika ireo soritr'aretina rehetra ary nanao fitsapana sasany.
- Weather. Amin'ny vanim-potoana mafana dia mihamitombo ny ronono. Mba hahatonga azy io ho matavy dia mila toerana fialokalofana ampy tsara ny ombivavy mba hialokaloka amin'ny aloky ny alokaloka, izay ahafahany miafina amin'ny masoandro mangovitra.
Fantatrao ve? Tena ilaina ny mifampiresaka amin'ny olona. Voaporofo fa ireo tantsaha izay malemy fanahy sy tsara fanahy amin'ny biby fiompiny, mahazo vokatra tsara kokoa noho ny tsy firaharahiana, ary ireo tompon'ny lozabe kokoa.
- Hery. Ny tsy fisian'ny fatin-tsakafo dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny fihinanan'ny biby. Ity karazana voankazo vokatry ny saram-piteraham-bokatra ity dia mahakasika ny tavy. Azonao atao koa ny manome sakafo bebe kokoa amin'ny ala sy ny mololo ary ny ahitra.
- Fandovan. Ankoatra izany, ny voka-botra matavy dia miankina amin'ny karazana biby. Arakaraky ny ronono ny ombivavy no manome, ny mpangetaheta dia lasa maharitra.
Ahoana no hamaritra ny ronono mihalevona amin'ny rano
Ny mari-pamantarana tsy manam-paharoa sy ny mpivarotra tsotra dia nahazo ny tànana hanala ny fisotroana amin'ny rano, saingy misy fomba maromaro ahafahana manala ireo mpitsikilo toy izany.
toaka
Ny fomba tsotra indrindra dia ny mamaritra ny zava-misy momba ny votoatin'ny rano tafahoatra ao amin'ny vokatra, fa ny habetsahany marina dia ny fampiasana toaka. Ho an'ity fanandramana ity dia mila 76% na mihoatra ny alikaola ianao.
- Raiso 1 litatra ronono sy 2 teaspoon alikaola.
- Mifangaro sy mihorakoraka.
- Manaova fanasambe, manaova fotoana ary manamarika ny vanim-potoana izay mandalo eo anoloana ny flake miseho ao amin'ilay fitoto. Ny ronono madio dia mihodina haingana, noho izany, ao anatin'ny 5 segondra dia azonao atao ny mijery ny fiangarana. Raha mitohy mandritra ny minitra marim-potoana ny dinganina - dia azo zaraina tanteraka izany.
Zava-dehibe izany! Vodka ho an'ity fomba ity dia tsy mety, satria misy rano be loatra.
Ny habetsahan'ny rano tafahoatra dia azo faritana amin'ny fotoana handrafetana azy:
- minitra - 20% ny rano dia eo;
- 20 minitra - 40%;
- 40 minitra - 50%.
Rano mafana
Mba hamantarana ny fahamarinanan'ny mpivarotra, ilaina ny mandatsaka ronono mando kely ao anaty vera misy rano mafana. Ny vokatra matavy dia ho menaka noho ny rano ary hitoetra eo an-tampony miaraka amin'ny tendrony matevina. Ny vina fotsy somary mangatsiaka dia mifangaro amin'ny rano sisa, ary mahazo vera misy menaka tsy misy fotony ianao.
Fantaro ny ronono mahasoa sy mahatsiravina.
iode
Ankoatra izany, ny mpanamboatra sy ny mpivarotra sasany dia mampitombo ny sifotra amin'ny fisotroana amin'ny fisehony amin'ny voka-bary matavy kokoa. Na izany aza, io famitahana io dia mora miseho amin'ny fampiasana iodine tsotra. 
Mba hanaovana izany, dia mila ampidinina rano kely maromaro ianao ao anaty vokatra kely (tsy nesorina) ary jereo ny loko: ny manga dia manondro ny fisian'ny tsimokaretina, ary ny mavo manopy mavo dia manondro ny tsy fisian'ny toaka tsy misy ilana azy.
Fantatrao ve? Ny fomba amam-panao hisotro ronono alohan'ny hatory dia noho ny antony mahatonga azy hanana fiantraikany mahasosotra ary manome antoka ny tsy fahatanterahana amin'ny alina.Noho izany, ny biby salama miaraka amin'ny fepetra ilaina amin'ny fikojakojana dia hanome ronono matavy sy salama. Saingy ireo mpivarotra maoderina dia nahita fomba am-polony mba hanatsara ny fahitana azy, ka nanadino ireo mpividy nahazo tombontsoa manokana. Soa ihany fa misy fomba tsotra entina hamantarana ny hosoka toy izany, izay mety hampiasain'ny mpividy izay miahiahy ny kalitaon'ny fisotroana.
Lahatsary: fomba fanamarinana ny kalitaon'ny ronono ao an-trano
