Parsley dia iray amin'ireo zavamaniry tena tian'ny ankamaroan'ny mpivaro-tena. Ny taom-pamokarana dia afaka manaparitaka tanteraka ny sakafon'ny hena sy ny legioma, ary ny trondro. Na izany aza, vitsy ny olona mahafantatra ny toetra mahasoa ny fototry ny ahi-maitso, ary koa ny fanasitranana amin'ny fomba maro samihafa mifototra amin'izany. Ity lahatsoratra ity dia hijery akaiky ny fomba fijerin'ny parsley, ny fomba tsara ho an'ny fahasalamana, ary ny fomba hikarakarana azy tsara.
Famaritana sy singa simika amin'ny fototarazo persily
Ny fototry ny persily dia heverina ho toy ny ampahany ambanin'ny tany ao amin'ny zavamaniry, mikendry ny mamahana ny masom-boly maitso ary maniry, ary koa ny fitehirizana ireo sakafo. Io no iray amin'ireo faritra mamy indrindra amin'ny zavamaniry, izay misy sela manokana fitehirizana ao amin'ny parenchyma (ilay antsoina hoe fotodrafitrasa fotony manokana). Amin'ny endriny, ny fotony dia tehaka eo amin'ny 20-30 sm lava miaraka amin'ny volo kely vitsivitsy. Ny endriny dia mavomavo, mavo mavo amin'ny loko, miaraka amin'ny fofona manokana.
Ny lanjany lehibe amin'ny vatana dia ny firafitry ny fotony.
| Vitamina fanangonam-bozaka fotsy: | Ny fikambanan'ny mineraly amin'ny fotony: |
|
|
Fantatrao ve? Ny fakan-javamaniry, miaraka amin'ny zana-kazo, dia iray amin'ireo zavamaniry tranainy indrindra ampiasaina amin'ny sakafo sy ny kolontsaina. Ny filazana voalohany dia hita ao amin'ireo sora-tanana tranainy indrindra any Mediterane izay tratran'ny taonjato faha-4 a. e.
Ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina avy amin'ny fototarazo:
| fananana | Bola (amin'ny 100 g) |
| Asidra fetia | 0,5 g |
| lavenona | 1.4 g |
| hydroéthylamidon | 5 g |
| saccharides | 6 g |
| Organic acids | 0.1 g |
| Fiantohana ny sakafo | 3.3 g |
| rano | 83 g |
| Omena tena ilaina | 0.1 g |
Karazan-tsakafo tena ilaina amin'ny fotony
Ny toetra tena mahasoa ny fotony dia hazavaina amin'ny rafitra. Mandritra ny vanim-potoana mitombo, ny parenchyma dia manangona amin'ny endriny isan-karazany ireo karazam-pandrefesana sy ny vitaminina hafa sy ny zavatra hafa.
Manana ireto fiantraikany ara-pahasalamana ireto izy ireo:
- manakana ny fampitomboana ny bakteria eo an-toerana;
- Manosika ny fananganana sy ny tsiambaratelon'ny kilaoty;
- hanatsara ny fihinanana sy ny asan'ny trakta momba ny digestive;
- miaro ny sela amin'ny ala;
- manatanjaka ny fantson-dra sy ny kapila, manandratra ny famatsiana ra ho an'ny taova sy ny tavy;
- Manasitrana ratra sy manapotika ny ratra;
- manara-maso ny mari-pànan'ny vatana
- Ny fampiasana matetika dia mampitombo ny fanoheran'ny vatana amin'ny alergirène;
- manaitaitra, ary mampitombo ny tsy fahampian'ny voajanaharin'io olona io.
Tsara koa ny manamarika zavatra toy ny myristicine sy ny apiolola ao amin'ny solika fototra ao amin'ilay orinasa. Manana herim-po mahery vaika izy ireo, izay manampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainana sy ny fanaintainana lalina. Ankoatra izany, ireo vatana ireo dia ny vondrona antioxidants voajanahary izay afaka miaro ny sela amin'ny vokatra mahatsiraky ny tontolo iainana.
Fantatrao ve? Tany Gresy fahiny, dia nino fa ny parsley fotsy dia niseho teo amin'ny toerana nisy ny fahalavoan'ny ran'ireo andriamanitra. Izany no mahatonga ny fambolena fototra lany ritra ireo mpiady sakafo alohan'ny ady (hampitombo ny herin'ny herisetra, ny tahotra ary ny fahazoana tsy fahampiana).
Ny fampiasana karazana parsley amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny akora manankarena amin'ny fototarazo dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Amin'ny antony fototra, manomana fanodikodinana isan-karazany izy ireo, tsiro sy trondro izay afaka manohana ny vatana amin'ny toe-javatra sarotra ary manafoana ny fisehon'ny maro, anisan'izany ny aretina mitaiza. Kanefa, alohan'ny hampiasana fanafody toy izany dia ilaina ny mahafantatra ny torolàlana momba ny fampiasana azy, raha tsy izany dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana.
Amin'ny prostate
Nandritra ny taona maro, ny fototarazo dia nampiasaina mba hanatsarana ny hery sy ny ady amin'ny prostatitis. Mety hanafoana ny fanaintainana izany, ary hanamaivana ny aretin-kozatra. Ankoatra izany, noho ny fiantraikany mahery vaika, dia azo atao koa ny manatsara ny rà mandriaka ao amin'ny faritra misy olana, izay mampihena ny fiantraikan'ny vatana mihenjana. Mba hanaovana izany, dia ampiasao ny fakan-tsakazo vaovao amin'ny rano mangotraka mandritra ny 12 ora. Ny enti-mitondra entana dia nalaina isan'andro, alohan'ny sakafo, 1 tbsp. L.
Hanadio ny vatana
Ny voan'ny dibera sy ny fanatsarana ny parsley dia ampiasaina amin'ny fomba madio mba hanadiovana ny vatana amin'ny poizina. Ny voly dia manampy amin'ny famoahana ireo zavatra mampidi-doza avy amin'ny taova sy ny tavy, ary avy eo manala azy avy eo. Ny fanarahana io sakafo io dia manome fahafahana hanafoana ny lanjany. Mba hanaovana izany, ny fakan-javamaniry voa maina dia levona amin'ny vavony iray foana, 1 isaky ny isan'andro, ao anaty siny lehibe iray.
Mba hanamorana ny PMS
Ho an'ny vehivavy, ny zavamaniry koa dia tena ilaina. Amin'ny fampiasana maoderina mandritra ny PMS, ny fototeny dia ahafahana mampihena ny fanaintainana, manatsara ny fihetseham-po. Maro anefa no tsy mahay manamboatra fitaovana fanasitranana toy izany. Mba hanaovana an'izany, mila manisika seza ivoara amin'ny fotony ianao ao anaty rano mangatsiaka. Ampiasao ny fampidirana alohan'ny sakafo tsirairay, 1 tbsp. L.
Zava-dehibe izany! Tsy maintsy ampiasaina ny fitsaboana amin'ny ankapobeny raha tsy rehefa mifampiraharaha amin'ny matihanina momba ny fitsaboana, raha tsy izany dia misy ny mety hitera-doza ho an'ny aretina.
Ho an'ny rafitra fo
Noho ny voka-dratsin'ny potassium sy magnesium, ny fanafodin'ny volokano miorina amin'ny seza parsley dia manampy amin'ny fanamafisana ny fisehon'ny aretina fototra, fa koa hanatsarana ny asan'ny fonon'ny tebiteby, ary koa hampihenana ny lozabe. Nampiasaina tamin'ity fampidirana 1 tbsp. L. fantson-drano ary vato fisotro. Ny entana entina dia entina intelo isan'andro, 150 ml.
Ny endri-javatra amin'ny fampiasana karazana parsley any amin'ny faritra hafa
Ankoatra ny tanjon'ny fitsaboana, ny parsley dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro, ary na dia teo aza ny sakafo. Ny volo sy ny fotony dia afaka manatsara ny toetry ny hoditra, ary ny toetra maha-sakafo ny fotony dia tsy ambany noho ny ankamaroan'ny fakany. Na izany aza, rehefa mampiasa zavamaniry iray, dia ilaina ny mitadidy ny habetsaky ny karazam-panafody isan-karazany, izay, raha ampiasaina tsy misy hentitra, dia mety hahatonga ny mineraly an-jatony hanimba ny vatana. 
In cosmetology
Ny fampiasana parsley ao amin'ny cosmetology an-trano dia mifototra amin'ny fitsipiky ny fitsaboana nentim-paharazana. Na dia taonjato maro lasa aza, dia nanasitrana tamim-pahazotoana an'io zavamaniry io ny mpitsabo mba hanafoanana ny akne. Amin'izao fotoana izao, ny fampiasana azy dia nanitatra fotsiny ny sisintany. Ny fampiasana fototarazo dia ampiasaina mba hanafoanana ny olana amin'ny hoditra amin'ny hoditra, ny tiroida sy ny kitrokely. Raha misotro an'io fitaovana io ianao, dia azonao adino ny olana momba ny fihenan'ny akia sy ny taona.
Rehefa ampiasaina avy any ivelany, ny fandroahana dia afaka manampy handresy ny fisehoana fihinana, ary koa ny lichen. Ankoatra izany, ny sira fototra dia ampiasaina amin'ny fomba maro samihafa izay mahatonga ny pigmenta ho an'ny hoditra. Eo am-piandohana, mamorona karazana masika, afaka mamelatra amponga, teboka maromaro ary bebe kokoa. Ny siramamy toy izany koa dia miseho tsara ho an'ny hoditra hoditra - manadio ny porofo, manatsara ny endriny, ary koa manana fiovana manavotra.
Zava-dehibe izany! Alohan'ny fampiasana ivelany dia tokony ampiharina amin'ny faritra miafina ny hodiny. Amin'ny trondro marevaka, fotsifotsy, fery ary soritr'aretina hafa, dia afaka miresaka momba ny maha-tokana ny olona, izay voarara tanteraka ny akora simika toy izany.
Afaka ny handresy sy ny olan'ny volo miaraka amin'ny fanampian'ny safidy. Ny fitaovana toy izany amin'ny fampiharana vitsivitsy monja dia mety hampihena ny habetsaky ny roapolo, toy ny manitsy ny feon'ny volony. Mba hanaovana izany, ampiharo ilay antsoina hoe fanosotra ny volo sy ny hoditra, aorian'ny fitsaboana rano tsy tapaka.
Amin'ny sakafo
Ny sakafo mahandro dia manankarena amin'ny karazan-tsakafo, ny fotony sy ny famenon-tsakafon'izy ireo amin'izany dia parsley. Ny fotony maina sy mamy dia ampiasaina hanatsarana ny tsiron'ny hena, trondro ary karazan-tsakafo rehetra. Matetika izy io dia ampiasaina amin'ny endritsotra tsara tarehy, toy ny savoka marevaka, fa afaka manina, manondrahana ary mangotraka - ny fakan-dity dia mety ho toy ny latabatra ho an'ny sakafom-bovoka rehetra. Tsy azo ovaina amin'ny fanaovana sôsa izany, amin'ity tranga ity dia ny fotony dia mihintsana na mamakivaky blanc.
Ny fototeny persily dia mamelona sy salady vaovao miaraka amin'ny fanamarihana mahaliana. Izy io dia fototry ny legioma vaovao, ary avy eo ny safidy dia feno menaka legioma na yogora. Ity fitsangatsanganana ity no manome fahafahana ny mahatsapa ny tsiron-tsakafo rehetra, ary mahafantatra tsara ny tsirony manokana sy hafakely.
Ahoana ny fomba hanomanana fakan-katsaka ho an'ny ririnina
Ny fototarazo persianina dia tsy hita matetika ao amin'ny toeram-pivarotana lehibe, noho izany, ny ankamaroan'ny mpamahana fototeny dia manana fanontaniana manahirana amin'ny toerana ahafahana maka mora. Raha tsy manana trano fialantsasatra amin'ny fambolena legioma maimaim-poana ianao, dia afaka mividy azy any amin'ny tsenan'ny legioma. Amin'ny vanim-potoan'ny fahavaratra sy fararano, dia omena be ny fambolena bitika sy lehibe.
Manoro hevitra anao izahay hamaky momba ny endriky ny fambolena parsley fotsy.
Ny vanim-potoan'ny fizarana voankazo voankazo vaovao dia maharitra volana vitsivitsy monja, noho izany dia ilaina ny fanitarana ny fiainany. Matetika izy io no voatahiry manontolo, ao amin'ny lakozia na kafe. Ny toerana tokony ho maina, tsara ventilated, miaraka amin'ny hafanana eo amin'ny 15 ° C eo ho eo. Ho an'ny fametrahana ao amin'ny trano fitehirizana voankazo, ny fakan-kazo dia napetraka ao anaty boaty plastika na boaty vita amin'ny hazo, ary avy eo amin'ny sehatra iray dia rakotra ranom-borona madio.
Azonao atao ihany koa ny mamaka sy mangatsiaka. Mba hanaovana izany, dia diovina tanteraka izany, ary avy eo dia mamakivaky mofomamy na mihosotra amin'ny lavaka kely. Avy eo dia ampidirina ao anaty kitapo plastika izy ary apetraka ao amin'ny frizidera -20 ° C. Raha ilaina, dia mety hajanona ny fakan-kazo na manapaka ny faribolana, ny mololo, sns.
Amin'ny trinketsy kely iray, dia mety ho maina ny fotony. Ny safidy tsara indrindra ho an'io dia mety ho fanadiovana manokana ho an'ny legioma, fa azo atao koa ny maina ny legioma ao anaty lafaoro tsotra. Mba hanaovana izany, dia napetraka eo amin'ny taratasy mivalona izy io, ao anaty sehatra iray, ary atonta ny fitsaboana maharitra amin'ny hafanana tsy mihoatra ny 40 ° C. Natao anaty kitapo vita amin'ny taratasy ary voatahiry ao amin'ny toerana maina sy ventilated ilay taratasy mivalona.
Inona no mety hanolo ny fototarazo?
Ao amin'ny fitsaboana any an-trano, tsy manolo-kevitra ny hanao fiovana mahery vaika amin'ny fitaovana isan-karazany, fa mandritra ny vanim-potoana ivelan'ny fotoana dia ilaina izany. Ny fototarazo solitany dia heverina ho zavamaniry tsy fahita firy, ka ny fanontaniana momba ny fomba hisoloana azy dia nomen'ireo mpihinana rongony maro.
Zava-dehibe izany! Ilaina ny mandoka sy manantona ny fiomanana amin'ny parsnip sy selera afa-tsy amin'ny fomba mahazatra araka ny fikarakarana mahazatra, dia mandanjalanja ny toetra rehetra an'ny zavamaniry tsirairay. Tsy mety ny mampihatra ny teknôlôjia amin'ny fikajiana fototarazo.
Ny loha-hevitra lehibe indrindra dia ny parsnip. Ity zavamaniry ity dia mpikambana ao amin'ny fianakaviana Umbrella, izay ahitana parsley; Noho izany, ny parsnip dia karazana mifandraika, miaraka amin'ny toetra marobe izay misy parsley. Amin'ny karazana havana iray ihany, dia azo lazaina, ary tian'ny maro karazana. Ankoatra ny fiaviana iombonana dia manana tombontsoa maromaro ny zavamaniry, izay, indrindra indrindra, dia ahitana ireo karazan-tsakafo avo indrindra amin'ny heniheny.
Contraindications
Mampiasa fitsaboana isan-karazany sy alikaola ary fitaovana hafa mifototra amin'ny fototry ny parsley, ianao dia afaka mihazona fahasalamana tanteraka ary mahazo fiarovana mafy amin'ny aretina maro. Mety hitera-pahavoazana ho an'ny fahasalamana anefa ny fitsaboana toy izany indraindray.
Mba hisorohana an'izany, tsy voatery ny legioma fototra rehefa:
- ny fitondrana vohoka ary ny fametavetana;
- Ny tsy fifandeferana amin'ny tsirairay amin'ireo singa tsirairay avy amin'ny legioma;
- na inona na inona tsy fahampiana;
- Ny psykôlôgy amin'ny voa, anisan'izany ny trondro glomerulonephritis sy nephrite;
- voan'ny androbe;
- fampitomboana ny fiterahana sy ny fery.
Ny fototarazo fotsy dia tsy misy lanjany be eo amin'ny zavamaniry noho ny volo madinika. Ny firafitra misy azy dia mahasoa sy manan-danja maro ho an'ny zavatra ara-pahasalamana, izay matetika tsy eo amin'ny masony maitso. Na dia eo aza ny tombotsoany ara-pahasalamana goavana, dia tokony ampiasaina manokana ny vokatra azo avy amin'ny fotodrafitrasa any an-tokantrano rehefa avy nifampidinika tamin'ireo dokotera, raha tsy izany dia mety hiteraka fahasimbana ara-pahasalamana ny zavamaniry iray manan-danja.
