Ny ginger dia tsy manan-tsahala amin'ny fananana sy fahasamihafana ampiasaina. Ny zavamaniry dia tsy hita any anaty ala, voavoatra hatramin'ny taloha ary nampiasaina betsaka tamin'ny sakafo, cosmetology, fanafody nentim-paharazana.
Ao amin'ilay lahatsoratra dia hijery ny akora simika sy ny endriky ny ginger isika, ireo fomba fiasa hetsika fototra eo amin'ny vatana na amin'ny endrika mangahazo sy ny dite, ny tincture, ary koa ny mamantatra raha hanampy anao amin'ny aretina isan-karazany ny fototarazo. Mandalina ny fomba fisakafoanana izahay amin'ny fanaovana dite, tinctures, compresses, inhalations.
Hira sy fiompiana
Fambolena miteraka maro no mihalehibe mba hahazoana ny fakom-bary. Ny ginger dia nahazo fampiharana be dia be noho ny singa simika sarobidy sy manankarena. - misy fitambarana 400 eo aminy:
vitaminina:- C sy A.
- Asidika nikotinika.
- choline.
- mineraly:
- Iron.
- Chrome.
- Magnésium.
- Kalsioma.
- Sodium.
- Potasioma.
- Manganèse.
- Phosphore.
- Germanium.
- Aluminium.
- Silicon.
- Asidra fetia:
- Linoleic.
- Oleic.
- Caprylic.
- Asidra amine - asparagine (iray amin'ny zavatra manan-danja indrindra ho an'ny rafi-pitabatabana).
- Omena tena ilaina ny fitaovana tena ilaina amin'ny cosmetology.
- Fiantohana ny sakafo.
- Zingiberen - loharanon'ny fofona manitra.
- Ny gingerol dia varo-tsiranoka izay mamaritra ny tsirony mandoro.
vitaminina:Ny fomba fiasa amin'ny vatana
Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka sy aretina viriosy, ny ginger dia ampiasaina ho toy ny immunodilator. - Ny angovo vitamina ho an'ny fisorohana. Inona no mitranga amin'ny vatanao rehefa mampiasa azy io?
Loharano fototra
Manaova fotaka voadio eo am-piandohan'ny toe-javatra mandratra. Mandritra izany fotoana izany, ny solika ilaina dia manampy amin'ny fanafoanana ny areti-maso ao amin'ny tenda sy ny orona, mampihena ny aretina mafy. Mampihena ny sokatra ny sokatra.
mba hampahahendry
Ny fako vitsivitsy nanampy ny fisotro dia hanampy amin'ny fampiterahana sy fampihenana ny hafanana amin'ny mangatsiaka. Mampihena ny fanaintainana ao anaty tratra ny fampihorohoroana na fanosihosena ny alkaola.
dite
Ity baomba vitaminina ity dia fisotroana miaraka amin'ny fanampin'ny ginger. Mitombo ny tsy fahampiana rehefa mahazo vitaminina ny vitamin C. Ny fahasalamana ankapobeny dia manatsara noho ny fahafahan'ny fototry ny fanafoanana ny fiantraikan'ny virosy virosy, ny fatorana ary ny fanesorana ny poizina.
syrup
Ny fanafody mamy dia tsara ho an'ny ankizy. Ny fanindronana dia manalefaka sy manitra bebe kokoa, satria ireo iankinan'ny ovy sy ireo toetra manohitra ny atidoha.
Hanampy amin'ny aretina ve ny foton-tsakafo?
Tsy ilaina ny mandinika ny fotony ho toy ny panacea ary ny hany fomba azo atao hanamaivanana ny antony maro samihafa, fa hanampy amin'ny fanesorana ny fanafihana izany. Ny ginger dia ampiasaina hanaisotra ny aretina toy izany:
- gripa;
- tracheitis;
- traotraoka;
- laryngitis;
- tioberkilaozy;
- kohaka.
Mpiasa antibiotika sy antibiotika ny ginger. Ny fiantraikan'ny dite sy ny famakiana dite dia hanamaivana tsiranoka sy fanaintainana avy amin'ny kohaka. Ny Vitamins C sy B dia hanome hery ho an'ny vatana mangatsiatsiaka. Ny lozam-pifamoivoizana dia mihalava sy mivoaka mora kokoa.
Tsy azo atao ny maka zavamaniry raha misy olona voatra noho ny aretina toy izany:
- aretim-po;
- kanseran'ny havokavoka;
- angina pectoris;
- fitondrana tetezamita.
Na dia eo aza ny toetra tsara ananan'ny zavamaniry mba hanamaivanana ny rà sy hampitombo ny sainan'ny ra, dia ny fotony no mahatonga ny fitomboan'ny fiakaran'ny tosidra. Ny fampiasana zana-kisoa dia mety hanafintohina na foza.
Fanehoana fankatoavana
Ny ginger dia hanamaivana ny toe-pahasalaman'ny marary amin'ny aretin'ny taovam-pisefoanarehefa tsy matory amin'ny alina ny kohaka maina. Raha misy vehika voan'ny otrikaretina, ny fampiasana fanafody fitsaboana miaraka amina fototeny dia manala ny aretin-koditra ary manatsara ny fanesorana ny moka amin'ny alàlan'ny taova. Ny voly dia manampy amin'ny torimaso maraina sy ny fanafihana asmma.
Contraindications
- Tsy azon'ny olona atrehin'ny vatana ny hoditra na hoditra amin'ny hoditra.
- Ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po dia manondro fa misy ny tsy fandeferana.
- Miaraka amin'ny hatsiaka, ny zavamaniry dia azo antoka raha tsy misy tazo sy hafanana.
- Ny fiantraikan'ny zavamaniry dia mety hitarika ny atidoha ao amin'ny atidoha, ny fikorontanana amin'ny asan'ny fo.
- Ny aretina ateraky ny aty sy ny mekanika dia mitandrina mba haka fanafody avy amin'ny fotony.
- Ny vokatr'izany dia mety hiteraka fifindran'ny vato eny amin'ny valanjavaboary, raha misy izany.
- Ny antsasaky ny vehivavy bevohoka dia antony iray handavana ny fitsaboana amin'ny fitaovam-pitsaboana medikaly. Manatsara ny rafi-pitabatabana ny ginger, manelingelina ny torimaso tsara ary miteraka tsindrim-bola. Izany rehetra izany dia tsy mahasosotra ho an'ny vehivavy sy ny zaza ho avy.
Ahoana no handoto tsara: Sakafo ho an'ny fahasalamana
Ho an'ny fahasitranana haingana dia tena ilaina ny manatona dokotera, na dia toa mangatsiaka aza ny hatsiaka.ary ny kohaka dia tsy manahirana loatra. Ny dokotera dokotera irery ihany no manome ny valiny marina - mety ny mampiasa zana-kisoa, ary amin'ny fomba ahoana no ahafahana manamboatra fitaovam-pamokarana mahazatra.
Mangiran-drivotra mangatsiaka
Ny zava-pisotro mahavoky dia hanalefaka sy hamaha ny tendan'ny tasy. Ny ginger ao amin'ny torohevitra dia manampy amin'ny fampivoarana ny habokana.
Ankizy misy tantely sy menaka
Mety ho an'ny zazakely tsy misotro ronono. Sakafo mamy dia mampitandrina ny fahasimbana:
- Ny fakom-bozaka nesorina dia nopotehina tamin'ny refy tsara.
- Manosika sira amin'ny antsasak'adiny.
- Hikira 1 tsp. masom-bibikely miaraka amin'ny tsipika 1. siramamy.
- Tohizo ny 30 minitra.
- Omeo rano antsasak'ilay rano mangatsiaka.
- Ao amin'ny fampangatsiahana mangatsiatsiaka dia ampio 1h. L. tantely.
- Alao isaky ny antsasak'adiny ho 1 tsp.
Fampidirana amin'ny fennel
Nangorohoro tamim-pito.- 1 tbsp. L. Voangom-bokatra ny fennel ary mifamatotra amin'ny fotony.
- Omeo ny habetsaky ny rano mangatsiaka.
- Tohizo ny adiny 2 ora.
- Makà sigara vitsivitsy isaky ny ora.
- Manampy siramamy sy tantely ny ankizy.
Nangorohoro tamim-pito.Fanamboarana olo-meloka amin'ny hatsiaka ho an'ny olon-dehibe
Mankao 250 g ny divay mena mainty ao anaty roapolo matevina matevina.- Ampio bibilava malefaka - ampahany kely fotsiny amin'ny rantsantanana iray.
- Ny tara-kevitry ny mandarin 1 dia natsipy tao anaty vilany iray ary napetraka teo amin'ny toerana iray ny voankazo manontolo.
- Atsipazo ampahatelon'ny bikany.
- Ampio ranom-boasarim-boasary, voankazo misy nutmeg sy 1 clove.
- Esory ny rojo avy amin'ny afo amin'ny marika voalohany amin'ny siramamy.
- Ao anaty ranon-tsakafo kely kely dia mampihetsika tantely iray misy tantely.
Mankao 250 g ny divay mena mainty ao anaty roapolo matevina matevina.Tavy mavo
Ny vagao dia mety hampijalijaly ny tsy fahampian-tsakafo tsy tapaka. Hanampy izy ireo hanala ireo fomba tsotra.
Baby with milk
Fomba tsara hanasaranana ny mucus ho an'ny zazakely tia ronono:
- Asio ronono misy ronono.
- Esory lavaka antsasakadin'ny vovo-dite voangory maina.
- Ao anatinà zava-pisotro mahamamo iray dia manampy tantely tantely, kofehy karmetera.
- Mandritra ny andro, dia omena rano fisotro 2-3 litatra ny fisotroana.
- Rehefa avy nodiovina ilay fanafody, dia nofonosina ilay zaza ary notereny hijanona mandritra ny 30 minitra.
hamintinana ireo
Alohan'ny hanaovana ny dingana, dia hodorana ny hoditra:
- Ny fakan-kazo vaovao dia marefo ary mihamafana kely ao anaty rano fandroana.
- Ny volavolan-tsakafo mafana dia ampiharina amin'ny tendrony matevina amin'ny tendrontany.
- Apetraho eo amin'ny tratra, hazòny 15-20 minitra.
fandroana
Ny fampidirana ny tsiranoka dia ampiasaina amin'ny rano rehefa vita ny fandroana mafana. Ny vovony maina avy amin'ny fotony na ny mpanangom-bokatra mivolombatolalaka dia narotsaka tamin'ny rano mangatsiaka ary nampidirina 15-20 minitra. Ho an'ny rano iray vera misy rano 1 tbsp. L. sakamalaho.
Ny fanafana ny tongotra dia manala ny aretin-kozatra, mampitombo ny fatran'ny ra. Fomba fanabeazana ho an'ny olon-dehibe Tokony hokarakaraina ny rano mangatsiaka sy ny dite mafana dia ampiasaina mba hanamaivanana ny toe-javatra.
-na inhalation
Ny fiangonan'ny ginger dia nitangorona ary nandatsaka rano mangotraka. Mandrotsaka manondraka ny rano, manarona ny lohany amin'ny menaka.
Ao anaty rano, azonao ampiana 0.5 tsp. Soda amin'ny baka, hampitombo ny fihanaky ny ala izany ary manalefaka ny tendany.
Tea options
Ny maina dia mafana in-3 isan'andro, aorian'izay ny hafanana. Ny tantely na siramamy dia manampy amin'ny fanandramana. Ny zava-pisotro misy alikaola dia nomanina tsotra fotsiny - ny ampahany vitsivitsy voaviravaka dia manondraka rano mangatsiaka. Miantso 15-20 minitra.
- Amin'ny kanelina. Tendrombohitra ranom-boasary ny tifitra kanelina, menaka fihinam-bozaka vitsivitsy ary menaka fisaka. Amin'ny bata rano dia misotro rano mandritra ny antsasak'adiny ny sotro, ary avy eo sotroina, misy tantely iray misy tantely mameno rano.
- Miaraka amin'ny melissa. Misy ranom-boaloboka mivolombolanja iray mitondra ranon-tsakay voankazo sy legioma maina. Ny tea dia manindry 15-20 minitra, manivana, manandrana manandrana sarisary misy tantely, tantely.
Amin'ny bronchitis
Ny fanaintainan'ny hormonina amin'ny alàlan'ny hormonina amin'ny alina, dia tsy mamela ny hatory, manary ny olona. Manampy amin'ny fanesorana ny fanafihana ny fanafarana volokano.
Ho an'ny ankizy
Ny siramamy manitra dia mitondra 1 tsp. imbetsaka isan'andro. Izy io dia manamora ny fisarahana ny sputum, manala izany.
- Ao anaty vera mafana iray tapitrisa dia tapaka siramamy siramamy iray.
- Manampia siramamy fisotroana sotro, entina amin'ny fototarazo voarara.
- Mafana ny sira amin'ny hafanana ambany mandra-pahamaika.
- Alohan'ny hanesorana azy amin'ny alàlan'ny fatana dia ampio tsimoka moka sy safrona.
Sakafo ho an'ny olon-dehibe
Ny fampifangaroana amin'ny vodka dia ampiasaina amin'ny astera bronchial, mitebiteby. Makà 1 tsp. Indraindray isan'andro, alohan'ny sakafo.
- Bibilava maitso maitso maitso.
- Vodka 0.5 litatra vodka.
- Mianteha 2 herinandro ao amin'ny toerana mafana sy mangatsiaka, mihorakoraka indraindray.
- Afindrao, manaova zava-manitra, ampio tantely mba hanandrana.
Fanafody ivoara
Sakafo mora: 1 tbsp. L. Tsiro mofomamy mifangaro amin'ny vongam-bozaka maina avy amin'ny fotony. Ny fanafody dia raisina amin'ny 0.5 tsp. imbetsaka isan'andro.
Side effects
Ny ginger dia manana fiantraikany tsara amin'ny famoahana, manara-danja ny metabolism. Noho izany, fahavoazana kely mavesatra mandritra ny fitsaboana dia ara-dalàna. Vehivavy maro no mahazo vokatra tsara amin'ny alàlan'ny fandefasana lanja fanampiny amin'ny sakafo "ginger" manokana.
Ginger - fitahirizana vitaminina sy sakafo. Noho izany dia ampiasaina izy io fa tsy amin'ny fitsaboana, fa koa amin'ny fisorohana ny aretina mandritra ny vanim-potoana. Tokony hahafantatra ny fitsipika fampiasana izy, ary tadidio fa mila miara-midinika amin'ny dokotera ianao raha mikasa ny hitsabo ilay zaza.
