Ny toetra mahagaga amin'ny akanjo mainty mainty - ahoana ny fampiasana, mba tsy hanimba?

Ny akanjo mainty dia akora fototra ahafantarana azy hatramin'ny fahazazany. Na izany aza, vitsy no mahatsikaritra ny toetra mahagaga tena tsara ho an'ny fahasalamana. Ao amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika amin'ny an-tsipiriany ny tombotsoa sy ny fanimbana ny akanjo mainty mainty, ary ny fampiasana azy amin'ny aretina isan-karazany.

Ny radià mainty dia misy karoty fiterana, proteinina, mineraly, glucosides ary ozinina. Ny fototeny dia misy vitamina B sy C, ilaina amin'ny fanamarinana ny ankamaroan'ny dingana lehibe.

Ao amin'ny voankazo dia misy tsiranoka betsaka, asidra organika, ary koa fibre misy. Ankoatr'izany dia misy glucosides, phytoncides, amino asidra ary ny lysozyme enzyma, eo ambany fiantraikany izay rava ny rindrin'ny sela bakteria.

Inona io?

Ny akanjo mainty dia fanafody voajanahary fantatra hatramin'ny Grika fahiny. Tamin'ny voalohany, ny Grika dia nanamboatra latabatra sy fanomezana ho an'ireo andriamanitra, ho toy ny vokatra manan-danja sy mahasoa, ary vao avy eo dia nianatra momba ny fanasitranany. Hatramin'io andro io, ny radiova mainty dia mitoetra ho mpitarika eo amin'ny vokatra fototra ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.

Hira fiderana

Ity nectar mangidy ity, na dia eo aza ny tsiron'ny tsiro, dia vonona ny hifaninana amin'ny lohan'ny fifandimbiasana vitaminina tena tsara. Ny akora simika amin'ny akanjo radi dia ahitana:

• Vitamina ao amin'ny vondrona A, B, C, E.
• Karazana mineraly samihafa.
• Olon-tsakafo maro.
• Asidra organiques.
• Kalesy, potassium, phosphor, magnesium, vy.
• Glucoside (vatana izay manana antibiotika).

Ny radisy ambany kalorie dia ahafahanao mampiditra izany ao amin'ny sakafo tsy misy tahotra ho an'ilay sary. Tsy misy afa-tsy 35 kcal isaky ny 100 g ny sira, 1.9 g ny proteinina, 0.2 g ny tavy ary 6.7 g ny voambola.

Ny tahan'ny herinaratra avy amin'ny proteinina, ny tavy sy ny voambola dia mitovy amin'izany: 21%: 5%: 74%.

Benefit and harm

Ny tombotsoa azo avy amin'ny sokatra amin'io fotony io dia sarotra ny mandiso fanantenana. ary Ny sira dia mety amin'ny fisorohana sy fitsaboana aretina isan-karazany. Ny habaka dia malalaka - avy amin'ny aretina hoditra sy ny fampiasana ny jiosy toy ny lotion, ny aretina ao amin'ny taova anatiny ary ny fampidirana azy.

Koa, ahoana no ilana an'ity liomena mahagaga ity?

Ny tombony dia maro:

• Ny akanjo fotsy mainty dia antibiotika voajanahary izay manafoana ny fizotran'ny enti-manana ao amin'ny vatana.
• Misy vokany antibiotika izany.
• Mampisy fiantraikany amin'ny tononika sy ny fiovaovan'ny toetr'andro, ilaina amin'ny fisorohana sy fitsaboana ratra sy gripana.
• Manitsy ny asan'ny tsinay (anisan'izany ny famongorana ny fihenan-tsakafo).
• Ny fanontana sy ny loto dia afaka manamaivana haingana ny fery amin'ny hoditra, matetika ampiasaina amin'ny saron-tava.
• Ampiasaina amin'ny mangana sy rantsana izy io.
• Izy io dia mpanelanelana mahomby.
• Manadio ny fantson-dra ary manala ny kolesterola amin'ny vatana.
• Manana ny fiantraikany amin'ny alikaola izy io (manondraka rano loatra amin'ny vatana).
• Manamafy ny fananganana jasin-jaza, ampiasaina amin'ny fitsaboana ny gastritis sy ny fery, manatsara ny fialan-tsasatra.

Na dia eo aza ny habetsaky ny fahamendrehana, dia misy jiro mitovitovy sy fanoherana. Mila mandinika tsara izy ireo mba tsy hahazoana olana ara-pahasalamana ary hampihenana ny fahasimbana mety.

Tokony hokarakaraina amin'ny fikarakarana radiés amin'ny olona mijaly amin'ny aretina toy ny:

• Gout.
• Ny pancreatitis mitandavana ao amin'ny dingan-dava.
• Ny aty amin'ny aty na ny voa.
• Ny fery, ny kolitika, ny enteritis, ny asidra, ny hareza.
• Olana amin'ny alàlan'ny nify.

Samy miankina amin'ny tombontsoa sy ny habetsaky ny fampiasana azy ireo ny tombony sy ny fahasimbana amin'ny akanjon'akanjo.

Ny fitomboana tafahoatra, ary na dia eo aza ny tsikombakomba, dia mety tsy ho lasa fanatsarana, fa fahasimbana eo amin'ny fahasalamana. Aoka ho azo antoka ny hamaky ny lisitry ny fifanarahana azo atao!

Ahoana no hahazoana azy?

Io karazana radi io dia manana nofo fotsy ao anaty, fa mafy sy sarotra, ka tsy ho mora ny fakana azy io. Ny iray amin'ireo fomba mahazatra indrindra amin'ny famoahana ny sira dia jiro.. Esory kely ny voamaina voatsinjara ary voavolavola ho toy ny ampahany kely, ary ny jiro mpanangona dia hanao ny sisa ho anao!

Ny sira izay nahazo izany fomba izany dia tokony ampiasaina amim-pahamalinana satria izy no tena mifantoka.

Afaka mahazo ranon-javatra mahasoa sy manodina ianao. Mba hanaovana izany, dia mila manasa, manodina sy manadio akanjo (tsara tarehy), ary avy eo mamintona ny ranom-boasaranao amin'ny tananao na amin'ny lamba madio, volomparasy na fehikibo.

Ny fomba iray hafa dia ny fampiasana siramamy. Ilaina ny manapaka ny voankazo ho lasa tsotsotra kely, mando ny siramamy ary mialà mandritra ny ora maromaro, manodidina ny 4-5, ho an'ny fananganana jiro. Avy eo dia ilaina ny mampihena ny voka-dratsiny amin'ny rovitra.

Inona no manampy sy ny fomba ampiharana?

1. Ho an'ny aretin'ny vato. Miaraka amin'io aretina io, ny jiro mainty fotsy dia manampy amin'ny fanesorana ny fibrain'ny bilirubin ao amin'ny gallbladder. Ankoatra izany, ny fitsaboana ny radi dia manampy amin'ny famongorana ireo vato efa napetraka ary manakana ny fananganana ny vaovao.

   Azonao atao ny mitondra azy toy ny sira madio ary amin'ny tantely. Sakafo madio - isa isan'andro, aorian'ny sakafo dia 100 ml sotro. Ny fitsaboana dia roa herinandro.

   Ity fomba fampiharana ity dia azo ampiharina raha tsy manahy momba ny fanaintainana amin'ny aty ianao. Sakafo misy tantely - mifangaro 100 g ny jus ary 80 g ny tantely, fa ny voankazo dia tokony homanina haingana alohan'ny fandraisana, fa tsy amin'ny ho avy!

   Mitovy toy ny sira madio. Ny fitsaboana dia 2-3 herinandro.

   Tokony ho mailo be tokoa izy rehefa manasitrana ny tenany, toy ny vato eo amin'ny fivoahana ka afaka maka ny lakandrano. Izany dia mety hiteraka vokatra tena mahatsiravina, noho izany dia tena zava-dehibe ny fanaraha-maso amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana ny fitsaboana.
2. Amin'ny aretina virosy. Ny fomba efa tranainy amin'ny fihinanana mangatsiaka dia akanjo misy tantely miaraka amin'ny tantely. Mba hanaovana izany dia tokony hosasana ny radish, tapaho ny tampony, alaivo ny vakimpo, alaivo ny nofo ary apetraho eo amin'ny antsasany ny voany. Nahazoana 10-12 ora, azo ampiasaina amin'ny fikarakarana ny hatsiaka sy ny gripa, ny akoho. Isaky ny misakafo tsirairay, dia makà lasopy 1 santimetatra amin'ny fanafody mahafinaritra.
3. Amin'ny kolesterola. Manana kôlesterôla ratsy avy amin'ny vatana ny akanjo mainty fotsy. Mba hanaovana izany, dia esory ny sira miteraka amin'ny rano amin'ny ratio 1: 3, maka 30 minitra mialoha ny sakafo, 100 ml isaky ny tsirairay, mitombo tsikelikely ny doka ho 500 ml. Ny fitsaboana dia 2 herinandro.
4. Amin'ny mangana, ny kofehy. Azonao atao ny mampihatra ranom-pako ao anaty endriny madio toy ny famoretana, avela hiditra amin'ny toerana maloto sy marefo amin'ny endriky ny radiaka marevaka. Ny iray amin'ireo safidy manodinkodina dia ity manaraka ity:
   • jiro misy jiro iray;
   • 1 kapoaka tantely;
   • vodka vera volo;
   • 1 siramamy sira.

   Ny fampidiran-dra ny vokatra maloto, indrindra amin'ny aorian'ny fandroana na ny fandroana, amin'ny hoditra mihosotra. Tohizo tsara kokoa ny fantsona ao amin'ny vata fampangatsiahana.

5. For constipation. Tokony ho 3 volana isa-maraina, sotro lehibe 1, aorian'ny sakafo, amin'ny endriky ny hafanana, dia mety hahatratra 1 volana ny fitsaboana.
6. Avy amin'ny parasy. Tokony ho indroa isan'andro, makà 1 teaspoon jakam-boninahitra alohan'ny sakafo. Ny fitsaboana dia iray volana.

   Io fomba fitsaboana io dia tsy natao afa-tsy ho an'ireo izay tsy manana traikefa na olana mitovy amin'ny vavahadin'ny gastrointestinal.

Hena misotro - endri-javatra fampiharana

Mampitombo ny vokatra ara-pahasalaman'ny tantely mainty hoditra mainty hoditra. Ny fifangaroan'ny nectar bee miaraka amin'ny akanjom-pilaminana dia fanasitranana mahomby izay azo ampiasaina ho toy ny fanafody mahaleo tena sy ho fampidirana fitsaboana sarotra.

Raha mifangaro ireo singa roa ireo, dia miteraka fanafody matsiro sy mahasalama izany!

Ny tantely no mamelona ny vatana:

• tsy handaitra ny;
• gliokaozy;
• proteinina;
• fanalahidy manan-danja;
• Vitamina (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).

Na dia eo aza ny tombontsoa voatanisa rehetra, io fitambarana io dia manana ny làlan-dratsiny. Ny vovobony dia mety miteraka fihetseham-po mahatsiravina, miteraka areti-mifindra amin'ny gastritis maivana, fery malemy na tsimokaretina jadona, ety ambany ny pancreatitis. Aza mihinana akanjo misy tantely sy vehivavy bevohoka ary mihomehy.

fiomanana

1. Tokony hosasana ny radioka.
2. Vetivety dia tapaka ny tampony mba hamoronana ilay antsoina hoe "cap".
3. Alefaso miaraka amin'ny antsy na sotro ny kofehy, alao ny hena, ary apetraho eo amin'ny antsasany ny voankazo.
4. Rehefa afaka 10-12 ora, dia feno ranom-boankazo ny radi.

Ny nectar no manasitrana ary tokony ampiasaina amin'ny fitsaboana.

mikohaka

masaka Ny sakafo dia tsara alaina alohan'ny sakafo, intelo isan'andro, 1 teaspoon.

Telo andro taty aoriana dia tokony hatsipy ny fotony ary hosoloina vaovao.

Aza adino izany Tokony alohan'ny hanomanana ny "karazana" akanjo mariazy misy tantely.

Tsara ny manamarika fa ity fomba fitsaboana ity dia tsara ho an'ny ankizy, satria tena mahafinaritra tokoa izany ary na dia ireo kapitsio kely indrindra aza dia tsy mandà ny hanandrana ny fitsaboana mahafinaritra.

Manasa antsika hijery lahatsary momba ny fitsaboana amin'ny fofona mainty miaraka amin'ny akanjo mainty hoditra:

Amin'ny anemia

Ho an'ny fitsaboana ny anemia, makà akanjo amam-bary, tsaramaso, karaoty sy tantely amin'ny faritra mitovy, mifangaro tsara ary maka im-betsaka isan'andro mandritra ny 15 minitra. alohan'ny sakafo amin'ny loto 0.05 litatra 3 volana.

Ny akanjo fotsy mainty dia akora voajanahary mahafinaritra.. Saingy tsy tokony hadinontsika fa na eo aza ny maha-voajanahary azy, dia mbola fanafody izany, mialohan'ny hanombohana izany fitsaboana izany, dia mendrika ny hijery ireo làlan-dratsy rehetra ary manaraka tsara ny soso-kevitra. Fahasalamana ho anao!