Ny vokatry ny fennel dia ny voan'ny zavamaniry avy amin'ny fianakaviana Umbrella avy amin'ny karazana Fennel. Ny vahoaka fantatra amin'ny hoe pharmacy dill na Voloshsky. Ny felana dia mamelatra elo manana voninkazo mavo. Taorian 'ny voninkazo sy ny voankazo avy amin' ilay orinasa dia miseho amin 'ny voninkazo.
Ny volin-dalan'i Voloshsky dia marefo, manana zezika (solontenan'ny solika). Amin'ny loko volomparasy na mavo-maitso. Ny halavany dia tsy mihoatra ny 10 mm, ny sakany dia tsy mihoatra ny 5 mm.
Tsy sarotra ny mamaritra ny fahantrana: tena matanjaka izy ireo. Manana fofona mamy sy mamy izy ireo, mitovy amin'ny dill sy anise.
Ilaina sy fanasitranana
- Ny saram-pamokarana voajanahary amin'ny famokarana dill (isan-karazany amin'ny vokatra 100 grama):
carbohydrates - 52.3 g;- fats 14.9 g;
- proteinina - 15,8 g;
- rano - 8,81 g;
- fitaratra - 39,8 g;
- ash - 8.22 g.
- vitaminina:
- Vitamin A - 7 mcg;
- Vitamin B1 - 0,408 mg;
- Vitamin B2 - 0,353 mg;
- Vitamin B6 - 0,47 mg;
- Vitamin C - 21 mg;
- Vitamin PP - 6,05 mg.
- Trace elements:
- calcium - 1196 mg;
- potassium - 1694 mg;
- magnesium - 385 mg;
- phosphorus - 487 mg;
- sodium, 88 mg;
- vy - 18,54 mg;
- zinc - 3.7 mg;
- manganese - 6.533 mg;
- varahina - 1057 mcg.
- Asidra fetia:
- Omega-6 - 1.7 g;
- omega-9 - 9,91 g;
- asidra fetsy sata - 0.5 g.
- Amino Acids:
- leucine - 0,99 g;
- isoleucine - 0,69 g;
- arginine - 0.68 g;
- lysine - 0,76 g;
- valine - 0.92 g;
- Histidine - 0,33 g;
- mionona - 0,3 g;
- trondro, 0,6 g;
- Phenylalanine - 0,65 g;
- tryptophan - 0,25 g
carbohydrates - 52.3 g;Volo kalorie Voloshsky dill: 100 grama avy amin'ny vokatra misy 345 kcal. Ny voankazo fennel dia ahitana farafaharatsiny marika tena ilaina - hatramin'ny 6.5%.
sary
Ny sary dia mampiseho ny karazana fennel sy ny voankazo:
fampiharana
Ny kolontsaina dia ampiasaina amin'ny fanafody nentim-paharazana sy nentin-drazana Ny fennel dia toy izany koa ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy.. Ny ronono avy amin'ny vokatry ny Voloshsky dill dia manome ny zaza amam-behivavy sy ny vehivavy mihomehy.
Rehefa mampiasa ny voan'ny dill pharmacie:
- Manatsara ny sarin'ny rafi-pitabatabana;
- manatanjaka ny hozatry ny fo;
- mahasoa ho an'ny voa, ny atiny;
- miady amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana;
- miaraka amin'ny ARVI sy ny gripa;
- manatsara ny vanim-potoanan'ny ratra;
- manatsara lactation;
- manafoana colic amin'ny zazakely;
- manana vokatra dièraika;
- antispasmodic;
- choleretic effect;
- laxative effect;
- manatsara ny metabolism;
- manana antiseptika.
Contraindications
Ny voankazo hafakely dia misy ny fanoherana.:
- amin'ny epilepsy;
- raha mitondra zaza;
- miaraka amin'ny tsy fandeferana ny vatana (alèjy);
- ireo olona manana fahombiazana amin'ny fo;
- nandritra ny aretina mafy entina.
Sakafo avy amin'ny voan'ny Volosh dill
Ho an'ny hoditra
Recipe: ho an'ny siny lehibe misy voankazo dia mampiasa rano antsasak'ilay rano mangatsiaka. Mitondrà vovoka, ary mahandro 20 hatramin'ny 30 minitra amin'ny hafanana ambany. Ny ronono dia tsy maintsy afangaro sy hosotroina. Ny fanafody dia vonona amin'ny fampiasana azy: afaka manamboatra filahiana sy famakiana ianao.
Zava-dehibe ny mitadidy fa ity loto ity dia voatahiry mihoatra ny 48 ora.. Rehefa ampiharina amin'ny fiafaran'ny toetr'andro, dia mety ho simba ny hoditra, satria miseho ao amin'ny vokatra ny asidra sasantsasany.
For immunity
Ny tea tonic avy amin'ny pharmacie dill dia manampy amin'ny fitomboan'ny zava-drehetra ary miaro ny vatana.
Recipe: amin'ny famokarana dite dia mila rano misintona 200 ml ianao mba handraraka 20 g fanosotra fennel. Afaka misakafo amin'ny antsasak'adiny ny misotro.
Mila maka intelo ianao mandritra ny 24 ora. Ny dite efa vita dia azo amidy amin'ny famokarana.
From cellulite
Ny fihinanana tsimok'aretina dia mampihena ny hakantony, mamotika ny tavy ao amin'ny ra ary manatsara ny fatran'ny metabolisma, izay mitarika ho amin'ny fatiantoka be loatra.
Recipe: Mba hanomanana ny vahaolana, dia manondraka rano 2 litatra, manampia 4 dipoapolon'ny tsimok'aretin'ny pharmacie fennel. Avy eo dia esory avy eo ny hafanana ary afahao ny fisotro eo ambanin'ny rantsana mihidy.
Misotroa cup iray isan'andro (tsikelikely dia azonao atao ny mampitombo ny habetsaky ny rano entina amin'ny litera).
From toxins
Ny voa hafahafa dia manampy amin'ny fanadiovana ny vatana ary manaisotra ny poizina.
Recipe: ambioka misy voanio (voamaina) voanio voa maina. Azonao atao ny manambara ny ampahany hafa amin'ny fahamendrehanao manokana. Ho fanampin'izany, ny ravina basile, ny mainty, ny tantely, sns. Nampandona izany dite 10 ka hatramin'ny 15 minitra izany. Ny sotro dia asaina misotro indray mandeha isan'andro.
Ho an'ny volo
Ny famerenana ny volo dia hanampy amin'ny famoahana ny voanjobeny.
Recipe: amboaran-java-masomin'ny famokarana dill famandrihana manondraka rano litatra. Mila manindry 60 minitra ny ronono. After stress.
Ilaina ny mampihatra balsama toy izany rehefa manasa ny loha ho toy ny conditioner.
Mba hanatsarana ny taratasy mivalona mahasalama, avy amin'ny fikorontanana
Ny ady amin'ny atin'ny aty, ny pancreas sy ny tsinontsaina dia hanampy amin'ny famoahana.
Recipe: Mitefy 25 g ny tsimok'aretim-pambolena fara-mofomamy (na mavo) ary manondraka rano antsasak'adiny. Mangatsiaka be mandritra ny adiny iray. Izany divay izany dia mizara ho 10 isa mitovy. Arovy ny fitsaboana voatolotra ao amin'ny vata fampangatsiahana. Makà 2-3 isaky ny andro.
For appetite
Recipe: Manisika antsasakadiny misy teofilo kely amin'ny voankazo misy menaka ary manipy rano vera misy rano. Mba hanatsarana ny tsirony dia afaka manampy tantely ianao. Nifangaro minitra vitsivitsy izany. Misotroa azy alohan'ny sakafo na mandritra ny sakafo.
Amin'ny fitsaboana ny aretin'ny taovam-pisefoana
Recipe: Voangom-bokatra 5 g ny varotra famokarana dill dia narotsaka miaraka amin'ny rano misotro rano ary atambatra ho 10-15 minitra. Mangetaheta ranom-boankazo, ampio tantely misy tantely. Manolo-kevitra ny fampiasana 2-5 cups of medicine isanandro.
Mba hampandrosoana lactation
Recipe: manondraka rano misy ranom-boankazo 30 g fanangon-tsigara. Tratry ny ronono nandritra ny adiny iray. Tokony haka inteloka telo isan'andro ianao alohan'ny sakafo.
Miaraka amin'ny cholecystitis
Recipe: Manompoa 15 g of volofa volose lavalava miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Asio elixir 60 minitra. Alaivo in-4 isan'andro ny latabatra 1-3.
Ampiasao amin'ny sakafo
Ny Spice dia nahitana fampiharana tany sinoa, indianina, caucasian, hongroà, italiana ary kozeines hafa eran'izao tontolo izao. Ny voankazo dia azo jerena ao anaty lasopy, maina, saosy, trondro sy hena, marinades, lomano mafana sy mangatsiaka, ary koa amin'ny fisotroana (dite).
Mofomamy mamy mahafinaritra. Matetika no ampiasaina amin'ny savoka (voamadinika, na amin'ny vovoka) na amin'ny fofony ao anaty vilany.
Ny fampisehoana dia ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo.: ho an'ny puddings, cookies, zava-mamy hafa. Apetaho izy ireo mba hihinana liqueurs.
Aiza no hahazoana ilay orinasa?
Toromarika momba ny fomba hitombo
Azonao atao ny mampitombo ny fahagagana maimbo amin'ny voa sy ny voanjo. Ny fipetrahana ao an-jaridaina dia miseho eo afovoan'ny lohataona - ny volana Aprily.
Ny zaridaina dia manoro hevitra ny fambolena fennel tsy ho any amin'ny zavamaniry hafa: raha tsy ampy ny voamadinika, dia miaraka amin'ny fanampian'ny foton-tsavony ela, manomboka amin'ny mpifanolo-bodirindrina ao amin'ny zaridaina.
Ny fijinjana vokatra dia mitranga amin'ny faran'ny Aprily - manomboka amin'ny Septambra. Tsy voamaina ny voamaina. Voalohany, nangonina tao afovoan-tanàna izy ireo, avy eo ny ambiny fararano.
Aiza no hividianana sy fomba hisafidianana?
Azonao atao ny mividy feso any amin'ny fivarotana, ao amin'ny pharmacy, manoratra amin'ny aterineto. Ny voankazo dia maivana maitso maitso. Famantarana ny fahatsarany izany. Ao Moscou, ny salanisan'ny salanisan'ny famokarana dill dia 447 p / kg, ao St. Petersburg - 435 p / kg.
Ahoana no itehirizana?
Ny voankazo rehetra dia tokony ho voatahiry ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka mandritra ny enim-bolana mahery. Ny voankazo fanosihosena no tena tsara indrindra ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ny vokatry ny fennel pharmaceutique dia ny volam-bolam-pamokarana ilain'ny olona rehetra. Ny orinasa dia afaka mitombo tsy miankina na miditra amin'ny tsena malalaka. Aza adino ny mitandrina ny fisehoana eo amin'ny fanomanana ny biriky na dite, mba hanaraha-maso ny fiarovana ny vokatra. Fennel - mpiara-miasa aminao mahatoky amin'ny ady amin'ny aretina isan-karazany. Toy izany koa ny sakafo mahavelona amin'ny sakafo maro.
