Tena mahasoa ny fennel root. Ny fampiasana azy ho an'ny tanjona ara-pitsaboana sy fisakafoanana, fomba fitehirizana

Maro no nandre momba ny fennel. Ny iray amin'ireo faritra tena ilaina amin'ity zavamaniry ity dia ny fotony, izay misy ny ronono sy ny tsiranoka.

Ny fakan'ny zavamaniry dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana. Ampiasaina amin'ny fitsaboana sy fisorohana aretina maro izany. Ankoatra izany, ny fototeny fennel dia ampiasaina hanomanana sakafo isan-karazany.

Ny root fennel dia miafina tombontsoa lehibe. Inona no fototry ny fennel nalaza? Andao hojerentsika miaraka izany.

Fitiavana ve sa tsia?

Eny tokoa, izy io dia tongolobe iray, izay asongadin'ny fôlôly iray, ny tsikitsiky sy ny dity. Fennel root fusiform endrika, rafitra - marefo. Manana tsiro mahafinaritra sy menaka anise izy, fotsy fotsy.

Ny bengy fennel dia mitovy amin'ny dill, fa ny ivelany kosa dia lehibe kokoa. Fennel dia iray amin'ireo solontenan'ny fianakaviana am-bala. Ny zavamaniry avy any an-tanindrazana - ny Mediteraneana, saingy nihaona tamin'ny fotoana taloha sy tany amin'ny faritra Aziatika.

Ilaina sy fanasitranana

Alohan'ny hiresahana mikasika ny tombontsoa avy amin'io ampahany amin'ny zavamaniry io dia diniho ny fametrahana ary hamaritana hoe inona ny vitamina sy ny tsiranoka ao amin'io ampahany amin'ny zavamaniry io.

Hira fiderana

Ny singa tsirairay sy ny vitaminina tsirairay dia alaina amin'ny taham-piterahana 100 grama.

vitaminina:

• Vitamin A - 8 micrograms.
• Vitamin B1 - 0,01 mg.
• Vitamin B5 - 0,232 mg.
• Vitamin B6 - 0, 048 mg.
• Vitamin C - 13 mg.
• Vitaminina PP - 0,64 mg.

Toro-làlana:

• Iron - 0.74 mg.
• Manganese - 0.191 mg.
• Selenium - 0,7 mcg.
• Zinc - 2 mg.
• Magnesium - 17 mg.
• Sodium - 51 mg.
• Potassium - 415 mg.
• Phosphorus - 50 mg.

Tamin'ny vanim-potoana fahiny, nanaja an'io zavamaniry io ny mpitsabo. Ary izao no antony:

1. Ny fotokarena fennel dia manana fiantraikany tsara amin'ny rafitra samihafa ao amin'ny vatan'olombelona - ny alahelo, ny alahelo, ny fitsaboana, sns.
2. Ho an'ny rafi-pandaminana, dia ilaina izany satria miady tsiranoka, fanaintainana ao amin'ny vavony sy ny tsinay, manandratra ny fiankinan-doha ary manampy amin'ny dysbacteriosis.
3. Ny rafi-panafody miaraka amin'ny fanampian'izany dia manatsara ny toetrany, satria Ny zavamaniry dia afaka mampihena ny fitomboan'ny voa, manampy amin'ny bronchitis sy ny hatsiaka.
4. Ho an'ny rafi-panafody, dia ilaina ihany koa ny fampiasana satria manatsara ny fiterahana.
5. Ny fotokarena fennel dia misy fiantraikany amin'ny rafitry ny urogenital, miady amin'ny urolithiasis.
6. Ny sakafo dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana, manamaivana ny fihenjanana, manatsara ny fomba fijerin'ny maso, manintona ny saina ary manatsara ny torimaso amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy.
7. Ny fahombiazan'ny fotony dia asehon'ny mpahay siansa sy dokotera amin'ny tranganà hoditra (mason-tenda, aken, vay), maso (odymatra) ary ny atody (poizina amin'ny holatra sy ny alikaola).

Fampiharana fampiasana

Apetaho ny fototeny fennel amin'ireto tranga manaraka ireto:

• Ny fisian'ny tsindry tsara sy malemy. Izany dia noho ny zava-misy fa ny singa mpandinika sy ny antioxidants izay ampahany, dia afaka manakana ny fitomboan'ny tumors sy ny fizarazarana ny tsy fahampian-tsakafo.
• Ny famonoana bibikely. Rehefa voan'ny aretina azo avy amin'ny vavan'ny gastrointestinal dia tokony hohanina izany, ny zavamaniry dia mandrisika ny fitsaboana amin'ny alikaola, afaka manatsara ny kiraro, manamaivana ny toetrandro ary manatsara ny metabolisma.
• Olana amin'ny rafi-pitafy. Ny root fennel dia mpanavakavaka izay afaka manamaivana ny fihenjanana sy ny adin-tsaina.
• Famindrana ny SARS sy aretina hafa. Manana vitaminina C ao anatin'io firafitra io, ny fototeny fennel dia afaka manatsara ny fiarovana. Miady amin'ny virosy sy bakteria koa izy, ary misy vokany mahavariana.
• Fahitana mitranga. Ny fototeny fennel dia ny fanalahidin'ny fahombiazana amin'ny fisorohana ny fahanteran'ny maso. Ny siramamy dia ampiasain'ny eyeliner mba hanamaivana ny reraka sy ny mena.
• Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny hemôglôbinina ambany. Ao amin'ny fototry ny fennel tsy misy vy, fa histidine ihany koa - varo-dratsy izay miady amin'ny tsy fahasalamana.
• Hormona background. Ny fototarazon'ny fennel dia ampiasain'ny vehivavy mandritra ny fihenan'ny taova sy ny fadimbolana mahatsiravina.
• Fanadiovana ny voka-dratsin'ny zavatra mampidi-doza, poizina ary pesta. Ny fototarazon'ny fennel dia misy fiantraikany amin'ny dibera, izay ahafahanao manadio ny vatanao tsy misy faharatsiana.

Feno doka isan'andro - 2-3 fototra.

Afaka manisy ratsy, inona ny fanoherana na fameperana?

Ny fototarazon'ny fennel dia tsy misy fifanolanana. Saingy misy vondron'olona vitsivitsy izay voarara tanteraka ny fefiloha:

1. Vehivavy bevohoka sy mampinono. Tokony handà tsy handray an'io zavamaniry io izy ireo, ny anton'izany dia ny fisian'ny zavamananaina tsy mifandray amin'ny estrogen hormonina vehivavy. Na izany aza, tsy misy ny fifanarahana eo amin'ireo mpahay siansa. Etsy andaniny, ny fisotroana dia mampitombo ny firoboroboan'ny ronono ary manampy amin'ny fandresena ny herin'ny fanaintainana. Etsy ankilany, ny voka-dratsin'ny zavatra isan-karazany ao anatin'io firafitra io dia mety hiteraka tsy fahasalamana amin'ny ankizy kely.
2. Olona voan'ny androbe. Ny antony dia ny hoe misy root dennin dia ahitana dopamine - varo-dratsy izay tsy mampidi-doza ho an'ny olona salama, fa mety hiteraka fakam-panahy.
3. Olona tsy manana fanavakavahana. Mba hamaritana raha mora ny olona iray tsy manandevo, raha tsikaritrao ny fahalemena, ny fitabatabana sy ny fery, dia midika izany fa mila manaisotra ny zavamaniry avy amin'ny sakafo ianao.

Misy ihany koa ny olona izay tsy voarara ny fambolena fennel, fa tokony hialana amin'ny be dia be.

1. Olona manana aretim-po rhythm. Na dia manatsara ny rafi-pandrefesana aza ny fennel, dia mety hiteraka ihany koa. Noho izany dia tokony ampiasaina amim-pitandremana mafy.
2. Olona mijaly noho ny aretim-pivalanana. Ny felan'ny fennel dia misy vokany mampidi-doza.
3. Olona voan'ny aretim-po (ohatra: hemorrhoids).

Fampiasa amin'ny fitsaboana

Misy fampiasana maromaro ho an'ny tanjona ara-pitsaboana.

• Ron-kena.
• Mba hampahahendry.
• Olon-dehibe.
• Hamintinana ireo.
• Par.
• Enema.

Alohan'ny hampiasana ny fomba rehetra dia tsara kokoa ny mijery dokotera iray! Aza mamono tena!

Recipe mahandro sakafo ara-nofo

1. Mba hampitomboana ny fametavetana. Mba hanomanana ny rambony dia ilaintsika ny: 5 gramin'ny fennel fotsy dia manondraka rano 250 tapitrisa, mandevy mandritra ny 5 minitra ary avelao hijanona mandritra ny antsasak'adiny. Ilaina ny mampiasa 2-3 heny isan'andro.
2. Amin'ny bronchitis. Mba hanomanana fiotazana mifototra amin'ny fototry ny fennel, dia mila: ranom-boankazo vita amin'ny ramanavy famonoana pharmaceutique, karazana fengy 5 grama, nararaka avokoa ny ranom-boankazo 300 ml.

   Rehefa tapitra ny voan-kafe dia afindrano izy ary handany 150 ml amin'ny fotoana iray.
3. Rehefa gastritis. Rehefa manomana fanafody hiady amin'ny hormonina ianao dia tokony haka: 5 grama fotsy fennel, teôlôfo misy rameva, 5 grama fototra fambolena sy karazan-tsakafo kely. Ny vinaingitra rehetra misotro rano 300 ml, manindry roa ora. Misotro isan'andro ianao alohan'ny hatory.
4. Amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona momba ny biliary. Mba hanomanana anao dia mila ampidinina 1 teaspoon karazam-boankazo fennel misy ranom-boankazo miisa 250 ml, hanantonana. Misotro avy amin'ny 2-3 teaspoons ho 85 ml isan'andro, arakaraka ny hamafin'ny aretina.
5. slimming. Ny famokarana ilay fampidiran-dra dia mitaky: 1 teaspoon pulp of fennel root, 1 teaspoon of rice mint and 1 teaspoon of chamomile pharmaceutical. Mamolavola vovon-drano miisa 250 ml. Mampiasaina indray mandeha isan'andro, tsy mihoatra ny 7 andro.
6. Ho an'ny rafi-pitia. Ho an'ny rafi-pitabatabana, ilaina ny manomana dite fennel, maka fotsy fennel, atsipazo ho an'ny tsato-kazo maromaro, ampianaro ny dite maitso, mamafy rano mando. Aleo manizingizina. Aorian'ny fisotroana dia mety ho levona.
7. Tahaka ny hafanana. Makà karazan-kazo fennel vitsivitsy, rakotry ny rano marary (manodidina ny 300 metatra). Tsindrio izany. Antipiretika vonona hampiasaina

Ahoana ny fampiasana amin'ny fikarakarana sakafo?

Ny fototr'ity zavamaniry ity dia ampiasaina amin'ny fomba mahazatraahoana ny fihinanana azy? Afaka miara-misakafo amin'ny sehatra mahaleotena izy io, ankoatra ny trondro sy ny hena. Ny sakamalao vita amin'ny rajako dia sakafo tena tsara. Toeram-pokolok'olona malaza miaraka amin'ny fambolena fennel.

Izy io koa dia ampidirina amin'ny entana vita amin'ny boaty, marinated sy voatokana.

To taste Ny lovia iray miaraka amin'ny fanampim-panafody dia hahazo fanandramana mazava sy mahafinaritra amin'ny anise. Hevero ity hevitra ity rehefa mampiditra fototra ho an'ny sakafo.

Aiza no misy an'io tongolobe io?

Azonao atao ny mividy ao amin'ny tsenan'ny legioma na mampitombo ny tenanao.

Ahoana no ahafahana manangona sy manangona?

1. Ny voa hafafy dia mamboly avy hatrany amin'ny rivotra madio 25-30 cm miala avy eo, na ao anaty vilany.
2. Ny zavamaniry dia tia ny taratra masoandro, mitaky rano fisotro madio ary tia ny tanim-bary sy tanimanga.
3. Aorian'ny famolavolana ny kilaoty avy amin'ny voa eny amin'ny tany dia ilaina ny manarona izany amin'ny tany mamaky azy.

Aiza no hividy?

Azonao atao ny mividy ny fototry ny tsenan'ny legioma, mandidy amin'ny magazay an-tserasera (ohatra, "Ecofarm", "Alphabet of Taste", "Green Shop").

Rehefa mividy, tandremo ny fahamarinan'ny ampongabendanitra, tsy tokony hisy dents. Vonona ny hividy fakan-katsaka sy fotsy fotsy. Mitandrema amin'ny fofona, tsy tokony hiantehitra amin'ny bobongolo sy ny rotaka.

Ny vidiny ao Moskoa ho an'ny ampahany 1 dia 90-97 roubles. Ny vidin'ny St. Petersburg ho an'ny ampahany 1 dia 110-120 roubles.

Ahoana no itehirizana?

Mitahiry fennel ao am-baravarankely amin'ny fasika mando na boaty mangatsiaka. Ny fotokarena fennel dia azo sakanana sy voatahiry ao amin'ny frizidera, na maina.

Ny fahatakarana ny tombontsoa sy ny fanimbana ny fototry ny lohataona dia tsy afaka ny hanaiky afa-tsy ny zavamaniry mahaliana sy manerantany izay afaka manatsara ny toetry ny vatany, ary manatsara ny fihinana mahazatra. Tsy mora ny sakafo sakafo sy ny sakafo avy amin'ny fakan'ny zavamaniry.