Inona avy ireo karazan-tsambon'ny ririnina? Sakafo ho an'ny fanasitranana fanafody

Ny fiterahana dia fambolena iombonana amin'ny ankamaroan'ny zaridaina sy zaridaina an-jaridaina. Tsy mila fikarakarana izy, tsy mila rano manokana izy. Ity zavamaniry ity dia tsy mahavariana amin'ny toetry ny toetr'andro. Ao amin'ny sakafo, amin'ny ankapobeny, ny fototeny mangatsiaka dia ampiasaina ho toy ny fambolena fotsifotsy, ny sokatra sy ny fotony dia ampiasaina amin'ny filàna fanafody, ary ny vehivavy miasa ao an-trano dia tsy manao izany raha tsy misy ranom-boasary marefo mandritra ny fijinjana. Vakio ao amin'ny lahatsoratra momba ny fananana ny vokatra, ny famantarana sy ny fanoherana ny fampiasana ary ny fampiasana izany amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany.

Famaritana botany

Ny fihinanan-kena dia herintaona mahery izay mahatratra 40 ka hatramin'ny 120 santimetatra amin'ny voninkazo.

• faka - vetivety, tendan-tanana, zana-trondro, fisaorana, fotsy. Ny diametr'ilay fotony dia 1.5 hatramin'ny 5 cm, ary indraindray dia mahatratra lavany mihoatra ny 100 cm.
• SAMPA - olo-mahitsy, voarakotra amin'ny hatsiaka madinika. Ny haavon'ny elanelana dia miovaova amin'ny 50-150 sm eo ho eo.
• Ravinala - Oblong-oval na oblong lehibe lehibe (30-60cm). Volo mainty maitso, mipetraka eo amin'ny lava-paty lava. Ny ravin-kiheba ambany dia napetraka amin'ny vato fohy. Tendrombohitra ambony - tsy misy pétola.
• voninkazo - loko kely, fotsy, ny endriny marina miaraka amin'ny corolla efatra. Mifantoka amin'ny tapany ambony amin'ny tongony sy ny sampany izy ireo. Ny fototarazo dia mamorona saribakoly tsara tarehy. Mamboly voninkazo hatramin'ny volana May ka hatramin'ny Jolay.
• voankazo - dvuhgnezdnye pods amin'ny elanelan'ny elliptical (4-6 mm long). Ao amin'ny sehatra tsirairay dia voa ny voa. Ny vanim-potoan'ny voankazo dia ny volana Aogositra-Septambra.

Ny fihinanan-kena dia mitazona ny fomba fambolena. Ny voa dia tena kely na tsy mamorona mihitsy.

Fanangonam-bozaka sy ny vidin'ny sakafo amin'ny vokatra

Plant rich:

• Ny salan'ireto mineraly manaraka ireto: calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, solè. Ireo zavatra ireo dia ilaina amin'ny olombelona ho an'ny fanehoan-kevitra maro momba ny biochemika, izany hoe - hampiasana enzymes maro. Ary koa ho an'ny fampiharana ny tsindrim-barotra, ary ny fananganana ny hozatra sy ny taolana.
• Vitaminina ny vondrona B (asidra folaka, pyridoxine, thiamine, riboflavine). Ny fakany koa dia misy tocopherol (vitamin E) sy ascorbic asidra (vitamin C).
• Ny fioronan'ny fototarazo dia misy: proteinina, ny matavy, ny gliokaozy, ny aserôka ara-boajanahary, ny fibra, ny diabeta, ny solika. Ny tsiranoka, ny lavenona, ny asidra fetsy feno satry sy tsy afa-po.
• Ny fototarazo dia misy lysozyme, ary fitambarana biôlôjika izay afaka mampisy fiantraikany ratsy amin'ny sela misy sombin-tsokajy marary maro, anisan'izany ny tubercle bacillus (tapaingan'i Koch). Noho izany, ny jiro mpitaingin-tsoavaly dia antibiotika voajanahary voajanahary.

Fahasalamana sy fahasalamana

Eritrereto ny filalaovana ilaina na manimba ny fahasalamana. Ny fitsaboana amin'ny arabe dia azo atao noho ny toetra ririnina. Tsara ny misakafo ara-dalàna tsy tapaka ary mitondra azy amin'ny rasenia raha misy ireto aretina manaraka ireto:

1. Aretina manafintohina sy mangatsiaka. Ny voly dia manampy ny loto avy amin'ny bronchi.
2. Ny areti-mifindra, gastritis (asidraiky ambany).
3. Cholecystitis, izay tsy mahomby amin'ny taratasy mivalona.
4. Aretina mahatsiravina, vato ao amin'ny voa sy bala.
5. Fampiasana ivelany ho an'ny nify sy stomatitis (fanosotra).
6. Ny taova fitantànana ra - ny anemia.
7. Fandrobana ara-batana sy ara-tsaina.
8. Ny bronchitis, ny pleurisy, ny astrma bronchial, ny tonsillitis, ny laryngitis, ny tuberculosis.
9. Arthritis, sciatica.
10. Olana goavam-be amin'ny lehilahy sy ny olana eo amin'ny lahy sy ny vavy eo amin'ny vehivavy.
11. Manara-dalàna ny siramamy.

Contraindications

Ny fihinanana zavamaniry dia mifanohitra:

1. amin'ny aretina mitaiza sy miaro amin'ny taova mahatsiravina;
2. Ny horseradish koa dia tsy tokony hampidirina ao amin'ny sakafo miaraka amin'ny fitevika mahatsiravina, mitombo ny asidra;
3. vohoka;
4. tsinaibe;
5. amin'ny fikolokoloana amin'ny aty amin'ny aty sy ny voa;
6. miaraka amin'ny tsy fandeferana.

Sakafo ho an'ny fanomanana mpitsabo aretin-tsaina

Hatramin'ny ela dia ampiasaina amin'ny fitsaboana folaka ny ranomandry ho an'ny fitsaboana aretina maro.

gout

Rehefa mikarakara gôte, ampiasao ny ravina sy ny fakan'ny zavamaniry, raha vao manitra.. Raha tsy mety izany, dia afaka manamboatra fitaovana maina ianao.

Ho an'ny fampiasana ara-pahasalamana, ny fototeny maina dia tokony halaina sy hanjary rano. Alohan'ny hampiasana ravin-kisoa dia alefa any anaty rano miboiboika. Ny fakan-kazo vaovao dia tokony hokaravasina ivelan'ny trano na any amin'ny faritra mafana ventilated.

Vonjeo! Tsy mitazona ny endriny mandritra ny fotoana lava ny fivalozana, ka tokony hampiasaina avy hatrany ny fitaovam-piadiana azo avy amin'ny fanafody.

Compressa avy amin'ny ravina vaovao

Ny fonosana vao noraisina dia tokony hosotroina amin'ny rano mangotraka ary ampiharina amin'ny fery mangotraka (amin'ny hoditra miaraka amin'ny faritra ambany eo amin'ilay taratasy kely). Avy any ambony dia ilaina ny mametaka plastika, manangona ary mamela alina.

Tsindrio ny roots System

Ilainao ny maka 2 dipoavatra avy amin'ny fitaovana maimaim-poana ary apetraka 200 ml ny rano mangotraka amin'izany. Ny tapa-tavy tavy iray dia napetraka ao anaty ron-driaka, mivoaka avy eo, mametraka ny fotony mihosotra ary mametraka tsikombakomba eo amin'ny fery mangotraka.

Mibontsina tingo

Tavoahang-tsakafo: 150 g ny fako avy amin'ny fotony dia manidina 500 ml ny alikaola, ary mampihetsika indraindray mandritra ny 24 ora. Ny fanesorana azy dia nanosihosy toerana maloto.

mikohaka

Ho an'ny fitsaboana ny ombivavy mampiasa ny fakan'ny zavamaniry. Ny fototeny dia mihetsiketsika miaraka amin'ny zavatra toy ny: micro sy macronutrients, vitamins, phytoncides, lysozyme, oils essentiales izay manampy amin'ny fanafoanana ny kohaka.

Miaraka amin'ny citrouille ho an'ny kohaka maharitra

Mba hanomanana ny fitsaboana, mila ilainao ianao - 150 g ny fivarotan-tsoavaly sy 2 voankazo. Ilaina:

1. Asio ny fotony ary esory ny sira avy amin'ireo voankazo.
2. Aorian'izay dia afangaroy ireo zavatra roa ireo ary ampidiro ao anaty lovia fitaratra ny masony, fenenao izany.
3. Rehefa afaka adiny 12 dia efa vonona ny fampiasana ny zava-mahadomelina fanasitranana.
4. Misy fitambaran-tsakafo miolakolaka kely iray entina mivoaka amin'ny vavony iray, 1 teaspoon indray mandeha isan'andro.

Ity fitaovana ity dia tsy tokony omena ny ankizy.

Fanosorana amin'ny tantely

Manomana ny zava-mahadomelina toy izao:

1. Raiso 200 g ny ranomandry sy tantely ary tapitrisa litatra ny rano.
2. Amboary ny fotony amin'ny menaka fisakafoana, atsipazo amin'ny rano mangatsiaka ary miala amin'ny toerana maizina mandritra ny andro iray.
3. Avy eo dia mifangaro amin'ny tantely ilay fampidiran-tsetroka voasivana ary atambatra amin'ny afo miadina hatramin'ny 50 degre (tsy tokony handevona amin'ny zava-drehetra ny voangona).
4. Ny fanafody efa vita dia voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana.
5. Ny fanafody dia tokony halaina 2 dipoavatra tsy mihoatra ny in-telo isan'andro.

Manasa anao izahay hijery ilay horonan-tsary momba ny fanomanana ny famelomana ny ranomandry sy ny tantely:

rheumatism

Ho an'ny fitsaboana rheomatisma ny fanomanana fanafody, dia ny fototeny ihany no ampiasaina.

1. Voalohany dia tokony hosasana sy halefa ary halaliny.
2. Avy amin'io karazana io, dia mila misintona ny ranom-boankazo ianao ary manadio izany amin'ny rano amin'ny ampahany: 1 teaspoon japoka ka hatramin'ny 0,5 ny rano.

Raiso ny fanafody ho an'ny antsasaky ny glasa intelo isan'andro. Tsy azo sakafoana ny jiro tsy mety.

Miaraka amin'ny siramamy avo lenta

Amin'ny fampiasana ranomandry dia mety hampihena ny siramamy ao amin'ny rà. Amin'ity tranga ity dia mila fotony ianao.

1. Tsy maintsy miondrika sy mifangaro miaraka amin'ny ronono ao anatin'ny 1:10 (kefir ho an'ity tanjona ity dia tsy miasa).
2. Ny singa rehetra dia mifangaro ary miala ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy mangatsiaka mandritra ny 8-12 ora.
3. Ny fanafody entina dia entina intelo isan-andro, 1 isa ny sakany mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo.

Ny vokatra tadiavina dia tsy tonga avy hatrany. Rehefa nandeha ny fotoana dia nanampy trotraka ny pancreas mba hametrahana famokarana insuline.

Raha tsy misy ny fanoherana Ny diabeta refy dia azo alaina amin'ny endrika madio. Amin'ity tranga ity dia tsy tokony hanolo ny vokatra vaovao miaraka amin'ilay iray izay amidy amin'ny siny amin'ny fivarotana iray. Ny vokatra dia raha tsy manampy ireo salads, sombi-mofo, fantsom-boankazo kely na soratsoratra. Ary koa amin'ny endriky ny fanatodizany ho an'ny lovia vita amin'ny hena.

Zava-dehibe izany! Rehefa mikarakara diabeta dia tokony hihaino tsara ny famantarana ny vatanao ny rindrina. Ny fitaovana dia tsy tokony hampisy fiantraikany amin'ny tsindrona amin'ny gastrointestinal sy peristalsis.

Ahoana no itehirizana?

Ny fakan-tsakafo sy ny fotony ihany no mety hijanona mandritra ny fotoana maharitra.

Fomba fitehirizana kitapo vaovao:

• Ao amin'ny lakalin-trano na lakozia. Ity fomba ity dia azo ampiasaina amin'ny mponina ao an-tranon'olon-tsotra na olom-pirenena manana trano eny amin'ny gorodona miaraka amina tranobe iray. Alohan'ny hanangonam-bokatra ho an'ny ririnina dia mila maina. Ny tsara indrindra amin'ny rhizomes dia voatahiry ao anaty fitoeran-drano misy fasika. Ny hafanana ao amin'ny efitrano dia tokony ho 0 hatramin'ny 5 degre.
• matin'ny hatsiaka. Ny fotsy dia tokony hosasana tsara, halefany, hikapa ho 5 ka hatramin'ny 7 cm ny halavany ary hozaraina amin'ny fonosana. Afaka mitahiry ny soavaly mandritra ny fijinjana manaraka. Ny vokatra dia tsy mamery ny fanandramany sy ny toetra ilaina.
• paharitry. Ny kitay maina dia azo ampiasaina ho toy ny fanangonam-bozaka na entina amin'ny sokatra. Azonao atao ny manety azy amin'ny rivotra, ao anaty lafaoro, ao anaty trozona manokana ho an'ny legioma.

Manasa anao izahay hijery lahatsary iray momba ny fomba hamonjeny ny ranomandry mandritra ny fotoana lava: