Rehefa mandre ny fotoana voalohany momba ny famokarana vokatra toy izany ianao dia mety manontany tena raha ilaina izany? Raha ny marina, ny laisoa sy ny tantely dia matetika ampiasaina amin'ny sakafo, na dia fantatra amin'ny fotoana rehetra aza ny hery fanasitranany.
Mazava ho azy, amin'izao fotoana izao dia misy fanafody maro mifototra amin'ny simia, fa tsy ny olona rehetra no tia na afaka manome fomba fitsaboana toy izany. Tsy ilaina ny mihazakazaka sy mividy ny ankamaroan'ny pharmacy amin'ny soritr'aretina voalohany, efa nanomana ny tsara indrindra ho antsika ny natiora.
Oviana io fampifandraisana io no nampiharina?
Amin'ny toe-javatra inona no mety hampiasana karazana lava sy tantely ho fitsaboana?:
- for cough;
- for joints;
- migraine;
- amin'ny hafanana;
- amin'ny mastopathy;
- avy amin'ny fandorana sy ny ratra;
- avy amin'ny mangana;
Fifandirana fampiasana:
- Ny fanehoan-kevitra tsy ara-dalàna amin'ny vokatra roa na ny fampifandraisana azy ireo dia azo atao. Ny ankamaroany matetika dia mbola mahasalama ny tantely. Raha mampiasa voanio tantely tsy misy vokany ratsy ianao dia mila mahafantatra tsara ny vatanao sy ny vatan'ny zanakao.Mba tsy hanisy ratsy, tokony hanamarina aloha ilay fitaovana. Mba hanaovana izany, ampio tantely eo amin'ny tananao ary miandrasa. Raha misy ny zava-drehetra, dia andramo ny fikarakarana, fa tandremo tsara ny toerana amin'ny tsindrimandry mandritra ny fitsaboana iray manontolo.
- Fanenjehana hafa ny tazo mahery. Ny fampitomboana dia mety manaratsy ny toe-javatra ihany.
- Tsy tokony hampiasa kompression ianao raha misy fahasimbana eo amin'ny hoditra ao amin'ny tranonkala fampiharana azy, satria mety tsy ho azo antoka izany.
Ahoana ny fisafidianana fomba fampiharana?
Tokony hampiasaina ny tsindry raha tokony hampiakatra ny tratra avy amin'ny havokavoka ny ivelany. Ny famarotana dia hanampy bebe kokoa amin'ny tendan'ny tenda, ary koa raha misy ratra na scratches eo amin'ny tratra (mety misy ny fahasosorana eo amin'ny hoditra avy amin'ny famoretana).
Dingana manaraka ny torolàlana momba ny fomba fanaovana fanongotana avy amin'ny ravina
Raha miteraka ny olon-dehibe
Mandray soa amin'ny fampiasana tsikombakomba:
Rehefa manala vovoka dia ahafahanao manadio ny havokavoka sy ny trakta momba ny taovam-pisefoana noho ny fanesorana tsikelikely ny tsinay.- Rehefa manala vovoka maina ny angatra voangona ao anatiny ary manampy amin'ny fanesorana azy amin'ny vatany.
- Angamba ny fanafoanana ny kohaka mahatsiravina, saingy io fehezan-teny io dia azo antoka fa voamarina amin'ny manam-pahaizana manokana.
- Mamono mikrôby ary manimba tsikelikely ny fody.
- Manala ny areti-mifindra, manalefaka ary manamaivana ny tsiranoka, manala tenda malemy.
- Manamafy ny rafitra fiarovana, manampy amin'ny fanoherana maharitra amin'ny aretina vokatry ny areti-mifindra.
Rehefa manala vovoka dia ahafahanao manadio ny havokavoka sy ny trakta momba ny taovam-pisefoana noho ny fanesorana tsikelikely ny tsinay.Ny fomba fitsaboana:
- Zava-dehibe ny fisafidianana vokatra vaovao. Ny kay dia tsara kokoa amin'ny fampiasana karaoty fotsy.
- Mifidy ireo ravina izay manana faritra manodidina ny haben'ny palmie iray, raha tsy izany dia tsy dia mahasosotra ny manao fanongotana.
- Zava-dehibe ny mandao ny ravina manontolo, ka rehefa ririnina dia tsy rovitra izy ireo.
- Ny tantely dia tokony hanana kalitao avo lenta ary voaangona vaovao.
- Ny ravin'oliva dia mila manalefaka, na manondraka izany amin'ny rano mangotraka, na mihazona kely amin'ny rano mafana.
Aza mihinana ny ravina, ilainao ny sira fanasitranana. Ny tantely dia ilaina amin'ny toetry ny rano, noho izany dia ho mora kokoa ny hanaparitaka izany amin'ny ravina.
Ilaina ny mampihetsiketsika mafana rehefa mihalalina haingana:
- Ampiharo amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe eo amin'ny tratra na ny lamosina, manalavitra ny fo.
- Raha misy tenda malemy, dia andramo tsikombakomba mba hampafana ny tendany.
- Ho an'ny fihazonana hafanana lava kokoa, famorehana plastika sy mofomamy mafana, mametraka bodofotsy ambony.
- Mijanona mandritra ny ora vitsivitsy, saingy amin'ny kohaka mahery, afaka mandao azy mandritra ny alina. Ny fotoana fampitomboana amin'ny ankizy dia kely kokoa noho ny amin'ny olon-dehibe.
Miangavy ny hitazona ilay fanontana mandritra ny ora maromaro ka hatramin'ny 8-9 ora, raha mandao azy amin'ny alina. Raha ampiasainao io fomba io voalohany, dia aza avela hivezivezy mandritra ny 1-2 ora ny famoretana, satria tsy fantatrao ny fihetsiky ny vatana.
Ho an'ny fitsaboana amin'ny famoretana, efa ampy indray mandeha, saingy miaraka amin'ny aretina mafy, mila averinao indray ilay dingana.
Manasa antsika hijery horonantsary iray momba ny fampiasana ravinkazo sy tantely ho an'ny kohaka:
Avy amin'ny kohaka ho an'ny ankizy
Mifidy ny ravina vao. Aza mampiasa ny sarina ambony, fa ny haben'ny palmin'ny olon-dehibe. Ny tantely irery no voafidy indrindra. Mialatsika ny ravina, noho izany dia manosihosy azy amin'ny rano mangotraka, na mihazona azy kely amin'ny rano mafana.
- Ahosoy moramora ny ravina ary zarao amin'ny tantely.
- Apetaho amin'ny vatana ny tantely amin'ny tantely.
- Apetaho ny plastika amin'ny plastika, mofomamy mafana ary manadio ny ankizy amin'ny bodofotsy mafana. Afaka mandao ora vitsivitsy ianao.
For joints
- Mba hanaovana izany, ento ny ravina karaoty ary ataovy serfa kely eo aminy.
- Atsaharo ny hafanana ary avy eo dia mimamo amin'ny tantely mamy.
- Mampihoronkoditra ny fiaraha-miasa, mametraka polyethylene amin'ny ambony, mifamatotra ary manafana zavatra hafanana.
Ny fampiharana vitsivitsy dia ampy mba hanamaivanana na hanadinoana mihitsy aza ny fanaintainan'ny orinasa.
Miaraka amin'ny migraine
Ny antony mahatonga ny aretina dia sarotra foana ny mamantatra. Ny fampiasana pilina maro dia mety hanimba ny vatanao., noho izany, indraindray ianao afaka manatona ny fomba fitsaboana malaza. Mba hanamaivanana ny alikaola, ny ilainao rehetra dia ny manala ravina karaoty, atsangano kely ary alatsaho eo amin'ny faritra mampikorontana ny loha. Avy eo dia aforino ny hafanana ho an'ny fiakaran'ny hafanana.
Amin'ny mari-pana
Mba hanamaivanana ny toe-javatra amin'ny fahamaotiana ny mari-pana vatana, dia hanampy ny karaoty sy tantely. Mba hanaovana izany, dia manosika moramora ny ravin-kohaka amin'ny rano mangatsiaka, fofona maina, manodina tantely ary mihatra amin'ny lamosina na tratra, manalavitra ny faritra ao am-po. Hamafiso izany. Mandania ora vitsivitsy.
Amin'ny mastopathy
Mifanaraka amin'ny fitsaboana fototra, afaka manohana ny vatanao miaraka amin'ny ravinkazo sy tantely ianao. Tokony hanaparitaka volavolan-tantely ianao ary hiditra amin'ny tratra. izany Hanampy anao hampihemotra ny fizotry ny fahosana goavambe maloto ny tsindry. Tsy mety ny fitsaboana an'io aretina io.
Burns sy ratra
Ny fandoroana sy ny ratra dia lavitra tsy fahita firy, indrindra amin'ny ankizy. Azo atao ny manamaivana ny fanasitranana ny vatana miaraka amin'ny ravinkazo sy tantely. Mila maka ravin'oliva vaovao ianao, mametafeta azy kely (tsy tokony hialana sira ny ravina ary tokony ho menaka kely) ary hanosika (hanafoana ny mety ho voan'ny aretina), ary ampidiro tantely matevina ary ampiharina amin'ny tapany fanasitranana amin'ny vatana.
Hanampy amin'ny fanaintainana ny soritr'aretina izany, raha misy ny ratra mafy dia ilaina ny mankany amin'ny hopitaly.
Avy amin'ny mangana
Ny fanampiana voalohany amin'ny mangana dia azo omena amin'ny alalan'ny ravinkazo sy tantely.. Raiso ravin-kena vaovao, manodinkodina azy, ampio tantely amin'ny lamba matevina, ary apetaho amin'ny rantsana kilaoty ny marary ary atsaharo.
Ingestion
Ilaina ihany koa ny fikarakarana ny fakana ravin-kisoa. Hanampy ny hafanana ny tenda izany ary ho toy ny mpandala ny mahazatra rehefa kohaka. Mba hanomanana ny lohan'ny lais dia tokony haparitaka amin'ny takelaka, ataovy ao anaty vilany, manarà rano.
Ny tahan'ny tavy sy rano: 1: 3. Mitondrà volo, mialà, avelao hijanona mandritra ny 25-30 minitra.
Afaka misotro toaka ianao ary manisy tantely azy. Makà antsasak'adiny in-3 isan'andro, ary alohan'ny sakafo iray mandritra ny 20 minitra.
Misy vokany hafa
Ireo olona manana tsiranoka miparitaka ao amin'ny vavony dia mijaly noho ny fiterahana ary manana fihetsika tsy mahazatra amin'ny laisoa sy tantely, dia tokony handà tsy hampiasa fitsaboana toy izany, mba tsy hanelingelina ny vatana.
ankapobeny Ny fampiasana karaoty sy tantely dia azo antoka ary tsy miteraka vokatra hafa.
Eto am-pamaranana, tiako ny manamarika fa tena mampidi-doza ny fanafody tena, satria mety hampiharatsy ny toe-javatra sy ny fahasimbana izany. Na dia tsotra toy izany aza ny fitsaboana dia mety hiteraka vokany ratsy. Ho an'ny fiarovana, tokony hifady dokotera ianao.
