Ny ravinkazo dia antsoina hoe compass, satria ny raviny dia manana tany mahaliana - amin'ny sisiny sy ny sisiny dia manondro ny faritra avaratra sy atsimon'izao tontolo izao.
Ny zavamaniry dia misy trondro milky fotsy, ny toetra voajanahary izay ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ho toy ny fanafody fanagadrana, fanavakavahana ary hypnotic.
Ity lahatsoratra ity dia manadihady ny famantarana sy ny fanoherana ny fanaovana saka-kena, ary koa ny fomba fitsaboana marobe. Ny fandrefesana ny fanangon-tena sy ny fividianana an'io zavamaniry io dia voafaritra.
famaritana
Ny zavamaniry maniry ala, isaky ny roa taona, dia mahatratra haavo iray metatra sy sasany. An'ny fianakaviana Asteraceae, izay any amin'ny faritra atsimon'i Rosia Eoropeana, any Siberia. Mitombo toy ny ahi-dratsy eny amin'ny sisin-dalana, any amin'ny zaridaina legioma. Hita any Arzantina, Amerika Avaratra, Afrika Atsimo.
Ny tselatra dia mitsangana, mafy orina amin'ny tanjaka avo, ny ravina dia strugoid, ny tampony dia lanceolate, manontolo. Misy tsangam-bato kely marevaka eo akaikin'ny vina eo ambany elatry ny ravina.
Ny volom-borona amin'ny endriky ny pika dia ahitana voninkazo 7-12 mavomavo mavo, manga mavo rehefa malazo, miseho amin'ny faran'ny Jolay - ny voalohandohan'ny volana Aogositra. Ny voninkazo rehetra dia volotsangana, miaraka amin'ny tarika dimy.
Ny voankazo - masom-borona mitovitovy mavo. Form Eo amin'ny tarehintsoratra dia misy volo voatondro miakatra. Ny orona dia manana orona lava, izay mifarana amin'ny volom-bolo tsara tarehy.
sary
Eto ianao dia mahita ny sarin'ny zavamaniry:
Famantarana ny tantaram-piainana
Ny zavamaniry dia antsoina koa hoe Besovo ronono, osy rambony, Salady saha, Molokan, Kakish. Voajanahary no namboly tany Ejipta fahiny, BC. Tany Sina, nanomboka ny zana-trondro tamin'ny niorenan'ny taonjato faha-VII ny salady. Ny siramamy vita amin'ny ravina dia nentina tany Eorôpa tamin'ny Moyen Âge, androany misy karazany maro karazana sy karazan-tsakafo - karaoty, karaoty, ravina.
Ny endriky ny zavamaniry
Sakafom-bary misy menaka dia misy poizina, misy alahelo - lactucine, lactutserin, lactucticin. Ireo zavamaniry voajanahary, ireo alkaloid misy karazana morphine, dia hita tao amin'ny ravina sy ny tongotra. Ao amin'ny fotony no ahitana sora-pandrika.
Zavatra miavaka
Ny zavamaniry dia manavaka ny tsimparifary hafa avy amin'ny sipa milky, izay atolotra avy hatrany rehefa misy faritra simba. Araka ny aloky ny voninkazo dia azo atao ny miavaka amin'ny lettuce isan-taona, izay manga volomparasy ny volon'ondry.
more Mamboly varimbazaha avo lenta - salady lava dia maniry hatramin'ny 150 cm, ary maharitra mihoatra ny 60 santimetatra. Avy any amin'ny hazo ôka - karazana iray tena tsy fahita firy ao Crimée, Scandinavia, Eoropa afovoany, salady lava dia miavaka amin'ny lantom-peo mahitsy.
Ny Dubravny dia mitombo amin'ny ravin-kavoana sy harefo ary ny ravina fotsy ary ny ravin-kiran'ny strugovidnymi. Miaraka amin'ny Tatar Molokan - karazan'io karazana iray io, saron-tay maniry ny manakorontana, satria mihamitombo ny haavony, ary ny voninkazo ananan'izy ireo dia singa samihafa samihafa - ny tavy mavomavo mavomavo dia tsy sahala amin'ny tara volomparasy manga.
Ilaina sy fanasitranana
Io tsindry hazolena io, izay voadonan'ny mpamboly, dia efa nampiasaina tamin'ny fanafody fitsaboana. Angony ny ampahany amin'ny voam-bary amin'ny zavamaniry sy ny hodi-tazo azo avy amin'ny sira.
Ny akora simika amin'ny siramamy:
- Ny vitaminina: C 40 mg%, B2 0,1 mg%, B1 0.03 mg%, P 100 mg%, B3, B6, E, B9 dia voarakitra ihany koa;
- karbôriraty: siramamy 0.5 - 2%, monosaccharide 1.7%, fibre 0.8%, siramamy 0.6%;
- proteinina: 0,6 - 3%;
- carotenoids: carotene 1.7-6 mg, beta carotene 1, 75 mg;
- alahelo: lactucine, lactucictin, lactutserin;
- organiques acids 0,1%: oxalic, citrique, malic, succinic;
- Vokatry ny mineraly: potassium 300 mg, calcium 57 mg, magnesium 40 mg, cobalt 4 mg, manganese 0.07 mg, zinc 0.3 mg, 0,14 mg 0,1 mg, nikel 0,1 mg, molybdenum 0.03 mg, fluorine 0.07 mg;
- fat 0,02%;
- rano 94%.
Mpiara-miasa mavitrika:
- dull dull;
- esory ny valifaty;
- manana diéretik;
- lozisialy sy fihenanam-po.
fijoroana ho vavolombelona
Ny salady masira dia heverina fa ny analoga miharo henbane.
Rehefa mampiasa ravinkazo marevaka ilay zavamaniry ny rongony sy ny karbôna. Ny fitsaboana fôsily amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia nampiasaina tamin'ireto tranga manaraka ireto.:
- fohy fofona sy lava lava;
- gout;
- tsolika;
- fanontana ivelany amin'ny fanitarana ny hozatra;
- manangona tenda maloto, stomatitis, aretina parodontana.
Amin'ny fanafody kely amin'ny kely vidy dia ento ny hodi-jaza avy amin'ny sokatra. Manampy amin'ny fanamaivanana ny fanenjehana izany rehefa:
- kioping cough;
- mahita tory;
- scorpion mite;
- fitaintainana ngeza;
- traotraoka.
Contraindications
- Tsy voatery hampiasaina amin'ny fitsaboana ireo mijaly amin'ny colitis sy enterocolitis ny zavamaniry.
- Rehefa mampihanaka ny aretim-pisefoana noho ny aretim-pivalanana dia tsy tokony hampiasaina ny siramamy.
- Ny voan'ny diérèse ny fihinana herisetra dia mety hiteraka aretina raha misy urolithiasis ny voa.
- Tsy tokony hotsaboina amin'ny tar na ravina salady ny olona atonta amin'ny brenchial.
Ahoana ny fampiharana?
Rehefa mampiasa harona salope dia tokony tsaroana fa ny fangatahana tokana dia tsy tokony hihoatra ny 2 g.
Ny overdose dia miteraka fanafody, izay misy fiantraikany amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihenan'ny fahatsiarovan-tena, ny fery.
mikohaka
Ho an'ny Infusion dia mila 1 tbsp. L. bozaka maina, torotoro.
- Ny fitaovana entin-dite dia narotsaka mihoatra ny 2 kaopy misy rano mafana ao anaty vilany.
- Mialà mandritra ny adiny 4 amin'ny toerana mafana, rakotra rantsana.
- Atsofohy amin'ny ranom-boasary ny rano.
Makà 1 tbsp. L. alohan'ny sakafo - ny maraina, amin'ny sakafo antoandro sy ny hariva.
From the insomnia
Ny menaka dia vita amin'ny ranom-boaloboka maina.
- Misaotra 0.3 g of raw materials.
- Manome rano 300 ml.
- Miantehitra amin'ny bisy rano mandritra ny 40 minitra.
- Afindrao ilay biriky vokatra.
- Vola amin'ny rano mafana amin'ny volombava voalohany.
Ny fanafody voadio dia migoka intelo isan-kerinandro amin'ny 100 mg, ary manampy amin'ny fahaverezan'ny alahelo, tsy miteraka fanairana voalohany, fa tsy toy ny opium.
sedative
Mba hanamaivanana ny toe-pahasalaman'ny marary amin'ny neurose, ny fanamaivanana ny adin-tsaina dia mety ho fampidirana ireo voa maina.
- 1 tbsp. L. Ny fitaovam-bokatra dia manondraka 1 kaopy miboiboika.
- Mianteha mandritra ny 2 ora ao amin'ny toerana mafana.
- Afindrano amin'ny alalan'ny fanodinana ny fampidirana.
Natao indroa isan'andro ny fanafody.
Fepetra fampifanarahana
Angony ny fototra manomboka amin'ny tapany faharoa amin'ny fahavaratra, raha manomboka ny voninkazo. Mba hahazoana fitaovana maoderina, tsara kokoa ny mivoaka ivelan'ny tanàna mandritra ny kilometatra maromaro. Ara-dalàna ny fanangonana ahitra, mihalehibe eo amin'ny dacha, any amin'ny zaridaina eny amoron-tsiraka, eo amin'ny sisin'ny ala.
Mamy ny fonon-kiton-java-manitra mahafinaritra ao anaty fonon-tanana, satria tsy vitan'ny poizina ihany ny jiro misy menaka, fa amin'ny fotoana tsy ampoizina ihany koa. Voangona amin'ny heriny ny herisetra, rehefa efa maina ny ando..
Ny fitaovana fanangonam-bola voaangona dia napetraka ao anaty loko matevina amin'ny taratasy na lamba. Ny tara-masoandro tsy tokony hianjera dia tsy tokony hianjera eny amin'ny bozaka, ao an-trano, mila manamboatra rivotra madio sy tsy milamina.
Fividianana zavamaniry iray
Raha tsy azo atao ny manangona ny zavamaniry na manamaivana ny ranom-boankazo, dia manamboatra fitaovana vita amin'ny efa voaomana ny fanafody famonoana fanafody. Ny tahirim-bozaka dia mitentina 70 roubles isaky ny 50 g.
Maro ireo magazay amin'ny aterineto no manome vahaolana be dia be azo avy amin'ny herisetra. Ny vokatra azo antoka amin'ny fiterahana dia mora mividy amin'ny tsindry vitsivitsy tsy hivoaka ny trano. Fividianana fiomanana amin'ny fofona, tandremo ny fotoana famokarana - ity fitsaboana ity dia tsy misy maharitra mihoatra ny 1-2 taona.
Ny toerana fivoriana koa dia mitana toerana lehibe, ny faritra madio ara-tontolo iainana no safidy tsara indrindra ho an'ny fitaovana avo lenta. Tsy tokony hividy ny zavamaniry avy amin'ny olona tsy manjary ianao, manoloana ny fandresen-dahatra ary alaim-panahy amin'ny vidiny ambany - misy ny mety hividy hosoka.
Miady amin'ny zaridaina miaraka amin'ny tsimparifary
Raha misy lantom-boankazo any an-jaridaina, dia tokony hiady aminy avy hatrany. Rehefa mitombo ny zavamaniry dia sarotra ny miala tanteraka. Na dia amin'ny fitsaboana amin'ny lohataona sy ny lohataona aza dia mora foana ny lettuce.miverina any amin'ny toerana iray ihany.
Ny vokatra tsara dia manome ny fandringanana ny fototry ny fotodrafitrasa, hamela ny fanesorana mandritra ny vanim-potoana maromaro ny fanesorana ara-dalàna ny famokarana. Ny salady masira dia ny razamben'ny varimbazaha maoderina amin'ny vokatra vitaminina salady. Na dia eo aza ny fisidinan'ny raviny sy ny savony, dia mety ho lasa zava-mahadomelina raha ny tsimparifary amin'ny faritra misy anao.
