Toy ny zavamaniry maro hafa be dia be ny parsley. Manana vitaminina sy mineraly maromaro izy io, ankoatra izany, amin'ny endriky ny famokarana, manadio tsara ny voa. Tahaka izany fotsiny ilay izy izay tokony hikolokolo ireo reny miandry.
Na izany aza, na dia eo aza ny toetra tsara rehetra avy amin'ny persily, ny dokotera dia manoro hevitra ny vehivavy bevohoka hitandrina aminy ary, raha nihinana, dia tamin'ny doka madinika ihany. Fa nahoana izy ireo no manao izany, raha tena mahasoa tokoa ny parsley? Inona no ilomanosana? Afaka manimba vehivavy sy bevohoka bevohoka ve izy io? Ohatrinona ny fihinanao? Ny fanontaniana rehetra dia hovaliana amin'ity lahatsoratra ity.
Nahoana ny fanontaniana momba ny fandrarana azo atao?
Ny zava-misy anefa dia misy iankinan'ny ilàna sy myristicine ity zavamaniry ity, ka ny tsirairay amin'izy ireo, na dia ao amin'ny tenany ihany, aza dia mety hiteraka fihenan'ny taolam-paty sy ho vokatr'izany. Ary ao anaty parsley izy ireo dia mirakitra ireo akora roa ireo, izay manatsara kokoa ny asany, ka ny fanontaniana dia ny hoe ahoana no ahafahan'ny renim-pianakaviana mitazona ny fitondrana vohoka rehefa avy nihinana parsley.
Azo atao ve ny mihinana an'io volomparasy io amin'ny endrika vaovao sy maina ho an'ny vehivavy bevohoka?
Na izany aza, Amin'ny fampiasana volo kely kely mandritra ny fitondrana vohoka dia tena ilaina. Ankoatra ny zava-misy dia manankarena izao karazan-kazo maitso izao:
kalsioma;- vy;
- phosphore;
- magnésium;
- potasioma;
- flavonoids;
- asidra folika;
- Vitamina A, C, K, PP, vondrona B.
kalsioma;Mbola eo izy:
- mampihena ny mety ho voka-dratsin'ny otema;
- manakana ny anemia;
- joint pains;
- aretim-panafody;
- manatanjaka ny hery fanefitra.
Ilaina ihany koa ny foetus, satria ny fampiasana parsley amin'ny reny amin'ny hoavy dia manampy amin'ny fananganana araka ny tokony ho izy sy ny fampandrosoana ny rafi-pitabataban'ny zanany.
Na dia eo aza ny mety hohaninao parsley amin'ny isa kely mandritra ny fitondran'ny bevohoka, dia tokony handinika ny vanim-potoana misy vehivavy iray ianao, ary koa ny fisian'ny tsy fahampian'ny fifanoherana amin'ny fampiasana an'io zavamaniry mahasoa io.
Ahoana no fiantraikan 'ny fe-potoam-pianakaviana raha misy vehivavy afaka mihinana parsley, ary raha izany no izy, amin'ny endrika ahoana?
Tany am-boalohany
Amin'ny ankapobeny Ao amin'ny ambaratonga voalohany, ny parsley dia manana fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny bevohoka. Manampy amin'ny fanaintainana ny aretina maraina izany, manatsara ny fahasalamana ankapobeny, ary manampy amin'ny fisorohana ny tebiteby sy ny anemia.
Amin'ity tranga ity ihany dia ilaina ny mitadidy fa ilaina ny mihinana azy kely (sampana iray mankany amin'ny lovia mahazatra, ohatra, amin'ny lasopy, na ny salady avy amin'ny legioma vao) ary koa mila manara-maso ny kalitaon'ny volo.
Zava-dehibe izany! Ny Parsley, izay natao ho fanampin'ny sakafo ho an'ny reny ho avy, dia tokony ho vaovao, tsy misy marika amin'ny fialamboly na fanalana alahelo. Ankoatr'izany dia tena zava-dehibe ny tsy fisian'ny nitrates sy zavatra hafa misy poizina.
Amin'ny teny farany
Afaka mihinana parsley ihany koa ianao amin'ny trimestre faharoa sy fahatelo., saingy, amin'ny ankamaroany, toy ny amin'ny fihenan'ny toetran'ny vehivavy bevohoka dia mampitombo ny mety hisian'ny fahaterahana vao haingana.
Na izany aza, indrindra noho ny fahafahany miteraka ny tsimokaretina amin'ny uterine, ny persily dia afaka manampy amin'ny fitondrany vohoka, izay tsy dia mampidi-doza loatra ho an'ilay reny sy ny zanany vavy fa tsy teraka aloha. Noho izany, raha efa efa 40 herinandro ny fe-potoana, dia azonao atao ny mampitombo ny habetsaky ny parsley ao anatin'ilay fihinanana: manatsara ny fanombohana haingana ny asa, ary ny zaza dia ho teraka kely kokoa noho ny fotoana voatondro, ary tsy dia be loatra.
Tsara ihany koa ny mihinana parsley rehefa teraka., araka ny fampiasana azy dia hampitombo ny fihenan-tsakafo sy ny tsy fitovian'ny tovovavy, izay hamela azy hiverina any amin'ny "pregenerative" teo aloha.
Benefit and harm
Araka ny voalaza etsy ambony, dia tena ilaina ny parsley mandritra ny fitondrana vohoka, raha mazava ho azy dia misy kely fotsiny izany, tsy misy herisetra. Manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahampian-drà amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy vitaminina izy io, manakana ny lolom-po sy manamafy ny rafitra skeleta.
Ny fiantraikany tsara eo amin'ny vatan'ny reny amin'ny ho avy dia hita koa amin'ny hoe Misy vokany mahasalama sy kôlereta izy ioizay manampy amin'ny fomba madio amin'ny vatana mangatsiaka sy ny kilaoty.
Ahoana koa no ahafahan'ny parsley ilaina?
- Manatsara ny fiarovana.
- Mampihena ny fiterahana.
- Miaro amin'ny fanoherana ny tontolo iainana.
- Manatsara ny fialan-tsasatra izany.
- Manatsara ny famadibadihana sy ny rafitra misintona.
- Mampihena ny tsy fisian'ny menaka sy ny entona.
Na izany aza, tsy midika izany fa ny vehivavy bevohoka dia afaka mihinana persily amin'ny ala tsy voafetra. Na izany na tsy izany, raha manadino an'io maitso io ianao, dia afaka manisy ratsy anao na ny zaza ao am-bohoka.
Izany no mahatonga ny fampiasana tafahoatra ny parsley mandritra ny fitondrana vohoka:
- Ny fitsaboana ny tranon-jaza, izay mety hitarika fialana na asa aloha.
- Hallucinations.
- Nifanintontsintona.
- Fahavoazan'ny fironana eo amin'ny sehatra sy ny fandrindrana ny hetsika.
- Adinon'ny fahatsiarovan-tena
- Ny foetus dia manatsara ny tahan'ny fo ary mampihena hemoglobine.
Tokony hotadidina fa raha efa nanomboka nihena ny tranonjaza na naneho famantarana hafa mampiseho ny habetsaky ny zana-trondro ny renim-pianakaviana rehefa avy nihinana ahi-maitso, dia tokony hikaroka fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany, satria mety ho tena goavana ny vokany.
Impiry, ohatrinona ary amin'ny endrika inona no avela ampiasaina?
Saingy mitranga ny fanontaniana: ohatrinona ary firy ny parsley no afaka mihinana vehivavy bevohoka? Ary amin'ny endrika ahoana no tsara kokoa ny fampiasana azy?
Raha jerena ny toetra mahasoa an'ity zavamaniry ity, Afaka mihinana parsley isan'andro ianao, saingy tsy mihoatra ny twig amin'ny fotoana iray. Ankoatr'izay, amin'ny trimestre voalohany, ny dokotera dia manoro hevitra ny tsy hihinana fotony masaka amin'ny endrika mangahazo azy, na dia azonao ampiana izany amin'ny sakafo voalohany amin'ny fanombohana ny sakafo. Ho an'ny salady, dia azo ampiasaina hatramin'ny trimès faharoa faharoa, ary avy eo tsikelikely.
Tsy azo atao ny misotro toaka amin'ny sotrokely, raha oharina amin'ny voan-jaza, satria ny habetsahan'ny iankinan'ny aina sy ny myristicin ao dia tena ambony.
Ankoatra ny fampiasana parsley ho an'ny sakafo dia azo ampiasaina amin'ny tanjona hafa.
Ohatra Ny fandroana ny fototry ny parsley dia mety ilaina amin'ny tranga maro:
- Esory ny fofona sy ny moka amin'ny bibikely.
- Amin'ny endrika loto dia manalefaka ny fery eo ambany maso.
- Hanampy amin'ny fampihenana ny areti-mifindra amin'ny conjunctivitis izany.
- Ilaina ho toy ny fitaovana hosotroina amin'ny tsiranoka na stomatitis izany.
Ahoana ny handrahoana?
- Ilainao ny maka fotsy madinika iray, ny fomba hanasana izany.
- Aorian'izany dia asio rano fisotro madio, ento amin'ny vay.
- Atsofohy 5-10 minitra.
- Esory avy amin'ny hafanana ary mafana, misoroka.
- Ho an'ny rano sisa tavela, ampio 200 ml ny rano voamaina.
Raha manamboatra parsley ihany koa ianao (mila bunch kely), dia azo ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika izany. Mba hanaovana izany, mila manala ny ron-kena ianao ao anaty ranomandry, ary ampiasao izany mba hanafoanana ny tarehiny. Hanampy amin'ny fampihenana ny fananganana taom-pivoarana vaovao izany ary hanamaivana ireo efa misy.
Rehefa misotro toaka be loatra ny toxicose, fa, mazava ho azy, tsy misy herisetra: tsy mihoatra ny iray litatra eo amin'ny vavony iray tsy misy sakafo alohan'ny sakafo maraina.
Ny fanomanana ity saha ity dia mora:
- Tokony hitondra menaka kely misy menaka ianao ary handraraka 450 ml sotro rano.
- dia manindry mandritra ny 6-7 ora izy ary farany mahaleo tena.
Etsy ankilany, io famokarana io ihany dia hanampy amin'ny hoditra amin'ny hoditra: mba hanafoanana azy ireo, mila andoanao ny hodinao isak'alina miaraka amin'ny famolahana kodiarana mamirifiry amin'ny famokarana.
Rahoviana no tsy azo atao ny mihinana sakafo?
Na dia tena ilaina aza io zavamaniry io, dia misy ny vehivavy sasany mandritra ny fitondrana vohoka. Ny ankamaroany dia mifandray amin'ny aretin'ny voa sy ny rafi-pandrefesana, ohatra, ny fihinanana parsley dia voarara amin'ny jade na cystitis. Tsy afaka mihinana izany koa ianao rehefa atahorana ny fanalan-jaza na eo anatrehan'ny fisian'ny tsy fahampiana. Fanandramana tsy misy fepetra - fampiasana tonon-taolana sy fifanjevoana.
Parsley dia zavamaniry tena mahasoa izay mamelona ny vatana miaraka amin'ny singa marindrano sy vitamina. Manana toetra mahasoa hafa koa izy: ohatra, manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana sy fampihenana ny fiterahana.
Azo atao ary ilaina ny mihinana izany volo izany mandritra ny fitondrana vohoka, raha mazava ho azy fa tsy misy fahasimbana amin'ny fahasalamana, saingy ilaina ny manaraka ny fepetra ary mihinana izany amin'ny ankapobeny. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny fanararaotan'ny parsley ao amin'ny sakafo, fa amin'ny fotoana iray ihany no hanomezana ny vatan'ny reny ho avy amin'ny vitamina sy mineraly ilainy.
