Zavamaniry mihinana

Ny tombony sy ny fanimbana ny parsley fotsy. Fampiasana fitsaboana

Parsley no toerana natokana ho an'ny faritra Mediteraneana. Tao anatin'ny kolontsain'ny roa arivo taona mahery. Nentina tany Eorôpa izy ireo tany am-piandohan'ny taonjato faha-15, izay nampiasaina ho toeram-pitsaboana na akora. Parsley dia fambolena voajanahary mahazatra.

Parsley fototry - karazam-borona mitovitovy. Amin'ny herintaona voalohany dia mamorona fototra izy io, amin'ny faharoa dia mamokatra masomboly. Ny vanim-potoan'ny zavamaniry dia 12 hatramin'ny 24 volana. Mihamitombo hatramin'ny 40-60 cm izany, ny voninkazo amin'ny volana Jona-Jolay. Ny fototeny dia marefo, miloko marevaka, miaraka amin'ny fofona fofona. Manjary 50-100 grama izany. Rehefa mahasalama ny fahasalamana ny fitsaboana hafanana. Mihinana ahi-maitso, maina, voatoto, ary voankazo izy io.

Hira fiderana

Sakafo ara-tsakafo isaky ny 100 gramaVotoatin'ny% of the norm normally
kaloria51 kcal3.58%
proteinina1.5 gr1.83
menaka0.6 gr0.92%
gliosida10.1 gr7.89%
Fiantohana ny sakafo3.2 gr16%

Fanamboarana mineraly

Ny votoatiny mineralyAmpahafolon'ny karama isan'andro isaky ny 100 g
kalsioma138.0 mg13,8%
vy6.2 mg62,0%
magnésium50.0 mg12,5%
phosphore58.0 mg8,3%
potasioma554.0 mg11,8%
ny sodium56.0 mg4,3%
fanitso1.1 mg9,7%
varahina0.1 mg16,6%
manganese0.2 mg7,0%
sélénium0.1 mcg0,2%

Ny ohatry ny proteinina, ny matavy ary ny voambola ao amin'ny fotony dia (1, 0.4, 7.6).

Ny root Parsley dia misy:

  • esoeso;
  • asidra;
  • fibre;
  • Lithium;
  • molybdène;
  • vanadium;
  • aluminium;
  • hydroéthylamidon.

Ny sakay dia misy zava-manitra - manome tsiro marevaka sy malefaka. Rich in vitamin A sy C. Ny fototarazon'ny parsley dia ahitana vitamina:

  • PP;
  • B2;
  • B3;
  • B6;
  • B9.
Vonjeo! Ny votoatin'ny karotena, fotony persana dia azo oharina amin'ny carrot. Vitamin A - manasitrana ny faritra simba amin'ny hoditra. Vitamin C - manatanjaka ny vatana, misy vokany mahasoa eo amin'ny rafitra fiarovana. Ny Fiber dia manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny taova fitsaboana.

Ireo tombony

  1. Tinctures avy amin'ny fotony, ampiasaina amin'ny fanitsakitsahana ny fo (vokatra mahasoa eo amin'ny fanamafisana ny hozatry ny fo).
  2. Manampy amin'ny rheumatism, raha ampiasainao ny famongorana ny ravina vita amin'ny ravin'oliva sy ny fototarazon'ny persily.
  3. Ny fakan-dity dia mamotika ny fofona amin'ny tongolo lay ao am-bava, raha toa ka levona mena.
  4. Io dia ampiasaina ho dibera, manatsara ny fandevenana, mahazatra ny siramamy ao amin'ny rà, dia tsara ho an'ny voa sy ny tracteur respiraire.
  5. Nampiasaina hanesorana rongony, fotsy hoditra, manadio ny ra.
  6. Mampiseho salady sy sôla, manara-danja ny metabolism.
  7. Manampy amin'ny fanidinan'ny bibikely.
  8. Recommended - ho an'ny fisorohana ny hemorrhoids.

Ho an'ny lehilahy

Ny fampakarana ny hazavana, manampy amin'ny fitsaboana ny prostatitis, mampitombo ny heriny.

Ho an'ny vehivavy

  • Ny famaritana ny fakany dia asaina ho an'ny vehivavy amin'ny fikarakarana fiterahana sy ny libido ambany.
  • Efa ela no tsy nisalasala ny fifandraisana eo amin'ny sakafo sy ny fahaiza-manaon'ny vehivavy. Ny root dia misy zavatra (vitaminina B9, E, vy, zinc) izay mampitombo ny mety ho fiheveran'ny vehivavy amin'ny vehivavy. Aorian'ny volana iray amin'ny fampiasana vokatra manan-danja toy izany, dia mihabetsaka ny fitomboan'ny vohoka.
  • Manana vokatra mahasoa eo amin'ny menopause izy io, manome fanaintainana sy fahavoazana, ary manakana ny tranga ratsy hafa hanohitra ity sehatra ity.

Ho an'ny ankizy

Manampy ny ankizy hiatrika olana ara-piterahana. Ny Parsley dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny famongorana zaza iray. Manoro hevitra anao ny dokotera mba hampiditra parsley ao amin'ny sakafo ny ankizy, manomboka amin'ny 6-8 volana miaraka amin'ny lasopy.

Ratsy ny fototeny sy ny fanoherana

  • Ao amin'ny olona manana urolithiasis, dia mihinana fanafody ny mihinana legioma.
  • Ny fotony hoditra dia mifanohitra amin'ny fanitsakitsahana ny metabolisma kalzika ao amin'ny vatana ary ny tsirairay - ny tsy fihinanana sakafo.
  • Ny tany misy ranon-tsavony dia mampitombo ny isan-jato amin'ny solika ilaina ao amin'ny fototarazo persana, ny fampiasana izany dia hitarika amin'ny fitarazohan'ny vohoka.

    Zava-dehibe izany! Tsy azo ampiasaina ny fototarazon'ny parsley mandritra ny fatran'ny gastritis sy ny fiterahana fiterahana amin'ny gaza.

Ahoana ary inona no ampiasaina amin'ny tanjona medikaly?

Ampiasao amin'ny fanafody ny folk:

  • fanesorana (hafanana mafana sy mangatsiaka);
  • liqueurs;
  • juices;
  • Root tea.

Ny fitrandrahana mangatsiaka dia ampiasaina mba hitehirizana ireo menaka manitra. Zava-dehibe ny fisafidianana ny ampahany tsara amin'ny fihinanana sy ny tinctures, mifandraika amin'ny aretina voafaritra manokana, mba hisorohana ny fiantraikany. Nampiasaina toy ny:

  • fanafody;
  • rinses;
  • voajanahary koa omen'ny;
  • lotions;
  • inhalations.

Tratra hanesorana solika amin'ny vatana

Zava-tsokajy ho an'ny famaranana fotsy:

  • 1 fototra root, nopotehina tany amin'ny toaka;
  • 1.5 litatra ronono mivolombatolalaka (indrindra any ambanivohitra, tsy fivarotana).
  1. esory ny fotony araka izay azo atao;
  2. mifangaro amin'ny ronono;
  3. Mofomamy ny hafanana matevina mandra-pahavaratra.

Manomàna indroa isan'andro, 200 gr. Mandania ao anatin'ny 48 ora. Raha ilaina, azonao atao ny mampitombo ny isan'ny teknika mba hahazoana vokatra mivaingana.

Famaritana momba ny fanaintainana ao am-po

Fanangon-tsakafo ho an'ny fanaintainana amin'ny alahelo vokatry ny fo:

  • fototra 150 gr;
  • Vodka 400 gr.
  1. Atsaharo ny fakan-kazo;
  2. pour vodka;
  3. manindry mandritra ny telo herinandro.

Raiso ny maraina - eo amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy, 1-2 teaspoons.

Azonao atao ny manangona ny fakany ao anaty frizera na amin'ny boaty hazo, mipoitra amin'ny fasika (sawdust). Ny boxes dia napetraka ao amin'ny efitrano mando miaraka amin'ny hafanana 0 -2 gr.

Ireo karazana farany ihany no mety amin'ny fitazonana maharitra.

Fampitandremana! Ny sira noforonina dia tsara ny manasitrana rano. Alohan'ny hampiasàna ny tinctures sy ny fitsaboana, miangavy amin'ny dokotera, mividy ny fakany, nentina avy any amin'ny faritra, tany mahafinaritra.

Ao amin'ny mikrô, ny voany dia very maina. Ny fampiasana ny fikajiana ny ravina na ny karazana parsley dia manampy amin'ny ady amin'ny fanangonam-bolo.

Ny famarotana ny ravina na ny fakan-javamaniry dia ampiasaina hiadiana amin'ny hangover.