Ao amin'ny tahirin'ny ririnina isaky ny vata-bady no misy sakafo vita horseradish. Noho ny fisian'ny voankazo misy vitaminina sy ianiana tena ilaina, io fotony io dia manana fanasitranana. Misy an-jatony fomba hanamboarana ririnina. Ny root dia ampiasaina betsaka amin'ny sakafo. Eritrereto ny fomba fototra hanomanana ny ririnina amin'ny ririnina.
Fantatrao ve? Ny fototarazon'ny ravina dia misy vitamina C kokoa noho ny lemonona. Ny voly dia misy solifara, potassium, magnesium, vy, phosphor, sodium.
Ranomaso maina
Ny ranom-pofona maina dia malaza amin'ny mpitsikilo. Ny fototeny no loharanon-tsakafo. Ao anaty ranom-boaloboka maina no mitahiry ny habetsahan'ny zavatra ilaina. Alohan'ny handravana anao fanosorana ranomandry ho an'ny ririnina, mila manasa sy manadio tsara ny fototry ny hoditra. Avy eo dia aforeto ny rindrin-tsoroka matevina. 
Nataonay tamin'ny taratasy vita amin'ny parcha izy io, ary napetraka tao anaty lavaka fanasan-damba tamin'ny 60 degre ny varavarana kely misokatra 1.5 ora.
Zava-dehibe izany! Mba hisorohana ny ranomason'ny sakafo rehetra dia tokony ho kely ny fotoana mahamay.
Rehefa maina ny fotony, dia miorina amin'ny vovony izy ireo amin'ny fampiasana mofomamy kafe na fomba hafa. Mba hamonjena ireo fanatobiana voamaina dia mila ao anaty fitoeran-kitapo miloko miaraka amina rantsana mihidy mafy. Alohan'ny hampiasanao ny sakafo, alaivo ny vovoantitra voadio ary ento ao anaty rano mafana. Ny ranom-pofona maina dia ampiasaina amin'ny fanomanana ny fitehirizana, ny angom-batika ary ny sambo.
Voa
Fomba iray hafa fiomanana amin'ny ranomandry amin'ny ririnina dia mangatsiaka. Voatahiry ao amin'ny frizera, ny fakany dia tsy hamery ny toetra mahasoa azy. Ny zavatra rehetra takiana aminao dia ny manasa tsara ny fakany, manadio azy ireo, manala ny fahamendrehana amin'ny lamba fanosotra ary, noho ny fanamorana ny fampiasana azy, dia asio azy ireo amin'ny habeny. Mametraka ny fitaovana ao anaty fitoeran-tsoratry ny habeny voafaritra izahay ary apetraka ao amin'ny frizidera. Amin'io endri-tsoratra io, ny fakany dia mitahiry ireo sakafo mahavelona mandritra ny herintaona.
Fantatrao ve? Ny fifehezana amin'ny endrika saro-bahana dia mitahiry ireo fananana ilaina mandritra ny herinandro.
Ahoana ny fomba hanosehana ny fakan'ny rindrina any an-trano
Ny ankamaroan'ny fanamboaran-tsakafa dia midika ho an'ny ririnina ampiasaina amin'ny ranomandry. Ny tanjonay dia ny mamantatra izany Ahoana ny fomba hanosihosena ranom-boasary tsy misy ranomaso. Mba hahatonga ny fototeny ho lasa jacier ary mora kokoa ny mivavaka dia mila manala azy mandritra ny iray andro amin'ny rano mangatsiaka.
Ny olana lehibe amin'ny fanesorana ny fotony dia ny fifantenana ny menaka iankinan'ny zavamaniry, manelingelina ny moka. Raha manana blender tsara ao amin'ny lakozia ianao dia avelao izy. Ny fakany voaofana dia napetraka ao anaty milina sy voila - ranon-tsoavaly nopotehina. Raha manosotra mena mena ianao amin'ny menaka vy, ampiasao ny fomba efa tranainy: mametraka kitapo plastika eo amin'ny toeram-pivarotana, hampihena ny fifandraisana amin'ny tsiranoka moka amin'ny vokatra mahasalama izany.
Zava-dehibe izany! Ny manosotra ny menaka iankinan'ny fotony dia tsy manelingelina ny mason'ny moka sy ny moka, tokony halefa any amin'ny frizidera mandritra ny adiny iray.
Fanomanana ny mozika miaraka amin'ny legioma sy legioma
Ao an-trano, ny fitehirizana mampiasa mena dia manana tsiro mahagaga. Maro ny fomba fanamboarana ronono miaraka amin'ny legioma hafa. Manolotra anao ny tena mahazatra sy tia indrindra amin'ny gourmets.
Manafina amin'ny endrika madio
Ny fomba mahazatra amin'ny fisakafoanana. Sasao sy diovy ny fotony avy eo. Famolavolana fomba fisoloana ranom-bary fantatray anay. Nataonay anaty tavoahangy mangatsiatsiaka ny tany. Mipetraha amin'ny sira na siramamy eo ambony, ampio rano mangatsiaka madinidinika, mikofokofoka mafy amin'ny takelaka ary ataovy ao anaty vata fampangatsiahana. Raha mikasa ny hanangom-bokatra mandritra ny fotoana lava ianao, dia asio rano vinaingitra sy rano ho an'ny zava-drehetra, ary esory ny siny miaraka amin'ny kitapo kely mandritra ny minitra vitsy ary ny bosoa amin'ny vatany.
Fantatrao ve? Ny fiterahana dia an'ny fianakaviana karaoty ary heverina ho legioma.
Manamboara ranom-boasary
Heverina ho nentim-paharazana sakafo ho an'ny fofona ranom-boasary amin'ny ravina. Andeha hojerentsika ny fomba hanamboarana faka mozika amin'ny ravina any an-trano. Ilaintsika: 300 grama mozika, 200 grama ravina. Mambolena legioma tsara ao anaty voankazo iray, manadio sy manadio. Ao anaty vilia baolina iray dia asiana siramamy sy sira.
Ny ravinkazo dia mametraka anaty vilany 0,5 litatra ka hatramin'ny antsasany, manidina ao anaty kaopy 1 sotro, ary ampio ny ronono. Afangaro tsara ny singa ary asio sotroina vinaingitra, afeno ny lamba. Ny fitotoana voankazo dia azo arotsaka ao amin'ny lakozia na ny vata fampangatsiahana.
Mamono amin'ny voatabiha sy tongolo lay
Horseradish seasoning ampiasaina amin'ny fanomanana ny akanjo voatabia voatabia - hazavana. Mba hividianana entana dia mila 300 grama mozika isika, 100 grama vita amin'ny tongolo gasy ary 1 kilao voatabia. Manadio ireo fitaovana izahay, manasa azy ireo, mamakivaky ny sakafon'ny hena, manampy sira sy siramamy mba hisafidy. Apetaho eo amin'ny banky ny fitaovana, ka asio isa 1 isa-metatra vinaingitra. Bork cork ireo banky ary mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Zava-dehibe izany! Tsy azo atao ny manala baraka. Misy marary maromaro izay mandrara ny fampiasana sakafo amin'ny fihadian-tsiram-bary: tsindrona voa, fery, voa ary aretina.
Mamihina amin'ny paoma sy karaoty
Azonao atao ny manamboara salady mahafinaritra amin'ny ranomandry, karaoty ary paoma. Rehefa manandrana izany indray mandeha ianao, dia maniry bebe kokoa. Tsotra ny tsiambaratelo - manome ranom-boasary ho an'ny legioma ny ranomandry.
Mba hanaovana salady, ento an-jatony litatra karazana karazana 150 grama, 150 grama pòm maitso, 1 fotony mozika. Ho an'ny sira: rano 1 litatra, sira 70 grama, sira 100 grama, vina 20 ml. Karazana sy mozika, simenitra sy nopotsapana paoma, telo eo amin'ny lavaka mainty. Mifangaro daholo ny rehetra ary asio sira, alatsaho am-pangatahana, afangarano amin'ny fonony ary alefaso mba ho sterilized. Lozam-pifamoivoizana 0,5 litatra no sterilized nandritra ny 5 minitra.
Mivonòna amin'ny doka Bulgarian
Mampiavaka ny ranomandry sy ny miaraka amin'ny voapooka. Ho an'ny fanangonam-bokatra dia raisina voankazo 100 grama ary 200 gr of dipoavatra. Esory ireo fitaovana, diovy ary mihodinkodina amin'ny mofomamy. Mandehana amin'ny tongolo lay vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny tongolobe ary ampio amin'ny voankazo. Ao koa isika dia mandefa siramamy siramamy ary sotroina avy amin'ny lemaka iray. Manamboatra ny zava-drehetra isika, mametraka azy ao anaty siny, manakatona azy ireo miaraka amin'ny lamba, mametraka ny fanangonana ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Bon appetit!
