Tsy ny rehetra no mahafantatra ny tombontsoa sy ny fomba maro ampiasaina ny gooseberries, fa ity berry ity kosa dia fitaovana mamy ho an'ny lovia, ny fitsaboana voajanahary ary ny fitaovam-pako ho an'ny fikajiana voajanahary.
Ny akora simika avy amin'ny "avaratra"
Gooseberry, izay antsoina koa hoe "agrus" sy "voaloboka any avaratra", dia ny karazana Smorodina. Ahitana loharano 84.7 g, 9.1 g ny karbonida, 3.4 g ny fibra fitaratra, 1.3 g ny arina organika, 0,7 g ny proteinina, 0,2 g ny fetin'ny voankazo 100 g. Calorie gooseberry - 44 calories.
Ny voankazo dia ahitana ireto zavatra manaraka ireto:
- Ny singa trace: potassium, calcium, magnesium, sodium, solfur, phosphorus, chlorine.
- Makoroelements: vy, iodine, manganese, varahina, molybdenum, nikel, fluorine, chromium, zinc.
- Vitamins: A, beta-carotene, vondrona B, C, E, PP.
Ny hoditra avo lenta sy mahasoa indrindra amin'ny voankazo dia ny hoditra.
Fantatrao ve? Gooseberry dia niseho tao amin'ny Kiev Kievan tamin'ny taonjato faha XI. Ny anaran'i Okraina "agrus" dia natsangana tamin'ny taonjato faha XV-XVI. Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy amin'ny teny poloney Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny poloney Dikanteny tokony homarinana avy amin'ny teny anglisy poloney Anarana iombonana amin'ny teny poloney Ny zavamaniry sy vahoaka Slavy hafa dia antsoina amin'ny teny mitovy amin'izany: Belarosiana - "agrest", Serba ary Kroasia - "Ogrozd", Czechs - "Agresht", Slovaks - "Egresh". Ho an'ny Bolgara, ny anarana dia tahaka ny "tzarigradsk grazde" (tzaregrad grazd).
Rehefa mampiasa haizim-bolo, ny toetra fanasitranana ny zavamaniry
Ny lisitr'ireo karazan'aretina goavam-be dia be dia be, noho ny firafitry ny akora manan-karena.
Ny tsaramaso dia asaina ho an'ny olona manana homertension. Ny Gooseberry dia manampy amin'ny fanalefahana ny tsindry amin'ny ra ary manamafy ny rindrin'ny sambo. Manampy amin'ny fiatrehana ny hypovitaminosis, ny tsy fisian'ny vy, ny varahina ary ny fosafosa ao amin'ny vatana.
Noho ny toetra kolerika sy dièrika, ny fitsangatsanganana dia mahasoa amin'ny aretina ateraky ny aretin-kibo sy ny biliary, ny areti-maso ny voa sy ny bala. Amin'ny fampiasana fanafody maloto sy mandoza amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia ampiasaina (avy eo ambony siramamy misy voankazo sy rano vera, alim-borona ary fofona, ny fatran'ny entana dia 1 isaky inefatra isan'andro).
Ny sotro gooseberry, noho ny pectin, dia manampy amin'ny fanesorana radionuclides sy salasan'ny metaly mavesatra avy amin'ny vatana, noho izany dia ilaina ho an'ny olona voan'ny taratra.
Tsy ny voankazo, fa ny ravinkazo ihany koa no manana ny toetra mahasoa sy ny fanoherana. Manao sidy sy fanasitranana fanasitranana izy ireo. Ireo fanafody ireo dia ampiasaina mba hisorohana ny tsy fahampian-tsakafo, hametrahana ny fandevonan-kanina, hanatsara ny fitiliana ny ra ary hampatanjaka ny tahirin-drà, ary hitondra ny urolithiasis. Na izany aza, ny fihinanana tafahoatra ny fiterahana dia mety mitarika ho amin'ny fiterahana, fihenanam-pihamboana be loatra ary fahaverezan'ny vitaminina sarobidy.
Zava-dehibe izany! Raha manondraka 2 teatran-doha vita amin'ny ravin-kovitra maina ary 2 dipoapolan'ny dite miaraka amin'ny ranom-boasary, dia asio siramamy, sifotra, siramamy, siramamy na tantely, afaka mahazo ranom-boankazo mahasalama ianao.
Ahiahy sy lozam-piraharahana, araka ny ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny diabeta
Gooseberry dia vokatra tena manan-danja amin'ny sakafom-pitsaboana noho ny voka-dratsiny kely amin'ny kaloria, ny fisian'ny mineraly sy vitamina. Ilaina ny fampiasana amin'ny metabolic metabolika ho an'ny olona manana lanjany be loatra.
Amin'ny fikarakarana ny fiterahana mandritra ny herinandro maromaro dia manimba be dia be, mametra ny voka-dratsin'ny sakafo amin'ny kalôria.
Ny molybdenoma ao anaty voankazo dia ilaina amin'ny famolavolana hemoglobine sy ny fifanakalozana asidra amine, izay tena manan-danja mandritra ny vanim-potoana haingana ny fananganana ny hozatra sy amin'ny marika voalohany amin'ny anemia.
Ny menaka sy ny trondro dia vita avy amin'ny voankazo, mpanamboatra, menaka, masomboly, jelly, jelly, pies, salads, fanatanjahan-tena, divay, sòs-mofomamy sy siramamy. Anisan'ireo karazan-tsakafo ho an'ny menaka sy ny sakafom-bary - amin'ny sikiôs fa tsy siramamy, citrus, voankazo ary voanjo.
Fantatrao ve? Ny endriky siramamy sy sarotra mahavariana indrindra dia ny "ranom-boay". Ho an'ny fanomanana azy, ny voankazo maitso dia tsy maintsy arovana amin'ny voany ary mamoaka rano amin'ny ravina cherry, ka mitahiry ilay emeralda tsara tarehy na amber mena.
Cosmetic gooseberry recipes
Ankehitriny, maro no mahasalama voaaro ankoatra ny akora simika makotrokotroka, noho izany dia mety hahasoa ny vehivavy ny fikarakarana ny tenany. Asidra organika ao anaty fonosana no manadio tanteraka ny porofo, manasitrana ny sela simba ny retinol, manatsara ny asabolan'ny metabolika ary manafoana ny areti-maso ny potassium ary mamindra ny haavon'ny rano.
Manomboka amin'ny antsasaky ny vera misy siramamy manitra efa masaka ary misy teofilo glycérine, dia afaka manamboatra menaka tononina ianao mba hanamaivana sy hanalefahana ny hoditry ny tarehy sy ny tendany.
Ny lotionan'ny hoditra misy poizina dia misy lanjan'ny 2 latsaky ny voankazo masaka, 100 ml ny rano mafana ary 1 tbsp. sotro toaka (varimbazaha mameno rano, manindrona, aorian'ny antsasak'adiny, manindrona toaka).
Manaova saron-tava, manamboara voankazo iray misy voankazo mamelana miaraka amin'ny zavatra hafa:
- fanosihosena: miaraka amin'ny menaka oliva;
- ho an'ny hoditra amin'ny areti-mifindra: miaraka amin'ny antsasaky ny lafarinina amin'ny tanimanga manga;
- hanadiovana ny hoditra fetsy: miaraka amin'ny siny lafarinina sy sodina soda;
- ho an'ny hoditra: miaraka amin'ny sotro 2 jogourt;
- ho an'ny hoditra maina: miaraka amin'ny sotro-mofomamy (siramamy, fofom-bary, crème) na menaka ary sotro diloilo.
Manao akanjo ny saka amin'ny sakamalaho sy ny poti-be. Amin'ny varotra dia azonao atao koa ny mahita vovoka maina avy amin'ny karàna Indiana, izay tsy maintsy averina amin'ny rano amin'ny pasteur ary mihatra amin'ny volo mandritra ny 15 minitra. Ity sarontava ity dia mahatonga ny volo mahery, matevina ary mamirapiratra.
Zava-dehibe izany! Mba hisorohana ny fihetsika mahatsikaiky ny hoditra amin'ny saron-tava, dia ilaina ny mandinika izany eo amin'ny atiny na ny kofehy alohan'ny fampiasana azy. Tsy afaka mampiasa saron-tava ianao raha misy ratra eo amin'ny tarehy.
Gooseberry - vokatra tena ilain'ny vehivavy bevohoka
Ny vehivavy bevohoka dia mila mahafantatra fotsiny hoe ahoana no mahasoa ny vatany. Raha ny marina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fijalian'ny toxemia izany. Ny berry dia tsy manana fofona voatonona, manosika ny zava-manitra, ary ny tsirony dia tsy maintsy manangom-bokatra - inona no hohanin'ny reny hoavy. Ny ranom-boasary mioty rano dia hanampy amin'ny fiatrehana ny olan'ny pigmentation amin'ny tarehy, raha toa ianao ka manadio ny faritra hoditra miaraka aminy.
Ny voankazo dia mirakitra fanafody marary maro ho an'ny reny sy ny zaza. Mampitombo ny hemoglobinina amin'ny atiny ny vy ary manakana ny fivoaran'ny anemia. Ny Gooseberry dia manampy ny vatan'ny vehivavy hiatrehana ny entana fanampiny: manala ranon-dra, mihena tsikelikely, mampiroborobo ny asan'ny voa, mamporisika ny fatran'ny rà, ary misy vokany mahatsiravina sy mampidi-doza, manatanjaka ny hery fanefitra.
Zava-dehibe izany! Ny fihinanana voankazo be loatra dia afaka manimba ny vehivavy bevohoka noho ny voka-dratsin'ny mineraly mineraly. Aza adino koa ny tsy fitoviana amin'ny gooseberry miaraka amin'ny vokatra sasany.
Ny voka-dratsin'ny fifamoivoizana, fanoherana ny fihinanana voankazo
Ny voankazo gooseberry, ankoatra ny fananana ilaina, dia manana toetra mahatsiravina. Rehefa mandany azy ireny ianao, dia tokony ho fantatrao fa voafetra ny zavatra mety hitranga.
Tsara kokoa ny tsy mihinana izany amin'ny tsy fandeferana, ny aretina ao amin'ny vavony sy ny tsinay (famonoana areti-nify, fiterahana, kolitis, enteritis). Amin'ny aretim-pivalanana, ny vokatr'izany dia mety hitarika ho amin'ny fiterahana fanampiny ary hanesorana ny voka-dratsy avy amin'ny vatana.
Ny kirihitra gooseberry dia matetika no entina amin'ny famonoana bibikely, noho izany, mba hisorohana ny poizina dia tokony hosasana ny voankazo.
Tsy azo hanina miaraka amin'ny ploughs, yogourt ary yogourt ny gooseberry, ka mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo izany.
Tazo mahasoa toy ny zezika no tokony hampidirina ao amin'ny sakafo. Ankoatra izany, afaka mankafy mandritra ny taona manontolo izy ireo, raha manao baka na mangatsiaka.
