Mampiasa ny serizy sy ny fahavoazana

Anisan'ny zavamaniry Plum, ao amin'ny fianakaviana Pink. Noho ny fisafidianana dia mihoatra ny 150 ny karazany ao anatiny. Mitranga tahaka ny hazo ary tahaka ny roanjato ihany izy io. Amin'ny ampahany amin'ireo voany, misy zavatra maro ilaina amin'ny vatantsika, saingy tsy ny rehetra no afaka mihinana serizy. Contraindicated amin'ny diabeta izany, miaraka amin'ny fitomboan'ny asidra ny kibo, pancreatitis, sns.

Voankazo na voaroy?

Voankazo dia voankazo, fa tsy berry, araka ny fahitan'ny maro azy, na dia kely aza ny habeny.

Mendrika manokana ny tadiny na ny Sinoa, satria ny zavatra vita ao aminy dia misy zavatra mahasoa kokoa noho ny mahazatra. Any amin'ny alan'i Russia dia misy serizy masiaka koa, izay voankazo kely kokoa ary mavo, ny voany no manonona.

Mahaliana fa ny felana serizy sy ny serizy dia vao haingana. Notazonany ireo tombontsoa azo avy amin'ny voankazo rehetra, fa miaraka amin'izany kosa, manana tsiro mahafinaritra kokoa.

Fifanarahana sy tombontsoa

Miaraka amin'ny voanio tsirairay, ny olona iray dia mameno ny tahiry asidra amine (folic, ascorbic, tocopherol), otrikaina sy mineraly. Betsaka ny vy ao amin'ny serizy (isaky ny 100 grama - 500 mg).

Ny serizy masira vaovao dia misy fanasitranana:

mampiakatra ny haavon'ny hemoglobin, mampihena ny tsindry ary manamafy ny capillaries;
mihetsika toy ny prophylactic manohitra ny pathologies maro amin'ny fahazoan-dàlana;
mampihena ny haavon'ny asidra urric ao amin'ny vatana ary noho izany dia mitsabo gout, arthritis, fivontosana amin'ny tonon-taolana;
ampiasaina amin'ny fitsaboana ny epilepsy, ary koa ny karazana aretin-tsaina;
mamono holatra maro, valan'aretina sasany ny tsinay.
manadio ny tsinay.

Kaloria - 52 kcal isaky ny 100 grama.

Kely ny vanim-potoana hamokarana ny zavamaniry - roa herinandro eo. Mandritra io vanim-potoana io dia tsara kokoa ny stockpile mandritra ny ririnina na mitsabo ny tenanao amin'ny tsindrin-tsakafo mahafinaritra.

Rafitra Cardiovascular

Cherry dia fanafody tsy ilaina ilaina, ampiasaina amin'ny:

fampandanjalanjana ny fitomboan'ny rà;
mampihena tosidra;
fanamafisana ny sambo sy kapillaries;
mampihena ny mety handratra;
mampihena ny mety hitranga amin'ny ratra varicose.

Gastrointestinal taratasy mivalona

Voakasiky ny serasera, dia manampy amin'ny fitsaboana ny constipation, mamono fungi ary flora pathogen amin'ny gastrointestinal tract. Miaraka amin'ny fivontosana amin'ny vavony, ireo mpanasitrana nentim-paharazana dia manoro hevitra amin'ny fampiasana ranom-boankazo na, amin'ny olon-tsotra, lakaoly na gony avy amin'ny hazo serizy. Zava-dehibe ny hanaovana an'io amin'ny fitandremana, tsy ny fanararaotana izany ary hampiasana azy fotsiny ho fanamafisana amin'ny fitsaboana lehibe.

Tonon-taolana

Ny ranom-boasary dia mahasoa ho fanampiana amin'ny fitsaboana ny arthritis sy gout. Tea avy amin'ny sampana sy ny ravina dia manamaivana fanaintainan'ny fanaintainana amin'ny radiculitis, osteoarthritis. Ny fampiasana isan'andro sombin-tsakafo 10-12 dia mampihena be ny loza mety hitranga amin'ny fanafihana gouty.

Rafi-pitatitra

Ny ranom-boankazo dia manetsena ny angovo anti -xidant, izay manakana ny fivoaran'ny aretin-jaza maro. Raha ny aretin'ny neurosis, ny dite avy amin'ny hodi-kena dia levona, ary ny fanentanana amin'ny rano no fanodinam-bidy tsara indrindra.

Ny Cherry puree dia mampitombo ny haavon'ny melatonin ao amin'ny vatana, ary noho izany dia manatsara ny torimaso.

Tsimatimanota

Toeram-pivarotana mahavelona, anisan'izany vitamina C.

Fiadiana amin'ny hatsiaka mahazatra

Ny ranom-boasary dia mampihena ny tazo ary mampiroborobo ny fandroahana azy.

Ho an'ny ankizy

Noho ny habetsaky ny vy, ny serizy dia mitsabo ny anemia zaza. Ary ny ranom-boankazo dia mihetsika amin'ny excitability be loatra.

Vehivavy

Manampy amin'ny fanesorana ny vokatry ny menopause i Cherry dia mampihena ny cramping mandritra ny fadimbolana. Antioxidant miadana ny fizotran'ny fahanterana. Ny berry dia mahasoa ho an'ny vehivavy amin'ny sokajin-taona rehetra. Tsy vitan'ny hoe mihinana azy fotsiny ianao, fa manomana saron-tava koa avy aminy hamolavola sy hanadiovana ny hoditra.

Vehivavy bevohoka

Ny asidra fololika ao anatin'ny sangan'asa azy dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny fananganana ny foetus sy ny fivoarany bebe kokoa.

Amin'ny lehilahy

Ny voankazo serizy vita tamin'ny serizy, ny sakamalaho ary ny hodi-kena dia mahasoa ho an'ny rafi-pananahana lahy. Ity farany dia manana fiantraikany manohitra ny fanaintainana sy bakteria. Mirakotra zinc, i Cherry, izay ilaina amin'ny famokarana hormonina lahy sy lahy.

Voahangy amin'ny cosmetology

Cherry dia ampiasaina amin'ny famokarana kosmetika, satria ny vitamina A sy C, izay ampahany amin'izany dia manadio ny hoditra ary manatsara volo kokoa.

Berry masom-bidy modely ao an-trano:

Ny mason-koditra fanamaivana dia hanamaivana ny hoditra, hanao faritra sy freckles tsy ho voamarika intsony. Atambohy voankazo vitsivitsy, ampio ranom-boasary 5 atody ao anatiny. fanosotra. Ampiharo ny saron-tava amin'ny tarehy, mihazona mandritra ny 5 minitra ary sasao amin'ny rano mafana.
Mba hiadiana amin'ny tenda. Raiso ny sotro ny sakozy, ny voasarimakirana ary ny voasarimakirana ary mifohaza amin'ny fanjakana gruel. Ampiharo eo amin'ny tarehy ary tohizo mandritra ny 20 minitra, sasao amin'ny rano mafana.
Voasary miaraka amin'ny starch potato dia ampiasaina amin'ny fomba manadio ny hoditra sy fisorohana ny mony. Makà 20 ml ranom-boankazo, 10 g saka, 5 ml ny menaka legioma (lavender, voaloboka, sns.) Ary retinol 10 mitete. Ampiharo ny saron-tava eo amin’ny tarehy ary avelao mandritra ny 40 minitra. Rehefa avy nanasa.
Sarotra masira berry miaraka amam-boasary na cheese cheese dia manadio tsara ny kitapo maizina eo ambany maso. Makà 7 voankazo, 10 g ny crème mony amin'ny tavy, afangaro. Ampiharo amin'ny faritra maniry ao amin'ny sosona manify. Aorian'ny 10 minitra, sasao aloha amin'ny rano mafana avy eo ary mangatsiaka, avereno imbetsaka.
Ny voankazo dia tsara ho an'ny fikarakarana spa ary tsy mihosotra ny hoditra.

Diet Cherry

Ny tombony azo amin'ny voaroy mandritra ny lanjan'ny lanjany dia manaisotra poizina ary miteraka ny tsy fahampian'ny otrikaina. Saingy tsy afaka manararaotra azy io ianao, satria mampitombo ny filàna izany.

Ny tombony sy fahavoazana ny ravina vaovao sy maina sy ny paiso serizy

Ny tombony dia tsy ny voankazo serizy ihany fa ny raviny, ny sampany ary ny ny hodiny koa.

Ny ravina (na maina sy vaovao) no ampiasaina hanomanana karazana decoctions. Ny famokarana miavaka dia misy azy ireo, toy ny gony, amygdalin, asidra sitraka, manana toetra antioxidant izy ireo. Ny tena mahasoa dia ireo ravina voangona amin'ny Mey. Ny dite avy amina akora mpinamana toy izany dia tsara amin'ny fampidinana ny tsindry amin'ny ra, ny fampijanonana ny fandehanan-dra ary ny fisorohana ny aretim-po sy ny homamiadana. Ny ravina ahitra dia azo ampiasaina ho toy ny astringent ho an'ny fikapohana, ny abrasions.

Ny fanapaha-kevitra avy amin'ny sampana sy ny hazo dia mihetsika amin'ny antiseptika ary manamaivana ny fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana. Mila maka rantsan-jaza voadidy ianao ary manondraka rano 1,5 litatra, ampangotranana mandritra ny 15 minitra. Aorian'ny dite dia tokony hampidirina mandritra ny roa ora farafahakeliny.

Ampiasaina mahasoa

Mandeha ra. Arotsaho rano ny vera mangotraka 1 sotrokely miloko voatoto ary sotro mandritra ny andro.
Ari. Mirotsaha rano litatra iray ravina 1 sotro lehibe amin'ny ravina serizy maina sy voninkazo chamomile. Misotroa ny koba mandritra ny andro dia 100 ml indray mandeha. Manalefaka ny kohaka ary manafaka ny orona mihosin-doha, mampihena aretin'andoha ary mampihena mamaivay.
Aretina voa. Afangaroy sotrokely kely ny sela mena, ravina serizy, blackberry. Arotsaho amin'ny rano litatra ny zava-drehetra miaraka amin'ny litera mangotraka, arotsaka ao anaty thermos ary manindry mandritra ny 30 minitra. Misotroa adiny iray alohan'ny sakafo.

Masinina sakamamy

Ny voankazo dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, ny mofomamy, ny tsindrin-tsakafo, ny fandroana sy ny fitehirizana. Voasary i Cherry amin'ny famokarana zava-pisotro misy alikaola (sotrokely, zava-pisotro divay, divay). Atao vaovao hatrany mandritra ny herinandro izany.

Torohevitra ireo tompom-pahefana hanafaka serizy. Rehefa haingana dia arovana ny fananany rehetra mahasoa. Ny voamadinika dia afaka ny mofomamy miaraka amin'ny na tsy misy voa ary voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 1 taona.

Ny voankazo maina-masoandro dia azo heverina ho lovia tsy miankina. Aretina ao anaty siramamy izy ireo, ary avy eo dia maina. Voatahirin'i Cherry ny ankamaroan'ny vitamina, na dia mitombo be aza ny votoatiny kaloria.

Mampitandrina Andriamatoa Dachnik: contraindications ho an'ny fampiasana sy manimba

Ny fampiasana tsy voafehy dia mety hiteraka olana eo amin'ny gastrointestinal. Ny voaroy dia mety hanimba ny enamel nify. Tsara kokoa ny tsy mampiasa serizy ho an'ny gastritis, asidra avo, ary fery ny vavony. Izany dia misy asidra malika sy citric, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny gastrointestinal mivalona.