Vitsy ny olona tsy mahafantatra ny tombontsoa azo avy amin'ny ravina, indrindra momba ny fihenan'ny vitamin C ao aminy. Na izany aza, ankoatra ny fisorohana sy ny fitsaboana ny ratra, ny rambony sy ny vokatra azo avy aminy dia manana karazana fanasitranana marobe, ary koa ny fanoherana. Izay marina, vakio ny momba anay.
Fantatrao ve? maratran'ny - Ny zavamaniry avy amin'ny fianakaviana mavokely dia manana karazany 400 ary karazany 10 000 ariary. Ankoatr'izay fa ny voany (tsy amin'ny karazany rehetra) dia manana ascorbic acid faran'izay tsara kokoa noho ny amin'ny voankazo sy ny currant, eo amin'ny voankazo sy ny voankazo voankazo, dia malaza ihany koa ny kirany satria manana vina indrindra amin'ny vitamin P.
Kaloria sy fitambarana simika
Ny voankazo "rose rose" dia samy hafa amin'ny akora simika. Manana vitaminina (P, PP, C, B1, B2, K, e) ary micro (vy, calcium, magnesium, potassium) ary macronutrients (manganese, phosphorus, sodium, copper, molybdenum, zinc, aluminium, selenium ary ny hafa.), ary asidra organika (citrique, malic, oleic, sns.), ary solika ilaina.
Manana siramamy, glucose, fructose, pectins, flavonoids, taninina, carotenoïde koa izy ireo.
100 g ny ranom-boaloboka maina dia tsy misy tavy, proteinina - 3.4 g, kômcohridate - 21,5 g. 100 g ny vokatra - 110 kcal.
Hazo mahavelona
Araka ny ahitanao azy, ny firafitry ny raozy dia tena samihafa, ny voankazo dia misy sakafo be dia be. Noho izany, ireo fananana izay mahasoa sy manampy ny vatana hiady amin'ny aretina isan-karazany dia maro ihany koa.
Ankoatra izany, tsy ny vokatra ihany no manana fanafody, fa ny voninkazo, ny ravina, ny fakany. Ny voankazo dia ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ny fanasitranana ny volokano ary ny vatana hafa. Ny ravina voatsabo dia manamboatra dite, fandroana, tinctures ary ranomainty, menaka, solika, siropo, divay sy liquor.
Ny Rosehip dia mahasoa satria afaka manolotra hetsika toy izany:
- hamerenana amin'ny laoniny;
- anti-milaza zavatra;
- ny diuretic;
- hemostatic;
- astringent;
- bactericidal;
- capillary strengthening.
Ny menaka rosehip: inona ny fampiasana sy ny fomba handrahoana ao an-trano
Ny menaka rosehip dia ampiasaina amin'ny cosmetology - ho an'ny tarehy sy ny volony, ary amin'ny fanafody ho toy ny mpitsabo, mpanasitrana ary manohitra ny fanafody. Izy io dia afaka miaro ny hoditra marefo amin'ny hery mitarika mahery vaika amin'ny zavatra ivelany, mandanjalanja ny dingana efa antitra, manome azy elasticity, manamaivana ny fitsiriritana sy ny karazan-drivotra rehetra, mihazona ny fifandanjan'ny rano.
Azonao atao ny mividy solika ao amin'ny magazay pharmacie sy kosmetika amin'ny endriny vita, ary azonao atao ao an-trano izany. Voaomana amin'ny voa sy ny voankazo.
Ilaina ny mandray ny ampahany amin'ny voankazo maina ary mandatsaka azy ireo miaraka amin'ny ampahany telo amin'ny menaka voajanahary. Aorian'izany dia mametraha menaka iray ao anaty rano fandroana ary atokàny ao mandritra ny adiny iray. Rehefa avy nodiovina ny menaka dia tokony hatsipy anaty siny fitaratra izy ary apetraka amin'ny toerana mahafinaritra..
Ho vonona ny hampiasaina mandritra ny roa na fito andro. Alohan'ny hanaovana fampiharana eo amin'ny endrika dia tokony hosotroina. Ny fiainam-panahin'ny menaka dia telo ka hatramin'ny enim-bolana.
Voa menaka Ataovy toy izany koa ny fampifangaroana azy miaraka amin'ny menaka solika amin'ny ampahany amin'ny 1:10. Afaka manantitrantitra voalohany ny vovo solitany mandritra ny herinandro ianao, ary mahandro mandritra ny 15-20 minitra, mangatsiaka ary manindry mandritra ny enina ka hatramin'ny adiny fito. 
Zava-dehibe izany! Ny fampiasana menaka rosehip dia atolotra ho an'ny olona manana hoditra maina sy mahazatra. Ireo tompon'ny hodin-kena dia tsy tokony hampiasaina.Misy karazana fomba fikarakarana maromaro amin'ny menaka rosehip. Ireto misy vitsivitsy:
- Ravinala roapolo voahangaro menaka 0.5 tsp. Mitadiava alohan'ny hatory mandritra ny 15-20 minitra. Esory amin'ny rano mafana tsy misy savony.
- Manolora tavoahangy misy menaka amin'ny menaka kafe na menaka, manarà rano mangotraka ary manindry mandra-pahavaratra. Ny fitotoana dia tokony ho ny tsy fahampian'ny papango mainty. Volamena mangatsiatsiaka hatramin'ny 40 degrees ary atsipazo misy menaka antsasak'izany. Mangataha fanampiana amin'ny antsasak'adiny. Raha mila fanazavana ny hoditra, dia mila mandefa ranom-boankazo misy sira.
Ny menaka rosehip dia manampy amin'ny fiatrehana ireo olana toy ny volo maina sy fisarahana. Ampiana amin'ny shampoo na balsama amin'ny ampahany amin'ny 1:10.
Rosehip Tea Brewing Recipes
Ny tehezan-tavy Rose dia torohevitra hosotroina mandritra ny hatsiaka, satria, voalohany, izy io dia mamelona ny vatana amin'ny vitamin C ary manampy azy hampiasa hery hiadiana amin'ny viriosy, ary faharoa, misy fiantraikany amin'ny dibera, manampy amin'ny fanafoanana poizina.
Ankoatra izany, amin'ny fampiasana maharitra sy tsy tapaka dia mety hampihena ny tahan'ny kolesterola ny fisotroana, ary misy vokany mialoha amin'ny aretim-po toy ny aretim-po, ny famelezana. Manakana ny atherosclerose. Manampy amin'ny zava-manahirana ny gastrointestinal, toy ny flatulence sy ny aretim-pivalanana.
Misy fomba maro ahafahan'ny rosehip tea - ao anaty koveta sy thermos. Ampiasao matetika ity farany - ka ny batisanao dia mety handreraka kokoa, dia ho maina kokoa. Ilaina ny manantitrantitra ao anatin'ny roa ora. Ao anatin'ny koveta mofomamy roa lanjao mandritra ny 10 minitra. 
Afaka mifangaro, ohatra, miaraka amin'ny dite mainty na karkade i Rosehip. Tena tsara tarehy, raha manindry ao anaty latabatra boribory telo misy voankazo, iray teaspoon dite, siramamy tsiro.
Ny fitaovana tena ilaina ho an'ny ARVI dia rosehip ny dite sy ny mofomamy maina (jam). Ilaina ny manondraka voankazo mamokatra voankazo sy teotsapam-boalavo miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Ny rambony dia mety hosoloina amin'ny rambony, ny ramanavy. Ny rosehip koa dia mifangaro amin'ny dite miaraka amin'ny voankazo medikaly: kamomila, melissa, mina.
Miaraka amin'ny hatsiaka, fisotroana voankazo voankazo, voajanahary amin'ny alina, manampy betsaka.
Zava-dehibe izany! Mila mamomamo amin'ny molekiolan'ny cocktail ny famokarana rosehip satria manimba ny fonon'ny nify izany.Ny tehezan'ny ravina hajaina dia natolotry ny olon-dehibe Tsy mihoatra ny vera telo isan'andro, ho an'ny ankizy - mihoatra ny antsasaky ny kaopy isan'andro. Raha misotro isan'andro ny fisotroana, dia aorian'ny fisotroana dite roa herinandro dia mila miala sasatra ianao.
Fanangonana sy fanomanana arabika ho an'ny ririnina
Ny kitapo maina avy amin'ny "rose rose" dia azo vidiana ao amin'ny pharmacy, na afaka manomana ny tenanao ianao, amin'ny trangan'ny tokantrano iray. Aza hadinoina fa misy tsilo ny zavamaniry, noho izany dia mila miaro ny tananao amin'ny fonon-tanana ianao.
Voankazo. Ny vokatra vokatra dia atao amin'ny Aogositra ka hatramin'ny Oktobra (miankina amin'ny faritra fitomboana). Aorian'ny fisavorovoroana voalohany, ny fanangonana azy ireo dia tsy mendrika izany intsony - hamoy ny sasany amin'ireo sakafo mahavelona izy mandritra ity fotoana ity.
Ho fanangonam-bokatra mamy mena sy mainty. Mila manongotra voa mafy ianao.
Rehefa avy nanangona ny voankazo dia tsy maintsy atao maina - ao anaty lafaoro na fanala.
Fantatrao ve? Vitaminina C bebe kokoa no hita amin'ny voankazo masira..Mamela. Ny ravin'i Rosehip dia manana karazana tombontsoa maro: antipyretic, diéretic, immunomodulatory ary ny hafa. Ireo taratasy ho an'ny fanangonam-bokatra ara-pahasalamana manapaka amin'ny fahavaratra.
Azon'izy ireo atao ihany koa ny maina. Izy ireo dia napetraka amin'ny taratasy (lamba) ao amin'ny efitrano izay misy rivotra madio mivoaka tsara na masoandro tsy miditra; eny an-dalambe, eny ambanin'ny rindrina. Matetika ny ravina no mifangaro.
Rehefa avy maina, dia tsara kokoa ny manapaka ny ravina ho ravin-dite amin'ny lava 4 mm - hany ka mora kokoa ny maka izany. Azonao atao koa ny mampandro azy ireo ao anaty lafaoro.
Flowers. Amin'ny ankapobeny, ny voninkazo dia maniry amin'ny volana Jona, amin'izao fotoana izao dia mipoitra ny voninkazon'ny rosiana, izay manana toeram-pitsaboana marobe ihany koa: manohitra ny inflammatoire, mampitony.
Ny fandoavam-bola avy amin'izy ireo dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny asan'ny rafi-pandrefesana, ampiasaina amin'ny conjunctivitis sy blepharitis. Tokony hapetraka amin'ny hety izy ireo na hetezany amin'ny tanana, raha mamela ampahany kely amin'ny pétrique. Avy eo dia mivoaka avy hatrany ny fantsona.
Fakany. Ny fanasitranana ara-pahasalamana dia misy eo amin'ny fototarazon'ny rambony: bakterizidà, manohitra ny inflammatoire, mandoza. Izy ireo dia voaoty amin'ny faran'ny vanim-potoanan'ny zavamaniry - amin'ny fararano amin'ny fararano, na alohan'ny hanombohany - amin'ny fiandohan'ny lohataona.
Ny fakany dia nopotehina tamim-pitandremana avy amin'ny firaisana ara-nofo lehibe. Avy eo dia nodiovina avy amin'ny vovobony ety ary nanasa. Rehefa tapitra avy amin'ny rano izy ireo dia tapaka kely - 1-2 santimetatra. Amin'ny hoavy dia maina ireo tapa-taratasy ireo, toy ny taratasy matevina, amin'ny taratasy na lamba eny ambanin'ny rambony na ao amin'ny efitrano ventilated.
Ilainao ny mitahiry zavatra amina boaty anaty baoritra, kitapo lamba na fitaratra. Faharetana - roa taona.
Zava-dehibe izany! Tsy ilaina ny manangona fitaovam-pako any amin'ny toerana akaikin'ny orinasa indostrialy, mankany amin'ny làlambe.
Fitsaboana, fanarenana ary fandrosoana ara-pahasalamana rosehip
Ny fampiasana ny ampahany amin'ny "rose rose" dia ampiasaina mba hikarakarana sy hisorohana ny aretina isan-karazany. Ankoatra ny gripa sy ny SARS, ny raozy dia ampiasaina mba hametrahana fitiliana ra, amin'ny fanorenana vato ao amin'ny voa sy ny bladder, ny olana amin'ny ranon-dra, ny fo, ny rafitra urine, ny aty, ny trakta gastrointestinal, ny moka.
Ampiharo ny vola sy ivelany. Alatsinainy - ho fanasitranana fanasitranana, eczema, dermatitis, mandoro. Manampy ny vehivavy mampinono ny menaka manosotra tapa-damba voadona.
Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy momba ny fomba fanaovana ny vokatra avy amin'ny dogrose.
Famoronana ny fakany. Amin'ny famarotana ny voankazo dia efa nosoratanay etsy ambony. Ny fampidirana ny fakany dia voaomana avy amin'ny teôlôpôlan'ny fanondranana akora simika ary fitaratra (200 ml) rano. Ny fakany dia feno rano mangatsiaka ary atambatra ao anaty thermos mandritra ny 12 ora. Ny fampidiran-drà dia ampiasaina ho tratra, ho an'ny aretin'ny cystitis sy ny tsinay.
Famaritana ny voninkazo. Lanjaranjato roa vita amin'ny felam-boninkazo efa napetraka tao anaty kapoaka sotro 1.5. Afangaro ao anaty vilany iray mihidy mandritra ny 30-40 minitra. Alohan'ny handehanana, tohano. Io fofona io dia tonga lafatra amin'ny fanesorana hoditra. Mba hitazonana azy io ela kokoa, dia voapoizina amin'ny endrika ranomandry izy ary ampiasaina amin'ny efitra fatoriana maraina.
Sakafo Dogrose hohanina toy izao. Ny fantsom-panafody ao anaty milina na kafe dia miorina. Asio rano mangotraka amin'ny 1:10. Manaova adiny iray eo ambanin'ny fonony. Avy eo dia ampidino ny habetsahan'ny rano amin'ny fanjakana voalohany ary manantitrantitra 12 ora. Alohan'ny hisotroanao azy dia afindrano.
Eto ambany eto ianao dia hianatra hoe inona no aretina hafa manampy ny voankazo, ary vakio ny famantarana momba ny fampiasana rose rose.
Fanamafisana ny hery fanefitra
Mba hanamafisana ny hery fiarovan'ny hery fanefitra sy ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny telo volana, dia tokony asiana siramamy enina enina isan'andro ny rano iray.
Tena mora ampiasaina sy mahomby ny ririnina. Ao anaty dite izy io fa tsy tantely sy siramamy. Adults - sotro iray na roa, ankizy (miankina amin'ny taonany) - 0.5 ka hatramin'ny iray taonina.
Ny valim-panasan-doha dia manampy amin'ny aretim-pisefoana, ny fahaketrahana sy ny tsy fahitan-tory
Mba hanatsarana ny feon'ny vatany, dia soso-kevitra ny misotro ranon-tsiramamy fitaratra iray isa-maraina, 20 minitra alohan'ny sakafo maraina.
Miaraka amin'ny fahalemena matanjaka dia mahomby tokoa ny fanafody toy izany: mampifangongo bozaka kely (kafe) roa, mofomamy (300 g), tantely (600 g). Alaivo ny ora iray amin'ny ora iray, sotro iray (efitra fisakafoanana).
Ho an'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny anemone, tarragona, tongolo lay, lyubka roa lava, fanafody medikaly, dill, zizifus, tantely tantely, pumpkin, safflower, siramamy, cilantro, balsem lemon, marjoram, amber, irgu, safra, echinacea, mint, cumin, salina .
Rosehip ho fitsaboana ratra
Ny fanafody mahomby indrindra ho an'ny ARVI dia dite. Na izany aza, eo amin'ny sehatry ny fizotry ny aretina koa, afaka mitondra vovoka rosehip ianao - in-telo na in-efatra isan'andro isan'andro ho an'ny teopan-drano, rano fisotro.
Fitsaboana angina sy gripana
Miaraka amin'ny gripa, tsara ny misotro ilay safosafo - fitaratra iray isaky ny adiny roa mandra-panamaivana. Raha angina angina dia tokony intelo isan-kerinandro mba hanangonana.
Ho an'ny aretina ao amin'ny lavaka
Miaraka amin'ny stomatitis dia tsara ihany koa ny fanosotra amin'ny famonoana. Tokony hokarakarain'ny menaka rosehip ny ody atao mba hahasitrana haingana kokoa.
Raha ny stomatitis dia tokony hijery akaiky ny printsy koa, maple, cilantro, saosy, vato volomparasy volomparasy, volombava, akorandriaka, kirihitr'ireo vorona, rocambola, ravin-boribory, rutabwa, siroy savoy, akasia ary tantely maranitra.
Fitsaboana sinusitis
Ny fanafody tsara indrindra amin'ny fanafoanana ny antitrisa dia ny solika rosehip. Tokony ho latsaka iray isaky ny rotsak'orana ny ranomandry tsirairay ka hatramin'ny dimy heny isan'andro. Ny fampidiran-tena toy izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny fiterahana, miteraka ny fanasitranana haingana indrindra. Tsy afaka mandevina zaza ny roa taona.
Amin'ny aretina amin'ny trakta sy ny aty amin'ny gastrointestinal
Rehefa mampiendrehana dia manampy ny fofona manitra: ranomandry roa latsaka iray litatra ny rano sotro. Mifangaro amin'ny tantely izy ary alaina amin'ny vavany foana mandra-pahatongan'ny soritr'aretina.
Ny fampidiran-tsolika Brière dia raisina ho toy ny mpanolotsaina choleretic: ny iray ampahatelon'ny giro dia misotro im-polo isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo.
Mba hanatsarana ny hery
Mba hanatsarana ny herin'ny tohatra mafy, dia asaina misotro matetika dite tsy tapaka matetika.
Raha sendra miposaka aloha ianao, dia azonao atao ny manandrana ravina voan-kovitra amin'ny voaniho: roa am-paingon'ny voankazo sy ravin-kazo mainty, latabatra kalendula ary trifoli. Atsofa rano anaty rano. Misotroa 200 ml alohan'ny hatory. Course: telo volana. Misotroa ny ronono mandritra ny telo herinandro, ary farano amin'ny herinandro.
Ny menaka fanosotra ho an'ny lehilahy dia mahasoa ho an'ny tsy fitoviana toy ny prostatitis. Mba hanaovana izany, dia manolotra tsiranoka tsy tapaka amin'ny dite ny voankazo izy ireo: manolora sotrokely iray misy rano mangatsiaka ary avelao hijanona 40 minitra.
Ny Crimean, ny melon, ny scorzonera, ny singa, ny fotony, ny hazel, ny parsley, ny dodea iraisana, ny ranomandry, ny espace, ny tongolo gonaka, ny goryanka, ny ginger, ny kibatra, ny safrona, ny renirano, ny nutmeg dia manana fiantraikany tsara amin'ny hery.
Ny fangatahana hita tato ho ato dia ny fihenam-bidy sy ny tovovavy. Ho an'ny fitsaboana mavesatra mandritra ny fadimbolana, dia ilaina ny mampiasa vovobonin'ny berry izay tokony hodiovina amin'ny rano. Dosage - seza enina isan'andro. Tsara ny manomboka ny fitsaboana andro vitsy alohan'ny hanombohan'ny taova ary manohy izany mandritra ny roa andro aorian'izay.Fifandirana sy loza
Ny fampiasana ravina mitsangana dia tsy misy fisalasalana, fa ny fampiasana ny fomba rehetra amin'ny tanjona ara-pahasalamana sy ny rafitra dia tokony atao amin'ny doses, fa tsy voafehy. Noho izany, alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra momba ny fampiasana vokatra voninkazo ho toy ny fitsaboana fanampiny dia tokony hifantina amin'ny dokotera ianao mba hisorohana ny voka-dratsy sy ny fanimbana ny vatanao. Na izany na tsy izany, na ny vitamin C aza dia tsy ilaina loatra, indrindra ho an'ireo olona manana olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal (gastritis, ody, pancreatitis), satria mety miteraka aretina izany.
Tsy ny vatan-kazo rehetra ao amin'io voninkazo io ihany no mahasoa. Ohatra, ny endokardite ampiasain'izy ireo dia voarara tanteraka. Ny olona izay manelingelina ny fiakaran'ny tosi-drà, tsara kokoa ny mandao ny fampiasana hosoka misy alikaola - izy ireo kosa dia manosika ny fitomboan'ny tsindry.
Amin'ny fampitandremana ary aorian'ny torohevitry ny dokotera dia nanoro hevitra ny hampidiran-dra sy ny famafana ho an'ireo izay mijaly amin'ny cholelithiasis. Toy izany koa, ny olona dia tokony hihetsika amin'ny mety hisian'ny rà mandriaka.
Tsy tokony hampiasa teokandro sy tratran'ny ankizy ihany koa ianao - izay manimba ny simenitra matevina amin'ny nify ronono ary ny fanafoanana ny potassium ilaina amin'ny vatany.
Raha toa ka tsy mihoatra ny dôma voatendry ianao ary mifampiresaka amin'ny manam-pahaizana amin'ny fotoana, dia azo atao ny miala amin'ny fanehoan-kevitra tsy niriana, ary afaka miala amin'ireo olana ara-pahasalamana mahasosotra ianao.
