Ny fofona amin'ny kirihitr'ala dia tsy azo hamaivanina amin'ny zavatra hafa. Rehefa mahatsapa izany ianao eo amin'ny fiainanao dia hahatsiaro izany mandrakizay. Berries, ravina, ravinkazo - ny rehetra dia mihosotra amin'ny fofony. Noho izany, ao Rosia, io voankazo io dia efa nopetahana anarana hoe "currant" (ao amin'ny fiangonana Slovène taloha, "fofona mahery"). Ankoatra ny fofom-paty, dia malaza amin'ny toetra manokana miavaka izy io. Andao hiezaka hamantatra ny rindrina mainty, inona ny fampiasana izany.
Fantatrao ve? Manana ny anarana siantifika hoe "Ribes" ny adihevitra amin'ny Arabo. Ity farany dia nampiasa rharbarb tao an-dakoziany - tamin'ny teny arabo. Taorian'ny naharesy an'i Espaina dia tsy nahita roaharb ireo Arabo ireo ary nanolo izany tamin'ny moron-tsakafo sy maina, izay mbola nantsoina hoe ribas.
Kaloria sy fitambarana simika
Ny voankazo mainty mainty dia kalorie ambany. Ao anatin'ny 100, dia misy 36 ka hatramin'ny 43 kcal. 
Mahazo toerana manan-danja amin'ny resaka votoatiny izy:
- Vitamina (C, B (1, 2, 6, 9), E, PP, K, niacin, beta carotene, biotin, D, sns.);
- carotenoids;
- pectins;
- esoeso;
- tannins;
- Makro sy microelements (potassium, manganese, phosphorus, boron, solifara, sodium, vy, zina, varahina, volafotsy);
- anthocyanins, phytoncides, glycosides.
Zava-dehibe izany! Ao amin'ny voankazo tsy maotina, vitamina C dia avo efatra heny noho ny amin'ny overshoppe.
Inona no ilaina mainty hoditra?
Manana tsiro mani-pofona sy fofom-bozaka ny currant manana toetra lehibe kokoa. Tena ilaina ity plant ity.
Ary tsy miankina amin'ny tsaramaso ihany koa izany (na dia ampidirina ao amin'izy ireo aza ny lanjan'ny liona). Ny vitamina sy ny rantsam-batana hafa ao anaty paiso mainty dia ao amin'ny voa, ary ao amin'ny ravina, ary ao amin'ny tifitra.
Ny berries toy ny strawberries, blueberries, yoshta, alikaola, prints, cloudberries, cherries, blueberries ary blackberries dia manana toetra ilaina ihany koa.
voaroy
Ireo tsaramaso ireo dia tsy manam-paharoa amin'ny famokarana akora simika na tsirony. 
Ny voankazo dia tsy mahavery ny fanatsaran'izy ireo tombony mandritra ny fitsaboana amin'ny hafanana ary mitazona azy ireo ho toy ny mangatsiaka, maina, miorina amin'ny siramamy sy endrika hafa. Fampiasana tsy tapaka ny morontsiraka:
- mampitombo ny rà mandriaka;
- tones up;
- manafoana ny rà avy amin'ny kolesterola "ratsy";
- manatsara ny metabolism;
- mahazatra ny tsindry;
- manana voka-dratsy enti-manohitra;
- manana vokatra dièraika;
- mampihena ny haavon'ny siramamy (voalaza ho ampiasaina amin'ny mararin'ny diabeta);
- mamelombelona sy mampihena ny fizotran'ny fahanterana;
- manatsara ny fiasan'ny atidoha;
- manana antioxidant properties;
- manatsara ny maso;
- mampitombo ny hery, sns.
ravina
Currant leaves Tsy misy latsaka ambany noho ny voankazo ao amin'ny vitaminina sy mineraly. Currant leaf tea:
- manaisotra ny dindon-trondro;
- manala totohondry;
- manampy amin'ny fanesorana asidra uric plus purine;
- manana fihenam-bava mavesatra;
- manampy amin'ny fanaintainana mahatsiravina.
Fantatrao ve? Ny ravinkazo sy ny voankazo dia manome fanasambe manokana amin'ny tsiron'ny sakafo sy ny trondro.
Torolàlana manokana sy fanolorana manokana
Na izany aza, ny fihinanana tsy misy fatrana ny mainty mainty dia mety hisy vokany mifanohitra amin'izany. Zava-dehibe ny mitandrina tsara rehefa tonga eo amin'ny fahasalaman'ny zazakely iray na ny zaza tsy ampy taona, olona iray manana aretina mitaiza. 
Nandritra ny fitondrana vohoka
Black currant during pregnancy tena tsara ho an'ny vatana, fa mety mamoaka lozam-pifamoivoizana hafa indraindray.
Ny vokatra tsara dia io zavamaniry io dia manampy vehivavy bevohoka amin'ny fanomanana ny vatana ho an'ny fahasorenana - ny fiterahana:
- manatsara ny vatana amin'ny vitamina (vitaminina, mineraly);
- manatanjaka ny hery fiarovana;
- mahazatra ny tsindry;
- esory ny lolom-po;
- miaro amin'ny anemie;
- Mety hiteraka fampijaliana ny alikaola. Ny fampiasana sira madio madio 100% mandritra ny fitondrana vohoka dia tokony havaozina;
- Mampitombo ny lalam-piaramanidina amin'ny tongotra. Ny fisian'ny soritr'aretin'ity aretina ity dia mampitandrina mikasika ny tsy fahampian-tsakafo mihinana ny voankazo;
- fanafihana ny gastritis (raha mitombo ny asidra);
- ny mety ho fisondrotan'ny phytoestrogens.
Afaka manamaivana ny bika sasany ianao ary mijery ny fihetsik'ilay vatana. Mila misotro ny jiby mainty vao mainka.Miaraka amin'ny diabeta
Ny mainty hoditra dia anisan'ireo vokatra azo omena ho an'ny mararin'ny 1 ka hatramin'ny 2 diabeta (misy betsaka ny pectine sy ny fructose).
Ankoatra ny fery, ny dokotera dia manoro ny fampiasana ny fakana ravina sy ny tsimokaretina (hanatsara ny toetry ny trakta ao amin'ny gastrointestinal, hampiroborobo ny metabolista).
Ao amin'ny diabeta dia ilaina ny mampiditra ny katsaka, ny voina sinoa, ny blueberry, ny ramanavy mena, ny spinach, ny akacia tantely, ny blueberries ao amin'ny sakafo.Black currant Tena manampy tokoa ny diabeta amin'ny endriky ny ranoka (avy amin'ny voankazo maina sy maina, ravina). Ny fanomanana azy ireo dia tena tsotra - manondraka rano manondrahana ny ravina ary mijanona mandritra ny antsasak'adiny. Misotro matetika ny famonoana fanafody - 6-7 isan'andro amin'ny antsasaky ny kaopy.
Ho an'ny ankizy
Tazo mahadomelina natao ny zanany nihinana: Vitamina sy mineraly maro, fanasitranana sy fanasitranana.
Manolo-kevitra ny manomboka manome ny zaza vao maika 6-7 volana. Saingy, raha hatramin'ny taona iray, ny vatan'ny zazakely dia miorina tsikelikely amin'ny sakafo avy amin'ny sakafo ho sakafo matanjaka, ny fitsapana amin'ny karana dia tsara kokoa. mitaky kely kely.
Mila manomboka amin'ny voankazo, voankazo voankazo ianao. Tsara kokoa ny manala ny akorandriaka misy ranom-boasary (1x1). Ny mainty mainty toy ny zaza ao am-pamokarana.
Ny rongony dia mety miteraka fihetseham-po tsy mahazatra. Tsara ny mampahafantatra azy miaraka aminy tsikelikely: Omeo kely ny hoditr'andro ary jereo raha mety hiteraka volo eo amin'ny vatana, fery na kofehy ny zaza. Rehefa misy ny fanehoan-kevitra toy izany, dia mendrika ny mandà tsy hihinan-kanina mandritra ny taona maromaro. 
Fampiasana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny fahendrena be dia be no nanamarika ny fanasitranana ity karazan'aretina ity. Noho ny fanampian'izy ireo, dia nanasitrana scrofula tamin'ny ankizy, fitsaboana, aretin'ny maso, dermatitis, sns.
Matetika dia miaraka amin'ny fanampiana ny cousin cousine, ny mari-pana, ny tendan'ny tenda, sns. Nolavina ny tsimparifary. Ny fanafody prescription malaza indrindra mainty hoditra:
- currant tea (ny vokany dia miteraka tononkika, fiantraikany amin'ny fanavakavahana, ny diôzôzika ary ny fiompiana). Ampiasaina amin'ny tsy fahampian'ny vitamin, ratra, anemia). Mandrotsaka an-tsokosoko 14-20 miala sy manapaka ravina vaovao ary teopy kely misy dite mainty. Mitsangàna 10-15 minitra. Rehefa voadio, aforeto ny 1/4 ny dite mainty, 2/4 amin'ny fampidirana mainty mainty, 1/4 ny ronono mafana miaraka amin'ny tantely (manandrana).
Zava-dehibe izany! Ny dite mahomby kokoa dia azo avy amin'ny famoahana ravina tanora raozy misy loko maitso maitso.
- rongony maina. Manamaivana ny areti-nify, ny mari-pana, mampihena ny tsindrim-bola, mampatanjaka ny fantson-drano, sns. Manisà bozaka maina (sotro lehibe iray isaky ny vera misy rano, manondraka rano mangotraka, mofomamy ary mandao adiny roa.) Misotroa intelo isan'andro. Ny ravina (ravina tapa-kazo 6 litatra eo ho eo) dia manondraka rano mandro miaraka amin'ny litera, mialà mandritra ny adin'ny adiny iray.
- broths. Misotro azy ireo avy amin'ny arrhythmias, mba hampihenana ny tsindry, miaraka amin'ny fisehoan'ny scurvy. Manomàna avy amin'ny voankazo maina (2 litatra eo ho eo ny habetsaky ny menaka manondrahana rano miisa 250 ml ary mahandro mandritra ny 10 minitra. Tohanana amin'ny hafanana mandritra ny 30 minitra.) Misotroa inefatra isanandro isan'andro. Ho an'ny filomanosana sy ny fandroana ara-pahasalamana, ny famokarana dia vita avy amin'ny ravina, ny tongolobe ary ny tsimokaretina (mifangaro amin'ny isa mitovy (50 g isan-jaton'ny rano), mahandro sy mahandro mandritra ny 10 minitra, miala adiny iray);
- jus currant. Misotro izany amin'ny rano izy ireo (amin'ny endriny io dia ampiasaina mba hikarakarana tenda malemy (fanasan-damba). Raha mihena ny asidra, dia mampitombo ny tsirin-jiro misy ranom-boaloboka isan'andro isan'andro;
- voaroy. Ny voankazo, voapotsitra amin'ny tantely, dia manampy tokoa ny fitsaboana amin'ny hozatra sy hokoka.
Fantatrao ve? Miely patrana amin'ny kontinanta rehetra ny Coré (afa-tsy ny Antarctica). Ny mpahay siansa dia nanisa karazana karazana 150 mahery.
Fampiharana amin'ny cosmetology: ho an'ny hatsaran-tarehy sy ny hoditra
Ny mainty mainty dia ampiasaina betsaka amin'ny cosmetology. Anisan'ny karazana menaka, loto, savony ary vokatra hafa.
Asidra voajanahary no mahatonga ilay zavamaniry ho solon'ny hoditra voajanahary - simenitra ny sela maty, mihamitombo ny famerenana.
Miaraka amin'ny sakafon'ny akanjom-bara manala ny ravinkazo sy ny taolam-paty, dia mampihena ny porosity ny hoditra. 
Miorina amin'ny rindrina manaova ary ampiharo:
- masom-bozaka. Mandinika sy mamelona ny hoditry ny tarehiny izy ireo. Mora ny manomana: 4-5 ny ravina tanora dia mivoaka amin'ny fako. Ampio amin'ny tsenan'ny 1 tsp. tantely sy tsiro, mifangaro. Ampiharo 15 minitra alohan'ny hatory. Misotro rano mafana. Fampiharana fampiharana - 2 herinandro. Misy tsiranoka mena be dia be koa ampiasaina, mampihena ny hoditra, manaloka ny hoditra (tokony halevina ny hoditra (1x1) ary ampidinina 3-4 minitra amin'ny hoditra.
Amin'ny fahavaratra, rehefa misy karazan-tsaka maro, dia azonao atao ny mamoaka fotsiny ny ranom-boasary maromaro ary mamelombelona ny hodiny. Ho an'ny fahanterana ny hoditra, ny fitomboan'ny kefir sy ny tany amin'ny mofomamy hena (ao anaty miloko) dia mety ilaina ny moron-kafe;
- tonic ice. Manafina jiro mainty madio na mivembena ao anaty ratra. Ny Currant cubes dia tena tsara ho an'ny fantsona fampangatsiahana;
- Mason-tsakafo avy amin'ny ranom-boankazo sy akanjo avy amin'ny ravina ho an'ny volo. Ny fikarakarana dia manampy amin'ny famerenana ny rafitra volo, hanome endrika mamirapiratra;
- fitaovana hanamafisana ny takelaka fantsika. Ny fanosehana tsy tapaka ny sakam-pandehany ao amin'ny fantsika sy ny hoditra dia ahafahan'izy ireo manasitrana sy manamafy orina.
Ao amin'ny cosmetology dia ampiasaina matetika ny zavamaniry: alika maitso, kirihitr'ity vorona, primrose hariva, ginger, radisy, mena mena, amaranth, abiko sy pastèka.
Fiomanana amin'ny ririnina
currant - iray amin'ireo zavamaniry vitsivitsy izay afaka mihazona ny ankamaroan'ireo toetra ireo rehefa avy mangatsiaka, mihamaina, manify, etc. 
Noho izany dia voajinja ny ririnina sy ny fiandohan'ny lohataona, rehefa mahatsapa indrindra ny tsy fisian'ny vitamina. Ny fambolena, ny raviny, ny tsimokaretina ary ny tsimok'aretina amin'ny fomba samihafa:
- hatsiaka. Ny karazan-tsakafo sy ny mineraly manontolo no tena miaro ny valala. Mialohan'ny hatsiaka dia raiso ny voankazo (maina, tsy manindrona, tsy simba). Ny mpikaroka sasany dia tsy manasa ny voankazo, fa atsipazo amin'ny rivotra. Raha manasa ianao, dia tokony hanao izany amim-pitandremana (mba tsy hanimbana ny fery), ary aorian'izany dia tsy maintsy maina. Ny berries dia miparitaka amin'ny sehatra iray eo amin'ny vilany kely iray ary maniry. Avy eo izy ireo dia azo entina ao anaty kitapo ary apetraka ao anaty frizidera ho fitehirizana (tsy mihoatra ny herintaona - mandra-pahatongan'ny vokatra vaovao);
- paharitry. Ny berries dia tokony ho maina ao anaty alokaloka, dia afaka maina aloha ao anaty lafaoro. Ataovy toy izany koa ny ravina sy ny tifitra. Ny fotoana tsara indrindra ahazoana ravina dia ny volana Jona - ny fiandohan'ny Jolay. Ny ravina dia tsy tokony ho lehibe, fa kely, mba hitazonana ny tsy fivadihana. Tsara kokoa ny manangona fitaovana miorina ao anaty fitaratra;
- mofomamy misy siramamy (1x1). Io maina io dia voatahiry tsara (voatavo).
Zava-dehibe izany! Rehefa manodina bozaka na ravina ao amin'ny fatana, tokony ho azo antoka fa tsy mihoatra ny 50 ny mari-pana °. Raha tsy izany dia hijaly ny vitamin C.
- Afaka manoro hevitra ny gourmets roa resipe - Takelaka dimy minitra (vitamina tsy simbaina rehefa mahandro) ary menaka avy amin'ny beaka:
- bust and wash kilogram of currants, avelao hivoaka ny rano. Manomàna siropo (1.5 kg siramamy ho an'ny solomaso 2) ao anaty fonon-doko tsy misy rongony. Rehefa mikaroka, mametraka ny voankazo, ary mahandro dimy minitra, dia esory ny fo. Ny fampiasana tahirin-tsakafo nohosorana;
- 750 g of beans (boaty litatra) mandro ary mandao amin'ny colander. Atsofy rano ao anaty saosy ary manadio ny voankazo mandritra ny 5 minitra. Avy eo dia atsipazo amin'ny sivana izy ireo ao anaty ovy. Add to mass 1.4 kg siramamy, miova amin'ny ranomandry ary manodina (manoka indraindray). Raha ny hafanana ambany dia mitondra any amin'ny toetry ny zavatra ilaina - amin'ny tendrony. Mandrobà mandrakariva. Manatevina ao amin'ny siny vita amin'ny sterile.
Hahaliana anao ny hahafantaranao ny fomba fikarakarana ireo bozaka hafa amin'ny ririnina: alika, kiriodana, katsaka, yoshta, chokeberry.
Contraindications
Berries sy ravina mainty mainty - Tsy tsara fotsiny izany fa mety ihany koa. 
Anisan'ny fototry ny fanoherana ny fampiasana an'io zavamaniry io, ny tsy fandeferana lehibe indrindra dia tsy fandeferana. Ny Coréines dia afaka manao ratsy koa rehefa:
- thrombophlebitis;
- high acidity;
- hepatita;
- doha.
