mitsambikina - Tsy vitan'ny hoe mahafinaritra sy mamoafady izany, fa koa zavamaniry iray mitondra tombontsoa maro.
Ampiasaina ho an'ny fitsaboana aretina sy ho an'ny fambolena fary, ary koa ho fitaovana enti-manitra.
Hira fiderana
Ny zavamaniry dia misy: solika mavesatra (maina) - 3%, pigment beige, savoka, solika organika, homul alkaloid sy leucoanthocyanins. Ao amin'ny ravin'ny hop ihany koa dia ascorbic asidra (eo amin'ny 174 mg).
Fantatrao ve? Tany Kiev Avenue dia noheverina ho marika famantarana ny fahavokarana.
Inona no ilaina?
Ny toetra tena ilaina amin'ny kesika dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina maro (ohatra: ny neurôsis, ny lelafo, ny vavonin'ny vavony, ny fiterahana ny taova anatiny, sns.). Ny tombontsoa avy amin'ny atodin'ny vatana dia izao manaraka izao:
- manana vokatra dièraika;
- Manankarena amin'ny vitamina sy mineraly: Vitamin C, B, potassium, magnesium ary calcium;
- fihenanam-po sy fihenan-dratsy;
- analgesia, voka-dratsy enti-manohitra, fanesorana tsipìka;
- tombony amin'ny rafi-pandaminana, fihenanam-po noho ny lolom-po amin'ny pollen;
- fanasitranana ny halatra hormonina amin'ny vehivavy ary manampy amin'ny fitsaboana ny cystitis.
Fitsipika momba ny fampiasana kesika
Ny hopitaly dia mahomby amin'ny hatsaran'ny volo sy ny hoditra, ary koa amin'ny fitsaboana aretina maro. Na izany aza dia zava-dehibe ny mahafantatra ny teknolojian'ny kofehy menaka sy ny fotoana tokony ampiasaina. 
Ho an'ny fitsaboana
Ny kibon'ny hop dia manana fanasitranana izay ho tena ilaina amin'ny tsy fahitan-tory sy ny aretin'andoha. Noho izany, tokony hokolokoloina amin'ny kitron-tsakazo maina ny fakan-doha eo amin'ny kofehyo ary hatory eo am-patana na hametraka izany eo akaikiny.
Raha sendra misy aretina iombonana, dia tonga amin'ny famonjena ihany koa ny atodiny. Ilaina ny manondraka rano iray vera ary ampiana ranon-tsakafo maina ho azy. Atsofohy mandra-pahatapitry ny habetsahan'ny rano. Tokony hosotroina ny ronono ary ampio ranom-boasary 3-4 ho an'ny sotro iray misy an'io rano io. Ity menaka ity dia azo ampiasaina amin'ny fanaintainana sy rheomatisma.
Matetika ny mpitsabo no manampy trotraka amin'ny fanafody isan-karazany sy ny saram-pitsaboana ho toy ny lozam-piarakodia amin'ny aretim-panafody.
Ankoatra ny atody, amin'ny aretin'ny rafi-kodiarana dia ampiasaina koa ireto zavamaniry manaraka ireto: karoty, radiés, calendula, honthorn (glod), ravinkazo volafotsy, basil, alika, aconite, filberts, gumi (manga) ary yasenets (kiran-drongony).
Ny hopitaly koa dia ahitana singa manampy ny vatan'ny metabolisma (rano, mineraly ary fatetika).
Ny tranom-bahiny dia mampiasa koveta hopitaly miaraka amin'ny herita hafa mba hanadiovana sy hanasitranana ny trakta sy ny voa.
Fantatrao ve? Hopitaly - ny havany akaiky indrindra amin'ny marijuana, saingy tena mifanohitra tanteraka amin'ny fifohana sigara izany.
Ho an'ny volo sy hoditra
Ny kesika hop dia matetika ampiasaina amin'ny cosmetology ho an'ny hatsaran'ny volo sy hoditra. Ny fiheverana dia tena manan-danja tokoa ho an'ny vehivavy, ary izy io dia manantena izay manampy amin'ny fanatrarana ny vokatra tsara indrindra.
Ho an'ny volo, io zavamaniry io dia matetika ampiasaina amin'ny shampoos sy masika isan-karazany, satria mitombo ny voka-dratsin'ny volo, ny roapolo, ny tsy fahampiana ary ny olana maro hafa.
Zava-dehibe izany! Tsy tokony hikorontana volo ny volo, satria mety hampisy fiantraikany amin'ny loko ny volony.Ohatra, ho an'ny volo mainty Ity manaraka ity dia atao: famafàna 2 teatran-tsiram-bary, tavy maina, kitapo sy ranomandry ary manondra rano 1 litatra. Ity rongony ity dia tokony hosasana volo rehefa avy nanasa.
Mba hampiakatra haingana kokoa sy matanjaka kokoa ny volo tokony ho feno ranom-boaloboka mivantana (10: 1) ary mandao andro iray. Esory miaraka amin'ny ronono ny volo.
For face skin Hopitaly ihany koa ny hozatra. Noho izany, avy eo dia afaka manamboatra sarontava ianao, manadio ary misoritra. Ity zavamaniry ity dia tena ilaina tokoa amin'ny hoditra mihantona, satria ny otrik'aretina dia manavotra indray.
Ho an'ny hoditra hoditra: Manolora tavoahangin-jiro hopitaly roa isan-jaton'ny rano mando, avelao hijanona mandritra ny ora maromaro ary hamehezana. Apetaho amin'ny rindrina ity rovitra ity ary sasao amin'ny rano mangatsiaka rehefa afaka 20 minitra. Ho lasa elastic kokoa ny hoditra.
Ho solon'ny hoditra Tokony hanangom-boankazo misy menaka oliva iray misy menaka oliva iray ianao ary asio siramamy 2 eo ho eo ho an'ny zava-manitra. Tokony hampiharina eo amin'ny hoditra mandritra ny 10 minitra io volombava io ary hisotro amin'ny ray. 
Mba hamahana ny hoditra Ilaina ny manamboatra siramamy mirefotra, akoho maniry, teopy misy tantely ary manampy 2 teaspoons amin'ny famoahana ireo kesika amin'ity volombava ity. Vonoina ny zava-drehetra ary ampiharo amin'ny tava, ny tendany ary ny decollete mandritra ny 15 minitra, ary avy eo dia misotro rano mafana. Ity saron-tava ity dia hahatonga ny hoditra ho elastika, mampitombo ary mampihorohoro.
Enotera, alikaola, trondro, radisy, amaranth, pastèque, cherry vorona, anana, tohy ary abiko dia ampiasaina amin'ny cosmetology.
Ahoana ny fanangonana ny ambiny?
Ho an'ny fanangonana dia mifanentana ireo kesika izay nahatratra ny fahamatorana sasany. Ny mari-pamantarana ny fiterahana dia:
- ny fahamoram-po sy ny fivalozana;
- maitso volamena, fa tsy ny maitso maitso;
- Ny kitay dia marefo amin'ny fikasihana, ary mifanena ny mizana;
- Miaraka amin'ny fanerena kely, dia mamerina avy hatrany ny endrik'izy ireo taloha.
Zava-dehibe izany! Zava-dehibe ny tsy mandiso ny fotoana izay ahafahana manangona ireo voambolana, satria raha toa ka manjavona izy ireo, dia manova ny lokony ho mainty ary mamoy zavatra maro mahasoa. Na izany aza, maimaika miaraka amin'ny fanangonana dia tsy mendrika izany.Ny fanangonana ny fijinjana, ny kônina tsirairay dia tokony hesorina tsy tapaka, nefa mitoetra ho tsy mivadika. Noho izany dia mila manangona azy ireo miaraka amin'ny pétolées tsy latsaky ny 2 cm ny lavaka. Rehefa voaangona ny fotoam-pijinjana, dia ilaina ny manomboka avy hatrany ny fantsona, satria manimba haingana.
Fifandirana sy loza
Hop, na dia eo aza ny toetra mahasoa azy, dia misy fiatraikany. Ny tena mampidi-doza dia ny fanesorana poizina sy metaly mavesatra avy amin'ny tany sy ny rano. Noho izany, azo atao ny mampiasa hôpitaly izay manalavitra ireo tanàn-dehibe, zavamaniry ary faritra indostria.
Zava-dehibe ihany koa ny fampiasana ny zavamaniry amin'ny doses mety, satria mety hampidi-doza ny vatanao. Noho izany, ny fampiasana kiraro ho toy ny hafanana dia mila mahafantatra ny fepetra, satria mety ho tsy azo tsinontsinoavina ny vokany. 
Aza mihodina sy ny fofona kesika - Raha toa ianao ka mahazatra azy ela loatra, dia azonao atao ny aretina, ny fahantrana ary ny fahatarany. Ny vokany hafa dia azo atao.
Tsy dia tsara ny mandray anjara amin'ireo toeram-pisotro misy alikaola mifototra amin'ny tohodrano. Ny soritr'aretina amin'ny fampiasana tafahoatra azy dia tsy hiambina anao ary ho tena tsy mahafinaritra anao. Zava-dehibe ny manaja tanteraka ny fitsipika ary tsy misy mihoatra izany.
Zava-dehibe izany! Raha mitaky fiara ianao na mandefa ny asanao, dia esory daholo ny zava-drehetra.
Matetika dia misy ny alèjy amin'ny hopitaly hopitaly vokatry ny vovobonin'ny zavamaniry iray. Ny soritr'aretina dia mitovy amin'ny alarobia mahazatra: ranomandry, miondrika, maso mena. 
Ny endriky ny hodi-doko amin'ny hopitaly dia matetika ampiasaina amin'ny gynkolojia mba hitondran'ny vehivavy. Na dia izany aza dia ilaina ny manamarika fa misy ny fanoherana.
Ny fampiantsoana fanindroany dia ny fitondrana vohoka. Na ahoana na ahoana, dia tsy afaka manamboatra ny tovovavy amin'ny toerana mahaliana ny zazavavy, satria mety hiteraka vokatra tsy mety hitera-doza izany. Ny kanseran'ny hop ihany koa dia mampidi-doza ny mamono zaza.
Misy ny fiheverana fa amin'ny fampiasana an'io zavamaniry io dia afaka mampitombo ny tratra ianao. Amin'ny lafiny iray dia misy fanazavana ara-tsiansa izany, satria misy ny phytoestrogens (hormones vehivavy) izay afaka mampiroborobo ny zaza. Na izany aza, dia tombontsoa fotsiny izy ireo ary tsy manome antoka ny vokatra rehetra. Fa ny fanimbana ny vatana dia mety hiteraka tsy hay resena. Hormones izay eo an-tampon-kavoana dia mety hitarika amin'ny vokatra maro tsy azo tsapain-tanana:
- fitomboan'ny tavy;
- dysbacteriosis vaginal;
- endometriosis;
- olana amin'ny ovulation;
- fantson-tsolika tsy ara-dalàna;
- mibaribary ao amin'ny vatana.
Fantatrao ve? Io zavamaniry io dia mipoitra avy hatrany noho ny alfa-asidana misy azy.
Amin'ny ankapobeny, hop dia zavamaniry mahafinaritra, Manankarena amin'ny vitamina sy mineraly maro. Ilaina ny fitsaboana aretina maro, ary koa ny fahasalaman'ny volo sy hoditra. Zava-dehibe ihany ny mahafantatra ny fepetra sy ny fahasalamany tsara. Ny safidy tsara indrindra dia ny mikarakara dokotera alohan'ny handraisanao azy.
