Ny latabatra, izay voarakotra amin'ny vokatra namboarina, dia tena hankafizin'ny havana sy ny vahiny.
Raha mandeha haingana ianao miaraka amin'ny kikombohitr'ala, dia ny fomba fitsaboana an-tsokosoko eo no ho eo.
Inona no fampiasana?
Ny tombontsoa lehibe amin'ny antioxidants, izay ampahany sy mamorona vy, kalesy sy magnesium, ary vitaminina be dia be. 
Ny tsy fisian'ny vinaingitra sy ny voka-bidy sotro dia ahafahan'ireo olona manana tosidra ambony.
Amin'ny filazana fa ity sakafo ity dia mety ho lafo ary amin'ny fotoana iray ihany tsy avo amin'ny kalôria - ilaina amin'ny sakafo.
Fantatrao ve? Ny vy dia singa manan-danja amin'ny fitaterana oksizenina ho an'ny hozatra sy taova anatiny. Raha tsy misy an'io mineraly io, dia mihalasa ao amin'ny olona, ny fahalemena ary ny tsy fahampian-tsakafo.
Fitaovana sy fitaovana fitaratra
Alohan'ny hanaovana sira miaraka amin'ny kôkômbra, ilaina ny misafidy ny fitaovana an-dakozia mety amin'ny glasa, keramika na manga. Ny banky dia ampiasain'ny ankamaroany, fa ny fampiasana ny panne dia aleo kokoa, satria misy toerana bebe kokoa ao ny mametraka ny kôkômbra amin'ny toerana tsara.
Jereo ireo karazana kôkômbra toy ny Festoon Siberiana, Hector, Crispina, Taganai, Lukhovitsky, Real Colonel, Masha, Competitor, Zozulya, Nezhinsky, Herim-po ".Mba hahatonga ny legioma ho feno sira, ianao dia mila mampiasa enta-mavesatra mila ilainao amin'ny fametahana takelaka na plastika kely kokoa raha oharina amin'ny sakafo ho an'ny hanina.
Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny container. Mba hanaovana kôkômbra voamadinika voatsinjara, tsy azo atao mihitsy ny mangeja mafy ao anaty vilia.Required Ingredients
Ny sira dia mitaky ireto fitaovana manaraka ireto:
- kôkômbra;
- ny sira;
- aneta;
- ravinkazo;
- tongolo gasy;
- ravina sy fakan'ny ririnina;
- rano mineraly amin'ny entona.
Karazan-tsakafo vokatra
Voalohany indrindra, ilaina ny misafidy araka ny tokony ho izy ny kôkômbra - tsy misy mangatsiaka be, maitso maitso sy mafy orina. Ny laharam-pahamehana - kely sy mamy hoditra, miaraka amin'ny fako. Mba hahatonga azy ireo ho salohim-bary ary hozaraina amin'ny lovia, dia tokony ho mitovy habe mitovy.
Zava-dehibe izany! Ny legioma avy ao amin'ny tranokala dia tokony hosasana sy ho maina ary hitehirizana - hameno rano mangatsiaka mandritra ny ora roa.Ny garola dia tsy maintsy afofana sy dill. Amin'ny maha-fanampiny azy dia ilaina ny mandray sira lehibe vato.
Dingana isan-kerinandro ao an-trano
Aorian'izay, diniho ny fomba fikarakarana kôkômbrôs hanina voatokana.
- Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Manomana kôkômbinina sira miaraka amin'ny siramamy mangatsiaka. Mba hanaovana an'izany, alao ny rano mineraly 0,5 litatra ary ampio siramamy sotro, sotro. Izany no angom-pangatsiahana mangatsiaka izay ahafahanao manamboatra haingam-pokontany mora vidy.
- Ny dihin'ny maintim-barotra, farafaharatsiny no manapaka, ny antsasaky ny vy, mamontsina ny ravin-kisoa sy ny ranomandry. Rehefa vita ny fanadiovana, dia tokony ho tapaka amin'ny takelaka na takelaka ny tongolo lay. Ampio ny fotony ranom-boaloboka, alaivo an-tsoroka izany.
Fantatrao ve? Ny fakan'ny rajako dia manomboka ny asan'ny tsinay ary manentana ny famokarana angom-bovoka.
- Rehefa mametraka cucumbers ao anaty savony isika, dia manapaka ny tampon-tsolika, ary avy eo mametraka azy ireo mafy. Aorian'io, avereno indray ny anana fambolena ary manapaha dill amin'ny ambony.
- Voalohany, araraka ao anaty sira, izay nomanina teo aloha. Aorian'izany, ampio rano hafa 0.5 litatra. Raha ilaina, add a little more if the cucumbers are on top. Ilainao ny mampihorohoro ny fanenitra mba hampifangaroana ireo zavatra entina. Amin'io isika dia manakatona ny fitaovana, ohatra, miaraka amin'ny takelaka ary rakotra amin'ny enta-mavesatra ho fisorohana lehibe kokoa.
Toe-draharaha
Nalefa nandritra ny 12 ora izahay tamin'ny 20-25 ° C. Alohan'ny hanompoana dia ataovy ao amin'ny farafara mandritra ny 2 ora mba hanatsarana ny tsirony.
Zava-dehibe izany! Ity vokatra ity dia tsy voatahiry mandritra ny fotoana lava, toy ny manomboka ny dingan'ny fanasitranana, ary mahazo angom-borona fotsiny ihany.Ny kôkômbinina voamaizin'ny menaka dia azo ampiasaina ho toy ny latabatra miavaka ary ho toy ny fitaovana hanamboarana zava-mahadomelina ao amin'ny orinasa kulinarina. Mihinàna sakafo mahasalama ary ankafizo ny sakafonao!
